微光,到達(dá)更遠(yuǎn)處

1、微光，到達(dá)更遠(yuǎn)處設(shè)計：經(jīng)開區(qū)心育團(tuán)隊 執(zhí)教：孫偉【設(shè)計理念】中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要中明確指出“認(rèn)識自我”在小學(xué)心理健康教育中的重要地位。同時研究指出，引導(dǎo)兒童形成積極的自我概念在整個兒童教育目標(biāo)中具有特殊地位。其中，經(jīng)常對自己做出肯定性的評價是引導(dǎo)兒童形成積極的自我概念中最為明顯的標(biāo)志。五年級學(xué)生正進(jìn)入自我意識發(fā)展的第二個關(guān)鍵期，開始面臨自我認(rèn)識方面的難題，自我概念尚未完整建立。此時，開展相關(guān)主題的心理健康教育課非常必要。本課主抓“引領(lǐng)學(xué)生對自己做出肯定性評價”這一要點，重點在于引導(dǎo)學(xué)生對自己做出肯定評價，并找到使積極點持續(xù)發(fā)展的方法?！白晕腋拍睢睂ξ迥昙墝W(xué)生來說是一個抽象的概念，因此借助

2、“微光”來比喻學(xué)生擁有的積極點。通過意境冥想、自我暗示、頭腦風(fēng)暴等方式，緊緊圍繞本課教學(xué)目標(biāo)，層層遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極看待自我的陽光心態(tài)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1.了解與理解：了解每個人都擁有閃光的積極點。2.嘗試與學(xué)習(xí)：嘗試積極關(guān)注自我，并學(xué)會深化拓展積極點的方法。3.體驗與感悟：分享團(tuán)體合作的喜悅，體驗由積極自我概念帶來的積極向上的心態(tài)。【適用年級】五年級【課前準(zhǔn)備】“神奇的小東西”、微光卡、能量卡、記號筆、板貼?！窘虒W(xué)過程】課堂約定：積極參與、真誠開放、認(rèn)真傾聽、絕對保密。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)過程設(shè)計意圖一、尋一束別樣的微光教師：今天，老師為大家?guī)硪患衿娴男|西作為見面禮物。需要你做到這兩點：閉眼，

3、跟隨我的指導(dǎo)語和它做一次親密接觸。準(zhǔn)備好了嗎？（學(xué)生回應(yīng)）現(xiàn)在請你閉上眼睛、端正坐好、攤開左手、掌心朝上。耐心等候它的到來?。ㄐ〗M長分發(fā)“神奇的小東西”）現(xiàn)在，這個神奇的小東西已經(jīng)來到你的手上啦！你可以搖一搖、晃一晃，感受它的重量。伸出右手食指碰一下，摸摸它的外表。拿起它放到鼻子下面，深深吸一口氣，咦？這是什么氣味？伸出舌頭舔上一口，嗯，真想嘗一嘗呀！那就放進(jìn)嘴巴，盡情地咬上幾口，感受它的味道。同時，也請你回顧和它接觸的全過程。體驗好了，再睜開眼睛。學(xué)生跟隨教師指導(dǎo)語，和“神奇的小東西”親密接觸。教師：下面，請同學(xué)們說一說這個神奇的小東西帶給你什么感受？學(xué)生分享。教師：我們給予小東西的關(guān)注，讓

4、我們尋到了它身上別樣的微光。那在我們的身上，會散發(fā)哪些微光呢？ 【板貼：微光】1.活躍課堂氣氛；2.為下一個環(huán)節(jié)“自我掃描，發(fā)現(xiàn)微光”做鋪墊，自然過渡。二、自我掃描，發(fā)現(xiàn)微光教師：請你閉眼，雙手交叉、放在胸前，給自己力量，全身心投入自我掃描。每個人身上都散發(fā)著一束束微光，它來自我們擁有的積極點。請掃描你的身體、外表，找找讓你滿意的地方嗯，你找到了，給自己一個笑容再看看你的學(xué)習(xí)、特長方面表現(xiàn)不錯的地方接著掃描你和父母、同學(xué)相處的畫面，找到表現(xiàn)特別棒的地方，點頭給自己肯定！學(xué)生閉眼進(jìn)行自我掃描。教師：嗯，你不斷地發(fā)現(xiàn)讓自己滿意的積極點，真是開心！那現(xiàn)在，睜開眼睛把它們寫到微光卡上吧！學(xué)生：認(rèn)真填寫

5、微光卡片。教師：同學(xué)們寫得真認(rèn)真！接下來組內(nèi)輪流分享，每位同學(xué)堅定讀出自己的積極點！ 學(xué)生：組內(nèi)分享。教師：那現(xiàn)在，請同學(xué)們大膽說一說！讓這積極的光照亮更多的人！學(xué)生：積極分享。1.通過冥想這一心理技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極想象，找到自己身上的積極點；2.組內(nèi)輪流分享環(huán)節(jié)既進(jìn)行了積極的自我肯定，又借助團(tuán)體動力收獲同伴關(guān)注與支持。三、點亮微光，蓄滿能量教師：我們帶著微光一路前行，就像參加一場馬拉松長跑，一起來看一看（播放視頻）學(xué)生：觀看視頻。教師：運動員借助了不少方法堅持馬拉松，說說你看到的？學(xué)生：分享。教師：在人生這場馬拉松中，我們也要及時蓄滿能量。那下面，就以小組為單位去尋找點亮微光的方法！并把

6、它分點記錄在能量卡上。開始吧！ 學(xué)生：小組討論并記錄。教師：好，時間到。同學(xué)們都獻(xiàn)計獻(xiàn)策，討論場面非常熱烈！接下來請各小組代表上臺匯報，分享你們的好方法。學(xué)生：小組展示匯報。教師：第一小組為我們帶來了1/2/3個方法，有不同方法的小組請繼續(xù)上臺分享。（繼續(xù)小組展示）看到這么多的方法，深深感受到集體智慧總動員的豐碩成果！相信總有一條適合你，請你找到它具體運用，寫到微光卡的中心位置。學(xué)生：寫下適合自己的具體方法。視頻導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生理解為自己的積極點及時注入能量的重要性，并通過團(tuán)體合作找到適合自己的方法。四、整裝待發(fā)，到達(dá)更遠(yuǎn)處教師：那下面請同學(xué)們說說適合自己的好方法。學(xué)生：分享。教師：現(xiàn)在，我想請所有同學(xué)站起來，用自己最有活力、最自信的聲音，說出自己擁有的閃光點和今天成功找到的好方法！大膽一點，開始吧！學(xué)生：每一位同學(xué)自信亮出自己的閃光點和能量補給方法。教師總結(jié)：這節(jié)課，每位同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了自己閃著光的積極點，找到了給積極點持續(xù)注入能量的好方法。相信此刻我們整裝待發(fā)，伴著微光蓄滿能量，一路高歌前進(jìn)，