2022年幼兒園中班體育活動方案匯總

1、2022年幼兒園中班體育活動方案匯總活動內(nèi)容：好玩的球活動目標(biāo)：1、 幼兒感受身體控制球，進(jìn)行多種玩球的小游戲。2、能與同伴協(xié)一致的進(jìn)行運(yùn)球活動、共同玩球。活動準(zhǔn)備：皮球?；顒舆^程：一、 玩球。幼兒人手一個球，分散進(jìn)行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。二、移球游戲。教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。引導(dǎo)幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運(yùn)球?請兩個小朋友示范運(yùn)球，然后兩兩結(jié)對進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。采用接力的形式開展游戲活動-胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部

2、或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進(jìn)行)結(jié)對開展集體游戲-背夾球。采用接力賽形式進(jìn)行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。三、放松活動玩球。教師帶領(lǐng)幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作?；顒臃治觯河變耗芟氤龈鞣N各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發(fā)散性思維。幼兒園中班體育活動 方案（二）設(shè)計(jì)意圖：輪胎是孩子們常用的運(yùn)動器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動，以登山運(yùn)動員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了

3、整個活動的運(yùn)動量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。目標(biāo)：1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識和能力。2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。準(zhǔn)備：1.幼兒穿上適合運(yùn)動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、

4、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎_個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子_塊、圈_個。3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長竹竿一根。4.熱身音樂向前沖，放松音樂天籟森林。過程：一、準(zhǔn)備活動在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動，著重練習(xí)手臂動作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。二、基本部分(一)游戲：跋山涉水1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。師：我們是登山運(yùn)動員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。(幼兒自由嘗試。)2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請你用最快的速度通過這條山路。

5、(幼兒嘗試2_次。)3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山1.挑戰(zhàn)速度。(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取_個輪胎放在自己的區(qū)域。(2)幼兒分三組取輪胎。(3)教師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的_組可得一顆五角星。2.挑戰(zhàn)難度。(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。(2)幼兒分組搭建。(3)教師提出難度要求：每組派_個人站到山頂上。(幼兒操作。)(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個人在攀登時，你的隊(duì)友在干什么輪

6、胎山不牢固怎么辦(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的_組可得一顆五角星。3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。(2)幼兒分組修改。(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎(4)教師小結(jié)：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的_組可得一顆五角星。4.挑戰(zhàn)高度。(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請你們組的_個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山

7、頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是_層卻有高矮(4)教師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在_層輪胎上，但高矮卻相差很多。(三)游戲：搶占高地1.教師提出要求：每組用_塊墊子、_個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。3.幼兒競賽。4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過了山路，而

8、且團(tuán)結(jié)互助讓每個隊(duì)員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽_隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。三、放松活動1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會變得越來越強(qiáng)壯?！?.幼兒整理收拾場地。幼兒園中班體育活動 方案（三）活動目標(biāo)：1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗(yàn)合作的快樂?；顒訙?zhǔn)備：軟棍每人一根，大塑料筐四個，

9、大沙包、皮球若干，熱身操磁帶盤，錄音機(jī)一臺。活動過程：(一)開始部分1、教師帶幼兒進(jìn)入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。2、跟著音樂作熱身操，重點(diǎn)活動腳部關(guān)節(jié)。(二)基本部分1、幼兒站成四路縱隊(duì)，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習(xí)跳躍動作等。3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學(xué)。4、游戲：過小河(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊(duì)，成體操隊(duì)形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練

10、習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。要求：一次跳進(jìn)一個軟棍圈內(nèi)，魚貫地進(jìn)行練習(xí);跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊(duì)距離稍大，另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒起擺好，幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習(xí)，要求同上。(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。5、游戲：運(yùn)糧食師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食，好嗎?(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運(yùn)到河對岸的糧倉里，然后按原路返回拍下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運(yùn)得好的隊(duì)為勝。(2)并在河對岸放上四個大

11、塑料筐當(dāng)糧倉。(3)游戲規(guī)則：運(yùn)糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;不能將糧食掉到河里;要將糧食放進(jìn)糧倉，不要亂扔。(3)組織幼兒游戲3_次，每次游戲教師提出不同的要求：第次只運(yùn)袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運(yùn)什么都可以。(4)小結(jié)：表揚(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。(三)結(jié)束部分1、放松游戲：“我們都是木頭人”。附：軟棍的制作方法將米左右的寬布條長邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長的細(xì)鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在起成為圓圈。幼兒園中班體育活動 方案（四）活動目標(biāo)：1、通過各種形

12、式爬的練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)爬時四肢的正確用力方法。2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動作的靈活性。3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運(yùn)動，培養(yǎng)他們不畏困難、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。活動準(zhǔn)備：軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片活動過程：一、開始部分1、進(jìn)入場地，四散站開。2、準(zhǔn)備活動，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。二、基本部分1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。2、提供離地高度不等的繩子障礙。A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。B、老師依據(jù) 幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領(lǐng)，指導(dǎo)手腳的

13、用力方法。3、提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。A、引導(dǎo)幼兒利用梯子、輪胎練習(xí)爬的動作(包括梯上、梯下)。B、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。三、結(jié)束部分。1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。2、聽音樂并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂，注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。3、結(jié)束活動，幼兒離場。設(shè)計(jì)意圖：本活動從快樂體育教育的角度出發(fā)，通過提供不同難度的活動器材，引導(dǎo)幼兒在平面和立體面上進(jìn)行多種形式爬的練習(xí)，以增強(qiáng)幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設(shè)計(jì)中考慮有三個方面：1、提供軟墊

14、、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發(fā)展水平的幼兒都能通過練習(xí)得到提高;2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學(xué)、學(xué)中玩;3、啟發(fā)幼兒獨(dú)立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不同爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識。幼兒園中班體育活動 方案（五）【活動目標(biāo)】1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運(yùn)動技能。2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。3、體驗(yàn)運(yùn)動時的樂趣?！净顒訙?zhǔn)備】大墊子_塊放松音樂【活動過程】(一)活動開始部分1、打招呼2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全3、熱身活動肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著

15、教師的節(jié)奏由慢到快)(二)活動中間部分墊子上的游戲：師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)_次)(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿

16、自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。2、巧妙過墊子轉(zhuǎn)變墊子擺放方式(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機(jī)會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家_秒鐘考慮，請第一組(_個人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚(yáng)。3、墊子上的搏擊教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。師：接下來我們要進(jìn)行一場摔跤比賽。教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。按比賽順序請出比賽運(yùn)動員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成_人比賽，在這時