電大心理健康教育行考一行考二答案

1、行考一第1題 單選題 (2分) （ ）是個體應對逆境達成學業(yè)目標的力量源泉A 學習動機B 學習成就C 學習興趣D 學業(yè)韌性您的答案：D參考答案：D第2題 單選題 (2分) 學習策略種類繁多，一般包括認知策略、元認知策略和（ ）三部分。A 復述策略B 提問策略C 計劃策略D 資源管理策略您的答案：D參考答案：D第3題 單選題 (2分) 下列關于在職業(yè)倦怠的觀點，錯誤的是（ ）A 不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B 引起職業(yè)倦怠的因素主要是個人原因C 工作不是生活的全部，要學會一張一弛，放松自我D 營造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調節(jié)工作中帶來的倦怠感您的答案：B參考答案：B第4題 單選題 (2

2、分) 心理學的規(guī)律說明，人的工作效率在（ ）壓力水平下最高。A 高B 低C 適中D 不變您的答案：C參考答案：C第5題 單選題 (2分) 動機和興趣產生的基礎是（ ）。A 感知B 實踐C 需要D 教育您的答案：C參考答案：C第6題 單選題 (2分) 情緒狀態(tài)中的（ ），提供了對情緒進行客觀測量的條件。A 心境B 機體變化C 認知活動D 生理反應以及生理機制您的答案：B參考答案：B第7題 單選題 (2分) （ ）是一種使有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調節(jié)達到情緒的有效調控。A 放松訓練B 擴展興趣C 宣泄情緒D 睡眠休息您的答案：A參考答案：A第

3、8題 單選題 (2分) 所謂（ ），即是了解他人的情緒，并能在內心親自體驗到這些情緒的能力。A 移情B 情緒識別C 情緒控制D 情緒理解您的答案：A參考答案：A第9題 單選題 (2分) “男兒有淚不輕彈”不利于心理健康，哭就因該哭出來。這是（ ）的情緒調控方法。A 轉移注意力B 合理宣泄情緒C 放松調節(jié)D 情緒ABC您的答案：B參考答案：B第10題 單選題 (2分) 俗話說“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”體現(xiàn)的是人際交往的哪方面功能（ ） 。A 溝通信息B 人際協(xié)作C 啟迪思想D 交流情感您的答案：B參考答案：B第11題 單選題 (2分) 婚姻關系中“以自我為中心”心理的主要特點有（ ）A

4、只關心個人利益得失B 根據(jù)自己的經(jīng)驗認識解決問題C 人際關系不和諧D 以上都正確您的答案：D參考答案：D第12題 單選題 (2分) 休閑活動有兩層意義：一是促進身心恢復的消遣性活動；二是（ ）。A 精神娛樂性活動B 促進身體健康的活動C 促進身心發(fā)展的消遣性活動D 提高學習能力的活動您的答案：C參考答案：C第13題 單選題 (2分) 在納什看來，（ ）是最高級的休閑，而犯罪活動則處于最低的等級。A 創(chuàng)造力活動B 積極休閑C 創(chuàng)造性活動D 快樂休閑您的答案：C參考答案：C第14題 單選題 (2分) 職業(yè)興趣的發(fā)展一般要經(jīng)歷（ ）的過程。A 樂趣有趣志趣B 有趣志趣樂趣C 志趣有趣樂趣D 有趣樂趣

5、志趣您的答案：D參考答案：D第15題 單選題 (2分) 以下關于職業(yè)興趣的表述中，不正確的是（ ）。A 應形成穩(wěn)定的職業(yè)興趣B 應著重培養(yǎng)直接興趣而非間接興趣C 應積極參加職業(yè)實踐D 應注意培養(yǎng)廣泛的興趣您的答案：B參考答案：B第16題 多選題 (3分) 下列哪些是焦慮的調節(jié)策略（ ）A 自我回避B 自我放松C 自我疏導D 自我刺激您的答案：BCD參考答案：BCD第17題 多選題 (3分) 下列有關心理健康標準的論述，正確的是（ ）。A 心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念B 心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C 心理健康的標準是一種理想尺度D 心理健康的

