優(yōu)化幼兒園晨間鍛煉的策略研究

1、優(yōu)化幼兒園晨間鍛煉的策略研究 普陀中心幼兒園翁賽紅一、問(wèn)題的提出：幼兒園一日活動(dòng)是由晨間鍛煉拉開(kāi)帷幕的，因此晨間鍛煉開(kāi)展是否順利對(duì)一天的活動(dòng)起著影響作用。新綱要健康領(lǐng)域中首先提出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。”晨間鍛煉是幼兒體育活動(dòng)的重要組織形式之一，也是幼兒每日一小時(shí)體育活動(dòng)的重要組成部分?！耙蝗罩?jì)在于晨”，早晨的陽(yáng)光適宜，空氣涼爽、清新，在此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以提高幼兒肌體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力，又可以激發(fā)和恢復(fù)幼兒肌體主要器官的機(jī)能，利于發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和基本的活動(dòng)能力，使幼兒精力充沛、

2、精神愉快地開(kāi)始一天的生活，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。而且晨間活動(dòng)具有內(nèi)容豐富、靈活性大等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)又有利于發(fā)揮每個(gè)幼兒的主體性、積極性。由此，我們從優(yōu)化晨間鍛煉的材料、活動(dòng)形式與教師的指導(dǎo)策略三方面入手，最大限度地優(yōu)化幼兒園晨間鍛煉，以促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。二、存在的問(wèn)題晨間鍛煉是一日生活的環(huán)節(jié)之一，對(duì)幼兒的發(fā)展起著不可忽視的作用。但由于種種原因，幼兒園晨間鍛煉并沒(méi)有受到老師的足夠重視，開(kāi)展不規(guī)范，存在著很多問(wèn)題。1投放的材料少，缺乏層次性，功能單一。不能滿足幼兒的選擇需要，無(wú)法對(duì)幼兒起到一種暗示、啟發(fā)的間接指導(dǎo)作用，無(wú)法促進(jìn)不同幼兒在不同發(fā)展水平上的提高。2教師在材料的準(zhǔn)備上隨意性強(qiáng)，沒(méi)有明

3、確的目的。活動(dòng)形式單一，幼兒興趣不高，得不到應(yīng)有的發(fā)展。3晨間鍛煉中教師缺乏有目的的指導(dǎo)，在活動(dòng)中大多任由幼兒自己玩，晨間鍛煉質(zhì)量不高。三、幼兒園晨間鍛煉的優(yōu)化策略（一）優(yōu)化晨間鍛煉的材料，提高幼兒鍛煉的興趣晨間鍛煉材料對(duì)幼兒參與活動(dòng)的情緒和行為能產(chǎn)生不同的誘發(fā)力。它可以引發(fā)幼兒進(jìn)行活動(dòng)的愿望與構(gòu)想，產(chǎn)生相應(yīng)的行為與活動(dòng)，并能調(diào)動(dòng)幼兒活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性，全面鍛煉身體。所以開(kāi)發(fā)利用器械材料，使幼兒主動(dòng)作用于器械材料進(jìn)行活動(dòng)，是調(diào)動(dòng)幼兒晨間鍛煉的興趣、優(yōu)化晨間鍛煉的主要途徑。1材料趣味，體現(xiàn)層次 我們考慮幼兒的差異，注重投放層次性的器械，使幼兒在活動(dòng)中不再害怕失敗，能積極主動(dòng)地按自己的能力開(kāi)展活

4、動(dòng)，在各自的起點(diǎn)上獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)自信心。如我們投放的高蹺，高矮不同，玩法與難易程度也不同。幼兒通過(guò)由易到難的練習(xí)，逐步提升自己的能力。此外，為了進(jìn)一步激發(fā)幼兒積極參與活動(dòng)的興趣，我們還將許多器械擬人化、動(dòng)物化、色彩化來(lái)體現(xiàn)趣味性。如：動(dòng)物形狀的“沙包”，大灰狼的“靶子”等等。這些器械都讓幼兒愛(ài)不釋手。2一物多玩，變形重組 為了讓幼兒探索多種玩法，激發(fā)幼兒積極思考，拓展探究空間，我們注意提供有充分探索余地的材料，讓幼兒挖掘材料的多用性，使活動(dòng)器械能體現(xiàn)一物多玩，變形重組。如塑料瓶，可以當(dāng)作保齡球，如果在瓶口裝上繩子就可以讓幼兒拖拉或踢。又如家長(zhǎng)自編的布條長(zhǎng)辮子可以當(dāng)尾巴玩抓尾巴的游戲，可團(tuán)

