辦公室安全及消防常識

1、辦公室安全及消防常識四川宏達(dá)公司目錄一、辦公室不安全因素二、辦公環(huán)境三、你應(yīng)該這樣做四、辦公室健康五、管理六、消防常識誰要為你的辦公室安全負(fù)責(zé)任呢誰要為你的辦公室安全負(fù)責(zé)任呢安全是安全是? ? 的責(zé)任的責(zé)任每個(gè)人每個(gè)人, ,都必須為都必須為自身自身與與其它人其它人的安全負(fù)責(zé)的安全負(fù)責(zé)屬地屬地主管主管辦公樓火災(zāi)案例：云南安寧一辦公樓起火 一人跳樓雙腿骨折三人被困不幸遇難。辦公樓火災(zāi)案例年3月17日中午12點(diǎn)40分左右，云南華天物流有限公司一棟兩層辦公樓突發(fā)火災(zāi)。煙霧彌漫中，面對熊熊大火，一名員工在救援人員的幫助下，勇敢地從二樓飛身縱下跳樓逃生，雖然造成雙腿粉碎性骨折，但幸免于難。而被困的其他3名

2、公司員工不幸遇難。該事故共造成物流公司員工3人死亡，1人受傷，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的撲救，明火才被撲滅。據(jù)統(tǒng)計(jì)，過火面積400平方米左右。辦公樓火災(zāi)案例這棟辦公樓的一樓大廳里一直擺放著一個(gè)廢棄的沙盤模型，屬于易燃物品，他們懷疑引發(fā)火災(zāi)的就是這個(gè)沙盤模型。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一樓的工作人員及時(shí)撤離了出來，在二樓辦公的4名工作人員被困在里面。公司保安人員展開救援時(shí)，公司經(jīng)理馬某在救援人員的幫助下，從二樓跳了下來。雖然雙腿粉碎性骨折，但還是保住了性命。而其他3名工作人員被大火吞沒。一、辦公室不安全因素1、摔倒： 這是最常見的辦公室事故，滑倒，絆倒等；可能造成摔傷、扭傷等，嚴(yán)重的可能骨折；12一、辦公室不安全因素4

3、3辦公室的傷害事件辦公室的傷害事件, ,大部份來大部份來自于墜落自于墜落56一、辦公室不安全因素2、與物體相撞 如與門、工作臺、文件柜、拉開的抽屜、走路的行人等； 可能造成碰傷、流血等12一、辦公室不安全因素3、物體打擊 被從工作臺、文件柜上掉下的物體砸傷；可能造成外傷、砸暈等；12一、辦公室不安全因素 4、夾傷 主要是夾入抽屜、門窗或復(fù)印機(jī)、風(fēng)扇等機(jī)器/設(shè)備中； 可能造成外傷；1一、辦公室不安全因素5、火災(zāi) 辦公室電氣設(shè)備不良、老化產(chǎn)生的電火花，亂扔煙頭引燃辦公室易燃物等；引起火災(zāi)，造成財(cái)產(chǎn)損失，嚴(yán)重時(shí)有人員傷亡；1一、辦公室不安全因素6、觸電 辦公室電氣插座、開關(guān)損壞，帶電體外露會發(fā)生觸電

4、；引起觸電事故，嚴(yán)重時(shí)有人員傷亡；一、辦公室不安全因素7、其它 包括雜物進(jìn)眼睛、割傷、燙傷等等；12一、辦公室不安全因素n上下樓梯要留心上下樓梯要留心n一次爬一格梯一次爬一格梯n勿拿過多的東西在手上勿拿過多的東西在手上, ,以至于擋住視線以至于擋住視線n扶手扶梯扶手扶梯n保持樓梯間暢通保持樓梯間暢通n注意樓梯通道照明注意樓梯通道照明甲醛：甲醛： 室內(nèi)所排放的甲醛，主要來自一些用室內(nèi)所排放的甲醛，主要來自一些用尿甲醛樹脂作外層涂料的家具，以及墻壁尿甲醛樹脂作外層涂料的家具，以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會剌激喉、隔間的三合板。高濃度的甲醛會剌激喉嚨、眼睛、皮膚等，引起頭痛、咳嗽、疲嚨、眼睛