6、標準是永恒的、不變的您的答案：ABC參考答案：ABC第18題 多選題 (3分) 人的氣質可分為（ ）。A 多血質B 粘液質C 膽汁質D 抑郁質您的答案：ABCD參考答案：ABCD第19題 多選題 (3分) 科學的三大特征是（ ）。A 客觀性B 可驗證性C 準確性D 系統(tǒng)邏輯性您的答案：ABD參考答案：ABD第20題 多選題 (3分) 人際交往中自卑心理最明顯的兩種表現(xiàn)方式是（ ）。A 退縮B 過分地爭強好勝C 羞怯D 孤僻您的答案：AB參考答案：AB第21題 多選題 (3分) 開放教育的學習方式主要包括A 自主學習B 面授輔導C 網(wǎng)上學習D 實踐環(huán)節(jié)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題

7、 多選題 (3分) 時間管理的基本程序包括A 評估B 計劃C 實施要點D 評價您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題 多選題 (3分) 喜歡與愛之間的區(qū)別主要有（ ）A 愛情相比喜歡有更多的物質需求B 愛情的情緒反應往往更為強烈和獨特，難以自持，喜歡則容易控制得多C 愛情往往與性欲相聯(lián)系，喜歡則不涉及這方面的需要D 喜歡是一種單純的情感體驗，愛情則與許多相互沖突的情感有關您的答案：BCD參考答案：BCD第24題 多選題 (3分) 為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，可以從自我“三問”開始，即（ ）。A 自己的優(yōu)勢是什么（What）B 在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢（Where）C 自己的劣勢是什么（Wh

8、at）D 自己如何發(fā)揮優(yōu)勢（How）您的答案：ABD參考答案：ABD第25題 多選題 (3分) 開放教育學生休閑活動中起主導作用的動機有（ ）。A 松弛動機B 娛樂動機C 交往動機D 成就動機您的答案：ABCD參考答案：ABCD第26題 判斷題 (2分) 只要有一定的外在條件或環(huán)境作為刺激，動機就能引起行動。您的答案：錯參考答案：錯第27題 判斷題 (2分) 神經(jīng)癥性焦慮是一種可以克服的沖突體驗。您的答案：錯參考答案：錯第28題 判斷題 (2分) 如果能夠積極對待學業(yè)挫折，那就可能轉敗為勝，實現(xiàn)學業(yè)目標。您的答案：對參考答案：對第29題 判斷題 (2分) 以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)

9、實之間相互聯(lián)系的規(guī)律為任務的是應用心理學。您的答案：對參考答案：對第30題 判斷題 (2分) 心理學之所以成為一門學科，能從哲學中脫離出來，得益于哲學本身的發(fā)展。您的答案：錯參考答案：錯第31題 判斷題 (2分) 情緒與認知有關。同樣的事情，從不同角度理解，心情就會變得不一樣。您的答案：對參考答案：對第32題 判斷題 (2分) 俗話說“江山易改，本性難移”，所以性格的改變是不可能的。您的答案：錯參考答案：錯第33題 判斷題 (2分) 最近的研究中人們發(fā)現(xiàn)可以通過更好的時間管理來徹底消除壓力。您的答案：錯參考答案：錯第34題 判斷題 (2分) 在壓力狀態(tài)下，人們的反應是相似的。巨大的壓力會摧毀一

10、個人的精神和身體。您的答案：錯參考答案：錯第35題 判斷題 (2分) 許多時間管理上的問題是個人行為和習慣造成的，所以有可能解決不了。您的答案：錯參考答案：錯第36題 判斷題 (2分) 開放教育的學習時間和空間是封閉的。您的答案：錯參考答案：錯第37題 判斷題 (2分) 愛情是喜歡的特殊形式，二者沒有根本的區(qū)別。您的答案：錯參考答案：錯第38題 判斷題 (2分) 人際吸引的最強列的形式是喜歡您的答案：錯參考答案：錯第39題 判斷題 (2分) 有效的溝通是夫妻關系健康、婚姻美滿和諧的關鍵。您的答案：對參考答案：對第40題 判斷題 (2分) 角色認同是指社會個體在社會結構和社會環(huán)境的基礎上，通過互