5、成球形投擲，也可多條辮子組合讓幼兒練習(xí)跳躍等。又如呼啦圈讓幼兒變化各種造型鉆，多個(gè)呼啦圈組合練習(xí)單雙腳跳 ，也可以和球組合練投籃等。3小型器械，合理搭配 晨間鍛煉只憑借大型器械，對(duì)幼兒參與鍛煉的興趣有一定的局限性。為此，我們充分考慮補(bǔ)充和利用小型體育器械。我們努力挖掘生活中的各種廢舊材料，如酸奶瓶、礦泉水瓶、易拉罐、布條、紙球、編織袋，將其作為幼兒體育活動(dòng)的基本材料。如將礦泉水瓶當(dāng)保齡球瓶，易拉罐當(dāng)高蹺，編織袋加上圖案變成袋鼠等。幼兒將這些器械合理搭配開(kāi)展活動(dòng)“編織袋與紙球”結(jié)合開(kāi)展“袋鼠”吃水果游戲等。這些材料的補(bǔ)充對(duì)幼兒在運(yùn)動(dòng)中合理搭配器械，嘗試多種玩法，發(fā)展其游戲情節(jié)等方面都起到重要作用

6、。（二）優(yōu)化晨間鍛煉的活動(dòng)形式，讓幼兒快樂(lè)鍛煉目前幼兒園晨間鍛煉形式較單一，一般都是由教師提供一種運(yùn)動(dòng)器械，以班為單位，不管幼兒是否喜歡，是否感興趣，讓幼兒被動(dòng)地去玩耍，生硬地去接受，這樣忽略了幼兒的個(gè)性發(fā)展，晨間鍛煉質(zhì)量不高。1開(kāi)展以情景為主題的混齡運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣幼兒具有很強(qiáng)的模仿能力，他們想象力豐富，形象思維占主導(dǎo)地位，在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中也應(yīng)遵循幼兒認(rèn)知情感變化的規(guī)律，進(jìn)行生動(dòng)活潑的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。如我們嘗試開(kāi)展“學(xué)做解放軍”“當(dāng)回建筑工”這樣的情景運(yùn)動(dòng)中，將運(yùn)動(dòng)內(nèi)容故事化、情景化。場(chǎng)地上，老師為孩子們創(chuàng)設(shè)了情景式的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，那些在人們眼里廢棄的紙盒、皮球、吃剩的酸奶瓶，在這里變成了“解放軍的營(yíng)

7、地”、“敵人的碉堡”、“彎曲的山路”、“密集的地雷陣”、“崎嶇的山坡”、還有“石磚”“水桶” ?！敖夥跑姟贝魃狭诵≤娒?、“建筑工”戴上了工作帽，個(gè)個(gè)投入到“運(yùn)動(dòng)”中去。孩子們?cè)谂c環(huán)境的互動(dòng)中自由的活動(dòng)著，爬、鉆、跑、平衡、投、跳等運(yùn)動(dòng)綜合能力得以充分的發(fā)展，幼兒年齡差異在運(yùn)動(dòng)中得以互補(bǔ)。如在大班幼兒的動(dòng)作啟發(fā)下，小班幼兒試著模仿，并學(xué)會(huì)了爬山坡的方法 他們都能從玩伴身上得到對(duì)材料操作與運(yùn)用的啟發(fā)，從而不斷調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)方式與行為，獲得更好的鍛煉。這樣的活動(dòng)，打破了按幼兒年齡階段、按班級(jí)活動(dòng)的界限，大大擴(kuò)展了幼兒間的交往，身臨其境的鍛煉，使他們興致高漲，樂(lè)趣無(wú)窮，既發(fā)展了動(dòng)作，又培養(yǎng)了克服困難的

