大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告

1、2010中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告日期：2010年06月02日 北京青年壓力管理服務(wù)中心主任 熊漢忠    隨著大學(xué)的擴(kuò)招、大學(xué)教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)化，大學(xué)生就業(yè)不僅早已成為各級(jí)政府的工作重點(diǎn)，實(shí)際上也是整個(gè)社會(huì)的關(guān)注焦點(diǎn)。有效緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力，幫助大學(xué)生順利就業(yè)，對(duì)于維持社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)社會(huì)和諧無疑具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。作為國(guó)內(nèi)首家專門從事壓力管理服務(wù)的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)，北京青年壓力管理服務(wù)中心在發(fā)布“2009中國(guó)大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告”之后，于2010年初繼續(xù)跟新浪網(wǎng)教育求職頻道合作，在2010年4月1日20日期間，推出了“2010 大學(xué)生

2、就業(yè)壓力調(diào)查問卷”，短短的20天時(shí)間內(nèi)累計(jì)回收問卷5335份，其中有效問卷4903份。我們采用專業(yè)的心理學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)4903份有效問卷進(jìn)行了分析，同時(shí)與2009年的同類數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，以期為政府、就業(yè)機(jī)構(gòu)、大學(xué)生等提供更有價(jià)值的就業(yè)參考?，F(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。  報(bào)告提綱第一部分：基本信息第二部分：壓力分析 第三部分：思考與建議第四部分：致謝 第一部分：基本信息    1、性別比例 圖11性別比例    如圖11所示，參加本次調(diào)查的男性2707人占總體的55.2%，女性2196人占總體的44.8%

3、。男性的參與度略高于女性,相對(duì)09年（女性29.6%）而言，女性的參與度有了顯著增加。    2、學(xué)歷構(gòu)成 圖12 學(xué)歷構(gòu)成    如圖12所示，本次調(diào)查中，本科生3359人，占總?cè)藬?shù)的68.5%，為群體主導(dǎo)人群；?？粕?90人，占總體人數(shù)的16.1%；碩士研究生709人，占總體人數(shù)的14.5%；博士生44人，占總體人數(shù)的0.9%。     3、是否非獨(dú)生子女 圖13 獨(dú)生子女比例     如圖13所示，本次調(diào)查中，獨(dú)生子女2424人占

4、總數(shù)的49.4%，非獨(dú)生子女2479人占總數(shù)的50.6，兩者基本持平。     4、是否應(yīng)屆畢業(yè)生 圖14 應(yīng)屆畢業(yè)生比例    如圖14所示，本次調(diào)查中，應(yīng)屆畢業(yè)尚未找到工作的899人，占總數(shù)的18.3%，應(yīng)屆畢業(yè)已經(jīng)找到工作的648人（13.2%），往屆畢業(yè)尚未入職253人（5.2%）,往屆畢業(yè)生已經(jīng)入職1061人（21.6%），在校13年級(jí)學(xué)生2046人（42）    5、是否有兼職經(jīng)歷 圖15 總體人群的兼職情況圖16 在校13年級(jí)學(xué)生的兼職比例如圖15、16所示，參

5、與此次調(diào)查的學(xué)生中有6成多的人有過兼職經(jīng)歷，即便是在校低年級(jí)（13年級(jí)）的學(xué)生也是如此。這與09年的結(jié)果基本相似。越來越多的大學(xué)生通過各種各樣的兼職方式了解社會(huì)，為畢業(yè)后順利就業(yè)、成功地從學(xué)校走向社會(huì)而積累工作經(jīng)驗(yàn)，因此，兼職也幾乎成了大學(xué)生就業(yè)前的一種流行趨勢(shì)了。6、是否學(xué)生干部圖17 學(xué)生干部比例    如圖17所示，跟兼職的趨勢(shì)相類似，約有6成的（56）的被調(diào)查者在校期間擔(dān)任過學(xué)生干部。盡管此次調(diào)查只是以網(wǎng)絡(luò)匿名的方式進(jìn)行，不能完全反映學(xué)生的真實(shí)構(gòu)成，但如此高的學(xué)生干部比例，一方面說明擔(dān)任學(xué)生干部的學(xué)生社會(huì)參與性更強(qiáng)，另一方面，也從一個(gè)側(cè)面反映了目

6、前的學(xué)生擔(dān)任學(xué)生干部的機(jī)會(huì)更多，如各種社團(tuán)等，從而為廣大大學(xué)生提供了更多的鍛煉機(jī)會(huì)：膽量和責(zé)任心的增強(qiáng)、人脈的擴(kuò)展、個(gè)人能力的提升等，自然有助于大學(xué)生減緩就業(yè)壓力，增加成功就業(yè)的機(jī)會(huì)。7、生源圖18學(xué)生生源情況如圖18所示，本次調(diào)查中來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)1918人，來自中小城市1459人，來自省會(huì)及其他城市1421人，其他地區(qū)105人。 8、學(xué)科分布圖19 專業(yè)構(gòu)成如圖19所示，參與本次調(diào)查人群涉及21個(gè)專業(yè)，其中 法學(xué)234人、中文183人、外文255人、經(jīng)濟(jì)/金融、518人管理/營(yíng)銷735人、計(jì)算機(jī)/電子信息845人、教育133人、社會(huì)學(xué)83人、物理49人、藝術(shù)264人 、數(shù)學(xué)80人、歷史哲學(xué)68人、

