楊氏太極拳名家實(shí)戰(zhàn)用法總結(jié)

1、楊氏太極拳名家實(shí)戰(zhàn)用法總結(jié) 一、起勢(shì)實(shí)戰(zhàn)用法（口訣：全體大用意為主體松氣固神在凝）、楊澄甫： 此為預(yù)備動(dòng)作之姿勢(shì)，尤要精神內(nèi)因。氣沉丹田，一任自然，不可牽強(qiáng)，守我之靜，以待人之動(dòng)，則內(nèi)外合一，體用兼全。人皆于此勢(shì)易為忽略，殊不知練法用法，俱根本于此。 、牛春明： 預(yù)備動(dòng)作，靈活運(yùn)用。兩臂上提是掤勁，即用掤勁接?。ㄕ匙。┮源齽?shì)反擊，下落是采勁，采敵來力，化力借用，有四兩撥千斤之用。、李雅軒傳授陳龍?bào)J 李敏弟： 起勢(shì)以安靜心神，養(yǎng)其虛靈之氣，以備對(duì)方不測(cè)之來手，周身各部都可相機(jī)而動(dòng)，切勿輕視之。 、崔毅士傳授崔仲三： 

2、用法（）：對(duì)方雙手死握我雙腕下壓，我順勢(shì)向下沉肩，缷對(duì)方之力。趁著對(duì)方回抽瞬間，我力發(fā)于肢，提髖緊腰，雙臂向前提起送出，破壞對(duì)方重心，使之向后傾倒。 用法（）：再如對(duì)方雙掌向我迎面撲來，或如對(duì)方雙掌抓我雙肩，我以雙肩虎口向上接應(yīng)對(duì)方雙肘或雙臂下側(cè)，將對(duì)方向后掀起，隨之用雙掌攻擊對(duì)方胸部。用法（）：對(duì)方正手或反手握我雙腕，我松腰沉髖，沉肩垂肘，以挑掌動(dòng)作結(jié)合弧形路線，賂內(nèi)引進(jìn)化解；使之身體重心前傾，腳跟拔起，力量落空。 用法（）：結(jié)合上勢(shì)動(dòng)作，我雖已破壞對(duì)方重心，但未解脫，此時(shí)，我即刻向下、向兩側(cè)分掌，使對(duì)方處于被動(dòng)局面，在對(duì)方想撤手變化之時(shí)，我隨之放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，雙掌向?qū)Ψ叫夭客?/p>

3、按，以腳、腳、腰之力將對(duì)方推出。 用法（）：我雙手進(jìn)攻對(duì)方胸部，對(duì)方處于被動(dòng)局面，對(duì)方由內(nèi)外分撥我雙掌時(shí)，我即時(shí)松肩肘，雙手拿住對(duì)方雙腕，迅速下落使之身體重心前傾，趁對(duì)方身體前傾時(shí)，起腿以膝關(guān)節(jié)頂撞對(duì)方。 二、攬雀尾（掤、捋、擠、按）實(shí)戰(zhàn)用法（口訣：掤捋擠按雀尾生）    （一）左掤右掤?qū)崙?zhàn)用法 、楊振基： 太極體用全書上說：“敵人對(duì)面用左手擊我胸部，我以我之腕貼在彼之肘腕中間，用橫勁向前往上掤去?！边@里的掤法是向前向上轉(zhuǎn)腰橫出，用的是橫勁。 掤手是楊式拳的總手之一，也是推手中的接手。意念在腕的上緣，打手

4、時(shí)一般以腕部與人相接，勁點(diǎn)也在腕的上緣。掤手在楊式太極拳中使用最多，也最有效。 、楊振鐸：  左掤：設(shè)對(duì)方以右掌或拳向我擊來，我即將左臂提起，用掤勁（粘勁）將對(duì)方之臂架起，使其不得接近我胸，如果以腰帶臂，使臂、手齊向外翻，變掌心向外，即可將對(duì)方之臂握住，利用采勁將其力引化至一側(cè)，使其落空，失去重心，必為我制。 右掤（雙手掤）：設(shè)對(duì)方以左掌向我擊來，我急上右腿，以右臂置對(duì)方左臂近肘處，并以左手掌心側(cè)向外，接住對(duì)方腕部，握住對(duì)方手腕，再以右臂向上掤起，而左手在下面用采的手法向下采，再加以按勁，此時(shí)就會(huì)使對(duì)方兩臂之間的肘部處于上提、下壓被撅之勢(shì)，輕則被動(dòng)雙腳離