8、精神，社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)也在不斷的交互活動(dòng)中得到應(yīng)用與積累，讓幼兒充分感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。 2設(shè)計(jì)適合晨間鍛煉的體育游戲內(nèi)容，讓鍛煉變被動(dòng)為主動(dòng)。體育游戲有情節(jié)、有趣味性，形式多樣，易激發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的興趣。我們?cè)谧摺⑴?、跳、投、平衡、鉆、爬等對(duì)幼兒基本能力要求的基礎(chǔ)上，更注重形式的多樣性和趣味性，比如走的活動(dòng)設(shè)計(jì)成走小路、走障礙物等，投擲活動(dòng)設(shè)計(jì)成“打大灰狼”，平衡活動(dòng)設(shè)計(jì)成“過(guò)小橋”、“過(guò)橋取物”等，利用豐富而有趣的內(nèi)容及形式，吸引幼兒積極主動(dòng)地參與晨間活動(dòng)，以達(dá)到鍛煉的目的。3采用競(jìng)賽的形式，增強(qiáng)幼兒的積極性。相互間的競(jìng)賽能激發(fā)幼兒的興趣。特別是大班比較適合。在晨間鍛煉中，幼兒可以自由結(jié)

9、伴進(jìn)行個(gè)人與個(gè)人之間、小組與小組之間進(jìn)行比賽。如玩飛盤、玩沙包中，幼兒可以比一比誰(shuí)飛得最遠(yuǎn)，跳得最高，投得最遠(yuǎn)等。這樣，既激發(fā)了幼兒的興趣，又能促進(jìn)幼兒責(zé)任感、榮譽(yù)感的形成。（三）優(yōu)化教師在活動(dòng)中的指導(dǎo)策略，有效達(dá)到鍛煉的目的開(kāi)展戶外晨間體育鍛煉活動(dòng)，把幼兒從“教師教什么，幼兒學(xué)什么”的舊的體育活動(dòng)的模式中解放出來(lái)，使他們?cè)诔块g鍛煉活動(dòng)中自由自在、自主地根據(jù)自己的意愿選擇材料、選擇伙伴、真正成為了活動(dòng)的主人，發(fā)揮體育活動(dòng)的功效，有效激發(fā)了幼兒參加晨間活動(dòng)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，使他們感受到了晨間鍛煉活動(dòng)給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，從而身心得到了全面、和諧地發(fā)展。1細(xì)心觀察，隨機(jī)引導(dǎo)教師在晨間活動(dòng)中要使

10、自己的指導(dǎo)有的放矢，就必須通過(guò)觀察，了解幼兒動(dòng)作發(fā)展的現(xiàn)有水平，發(fā)現(xiàn)幼兒的需要，從而根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、個(gè)別差異等采取相應(yīng)的措施。比如小班前期“玩球”，我們讓幼兒自創(chuàng)玩法。孩子們有的抱球站在一邊，有的坐在球上，大部分幼兒都不知道怎么玩，沒(méi)有充分的活動(dòng)起來(lái)。顯然，小班幼兒不適合自創(chuàng)玩法，他們?nèi)鄙偻媲虻慕?jīng)驗(yàn)方法，阻礙了活動(dòng)的開(kāi)展。觀察到這一現(xiàn)象，教師就要及時(shí)的調(diào)整指導(dǎo)方法。又如，在玩圈中，中班幼兒還停留在“開(kāi)汽車”“滾圈”等簡(jiǎn)單的游戲中，游戲反復(fù)進(jìn)行，比較單調(diào)。這時(shí)，也需要教師進(jìn)行指導(dǎo)，讓幼兒在難度上有所突破。2加強(qiáng)有目的地指導(dǎo)和引導(dǎo)晨間鍛煉中教師要對(duì)幼兒活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行觀察，盡可能地了解幼兒在活動(dòng)過(guò)程