11、動行為針對某一特定的社會地位來構建適于角色的特定認同。您的答案：對參考答案：對第41題 判斷題 (2分) 休閑就是在追求各種需要得到充分和協(xié)調滿足的同時追求更高層次需要的滿足，在追求，在追求各種才能自由和盡情發(fā)揮的同時追求更高層次才能發(fā)揮的生存方式。您的答案：對參考答案：對第42題 判斷題 (2分) 一般地說，人們只把那些積極的健康的休閑行為看作是自己的休閑活動。您的答案：對參考答案：對第43題 判斷題 (2分) 休閑活動無優(yōu)劣之分。您的答案：錯參考答案：錯第44題 判斷題 (2分) 在選擇職業(yè)時，人們應尋求個人能力與職業(yè)技能要求的適配。您的答案：對參考答案：對第45題 判斷題 (2分) 確定

12、職業(yè)生涯路線是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。您的答案：錯參考答案：錯行考二第1題 單選題 (2分)  應對學習焦慮的第一步是要（ ）A   找出焦慮源B   正確認知焦慮C   回避焦慮D   放松自己您的答案：A參考答案：A第2題 單選題 (2分)  下列對學習動機表述不正確的是（ ）A   學習動機只產生于學習之前B   學習動機有一定的指向性C   學習動機起著維持學習的重要作用D   學習中的收獲可

13、以增強學習動機您的答案：A參考答案：A第3題 單選題 (2分)  工作創(chuàng)新的首要前提（ ）A   方法創(chuàng)新B   意識創(chuàng)新C   自我創(chuàng)新D   保持工作環(huán)境“常新”您的答案：B參考答案：B第4題 單選題 (2分)  下列關于在職業(yè)倦怠的觀點，錯誤的是（ ）A   不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B   引起職業(yè)倦怠的因素主要是個人原因C   工作不是生活的全部，要學會一張一弛，放松自我D  

14、 營造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調節(jié)工作中帶來的倦怠感您的答案：B參考答案：B第5題 單選題 (2分)  下面關于健康的回答哪個是正確的（ ）A   健康就是身體沒有疾病B   健康就是生理上沒病，心理上亦正常C   健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好D   健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好您的答案：D參考答案：D第6題 單選題 (2分)  動機和興趣產生的基礎是（ ）。A   感知B   實踐

15、C   需要D   教育您的答案：C參考答案：C第7題 單選題 (2分)  “疑鄰盜斧”的寓言故事體現(xiàn)的是人際交往中的（ ）。A   嫉妒心理B   排他心理C   猜疑心理D   逆反心理您的答案：C參考答案：C第8題 單選題 (2分)  人際交往中最難的是要掌握好交往的（ ）A   廣度B   深度C   頻率D   度您的答案：D參考答案：D第9題&#

16、160;單選題 (2分)  人際交往中最基本的功夫是（ ） 。A   說話B   傾聽C   幽默D   贊賞您的答案：A參考答案：A第10題 單選題 (2分)  （ ）是一種直接表達自己的權利和感受而不侵犯他人的權利的應對方式。這種方法包括自身對調整不愉快環(huán)境的直接努力，常見的例子是直接拒絕別人的不合理要求。A   妥協(xié)B   一致C   退出D   自信您的答案：D參考答案：D第11題 單選題

17、 (2分)  “自我中心”這一概念是由心理學家（）提出的A   弗洛姆B   羅伯特•斯騰伯格C   皮亞杰D   弗洛伊德您的答案：C參考答案：C第12題 單選題 (2分)  第一位提出“自我管理”思想的管理學家是（ ）。A   戴維•麥克利蘭B   格林豪斯C   彼得•德魯克D   施恩您的答案：C參考答案：C第13題 單選題 (2

18、分)  彼得•德魯克在其專著中提出了自我管理的七個步驟，該專著是（ ）。A   管理思想的演變B   有效的管理者C   21世紀的管理挑戰(zhàn)D   管理論的叢林您的答案：C參考答案：C第14題 單選題 (2分)  休閑最早出現(xiàn)于（ ）時期，被稱作是人類在生活中得以實現(xiàn)的文明之一。A   古羅馬B   古埃及C   古希臘D   古印度您的答案：C參考答案：C第15題 單選題 (

