中志佳嬰嬰兒專題灰色天空下的生存指南

1、近日，隨著空氣質(zhì)量的惡化，我國大部分地區(qū)遭遇嚴(yán)重污染，北京城區(qū)PM2.5值一度爆表，空氣污染人人叫苦。當(dāng)霧霾來襲，我們對抗的方法究竟有沒有用？如何正確佩戴口罩？哪些方法可以有效保護(hù)孩子的健康？在這樣嚴(yán)峻的天氣形勢下我們又該如何加強(qiáng)自我防護(hù)？現(xiàn)在，就和小編一起了解霧霾天氣，打響健康保衛(wèi)戰(zhàn)！嚴(yán)重污染！我們的空氣怎么了？ 三、四月的春季，草木泛青，萬物開始復(fù)蘇生長，這本應(yīng)是一年中最富有生機(jī)的日子。但糟糕的空氣質(zhì)量，卻讓這個生機(jī)勃勃的早春時節(jié)蒙上了一層愁云慘霧。下面是一組同一地點(diǎn)霧霾消散前后的對比圖，突出體現(xiàn)了空氣質(zhì)量的顯著變化。······

2、····天安門廣場對比圖· 0· 1· 2· 3· 4· 5· 6· 7· 8· 9· 上一頁· 下一頁那么什么是霧霾呢？簡單地說，空氣中細(xì)微的水珠是霧，細(xì)小的顆粒是霾，兩者合在一起就是霧霾，遇到無風(fēng)的日子形成彌漫在城市上空，阻擋了光線，就形成了“暗無天日”的陰霾。但是事情遠(yuǎn)非那么簡單，塵埃和水氣會在空中發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，細(xì)小塵埃哪里來的？>>霧霾天氣形成的原因面對如此灰蒙蒙的天氣，小伙伴們“霾”中作樂，紛紛吐槽毛毛：前幾天，站

3、在天安門廣場看不見毛爺爺；今早我打開錢包抽出一百元，也看不到毛爺爺！我是琦琦：現(xiàn)在流行進(jìn)口奶粉，進(jìn)口玩具，以后估計(jì)要進(jìn)口空氣了牛牛的牛：有的人死了，他被埋了；有的人活著，他也被霾了。我吸進(jìn)去的是霾，呼出來的是新鮮二氧化碳。我用肺為城市過濾空氣，我光榮??！死胖子：嗯！北京的霧霾！我感受到你的熱情了！呼啦啦：最近空氣又不好，回來偶然擤了個鼻涕然后發(fā)現(xiàn)黑黑的，好可怕有木有結(jié)果有個人默默地說：不會是鼻毛掉色吧!盤點(diǎn)：關(guān)于霧霾的各路流言 如今霧霾愈演愈烈，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于霧霾的流言更是多種多樣，真假難辨，看看下面這些關(guān)于霧霾的流言，哪些是真，哪些是假，你當(dāng)初又相信了多少呢？空氣凈化器99%除霾 專家認(rèn)為，單純

4、為了霧霾天氣而購買凈化器的消費(fèi)者，與其說是在買健康不如說是在為自己買一個心里安慰?？諝鈨艋鲀H僅只有輔助作用，實(shí)效與“99%去除率”相差甚遠(yuǎn)。且由于沒有科學(xué)統(tǒng)一的檢測方法，一些產(chǎn)品甚至沒做過檢測。霧霾的元兇是汽車尾氣 中科院研究成果表明，北京6個重要來源，分別是土壤塵、燃煤、生物質(zhì)燃燒、汽車尾氣與垃圾焚燒、工業(yè)污染和二次無機(jī)氣溶膠，貢獻(xiàn)分別為15%、18%、12%、4%、25%和26%。其中，汽車尾氣及垃圾焚燒僅占4%，與此前“汽車尾氣對霧霾產(chǎn)生重大貢獻(xiàn)”的說法明顯相悖。霧霾是當(dāng)代中國獨(dú)有 你可知，“蒹葭蒼蒼，白露為霜”的詩經(jīng)里，也有“終風(fēng)且霾，惠然肯來”的記載。專家說，古代也有空氣污染，只是