5、地，重則定被撅斷臂。 、鄭曼青傳授 黃性賢： 實(shí)戰(zhàn)中，如右手抓住對(duì)方右手腕，則上左步，此時(shí)有兩種擊法；  用法（）：如自己左手在對(duì)方手臂下，則用左小臂橫勁對(duì)方胸腋部； 用法（）：如果自己左手在對(duì)方手臂上，則用左手臂掤?qū)Ψ奖鄄考靶乜凇?#160;、董英杰傳授 董虎嶺： 對(duì)方從右側(cè)面左拳打我脅部，我速向右轉(zhuǎn)身，同時(shí)右手抬起將其撥開。對(duì)方繼續(xù)用右手擊我胸部，我左手提起將其掤開，同時(shí)左腳橫邁一步，弓腿，兩腿坐實(shí)。避過對(duì)方攻勢(shì)后，我右手從下往內(nèi)繞一小圈，轉(zhuǎn)到對(duì)方胸部，右腳上步弓腿，全身整勁向其掤去。  （

6、二）捋式的實(shí)戰(zhàn)用法    、楊振基：    太極拳體用全書上說：“設(shè)敵人用左手擊我側(cè)肋部速將我右腕肘間，側(cè)貼彼肘節(jié)上，側(cè)仰左腕，以腕背粘彼之腕背臂上內(nèi)向胸前、左側(cè)捋來”。捋是拖腕捋肘，施用時(shí)，順對(duì)方的來力，向里引進(jìn)，使對(duì)方力量落空，即轉(zhuǎn)腰將對(duì)方向一側(cè)捋出。    捋對(duì)方的手臂時(shí)要管住對(duì)方的腕、肘關(guān)節(jié)。楊式太極拳在推手中有一條重要原則是管活的，不管死的。意思是管住了對(duì)方身上活動(dòng)的關(guān)節(jié)，則對(duì)方轉(zhuǎn)動(dòng)不靈，不易走化。就手臂而言，腕和肘是活動(dòng)的關(guān)節(jié)，捋對(duì)方時(shí)，管住了這兩個(gè)關(guān)節(jié)，就容易拿

7、住對(duì)方。    捋式右手意念在手掌，勁點(diǎn)在掌下緣。左手意念在手背，勁點(diǎn)在手背或虎口處。實(shí)施捋法時(shí)，注意與對(duì)方“貼隨”，因?yàn)檗蹠r(shí)左手是用手背粘人，必須與對(duì)方貼住。才能隨對(duì)方的變化而變化。粘連貼隨這里重點(diǎn)突出“貼隨”二字。    、楊振鐸：    由前式，對(duì)方感覺我有撅意之前，很快墜肘欲走，我即由左向右轉(zhuǎn)身，速將我之右臂向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，搭在對(duì)方之肘臂部上方，由右向左向下壓，握住對(duì)方手腕之左手向上提，這樣一壓一提，使對(duì)方之肘關(guān)節(jié)處于向下被撅之勢(shì)，這自然會(huì)使對(duì)方失去重心，難以自制。

8、0;   、傅鐘文：    我即向內(nèi)胸前、向左側(cè)捋來，那么他的根力就被拔起，身體也就隨著傾斜了。    偏著：如對(duì)手要抽臂回去，我即乘勢(shì)前按；    如對(duì)手用靠進(jìn)攻，我即墊左步、右足虛步（腳尖點(diǎn)地）、含胸、用右手擊對(duì)方左肩，使之向左跌出。    （三）擠式實(shí)戰(zhàn)用法    、楊振基： 太極拳體用全書上說，由捋式對(duì)方往回抽其臂，我則乘其抽臂之際，隨出擠之。