5、、皮膚等，引起頭痛、咳嗽、疲倦等過敏癥狀。倦等過敏癥狀。 三氯乙烷：三氯乙烷： 辦公室內(nèi)另外一個(gè)常見的化學(xué)物質(zhì)是辦公室內(nèi)另外一個(gè)常見的化學(xué)物質(zhì)是含有三氯乙烷的涂改液，這些液體揮發(fā)到含有三氯乙烷的涂改液，這些液體揮發(fā)到空氣中，吸入后會對肝臟造成一定危害?？諝庵?，吸入后會對肝臟造成一定危害。 碳粉： 復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)或打印機(jī)所造成的空氣污染與健康危害不小于香煙所造成的問題。固定碳粉的樹脂受熱揮發(fā)出的有機(jī)化合物會產(chǎn)生臭氧，對人體粘膜造成刺激，容易提高哮喘發(fā)生率或是鼻子過敏，甚至頭暈、嘔吐等現(xiàn)象。尤其當(dāng)空間狹小，又有數(shù)臺辦公機(jī)器放在一起時(shí)，使用者吸入的臭氧濃度往往超過標(biāo)準(zhǔn)值。 生物污染物： 生物污染物包

6、括細(xì)菌、真菌、積極小但可引致過敏反應(yīng)的物質(zhì)，往往產(chǎn)生于冷氣或通風(fēng)系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)積塵，可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振，有些還會觸發(fā)過敏反應(yīng)或哮喘。氡： 氡是一種無色無味的放射性氣體，是由含花崗石的混凝土建筑材料釋放出來的。如辦公樓的通風(fēng)系統(tǒng)不佳，致使氡氣積聚，接觸高濃度的氡氣及衰變產(chǎn)品，可能會增加患肺癌的機(jī)會。 二手煙： 二手煙包括從點(diǎn)著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時(shí)呼出之氣體。它是一種含有超過種化學(xué)物的復(fù)雜混合物。也是一種令人產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)及公認(rèn)的致癌物質(zhì)。 電腦：（后面講述預(yù)防） 與上述污染物相比，電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損；終

7、端機(jī)不僅會發(fā)放出對人體有害的電磁場，它發(fā)出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。 對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，在不通對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，在不通風(fēng)的環(huán)境中不斷循環(huán)，使吸入者風(fēng)的環(huán)境中不斷循環(huán)，使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅、打噴嚏、流鼻涕等、打噴嚏、流鼻涕等“辦公室癥辦公室癥候群候群” 最好的辦法是做好通風(fēng)。最好的辦法是做好通風(fēng)。小心案頭養(yǎng)花為小心案頭養(yǎng)花為“患患” 水仙花常被人們擺在案水仙花常被人們擺在案頭美化工作環(huán)境，但諸不知頭美化工作環(huán)境，但諸不知，它會給辦公室安全帶來一，它會給辦公室安全帶來一定隱患。專家提醒，養(yǎng)花栽定隱患。專家提醒，養(yǎng)花栽草時(shí)，不能

8、只重美麗而忽視草時(shí)，不能只重美麗而忽視其毒性。其毒性。 專家介紹：如果不小心弄破水仙專家介紹：如果不小心弄破水仙花的鱗莖就有危險(xiǎn)，因?yàn)樗锩婊ǖ镊[莖就有危險(xiǎn)，因?yàn)樗锩婧欣】啥舅?，葉和花的枝葉含有拉丁可毒素，葉和花的枝葉接觸到人后會導(dǎo)致皮膚紅腫。人接觸到人后會導(dǎo)致皮膚紅腫。人們平常養(yǎng)花，一定要考慮到諸如們平常養(yǎng)花，一定要考慮到諸如此類花草的危害性，以免造成不此類花草的危害性，以免造成不必要的損害。必要的損害。 除了水仙花外，常見的對人體有害的花草還有：除了水仙花外，常見的對人體有害的花草還有： 夜來香：夜來香： 到了夜晚，它停止光合作用，消耗氧氣并排除二氧到了夜晚，它停止光合作用，消耗氧氣

