嬰兒撫觸按摩操1

1、嬰兒撫觸按摩操蔣秀清撫觸的效能：1、撫觸可以促進(jìn)大腦發(fā)育。2、撫觸可以解決嬰兒皮膚饑餓的問題，促進(jìn)嬰兒的肌肉協(xié)調(diào)，使其全身舒適，心情愉快，易安靜入睡。3、撫觸可以加強(qiáng)親子關(guān)系。4、撫觸可以促進(jìn)嬰兒認(rèn)知能力的發(fā)展。邊撫觸邊說出撫觸部位的名字，久而久之就會增加對該部位的認(rèn)知和記憶。5、撫觸可以促進(jìn)嬰兒語言能力的發(fā)展。6、撫觸還可以增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。7、撫觸還可以增加體重。對嬰兒進(jìn)行撫觸的條件：擁有一顆平和的愛心擁有一張?zhí)鹈?，微笑的臉具備一雙溫暖，潔凈的手準(zhǔn)備一瓶無刺激的嬰兒油準(zhǔn)備一個沒有任何危險(xiǎn)的、適宜的環(huán)境注意觀察寶寶的反應(yīng)，不追求完美，如：當(dāng)孩子生病時可以先停下來，再開始

2、時不要急于成功撫觸前的準(zhǔn)備：快樂的心情和由衷的笑容；取下戒指、手鐲等有可能傷到寶寶肌膚的飾物；剪短指甲；為寶寶選擇無刺激的潤膚油或橄欖油；用溫水凈手，并涂上潤膚油或橄欖油；測試房間溫度，以2325攝氏度左右為最適宜；選擇中速、輕柔而有節(jié)奏的音樂做背景襯，會收到更好的功效；為寶寶寬衣，也可撫觸到哪個部位再為該部位寬衣；在撫觸前為寶寶涂抹潤膚油或橄欖油。最佳的撫觸時間：沐浴后；寶寶吃過奶30分鐘后（注意：腹部的撫觸在此時力度不宜過重）；或1小時后。用心尋找適合您與孩子完成撫觸的其他最佳時間 什么情況下不應(yīng)進(jìn)行撫觸： 啼哭時應(yīng)尋找原因，不應(yīng)撫觸，如撫觸中間啼哭有不高興情緒時也應(yīng)停止做這一節(jié)操，而該做

3、下一節(jié)操，在啼哭則停止撫觸。待抱一會兒，睡上一覺，情緒好時在做撫觸；撫觸是一種情緒可以互相感應(yīng)的親子活動，如撫觸過程中孩子睡著了，雖然說明撫觸很舒服，但卻要停止，讓嬰兒去睡，不宜單方面繼續(xù)做撫觸操；皮膚有破潰不應(yīng)撫觸，以免增加他的疼痛，但可撫觸其他不同部位；孩子發(fā)燒有病(黃疸或腹瀉)、身體不適、預(yù)防注射完后四十八小時內(nèi)，請暫時不要為寶寶做撫觸按摩。撫觸的注意事項(xiàng)：最初為寶寶撫觸時用力一定要輕且柔，然后逐漸增加推壓力度。撫觸不適媽媽的專利，爸爸和其他的家庭成員也可以為寶寶撫觸，但無論是誰，都一定要對寶寶專注、溫柔且微笑并關(guān)注意適時地與寶寶進(jìn)行交流；新生兒的腹部撫觸需在臍痂完全脫落后進(jìn)行；左邊上下

4、肢的撫觸可比右邊多一個八呼（或是多一個循環(huán)），以刺激寶寶右腦的發(fā)育和成長；在用玩具逗弄寶寶時，一定要注意安全。為寶寶做背部撫觸時，要特別注意翻身時不要碰到硬物。撫觸的一般順序：面部的按摩：眉部、鼻兩側(cè)胸部的按摩：胸大肌肉舒展、擴(kuò)胸運(yùn)動腹部的按摩：上肢的按摩： 手心、手背、手指、合谷、搓動手臂、手臂大運(yùn)動下肢的按摩： 足心、足背 、腳趾、足三里 、搓動腿部 、膝部彎曲、雙腿上舉運(yùn)動、雙腿的外展運(yùn)動、腿部大運(yùn)動背部的按摩：捏脊、按摩脾俞、胃俞、腎俞。 面部的按摩：1、眉部手的位置：兩手拇指水平置于寶寶的兩眉頭上處，其他四指放在頭的后面。手的運(yùn)動：兩手拇指自眉頭上部向雙顳測水平推壓至太陽穴外停止?；?/p>

5、可繼續(xù)至耳后或向下滑動至頸部結(jié)束整個動作。撫觸次數(shù)：重復(fù)三次。用指力度：中等。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對面，可保持2030厘米的距離，與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。兒歌說唱： 寶寶的眉毛彎彎； 寶寶的眼睛亮亮； 寶寶是媽媽/爸爸的親親2、鼻兩側(cè)手的位置：兩手指置于寶寶眼眶下，鼻的兩側(cè)，其他四指放在頭的后面。手的運(yùn)動：兩手拇指沿鼻兩側(cè)向下推壓至鼻翼兩側(cè)后，拇指漸轉(zhuǎn)為水平狀繞過顴骨繼續(xù)推壓至寶寶耳前停止。撫觸次數(shù)：重復(fù)三次。用力指數(shù)：中度。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對面，可保持2030厘米的距離，與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流