19、2分)  人們在從事某一特定職業(yè)、某種專門活動中表現(xiàn)出來的必須具備的能力稱為（ ）。A   一般職業(yè)能力B   特殊職業(yè)能力C   綜合職業(yè)能力D   優(yōu)勢職業(yè)能力您的答案：B參考答案：B第16題 多選題 (3分)  職業(yè)倦怠的內涵主要包括（ ）A   情感衰竭B   去人格化C   無力感或低個人成就感D   極度壓力感您的答案：ABC參考答案：ABC第17題 多選題 (3分)  導致

20、個體產生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ）A   個體因素B   個體特征-職業(yè)特征匹配因素C   收入因素D   組織環(huán)境因素您的答案：ABD參考答案：ABD第18題 多選題 (3分)  心理學可分為（ ）。A   理論心理學B   發(fā)展心理學C   普通心理學D   應用心理學您的答案：AD參考答案：AD第19題 多選題 (3分)  情緒ABC理論中，B代表我們針對事件產生的一些（ ）。A

21、   想法B   情緒C   態(tài)度D   行為您的答案：AC參考答案：AC第20題 多選題 (3分)  自我意識的主要內容是（ ）。A   生理的自我狀態(tài)B   心理的自我狀態(tài)C   社會關系的自我狀態(tài)D   道德的自我狀態(tài)您的答案：ABC參考答案：ABC第21題 多選題 (3分)  心理問題按輕重程度可以分為（ ）。A   心理困擾B   心理困惑C

22、60;  心理障礙D   精神病您的答案：ACD參考答案：ACD第22題 多選題 (3分)  學習動機與學習效果的關系是A   學習動機越強，學習的效果越好B   在比較容易的學習活動中，學習效率隨動機提高而上升C   難度大的學習任務比難度小的學習任務的最佳動機水平低D   人在中等動機強度下學習效率最高您的答案：BCD參考答案：BCD第23題 多選題 (3分)  如何在工作中施展個人的才能，主要策略包括（ ）。A   制定

23、現(xiàn)實的目標B   構建合理的知識結構C   發(fā)展社會交往能力D   提高組織管理能力您的答案：ABCD參考答案：ABCD第24題 多選題 (3分)  日本學者松元治郎將家庭休閑類型按照功能分為（ ）。A   協(xié)助型B   服務型C   貢獻型D   糾紛型您的答案：ABCD參考答案：ABCD第25題 多選題 (3分)  興趣對于一個人的職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在（ ）。A   影響職業(yè)生涯的選擇B&

24、#160;  影響工作的穩(wěn)定性C   增強職業(yè)生涯適應性D   影響工作的滿意度您的答案：ABCD參考答案：ABCD第26題 判斷題 (2分)  合理的目標要適合個人的能力和特點，能夠通過努力達到。您的答案：對參考答案：對第27題 判斷題 (2分)  自我創(chuàng)新是工作創(chuàng)新的核心。您的答案：對參考答案：對第28題 判斷題 (2分)  在心理學作為一門獨立的學科從哲學中脫離出來的過程中，亞里士多德具有重要作用。您的答案：錯參考答案：錯第29題 判斷題 (2分)  有的時候

25、，贊賞別人可以不切實際地夸大其詞、空話連篇。您的答案：錯參考答案：錯第30題 判斷題 (2分)  心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質、焦慮、緊張感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀，這些壓力表現(xiàn)會對人們的健康造成程度不同的影響。您的答案：對參考答案：對第31題 判斷題 (2分)  很多研究表明，生活節(jié)奏較快城市的心理疾病和心臟病等與壓力相關疾病的死亡率比生活節(jié)奏較慢的城市要高。您的答案：對參考答案：對第32題 判斷題 (2分)  在壓力狀態(tài)下，人們的反應是相似的。巨大的壓力會摧毀一個人的精神和身體。您的答案：錯參考答案：錯第33題 判斷題 (2分)  心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產生的緊張狀態(tài)或情緒反應。您的答案：對參考答案：對第34題