9、并排除二氧化碳，對人體健康極為不利。如果長期與它共處一室，化碳，對人體健康極為不利。如果長期與它共處一室，會導(dǎo)致頭昏、咳嗽甚至氣喘失眠。會導(dǎo)致頭昏、咳嗽甚至氣喘失眠。 杜鵑花：杜鵑花： 各種顏色的杜鵑花都含有不同的毒素，比如，黃色花的各種顏色的杜鵑花都含有不同的毒素，比如，黃色花的植株和花含有較強(qiáng)的毒素，人接觸后就會中毒；白色花含有植株和花含有較強(qiáng)的毒素，人接觸后就會中毒；白色花含有四環(huán)二萜類毒素，接觸后會發(fā)生嘔吐、呼吸困難、四肢麻木四環(huán)二萜類毒素，接觸后會發(fā)生嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等癥狀。等癥狀。 郁金香：郁金香： 花中含有毒堿，人在花叢中待上一兩個(gè)小時(shí)就會花中含有毒堿，人在花叢中待上一兩

10、個(gè)小時(shí)就會頭昏腦脹，嚴(yán)重的可導(dǎo)致中毒。（最好是室外養(yǎng)）頭昏腦脹，嚴(yán)重的可導(dǎo)致中毒。（最好是室外養(yǎng)） 一品紅（圣誕花）：一品紅（圣誕花）： 一種毒性很強(qiáng)的花卉，全身都是毒，特別是莖葉里的一種毒性很強(qiáng)的花卉，全身都是毒，特別是莖葉里的白色汁液能引起人體皮膚紅腫，產(chǎn)生過敏反應(yīng)；人若誤食白色汁液能引起人體皮膚紅腫，產(chǎn)生過敏反應(yīng)；人若誤食了其莖葉，還會有中毒死亡的危險(xiǎn)。（也有人認(rèn)為無毒，了其莖葉，還會有中毒死亡的危險(xiǎn)。（也有人認(rèn)為無毒，存在爭議，可藥用）存在爭議，可藥用） 此外，馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬年青、紫藤、此外，馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬年青、紫藤、仙人掌等花草也都有毒性，種養(yǎng)時(shí)要小心為上。仙人掌

11、等花草也都有毒性，種養(yǎng)時(shí)要小心為上。 二、辦公環(huán)境推薦做法1、整潔 辦公樓內(nèi)所有通道、樓梯等保持整潔衛(wèi)生；所有地面、樓梯保持干爽清潔；所有窗戶完好無損；定期對廢物進(jìn)行清理；2、地面和通道地面和通道暢通無阻；地面和通道裂損及時(shí)修補(bǔ)和覆蓋；樓梯臺階應(yīng)防滑；3、照明照明設(shè)備均勻分布，有足夠照度；應(yīng)減少眩光；避免陰影和強(qiáng)烈明暗對比；樓梯、通道、出口處有緊急照明燈；4、通風(fēng)為每一個(gè)崗位提供足夠的通風(fēng)；空調(diào)系統(tǒng)可調(diào)，避免過冷或過熱；定期對通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行清潔、保養(yǎng)；二、辦公環(huán)境推薦做法5、消防熟知辦公場所的應(yīng)急逃生路線圖 1；知道辦公場所的消防設(shè)施的具體位置 2；辦公場所的應(yīng)急疏散通道暢通無阻3 ；積極參與公

12、司定期舉行的消防演習(xí)4 ；1234二、辦公環(huán)境推薦做法三、你應(yīng)該這樣做地板濕滑，應(yīng)擺放警示標(biāo)識并及時(shí)給予清潔使用和處理“尖”的物品如剪刀、美工刀、圖釘?shù)葢?yīng)謹(jǐn)慎打開的抽屜應(yīng)及時(shí)關(guān)閉，防止被絆倒或碰傷提倡標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃辦公室。電線應(yīng)合理固定，遠(yuǎn)離過道復(fù)印時(shí)應(yīng)蓋好蓋子，以防止強(qiáng)射光損傷眼鏡使用碎紙機(jī)時(shí)長發(fā)、領(lǐng)帶等應(yīng)束好，以防被卷入123456使用裁紙機(jī)時(shí)應(yīng)集中精神，防止切到手指嚴(yán)禁亂拉電線、超負(fù)荷使用插座以及自行維修電器設(shè)備78正確搬運(yùn)箱子等大件物品，防止受傷9三、你應(yīng)該這樣做四、辦公室健康1、危害： 辦公室久坐對員工身體健康不利，可引起下面癥狀：引起頸椎僵硬，影響動(dòng)脈對頭部供血，還可能導(dǎo)致弓背或骨質(zhì)增生