5、不叫“空氣污染”這個詞。古代人認(rèn)為，空氣污染源是“天神之怒”，治理方式則是“焚香祭天，祈神靈驅(qū)風(fēng)霾”。室內(nèi)養(yǎng)植物能緩解霧霾的污染 霾，主要是因?yàn)閼腋☆w粒物引起的。而龜背竹，綠蘿，滴水觀音，它們的表面都過于光滑。通過蒸騰作用，增加一點(diǎn)室內(nèi)水分還不錯，至于打掃灰塵，就使不上什么力氣了。霧霾天氣易導(dǎo)致不孕不育癥 就目前掌握的研究成果和證據(jù)來看，霧霾對人體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)產(chǎn)生緩慢的不良影響，但沒有證據(jù)支持“霧霾導(dǎo)致不孕不育”一說。霧霾天氣和正常天氣時環(huán)境雌激素的水平變化、以及這種變化會不會影響生殖系統(tǒng)還缺乏證據(jù)。另外，認(rèn)為這些顆粒物會直接進(jìn)入生殖系統(tǒng)從而導(dǎo)致不孕不育也是沒有證據(jù)的。霧霾會導(dǎo)致肺癌【

6、尚在論證】因?yàn)椴煌牡攸c(diǎn)吸附的污染物不同，且致癌物需要經(jīng)過一系列過程誘發(fā)細(xì)胞癌變，這中間有很多不確定性，而且誘變過程往往需要很長時間，所以現(xiàn)在還不能說有很確定的霧霾和肺癌的關(guān)系。霧霾對健康的影響比沙塵暴大 沙塵天氣中的固體顆粒物對大氣中有機(jī)物有吸附效果，而因?yàn)榇蟛糠诸w粒物是不會深入肺部的，其實(shí)就起到了去除有機(jī)物的效果。而同等的霧霾天氣下，沒有顆粒物對有機(jī)污染物的清除作用，當(dāng)然危害會更大，只是這種危害更傾向于慢性效應(yīng)，不會短時間內(nèi)體現(xiàn)出來。防御灰色天氣 打響健康保衛(wèi)戰(zhàn) 對于網(wǎng)絡(luò)上各種各樣的防霾妙招、秘訣，大家往往因無法辨別真?zhèn)味鵁o所適從。下面小編總結(jié)了幾個應(yīng)對霧霾天的實(shí)用方法，供您參考。1.減少

7、外出次數(shù)霧天一般少風(fēng)，空氣很難流通，這讓原本懸浮在空氣中的污染物很容易通過呼吸進(jìn)入人體，造成對呼吸道的傷害。因此要少出門，少參加戶外活動，尤其要避免在清晨霧氣正濃時出門購物、參加各種活動。2.正確佩戴口罩戴口罩的關(guān)鍵在于緊密貼合面部，不要露出空隙。因霧霾是來自四面八方的，一旦露了縫，它們就會鉆進(jìn)來。相較而言，N95口罩的防霾效果更為理想。需要提醒的是，佩戴口罩時最好每4個小時更換一次。3注意個人衛(wèi)生洗臉最好用溫水和性質(zhì)溫和的洗膚用品。漱口可以清除附著在口腔的臟東西，防止病從口入。清理鼻腔時，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。家長在給兒童清理鼻腔時，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。 4.適時開窗通風(fēng)許多人

8、認(rèn)為霧霾天一定要緊閉門窗，這個觀點(diǎn)并不正確。即使不開窗，室外的灰塵等顆粒還是會進(jìn)入屋內(nèi)。因此每天要在中午陽光較充足、污染物較少的時候，開窗換氣，時間不必過長，10至20分鐘即可。5.飲食盡量清淡霧霾天氣，飲食要盡量清淡，少吃刺激性食物來保護(hù)呼吸道。要多吃清肺、潤肺、養(yǎng)肺的食物。痰多、咳嗽者可多吃白蘿卜；內(nèi)火旺盛的人可食用綠豆，用百合、荸薺煮水飲用的效果也不錯。6.調(diào)節(jié)自身情緒心理專家建議，霧霾天除了盡量減少外出，還應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自身的情緒，其中轉(zhuǎn)移注意力是很好的辦法，比如，你可以聽聽音樂，看一些輕松愉快的節(jié)目、書籍，常與親友溝通交流，讓自己的身心適度放松。這個冬天，“十面霾伏”讓我們再次感受到天朗氣清的珍貴，天氣變化總會影響很多很多，比如人們的身體健康、心情、危險系數(shù)、時間成本等等，雖然這樣的天氣無法控制，但請別讓陰霾遮蓋了內(nèi)心的陽光。愿我們相互扶持，一起走出這片遮天蔽日的霧霾。11我來說兩句近日，隨著空氣質(zhì)量的惡化