9、60;擠法是使用合勁和長(zhǎng)勁。合勁是兩手合成一勁施于對(duì)方身上，長(zhǎng)勁是全身由腳而腿而腰，形于手臂，串成一勁，伸腰長(zhǎng)往而發(fā)。  直線發(fā)勁。擠法是直線發(fā)勁的。楊式太極拳發(fā)放時(shí)“曲中求直”，看準(zhǔn)對(duì)方的焦點(diǎn)、重心線，得機(jī)得勢(shì)，直線發(fā)勁，不走弧形。    左手按住右前臂時(shí)，不能用手指或腕根，要用手心。用手指易打折自誤，用腕根易滑動(dòng)，使不上勁，用手心貼住右小臂，助力方便。  擠式意念在右手背至右肘一側(cè)，勁點(diǎn)在右小臂外側(cè)。左手勁點(diǎn)在手心。 、楊振鐸：  由前式，當(dāng)對(duì)方察覺我有下撅之意，即往回抽其左臂，我

10、將順勢(shì)速將右臂向里翻，掌心向內(nèi)，并以左手搭在右手腕臂之間，掌心向外，乘其抽臂之際，向前擠出，彼自當(dāng)?shù)觥?#160;、董英杰傳授 董虎嶺：  接上捋式，對(duì)方因不得力，欲將手抽回，我右手心翻向上，將其黏住，不使走脫，左手心翻向上，合于右腕上。乘其抽回之際，我弓前腿，蹬后腿，發(fā)勁擠出。 （四）按式實(shí)戰(zhàn)用法 、楊振基：     太極拳體用全書中說：“由前勢(shì)，設(shè)敵人乘勢(shì)從左側(cè)來擠，我即將兩腕從左側(cè)往上用提勁，空其擠力?！薄八儆脙墒中陌雌渲饧巴蟛?，向前逼接去?！薄吧熳笸龋餐瑫r(shí)往前進(jìn)攻，眼神隨動(dòng)往前從上

11、送去。”按手使用的是提勁與長(zhǎng)勁。提勁為向上向左引化對(duì)方來力，以獲得發(fā)長(zhǎng)勁的機(jī)會(huì)。演練時(shí)兩手開按的距離是自己兩肩的寬度，使用時(shí)兩手按的位置是對(duì)方腕肘的位置，同時(shí)貫徹管活不管死的原則。  直線進(jìn)攻。按法在得機(jī)得勢(shì)時(shí)，對(duì)準(zhǔn)對(duì)方的焦點(diǎn)，直線按逼，不走弧形，以獲得最快的速度。 按手的機(jī)關(guān)在腰，發(fā)按勁靠腰的長(zhǎng)往進(jìn)攻，不是單靠手的力量。 、楊振鐸：   設(shè)對(duì)方在我未擠出之前又有準(zhǔn)備，繼以墜肘擺脫，我即以左手掌心向外搭在對(duì)方手臂近腕處，右手同時(shí)也以掌心向外搭在對(duì)方上手為甲，下手為乙，如二人對(duì)敵乙執(zhí)右拳直打四之胸部，甲自己右膊下招起雙手手，繞

12、外邊轉(zhuǎn)上，與乙膊靠接，以意連氣往外推去。右足同時(shí)往前上一步，左足在后蹬勁將乙打出。掤、捋、擠、按、由攬雀尾內(nèi)變化換勁化勁是也。 、楊振銘：   太極拳之?dāng)埲肝矁?nèi)中含有掤、捋、擠、按四法，掤是用粘勁，捋是拔其根力，擠是敵人被捋而抽回其臂時(shí)順勢(shì)將敵人擠出，按是設(shè)有敵人以右腳在前用右拳擊我胸部，我急用右手在敵人右腕下向上化一小圈轉(zhuǎn)正，粘住敵腕，同時(shí)上右腳一步弓腿坐實(shí)，左手亦隨同粘住敵人之右肘上，含胸拔背，沉肩墜肘，用沉勁將敵人按住，按時(shí)需要虛靈頂勁，眼神貫注敵力。  、牛春明：  1、掤：對(duì)方用右手襲我胸部，即提右手腕，