13、；桌子空間狹小，引起下肢血液不暢，已造成雙腿麻木；久坐少動(dòng)，骨連接處缺少粘液，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎或脊椎病；腸胃蠕動(dòng)慢，失誤積聚于胃腸，長期有導(dǎo)致胃腸潰瘍、穿孔或出血等慢性病；2、正確的坐姿： 適當(dāng)調(diào)整辦公桌椅和設(shè)備； 顯示器的高度宜低于使用者雙眼高度； 電腦和鍵盤應(yīng)擺放在身體的正前方； 工作中，頭部稍前傾10-20度； 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上； 肘部角度保持在80至100度，腕部和肘 部放在舒適的地方； 鼠標(biāo)不宜離鍵盤過遠(yuǎn)； 雙眼與顯示器保持一臂以上的距離； 雙腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、 搖晃或顛腿； 長時(shí)間注視電腦，應(yīng)定時(shí)休息和活動(dòng)以 舒緩眼部和身體的疲勞。四、辦公室健康正確坐姿

14、示意圖四、辦公室健康辦公久坐的危害：坐成病久：幾乎坐成病久：幾乎“從頭到腳從頭到腳” 上班久坐的人常常會有疲勞感，以至上班久坐的人常常會有疲勞感，以至身體一些部位會有明顯不適，這實(shí)際是在身體一些部位會有明顯不適，這實(shí)際是在向你發(fā)出一種信號：小心了，坐出來的各向你發(fā)出一種信號：小心了，坐出來的各種慢性病正在靠近你！種慢性病正在靠近你！ 久坐不動(dòng)不僅會引起頸椎僵硬，影響頸久坐不動(dòng)不僅會引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對頭部的供血，還破壞了正常的生動(dòng)脈對頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等；理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等；（手（手腕腳背囊腫）腕腳背囊腫）辦公久坐的危害：久坐使得整個(gè)軀體重量

15、全部壓在腰骶部，壓力分布不久坐使得整個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；（受涼）；（受涼） 久坐在辦公桌前，因桌下的空間過窄，雙腿難以久坐在辦公桌前，因桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹；伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹； 久坐少動(dòng)者的骨連接處缺少粘液而變得干燥，易久坐少動(dòng)者的骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎??；引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎?。?久坐者血液循環(huán)減慢，體內(nèi)靜脈回流受阻，血液久坐者血液循環(huán)減慢，體內(nèi)靜脈回流受阻，血液淤積后使靜脈曲張，增加了患淤積后使靜脈曲張，增加了患痔

16、瘡痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)；的風(fēng)險(xiǎn)； 女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導(dǎo)致女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。盆腔炎、附件炎等婦科疾病。 辦公久坐的危害：同時(shí)，久坐不動(dòng)者的胃腸蠕動(dòng)慢，正常攝入的食物聚積于同時(shí)，久坐不動(dòng)者的胃腸蠕動(dòng)慢，正常攝入的食物聚積于胃腸，使胃腸負(fù)荷加重，長此以往可導(dǎo)致胃腸，使胃腸負(fù)荷加重，長此以往可導(dǎo)致胃及十二指腸潰胃及十二指腸潰瘍、穿孔或出血瘍、穿孔或出血等慢性頑疾。等慢性頑疾。 久而久之，體內(nèi)動(dòng)脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類，影響各久而久之，體內(nèi)動(dòng)脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類，影響各組織、器官的供血，加速了組織、器官的供血，加速了心血管系統(tǒng)疾病心血管系統(tǒng)疾病

17、的發(fā)生。的發(fā)生。 尤其需要引起注意的是，久坐少動(dòng)者熱量消耗少，心臟尤其需要引起注意的是，久坐少動(dòng)者熱量消耗少，心臟做功減少，心肌收縮無力，容易患上動(dòng)脈硬化、做功減少，心肌收縮無力，容易患上動(dòng)脈硬化、高血壓高血壓、冠心病等危險(xiǎn)性更大的心血管疾病。冠心病等危險(xiǎn)性更大的心血管疾病。 其次，不要一次連續(xù)坐個(gè)小時(shí)以上，可借著發(fā)傳真、其次，不要一次連續(xù)坐個(gè)小時(shí)以上，可借著發(fā)傳真、復(fù)印文件的機(jī)會走動(dòng)一下，每隔小時(shí)應(yīng)進(jìn)行一次約復(fù)印文件的機(jī)會走動(dòng)一下，每隔小時(shí)應(yīng)進(jìn)行一次約分鐘的活動(dòng)；分鐘的活動(dòng)； 最好進(jìn)行一些活動(dòng)頸、腰、腿部的運(yùn)動(dòng)，避免這些最好進(jìn)行一些活動(dòng)頸、腰、腿部的運(yùn)動(dòng)，避免這些常見疾病的發(fā)生。常見疾病的發(fā)

