夏日冰涼,營(yíng)養(yǎng)凍起來(lái)——維C迷你冰磚_第1頁(yè)
夏日冰涼,營(yíng)養(yǎng)凍起來(lái)——維C迷你冰磚_第2頁(yè)
夏日冰涼,營(yíng)養(yǎng)凍起來(lái)——維C迷你冰磚_第3頁(yè)
夏日冰涼,營(yíng)養(yǎng)凍起來(lái)——維C迷你冰磚_第4頁(yè)
夏日冰涼,營(yíng)養(yǎng)凍起來(lái)——維C迷你冰磚_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩8頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、       剛剛初夏我們就感覺(jué)到了炎熱的氣息，天氣這么熱一定要有降溫防暑的美食啦，現(xiàn)在就和我們一起去向美食達(dá)人學(xué)習(xí)下簡(jiǎn)單易做的消暑美食吧！ 自家做的冰棍最大的好處就是干凈又健康，不會(huì)添加任何化學(xué)合成物質(zhì)導(dǎo)致影響家人和寶寶的健康；而且新鮮量足的用料，最大限度地保留了水果的原汁原味和其中豐富的維生素。要知道這些維生素可以幫助全家很好的提高免疫力，預(yù)防感冒及細(xì)菌的感染，還能有效的促進(jìn)鈣和鐵的吸收。 給寶寶吃冷飲，量是關(guān)鍵：       維生素C在人體

2、內(nèi)僅能停留4個(gè)小時(shí)，所以我們每天至少要補(bǔ)充2次維他命C才能確保維他命C在我們體內(nèi)充分作用。可是給寶寶吃冷飲時(shí)還要注意適量，以免影響了寶寶的食欲與消化；一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶應(yīng)禁食冷飲，兩三歲的寶寶每天最多吃一根迷你型的冰激凌，3歲以上的寶寶每天也不應(yīng)吃超過(guò)1支（以上所指為市面上正常冰棍量），所以，媽媽可以按著自己寶寶的年齡來(lái)給寶寶定量，把每天的定量再分成2到3次的食量，制成小塊冰棍磚，讓寶寶少食多餐，這樣做既能足夠的補(bǔ)充維生素又不會(huì)影響寶寶的正餐了。  用料：所需器具：做法：1、  將菠蘿塊切成見(jiàn)方的小粒粒，這樣做的目的是為了方便小朋友食用，同時(shí)還可以豐富冰磚的口感。2、  然后將橙子果肉榨成汁，或者直接使用現(xiàn)成的橙汁。  3、  將橙汁倒入菠蘿粒中，攪拌均勻備用。  4、  把小杯子清洗干凈，將拌有菠蘿粒的橙汁依照小朋友每次的食用量倒入小杯子里。   5、  將小杯子放入冰箱，一個(gè)小時(shí)后取出插入小木棒，再冷凍一個(gè)小時(shí)，迷你小冰棍就OK了。  炎炎夏日，家家都會(huì)在冰箱里自備飲料或者

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論