13、貼對(duì)方腕，用橫勁向前往上掤之。  2、捋：對(duì)方用雙手正面擊來，以右肘腕間，貼對(duì)方手肘，用左手接對(duì)方腕背，兩臂隨腰轉(zhuǎn)動(dòng)，而往左捋，順對(duì)方來勢(shì)，用捋勁化解，對(duì)方用力愈大，愈失重心。  3、擠：交手時(shí)，對(duì)方進(jìn)攻之手失勢(shì)而想往回拗時(shí)，則雙手隨之跟進(jìn)。   4、按：對(duì)方用擠勁進(jìn)攻，則用捋勁化之，對(duì)方若被捋空，隨即乘機(jī)按進(jìn)。    、鄭曼青傳授 黃性賢：    掤式用法：實(shí)戰(zhàn)中，對(duì)方用手擊來，我先用雙手掤架，再借勢(shì)掤發(fā)敵人。  

14、  捋式用法：接上掤式，如我已掤開對(duì)方右手，對(duì)方換用左拳擊我腹部（肋部），我則用右小臂粘貼對(duì)方肘部，同時(shí)用左手采抓對(duì)方左腕，向左則用腰腿勁捋之，致其前跌。    擠式用法：接前式，對(duì)方被捋后，如向下抽回其被捋之手，我則屈右膝，伸腰腿，順勢(shì)向前擠出，至已勁貼上對(duì)方時(shí)，順小臂向外上翻出，擊對(duì)方面部。    按式用法：此式用法可舉兩例：    （1）接上式如對(duì)方雙手下壓我小臂，我可把兩手從左右向后分化，空緩其來勢(shì)，待其勁將斷時(shí)，兩手再按其胸部； 

15、60;  （2）接擠式，如對(duì)方從左側(cè)擠來，我則將兩手左右上提，緩沖其來勢(shì)，接著再用雙手按之。腕部，控制其腕，肘兩關(guān)節(jié)，向前推去。 （五）攬雀尾綜合用法    、楊澄甫：  上手為甲，下手為乙，如二人對(duì)敵乙執(zhí)右拳直打四之胸部，甲自己右膊下招起雙手手，繞外邊轉(zhuǎn)上，與乙膊靠接，以意連氣往外推去。右足同時(shí)往前上一步，左足在后蹬勁將乙打出。掤、捋、擠、按、由攬雀尾內(nèi)變化換勁化勁是也。    、楊振銘：    太極拳之?dāng)埲肝矁?nèi)中含有掤、捋

16、、擠、按四法，掤是用粘勁，捋是拔其根力，擠是敵人被捋而抽回其臂時(shí)順勢(shì)將敵人擠出，按是設(shè)有敵人以右腳在前用右拳擊我胸部，我急用右手在敵人右腕下向上化一小圈轉(zhuǎn)正，粘住敵腕，同時(shí)上右腳一步弓腿坐實(shí)，左手亦隨同粘住敵人之右肘上，含胸拔背，沉肩墜肘，用沉勁將敵人按住，按時(shí)需要虛靈頂勁，眼神貫注敵力。    、牛春明：    1、掤：對(duì)方用右手襲我胸部，即提右手腕，貼對(duì)方腕，用橫勁向前往上掤之。    2、捋：對(duì)方用雙手正面擊來，以右肘腕間，貼對(duì)方手肘，用左手接對(duì)方腕背，兩臂隨腰轉(zhuǎn)動(dòng)，而

17、往左捋，順對(duì)方來勢(shì)，用捋勁化解，對(duì)方用力愈大，愈失重心。    3、擠：交手時(shí)，對(duì)方進(jìn)攻之手失勢(shì)而想往回拗時(shí)，則雙手隨之跟進(jìn)。    4、按：對(duì)方用擠勁進(jìn)攻，則用捋勁化之，對(duì)方若被捋空，隨即乘機(jī)按進(jìn)。    、鄭曼青傳授 黃性賢：    掤式用法：實(shí)戰(zhàn)中，對(duì)方用手擊來，我先用雙手掤架，再借勢(shì)掤發(fā)敵人。    捋式用法：接上掤式，如我已掤開對(duì)方右手，對(duì)方換用左拳擊我腹部（肋部），我則用右小

