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1、 第五章 學(xué)前兒童體格、體能發(fā)展與教育第1節(jié) 體格、體能發(fā)展的內(nèi)涵體格、體能發(fā)展的狀況和水平是衡量個(gè)體身體發(fā)展與健康水平的重要標(biāo)志,也是影響個(gè)體心理發(fā)展的一個(gè)重要因素。1、 體格和體格發(fā)展(1) 體格的內(nèi)涵體格是指人體外表可觀察或測量個(gè)體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)。包括人體生長發(fā)育的水平,身體的整體指數(shù)和比例(體型),以及身體的姿態(tài)等。(2) 體格發(fā)展、發(fā)育體格發(fā)展:指體格的生長發(fā)育廣義:指個(gè)體在其一生中身體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和生理機(jī)能生長發(fā)育的變化過程狹義:指身體發(fā)展的狀況,如身高、體重、胸圍、頭圍、脊柱彎曲的特征和限度、肩胛角的間距、足弓的測量指數(shù)、背力、左右手的握力、肺活量、心率指數(shù)、心搏量等發(fā)展、變化情況
2、。(3) 衡量體格發(fā)展的主要標(biāo)志體重比=(體重kg/身高cm)*100胸圍比=(胸圍kg/身高cm)*100坐高比=(坐高kg/身高cm)*100柯普指數(shù)=(體重kg/身高cm)²*10000(適用于幼兒)2、 體能和體能發(fā)展(1) 體能的內(nèi)涵指人體各器官、系統(tǒng)的技能在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力(2) 體能發(fā)展指人體各器官系統(tǒng)技能能力的不斷增強(qiáng)和提高3、 體格發(fā)展和體能發(fā)展的關(guān)系1、 體格發(fā)展與體能發(fā)展是相互聯(lián)系、相互影響的。2、 強(qiáng)健的特哥是發(fā)展體能的物質(zhì)基礎(chǔ)。3、 身體素質(zhì)的良好發(fā)展也影響著體格的發(fā)展。4、 人體基本活動(dòng)能力的發(fā)展?fàn)顩r直接影響身體的生長發(fā)育和身體的體型及姿態(tài)。第二節(jié)
3、 學(xué)前兒童的體格發(fā)展1、 體型特征嬰兒期的兒童,頭大、軀干長、腿短,顯得頭重腳輕。幼兒期,腿部生長加快,頭部只占身體的六分之一左右,身體各部分比例逐漸接近成人。2、 足弓特征年齡較小的孩子,因皮下脂肪較多,故而腳掌心的內(nèi)凹不明顯,形成生理性平足。到3歲左右,因連接小骨的韌帶和肌肉逐漸發(fā)達(dá)起來,腳掌心明顯內(nèi)凹。足弓的初步形成能避免因運(yùn)動(dòng)中振動(dòng)而可能導(dǎo)致的對(duì)幼兒身體的損傷或其他潛在的不良影響,3、 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特征學(xué)前兒童運(yùn)功系統(tǒng)的特點(diǎn)表明,科學(xué)地開展學(xué)前兒童的體格訓(xùn)練是什么必要的。4、 循環(huán)系統(tǒng)的特征在幼兒期,該系統(tǒng)的機(jī)能已得到較大的發(fā)展和不斷完善。5、 呼吸系統(tǒng)的特征幼兒期,幼兒呼吸系統(tǒng)的機(jī)能變
4、化特征主要表現(xiàn)為沒分鐘呼吸頻率由3歲時(shí)的約26次下降到47歲時(shí)的約22次,呼吸深度逐漸提高,肺換氣量增加11.5倍,氧消耗量增加將近一倍。6、 神經(jīng)系統(tǒng)的特征幼兒期,兒童的神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量和體積不斷增多、增大,胸重量不斷增加。第3節(jié) 學(xué)前兒童的體能發(fā)展1、 身體素質(zhì)的發(fā)展特征1、 幼兒的力量素質(zhì)較差2、 幼兒的耐力素質(zhì)較差3、 幼兒的調(diào)整素質(zhì)較差 調(diào)整素質(zhì)是指力量和耐力素質(zhì)以外的其他基本的身體素質(zhì)的總稱,主要包括平衡性、柔韌性、速度、靈敏性和協(xié)調(diào)性的能力2、 基本活動(dòng)技能的發(fā)展特征P100第4節(jié) 學(xué)前兒童體格、體能發(fā)展的教育1、 學(xué)前兒童體格、體能發(fā)展教育的目標(biāo)1、 發(fā)展身體的目標(biāo)(1) 促進(jìn)幼
5、兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展(2) 培養(yǎng)身體的正確姿勢(3) 發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,使他們動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢正確(4) 提高幼兒的身體素質(zhì)2、 發(fā)展認(rèn)知的目標(biāo)(1) 幫助幼兒掌握身體活動(dòng)的最基本知識(shí)和技能,發(fā)展有關(guān)概念,豐富他們的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)(2) 提高幼兒智力活動(dòng)的技能和品質(zhì),促進(jìn)他們智力的發(fā)展3、 發(fā)展社會(huì)性和道德品質(zhì)的目標(biāo)(1) 發(fā)展幼兒團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、負(fù)責(zé)、服務(wù)、寬容、熱愛集體等良好的社會(huì)情感和態(tài)度(2) 提高幼兒的社會(huì)交往能力(3) 培養(yǎng)幼兒文明禮貌、遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物等良好的道德行為和習(xí)慣(4) 發(fā)展幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難、刻苦耐勞、持之以恒等良好的意志品質(zhì)4、 發(fā)展個(gè)性的目標(biāo)(1
6、) 培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣(2) 初步養(yǎng)成幼兒自覺和獨(dú)立參與體育鍛煉的習(xí)慣和能力(3) 培養(yǎng)幼兒活動(dòng)開朗的性格2、 學(xué)前兒童體格、體能發(fā)展教育的內(nèi)容身體練習(xí)是體格、體能發(fā)展教育最基本也是最重要的手段活動(dòng)內(nèi)容主要包括基本動(dòng)作、基本體操、排隊(duì)和變換隊(duì)形3、 學(xué)前兒童體格、體能發(fā)展教育的原則1、 身體全面發(fā)展原則2、 合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則3、 從實(shí)際出發(fā)的原則4、 循序漸進(jìn)的原則5、 多樣化原則4、 學(xué)前兒童體格、體能發(fā)展教育的途徑和方法1、 利用自然因素積極鍛煉幼兒的身體2、 以游戲形式,有目的、有計(jì)劃地開展多種多樣的體育活動(dòng),積極發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作和身體素質(zhì)3、 利用基本體操全面鍛煉幼兒的是
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