11、中的需要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒在活動(dòng)過(guò)程中的問(wèn)題和困難，然后有目的、有針對(duì)性地指導(dǎo)和引導(dǎo)。如，奔跑的動(dòng)作比較單調(diào)，我就盡力運(yùn)用各種手段和形式，讓幼兒根據(jù)不同的信號(hào)進(jìn)行奔的練習(xí)。例如，用音樂(lè)伴奏、拍手、敲鼓、搖鈐等各種音響節(jié)奏，讓幼兒做到快奔、慢奔、高人奔、矮人奔等各種練習(xí)，最后，腳踩高蹺上練習(xí)此動(dòng)作，這樣可增加練習(xí)奔的興趣，也不至于讓幼兒感到疲勞，在奔的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有的幼兒的姿勢(shì)不正確，我就用讓幼兒看一定標(biāo)志物的方法，用以糾正低頭的姿勢(shì)，用要求幼兒始終保持距離、邁開(kāi)大步奔的方法來(lái)糾正由于幼兒前后距離太小，而造成幼兒有時(shí)抬腿高、步子小等錯(cuò)誤動(dòng)作，在活動(dòng)的過(guò)程中，逐步使幼兒能自然、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)、有精神地大

12、步跑。幼兒在做各種跑的游戲時(shí)，幼兒非常感興趣，他們一玩起來(lái)就忘記了疲勞，我這時(shí)認(rèn)真地觀察，注意掌握好幼兒練習(xí)時(shí)間和活動(dòng)量，特別是那些體質(zhì)弱的幼兒，在指導(dǎo)過(guò)程中，要善于利用啟發(fā)式的語(yǔ)言，如在游戲的過(guò)程中經(jīng)常因?yàn)橛變褐g出現(xiàn)一些小矛盾，來(lái)找老師告狀，這時(shí)，我沒(méi)有馬上給予解決，我把這個(gè)機(jī)會(huì)留給了他們自己，以給幼兒一個(gè)自己思考、自己解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，我想，這樣有助于幼兒自主學(xué)習(xí)能力的提高。此外，為了使每組幼兒的活動(dòng)時(shí)間里盡可能地參與多個(gè)體育項(xiàng)目活動(dòng)，我對(duì)長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)的幼兒提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh，積極鼓勵(lì)幼兒到其他的小組去活動(dòng)，以使幼兒的身體各方面得到全面發(fā)展。3采用暗示法，帶動(dòng)幼兒進(jìn)行模仿“積極的暗示勝于消極的命

13、令?！背块g鍛煉中，幼兒往往自己能創(chuàng)造出各種富有新穎的玩法，但他們卻不善于傳教。這就需要老師善于發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，以各種暗示的方法傳遞幼兒的成果。如在玩圈中，大部分幼兒把圈拿在手里當(dāng)方向盤開(kāi)汽車，這時(shí)有一個(gè)幼兒卻用圈當(dāng)輪胎滾，這時(shí)，老師就暗示：“你真聰明，在滾輪胎呢！”孩子們聽(tīng)后，也就相距模仿了起來(lái)。4運(yùn)用贊賞法，激勵(lì)幼兒積極投入晨間鍛煉中用鼓勵(lì)、肯定的語(yǔ)言、神態(tài)獎(jiǎng)勵(lì)每個(gè)獲得成功的孩子。著名的“皮格馬利翁效應(yīng)”說(shuō)明，“適度的期望和信任會(huì)激發(fā)幼兒的自信心”，使兒童獲得一種信任和力量，進(jìn)而驅(qū)使他們追求進(jìn)步，獲得成功。在晨間鍛煉中，對(duì)待不同孩子在同一活動(dòng)中的不同表現(xiàn)，我們都給予不同的鼓勵(lì)。對(duì)輕松達(dá)到目標(biāo)的孩子，我們用肯定的語(yǔ)言鼓勵(lì)“不錯(cuò)，繼續(xù)努力”。對(duì)認(rèn)真努力費(fèi)一點(diǎn)兒勁達(dá)到目標(biāo)的孩子則給予小貼花獎(jiǎng)勵(lì)，并用語(yǔ)言鼓勵(lì)“做的