18、臂粘貼對(duì)方肘部，同時(shí)用左手采抓對(duì)方左腕，向左則用腰腿勁捋之，致其前跌。    擠式用法：接前式，對(duì)方被捋后，如向下抽回其被捋之手，我則屈右膝，伸腰腿，順勢(shì)向前擠出，至已勁貼上對(duì)方時(shí)，順小臂向外上翻出，擊對(duì)方面部。    按式用法：此式用法可舉兩例：    （1）接上式如對(duì)方雙手下壓我小臂，我可把兩手從左右向后分化，空緩其來勢(shì)，待其勁將斷時(shí)，兩手再按其胸部；動(dòng)揮全臂，由上往下壓，化中有打；攔法，整個(gè)手臂隨腰行動(dòng)，追、封、打合一；捶，及時(shí)跟上；三法合一，一瞬間連環(huán)連擊出，讓人防不

19、勝防。搬攔兩動(dòng)作意念和勁點(diǎn)在手臂外側(cè)，捶的動(dòng)作意念和勁點(diǎn)在拳面。  、楊振鐸：    設(shè)有人用右手擊來，我即以右手逐漸握拳以腰帶臂由右向左以俯腕握捶將對(duì)方右手之力化于左側(cè)，或由左向右轉(zhuǎn)身以腰帶臂以翻腕握捶將對(duì)方之左手之力化于右側(cè)，此謂之搬。    左手以掌攔擊對(duì)方之右手，謂之?dāng)r。當(dāng)對(duì)方空出前胸，我即以右捶隨腰腿一致向?qū)Ψ酱驌?，此謂之捶。 此上為搬攔捶之用法。    、牛春明：    對(duì)方以右拳擊我胸腹，我以

20、右拳將其右拳壓住，我以折疊勁化除來勢(shì)，并以左掌迎擊面部。對(duì)方用左手接我左掌，我急以右拳擊其胸、腹。這種連環(huán)手法又叫“緊三拳”或“緊三捶”。    、鄭曼青傳授 黃性賢：    技擊時(shí)，如用右足蹬人腿部，左肘抓人臂，對(duì)方出右拳擊來，我則左手向下沉化，如對(duì)方手轉(zhuǎn)至我手外部，似擊我胸部，我則將左手向上往左攔去，上左步用右拳擊其胸口。    、傅鐘文：    此拳妙用，全在化對(duì)手擊來的右拳，先用我的右手腕，黏他的右手腕，從左肋上搬到右

21、肋下，這時(shí)恐怕對(duì)手抽臂換步，我即將左手直前隨步追去，含有開勁。攔他的右手時(shí)，即速將我右拳，向?qū)κ中厍皳羧?，那末?duì)手來不及躲避，必為我所擊中，所以此拳的妙用，全在搬攔的合乎方法。    偏著：如對(duì)手右掌擊來力量特別大，我即乘其勁勢(shì)，聽其勁（高、低、左、右）隨機(jī)，我右臂往右搬，左手向左攔對(duì)方右小臂，即以我右拳猛擊對(duì)方。 八、如封似閉實(shí)戰(zhàn)用法（口訣：如封似閉護(hù)正中）    、楊澄甫：    如甲右手打乙，乙用左手封擋，甲的左手從自己右膊下邊往前逼住乙左手腕，甲右手速抽回，

22、再去按乙左橫肘上，雙手按勁往前推去，左足在前作弓式，右足在后為直線，足根不可欠起，其根在足。    、楊振銘：    由搬攔捶式，設(shè)敵人以右足在前，用左手推我右拳，我即含胸松胯，坐在右腿，同時(shí)仰左手在自己右肘下穿出，向敵人左手腕格去粘住，右手速抽回，放在敵之左肘上，左手即翻轉(zhuǎn)速弓左腿，雙手向前按去，使敵不得走化又不得分開，如即如封似閉之謂。    如敵人含胸缷我按力，并向前弓腿，用右拳向我頭部用橫勁擊來，我急向后閃身，用右手把握敵右手腕用左肘放在敵人右肘上，向我右方用橫勁擊去