6、。兒歌說唱： 寶寶的鼻梁高高； 寶寶的臉兒胖胖； 寶寶是媽媽/爸爸的親親胸部的按摩：1、胸大肌肉舒展 手的位置：兩手展平，置于寶寶胸部中央。 手的運(yùn)動：指尖自胸骨下開始，全手掌面緊貼前胸向上推動，五指碰到鎖骨后，逐漸向兩側(cè)推向肩胛。 撫觸次數(shù)：重復(fù)四次。 用力指數(shù)：力度稍大。 關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對面，可保持2030厘米的距離，與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。 兒歌說唱 一二三， 寶寶長， 三二一， 寶寶壯。2、擴(kuò)胸運(yùn)動手的位置：兩手握住寶寶的雙手。手的運(yùn)動：兩手握住寶寶的雙手，向兩側(cè)水平伸展，然后向身體的中心部位交叉抱臂。右臂在上；再向兩側(cè)水平伸展，然后向身體的中心部位

7、交叉抱臂，左臂在上。特別提示：嬰兒本來是腹式呼吸，在幫助寶寶做擴(kuò)胸運(yùn)動時稍加用力，可促進(jìn)寶寶的胸式呼吸。撫觸次數(shù)：重復(fù)四次。用力指數(shù)：力量稍大。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對面，可保持2030厘米的距離，與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。 兒歌說唱 一二三， 寶寶長， 三二一， 寶寶壯。腹部的按摩效能：促進(jìn)腸蠕動，大便通暢，增強(qiáng)胃腸功能等。 手的位置及運(yùn)動：右手指尖向左側(cè)放在下腹部，全手掌接觸到寶寶的皮膚后，沿順時針方向開始推向左上腹，再轉(zhuǎn)向右上腹，右下腹終止。隨著右手、左手并排跟進(jìn)，沿同一軌跡至又只右下腹處終止。 撫觸次數(shù)：重復(fù)三次至四次。 用力指數(shù)：力量稍大，

8、可看到指尖前的皮膚出現(xiàn)皺紋。 速度指數(shù)：慢慢地。 關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對面，可保持2030厘米的距離，與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。注 意：不要再剛吃過奶后按摩，以免嘔吐。腹部面積大，要切實(shí)注意兩手的溫度。溫暖的手放在寶寶的肚子上才會感受到完全的舒服。腹部的撫觸主要在于結(jié)腸撫觸，但由于整個腹部都會接觸到，所以用力要稍大。手部一定要潤滑。兒歌說唱 圓圓的肚在這里， 胖胖的肚在這里， 寶寶的肚在這里， 媽媽的手呀，按著小肚子轉(zhuǎn)圈圈。上肢的按摩1、手心步驟：寶寶的手心朝上，撫觸者將右手拇指放在寶寶橫掌紋前部，并以此為周心，使食指沿寶寶手掌邊部順時針做環(huán)狀搓動。撫觸次數(shù)：以一圈

9、為一呼右手二個八呼左手三個八呼。用力指數(shù)：中度。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。兒歌說唱一 二右手畫個圈圈， 左手畫個圈圈，右手畫個圈圈， 左手畫個圈圈，右手圈圈畫幾個？ 左手圈圈幾個？右手十六圈圈。 左手二十圈圈。 2、手背效能：刺激神經(jīng)舒通，促進(jìn)手背的血液循環(huán)，肌肉運(yùn)動。步驟：寶寶的手背朝下，撫觸者將食指、中指置于寶寶手掌，如圖所示與無名指、小指配合輕輕用力夾住寶寶手指，兩拇指一前一后在手背部搓動。撫觸次數(shù)：以搓動一下為一呼，右手二個八呼，左手三個八呼。用力指數(shù)：中度。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對視，發(fā)

10、自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。兒歌說唱： 一二一， 搓手背， 一二一， 手背搓。3、手指效能：手指是精細(xì)運(yùn)動的主要器官，活動手指為精細(xì)運(yùn)動做準(zhǔn)備。步驟；用拇指、食指、中指三指輕輕拿起寶寶的一根手指，由指根處向指尖轉(zhuǎn)動。順序從大拇指依次至小拇指。撫觸次數(shù)：以轉(zhuǎn)動一圈為一呼，每根手指做兩次，左手可以做五次。或者以下面兒歌為一個完全的手指撫觸過程。用力指數(shù)：輕度。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。 邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。 兒歌說唱： 大牛不吃草，（大拇指） 二牛不吃料，（食指） 三牛不拉車，（中指） 四牛不上套，（無名指） 剩下五牛要不要？（小拇指）4、合谷效能：

11、中醫(yī)說“合谷頭面收”，頭面的功能都與合谷有關(guān)，頭痛、頭暈、傷風(fēng)、感冒都與合谷有關(guān)。合谷穴的撫觸可以清醒頭腦，對心臟的健康亦有幫助。步驟：合谷穴位于拇指和食指延長線交叉前面，撫觸者用拇指沿順時針方向揉動。撫觸次數(shù)：右手2030圈，左手3040圈。用力指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。 邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對視，發(fā)自內(nèi)心地微笑并適時與寶寶交流。兒歌說唱： 揉揉左（右）手 揉揉左(右)手 左(右)手左（右）手，寶寶的巧手。5、搓動手臂效能：活動手臂肌肉，舒通血流。步驟：撫觸者右手拇指在下，其他四指在上，松松地環(huán)在寶寶手臂上，左手握住寶寶手指，在以腕關(guān)節(jié)為軸心，手背拱起后做前后轉(zhuǎn)動的同時，自腕關(guān)節(jié)移動至肩關(guān)節(jié)