18、生。 如果這些都做不到，還可以做一下最簡單的座椅健如果這些都做不到，還可以做一下最簡單的座椅健身操：先按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各轉(zhuǎn)頭部次，然后將身操：先按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各轉(zhuǎn)頭部次，然后將頭部和肩部向后盡量地伸展，這樣幾次之后，再交替地頭部和肩部向后盡量地伸展，這樣幾次之后，再交替地拉扯雙臂，上下左右各幾次，然后上身向后仰，再彎腰拉扯雙臂，上下左右各幾次，然后上身向后仰，再彎腰盡量摸地面，最后用指尖輕擊頭部。盡量摸地面，最后用指尖輕擊頭部。 對于在寫字樓工作的人來說，爬樓梯可說是最對于在寫字樓工作的人來說，爬樓梯可說是最簡便有效的運(yùn)動(dòng)；利用工余時(shí)間，快走和慢跑簡便有效的運(yùn)動(dòng)；利用工余時(shí)間，快走和

19、慢跑（原地抬腿甩臂亦可）同樣能收到明顯的健身（原地抬腿甩臂亦可）同樣能收到明顯的健身效果。效果。 其實(shí)，維持身體健康所需要的運(yùn)動(dòng)并不難其實(shí)，維持身體健康所需要的運(yùn)動(dòng)并不難，重要的是作有心人，頭腦中始終要有，重要的是作有心人，頭腦中始終要有 為健為健康而運(yùn)動(dòng)康而運(yùn)動(dòng) 的意識。的意識。 “電腦病電腦病”的防治之道的防治之道 電腦目前已成為辦公室里的必備用品電腦目前已成為辦公室里的必備用品，常見人們坐在電腦前加班趕工作，但各，常見人們坐在電腦前加班趕工作，但各種各樣的種各樣的 電腦病電腦病 也隨之而來。對經(jīng)常使也隨之而來。對經(jīng)常使用電腦工作的人士，醫(yī)學(xué)專家介紹了一些用電腦工作的人士，醫(yī)學(xué)專家介紹了一

20、些防病之道：防病之道： 、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。 長時(shí)間操作電腦會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂長時(shí)間操作電腦會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等出現(xiàn)酸脹疼痛。肌肉、雙肩、頸部、背部等出現(xiàn)酸脹疼痛。 （腱鞘囊腫）（腱鞘囊腫）、注意用眼衛(wèi)生。、注意用眼衛(wèi)生。 眼睛與文稿、與屏幕的距離應(yīng)保持在厘米眼睛與文稿、與屏幕的距離應(yīng)保持在厘米以上，最好采用光下視度的視角。以上，最好采用光下視度的視角。 、懷孕者每周接觸電腦時(shí)間不要超過、懷孕者每周接觸電腦時(shí)間不要超過小時(shí)。要防止長時(shí)間坐著引起盆腔血液小時(shí)。要防止長時(shí)間坐著引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度滯留不暢，

21、做到張弛有度 要注意電腦與座要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，以讓胎兒健康發(fā)育。椅坐姿的高低配合，以讓胎兒健康發(fā)育。 、長期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新、長期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素、鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素、的攝入。、的攝入。 、每天泡點(diǎn)綠茶。、每天泡點(diǎn)綠茶。茶葉中的脂多糖可改善機(jī)體造血功能。人體注入茶葉中的脂多糖可改善機(jī)體造血功能。人體注入脂多糖后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免脂多糖后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。疫力。茶葉還能防輻射損害。 、為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置、為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放

22、置在窗戶的對面或背面；在窗戶的對面或背面； 環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。亮的影像造成眼部的疲勞。、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)，在室內(nèi)安裝換氣扇、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)，在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計(jì)或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計(jì)算機(jī)附件的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上算機(jī)附件的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍，它們長時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致百倍，它們長時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)