23、，旋用左手握住敵右腕，向我左方挒開，以牽動(dòng)敵人根力，隨急翻左手，右手置于自己左腕內(nèi)側(cè)向敵人胸部擠去，此變法也。    、楊振基：    太極拳體用全書上說此式的用法是：對(duì)方以左手握我右拳，我即仰左手穿過右肘下，以手心緣肘護(hù)臂，向敵左手腕格去。如對(duì)方想換手按來，我即將右拳伸開，向懷內(nèi)抽拆，至兩手心朝里斜交。如一斜交十字封條形，使對(duì)方不得進(jìn)。分開兩手，以手心按住對(duì)方肘腕，照按式用長(zhǎng)勁按去。    此式有以守為攻的內(nèi)容：    （）對(duì)方握住我

24、右手，我以左手助右手脫手，以雙手封閉對(duì)方來手。這是守。此時(shí)左手與對(duì)方左手相粘，我右手向懷內(nèi)抽拆后即找對(duì)方的肘，轉(zhuǎn)為攻擊。一分即合，了防即攻，相連不敗。    （）脫手法用左挒手配合，兩手交叉時(shí)成左右挒手隨機(jī)使用。    （）左手伸穿時(shí)，意念在大拇指一側(cè)，勁點(diǎn)在腕根；兩手分開時(shí)，意念在全掌，按出時(shí)勁點(diǎn)在掌心。    、楊振鐸：    設(shè)對(duì)方以右手握我右拳，我即仰左手穿過右肘下，以左手沿肘護(hù)臂向?qū)Ψ阶笫滞髶羧ァ?#160; 

25、60; 如對(duì)方欲換手按來，我即將右拳伸開，向懷內(nèi)抽回，兩手斜交，如一斜交十字封條形，使對(duì)方不得進(jìn)。此謂之封。    速以我之右手搭在對(duì)方左肘上，轉(zhuǎn)身弓腿雙手向前按出，使其不得走化與分開，此謂之閉。    、牛春明：    對(duì)方推我右拳或肘，我以左手由右肘外接住其左腕，掤住來勢(shì)，順其力勁，甲同時(shí)飛右腿揚(yáng)打乙胸，左足千萬立實(shí)，倘敵自后打，用轉(zhuǎn)身擺蓮?fù)纫嗪谩?#160;   、楊振銘：    由退步跨虎

26、式，變轉(zhuǎn)身擺蓮，左腳坐實(shí)，右腳尖點(diǎn)地，設(shè)敵人以左腳在前用左拳擊我腹部，我急含胸松腰胯，用左手在敵腕下翻上握住敵之左腕，用右手由敵之左肘下轉(zhuǎn)上搭在敵之左膊上，向左側(cè)履來，使敵失去重心，同時(shí)飛起右腳用橫勁向敵人腹部分去。    如敵人以右拳直擊我面部，我急用右手在敵腕下轉(zhuǎn)上握住敵之右腕，右腳急向左斜角退一步，重心坐于右腿，左手搭在敵人右肘上，向右轉(zhuǎn)身用腰手合勁向下撅去。此變法也。    、楊振基：    根據(jù)太極拳體用全書所述，此式用法是：對(duì)方在我前面用左手打來，我以雙手粘住對(duì)方

27、左腕肘，向左履帶，用右腳背向?qū)Ψ矫{部用橫勁踢去。拳式中的右轉(zhuǎn)體有以左腳和雙手刮向?qū)Ψ揭庾R(shí)。此式意念和勁點(diǎn)在兩掌和右腳面。    、楊振鐸：    設(shè)我前后受敵，情況緊急。我即使右腳在原地，向右后方懸起左腳，隨身轉(zhuǎn)動(dòng)，先以兩手及左腿用旋風(fēng)勢(shì)，向?qū)Ψ较虏繏呷?。再用兩手右履，用右腳橫踢對(duì)方腰部。    、牛春明：    在技擊上，以橫勁擺踢，謂“柔腰百折若無骨，撒去滿身都是手?！北热鐚?duì)方由身后來擊，我就以旋風(fēng)般旋轉(zhuǎn)身體，以手腳向敵人上下部還擊

