立定跳遠教案 (3)

1、 立定跳遠教案 年 級：四年級（水平二）授課教師：潘辰時 間：2014年11月18日一、 教學內(nèi)容：立定跳遠二、 教學目標：（1） 學生基本掌握立定跳遠的動作要領，鞏固兩腳蹬地起跳、屈膝緩沖、輕巧落地的動作方法；（2） 增強學生身體的靈敏度與協(xié)調性，提高跳躍能力；（3） 培養(yǎng)學生學習立定跳遠的興趣，樹立團隊合作的意識。教學過程課的內(nèi)容教師教法學生學法練習隊形強度時間準備部分1、 整隊集合，報數(shù)，體育委員報告人數(shù)。2、 師生問好，導入本課主要內(nèi)容。3、 全體學生在體育委員的帶領下跑圓形圈。4、 徒手操：（1） 頭部運動（2） 擴胸運動（3） 體轉運動（4） 腹背運動（5） 弓箭步壓腿（6） 手腕

2、腳踝運動1、 口令清晰，聲音洪亮。2、 向學生問好，運用青蛙跳導入新課。3、 安排學生慢跑。4、 帶領學生一起做徒手操。1、 集合時，要求快、靜、齊。2、 導入時要認真聽講。3、 慢跑時勻速、有序。4、 跟隨老師一起做徒手操OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO*O O O O OO O O O O O O O O O *中8分鐘基 本部分1、 立定跳遠（1）動作要領：兩腿自然開立，上體稍向前傾。屈膝雙臂前后擺動，兩腳蹬地發(fā)力用力向前跳。雙腳落地時要輕巧，落地時要站牢。（2）重點：兩腳同時用力蹬地起跳。（3）難點：雙腳輕巧落地。2、立定跳遠接力比賽1、教師先詳細講解立定跳遠的動作要領，并做

3、出標準的動作姿勢。2、安排學生原地做動作。教師巡回指導，及時指出動作的錯誤動作，說出正確動作的方法。原地練習時，增加難度練習。3、安排學生進行分組練習。教師巡回指導，為學生指出動作，表揚標準動作的學生。4、每小組推選出優(yōu)秀代表進行比賽。5、安排學生進行立定跳遠接力比賽。6、祝賀獲勝的小組。1、講解時學生要認真聽講，體會該動作的技術要領。2、原地練習，及時改正老師指出的錯誤動作。練習后增加難度。3、進行分組練習，同學之間互相學習，互相指出錯誤動作，教師指出的也要及時改正。4、推選本組動作最標準的學生上前進行比賽。5、小組間進行立定跳遠接力比賽。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO *O O O O O OO O O O O O O O O O O O * *OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO小中17分鐘9分鐘結束部分1、 放松活動2、 整隊集合，請學生總結本節(jié)課的內(nèi)容以及學習到了什么。3、 學生回答后，教師進行補充并做總結。4、 布置課后作業(yè)，安排學生收回器材。5、 宣布下課，師生再見。1、 帶學生一起做放松活動。2、 提問學生問題并總結。3、 安排學生收回器材。4、 宣布下課，學生再見。1、 和教師一起做放松活動。2、