23、生，電腦各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。要定期擦洗。 3、辦公室保健 長時(shí)間工作的員工，應(yīng)經(jīng)常做辦公室保健操：四、辦公室健康管理：（一）、整理將工作場所的任何物品區(qū)分為有必要和沒有 必要的，除了有必要的留下來，其他的都消除掉。 （二）、整頓把留下來的必要用的物品依規(guī)定位置擺放， 并放置整齊加以標(biāo)示。（三）、清掃將工作場所內(nèi)看得見與看不見的地方清掃干凈，保持工作場所干凈、亮麗。（四）、清潔：將前3S實(shí)施的做法做到制度化、規(guī)范化，維持其成果，目的是通過制度化來維持成果；（五）、修養(yǎng)：培養(yǎng)文明禮貌習(xí)慣，自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，目的是提升“人的品質(zhì)”，成為對任何工

24、作都講究認(rèn)真的人。（六）、安全貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的方針，在生產(chǎn)、工作中，始終確保在安全的前提下進(jìn)行?；鸹馂?zāi)災(zāi)的的種種類類建筑火災(zāi)的四個(gè)階段：OA-OA-火災(zāi)初起階段火災(zāi)初起階段AB-AB-火災(zāi)發(fā)展階段火災(zāi)發(fā)展階段BC-BC-火災(zāi)猛烈（穩(wěn)定）燃燒火災(zāi)猛烈（穩(wěn)定）燃燒階段階段CD-CD-火災(zāi)熄滅階段火災(zāi)熄滅階段時(shí)間時(shí)間溫度溫度O OA AB BC CD D轟轟燃燃滅火器的類型新型高效滅火器家庭防火四件寶n滅火器n逃生繩n防毒面具n手電筒消防消防四個(gè)能力內(nèi)容四個(gè)能力內(nèi)容n檢查消除火災(zāi)隱患能力n撲救初起火災(zāi)能力n組織引導(dǎo)人員疏散逃生能力n消防知識宣傳教育能力四懂四會四懂四會“四懂”n1.懂得火

25、災(zāi)的危險(xiǎn)性n2.懂消滅火災(zāi)措施n3.懂火災(zāi)的撲救方法n4.懂逃生自救四懂四會四懂四會“四會”n1.會報(bào)警n2.會用任何消防器材n3.會處理火災(zāi)現(xiàn)場情況n4.會疏散逃生火場自救與逃生n降降低低重重心，心，沿沿著著墻墻壁！壁！n往往樓樓上上跑跑的的條條件：件：距距頂頂樓樓的的距距離離很很近、近、天天臺臺的的門門必必須須是是開開的。的。n火火場場逃逃生生的的四四大大誤誤區(qū)：區(qū)：盲盲目目隨隨大大流、流、習(xí)習(xí)慣慣原原路路返返回、回、向向光光朝朝亮、亮、找找地地方方躲躲起起來。來。n火火場場逃逃生生四四件件寶：寶：滅滅火火器、器、逃逃生生繩、繩、防防毒毒面面具、具、手手電電筒。筒?；饒鲎跃?、逃生n記住發(fā)生

26、火災(zāi)時(shí)，切不可用電梯，因電梯電源常被切斷，會把人困在其中，由于電梯煙囪效應(yīng)很強(qiáng)，很容易造成生命危險(xiǎn)。n假如必須利用有煙火的路線逃生，由于煙霧一般 是向上流動(dòng)，地面的煙霧相對比較稀薄，可以采用低姿行走或匍匐前進(jìn)穿過濃煙，有條件可能用濕毛巾等捂住嘴、鼻或用短呼吸法、迅速撤出；有火時(shí)，樓梯被火封住但未坍塌，著火層不多，估計(jì)還可以沖出去，可先身上淋水浸濕，或用毯子等物披圍身上沖出火場?；饒鎏由⒆跃萵在打開關(guān)著的門以前，用手摸摸看，假使它是熱的，不可再打開，改走替代路線，門不熱，先打開一條縫，一旦發(fā)現(xiàn)熱氣或煙沖過來應(yīng)快速關(guān)上門 。n如果樓梯已被燒斷，通道被堵塞時(shí)，可通過陽臺之間的空隙，落水管或自救繩（被單撕成條連起等）等滑到?jīng)]有起火的樓層或地面上，不到萬不得已，不可跳樓，如果在二樓，可先往樓外地面拋棉被等物，以增加緩沖?；饒鎏由?、自救n、如果被困在大樓內(nèi)，首先要保持冷靜，設(shè)法走到有外面窗戶的房間，并停留在那里，要緊閉房門、塞住縫隙，