28、，兩手或挒或采或掤，并以右腳用橫勁踢之，使對(duì)方上下受攻難以招架；如對(duì)方以右拳擊來，則以右手向右引領(lǐng)，并以左手推其肘，旋轉(zhuǎn)身軀，再用右腳踢其腹或胸。    、鄭曼青傳授 陳龍?bào)J、李敏弟：    用法（）接上勢(shì)，我右手采抓對(duì)方右手腕，左手抄于右臂上，用掌向前斜擊對(duì)方面部，如果對(duì)方仍向前追擊，我閃身假避之，并將身后右圓轉(zhuǎn)，至原來方向時(shí)，再用右手采抓對(duì)方右手，同時(shí)用右腳緣踢對(duì)方右肋部或腰部，這是敗中取勝之法，如能應(yīng)用得勢(shì)，甚為巧妙迅猛。    用法（）對(duì)方右手擊我胸部，我右

29、手采抓對(duì)方來手，同時(shí)用右腳緣踢其肋部或腰部。    、崔毅士傳授 崔仲三：    對(duì)方以右拳進(jìn)擊時(shí)，我以右掌握其腕，左掌虎口卡其上臂形成撅臂之式，同時(shí)向右轉(zhuǎn)體，以左腳勾掛對(duì)方一起，使之傾倒將其制服。    、董英杰傳授 董虎嶺：    接退步跨虎式，設(shè)對(duì)方右拳向我頭部打來，我左手往右，右手往左，我左手往右，右手往左，收置身前保護(hù)胸部，如對(duì)方右腳橫掃來，我速右轉(zhuǎn)身退步避開，此時(shí)仍面向?qū)Ψ剑夷_抬起，左腳坐實(shí)。趁對(duì)方掃空

30、之時(shí)，我右腳往右向其胯部橫踢，如對(duì)方再左右手打來，我兩手同時(shí)往左捋，手足并用。    、傅鐘文：    接前勢(shì)，如前有對(duì)手，而又有對(duì)手自我身后用右手打來，在前后都要守的緊急情況下，我即將右腳就原地旋轉(zhuǎn)，左腳向后方懸起隨身旋轉(zhuǎn)，同時(shí)用兩手及左腿用旋風(fēng)之勢(shì)，以手腳一起向?qū)κ值纳舷虏抗稳ィD(zhuǎn)一周，仍轉(zhuǎn)到原來的位置，緊接將在前面對(duì)手的右肘腕粘住，隨即繞到對(duì)手的腕的里襠，往左用履帶挒抽回，同時(shí)急用右足背向?qū)κ中乩卟坑脵M勁踢去。 二十五、彎弓射虎實(shí)戰(zhàn)用法（口訣：彎弓射虎挑打胸）   &

31、#160;、楊澄甫：    如乙右掌打來勁大，甲隨用右手靠接住，同時(shí)左掌拂乙右肘，可用提勁往右高處粘提，將乙足根領(lǐng)活，然后甲用按勁向斜下打去。    、楊振銘：    設(shè)敵人以右腳在前用右掌向我面部擊來，我急上右腳半步，用右手背接住敵人右腕，同時(shí)用左手握住敵肘，向右后方斜角用提勁粘住，以牽動(dòng)敵人這根力。    如敵人抽回其臂，我順勢(shì)翻右手握住敵右腕，左手握住敵右肘，用沉勁向我右膝外側(cè)采下，敵人失去重心，左腳必向前沖一步，如敵人向后退回右腳一步，我急隨上右腳半步，敵向右轉(zhuǎn)身，并墜肘抬起右手扣住我之右腕，并用左手搭在我右膊上移右手放在我左