7、化學(xué)192人、生物156人、食品49人、醫(yī)學(xué)224人、環(huán)境/地理131人、建筑156人、測(cè)繪20人、電氣161人、機(jī)械、367人。9、家庭經(jīng)濟(jì)情況圖110家庭收入情況如圖110所示，本次調(diào)查中絕大部分被調(diào)查者家庭人均月收入在5002000元以及20005000之間，兩類人群分別占40%與33%。 10、學(xué)校類別圖111 學(xué)校類別如圖111所示，參與此次調(diào)查的學(xué)生中以來自民辦高校以及國(guó)家211/985工程高校的學(xué)生為主，分別占38、18%。 11、期待月薪圖112 總體人群的期望月薪分布圖113不同學(xué)歷的期待月薪如圖112、113所示，參與調(diào)查的人群期望月薪主要集中分布在20005000元范圍內(nèi)

8、，并且，期待月薪隨著學(xué)歷的增高而增高，其中，專科生期待月薪接近2000元；本科生月薪期望為2500元；碩士生為30003500元；博士生主要集中在45005000元。與09年相比，專科生的期待月薪有所增加（500元），博士生略有下降（500元）?？傮w來說，不同學(xué)歷的人群在期待月薪水平上比較接近現(xiàn)實(shí)。圖114不同學(xué)歷處于不同入職階段的期待月薪有趣的是，對(duì)于相同學(xué)歷的人群，當(dāng)他們分別處于不同的入職階段時(shí)，期待月薪也會(huì)有所不同。當(dāng)處于無工作狀態(tài)時(shí)，期望月薪相對(duì)較低，而一旦找到工作，期望值明顯上升，上升幅度在5001000元之間，這種現(xiàn)象在?？粕?、本科生以及碩士生中都很明顯，尤其是碩士生，往屆有工作的

9、碩士期望月薪甚至超過了博士生，這從一個(gè)側(cè)面也部分解釋了碩士生的自我定位還不是十分清晰，由此也容易導(dǎo)致壓力感的增加。相對(duì)而言，博士生的期望月薪比較穩(wěn)定，較少受入職階段的影響。圖115可接受零月薪百分比尤其值得注意的是“零月薪”現(xiàn)象。在09年的調(diào)查中，僅有1.3%的被調(diào)查者“愿意”接受零月薪，而今年卻有18%的被調(diào)查者表示“愿意”接受零月薪！圖116可接受零月薪的人群中不同學(xué)歷所占比例圖117 不同學(xué)歷人群中可接受零月薪的比例愿意接受零月薪者涵蓋了?？?、本科、碩士、博士所有四類被調(diào)查人群，盡管?？茖W(xué)歷與本科學(xué)歷人群中愿意接受零月薪的比例相對(duì)較高，分別為18.5%與20.0%，但碩士與博士學(xué)歷的被調(diào)

10、查者中也有一成以上的人明確表示愿意接受零月薪，其比例分別占各自人群總數(shù)的11.2%與11.4%。 圖118可接受零月薪的人群中不同入職階段所占比例圖119不同入職階段人群中可接受零月薪的比例不僅如此，可接受零月薪者也分布在所有的不同入職階段的被調(diào)查人群中，即：低年級(jí)（13年級(jí)）的在校學(xué)生中與往屆畢業(yè)仍未找到工作的人群一樣，都有可接受零月薪的被調(diào)查者?？山邮芰阍滦降娜藬?shù)在五類人群中的比例依次為應(yīng)屆無工作19.1%、應(yīng)屆有工作9.3%、往屆無工作15.9%、往屆有工作9.4%、在校13年級(jí)學(xué)生26.0%。 圖120不同來源的人群中可接受零月薪的比例如果以為僅僅只是經(jīng)濟(jì)原因而接受零月薪，那么，來自大

11、城市的被調(diào)查者應(yīng)該比來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的被調(diào)查者有更高的比例。事實(shí)表明，這同樣也是一種誤解。四類不同來源的被調(diào)查者中，可接受零月薪的比例依次為鄉(xiāng)鎮(zhèn)17.2%、中小城市17.6%、省會(huì)及以上城市20.8%、其他19.1%。圖121接受零月薪與期望月薪的關(guān)系由圖121進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，愿意接受零月薪的人群，其期望月薪也相應(yīng)地低于不愿意接受零月薪的期望月薪。與09年相比，2010年可接受零月薪的人群比例有了如此大幅度的顯著提高（從1.3%到18%），這一發(fā)現(xiàn)確實(shí)讓我們覺得很意外。因此，筆者隨機(jī)抽查了部分可接受零月薪的被調(diào)查者，就“是否接受零月薪”這個(gè)題目，在5月14、15日（問卷調(diào)查結(jié)束近一個(gè)月）通過電話訪談的方式

12、，進(jìn)一步了解他們填寫問卷的態(tài)度、接受零月薪的時(shí)限、原因等，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在接受電話訪談的人員中，都能回憶起當(dāng)時(shí)填寫問卷的情形，說明被調(diào)查者當(dāng)時(shí)的參與態(tài)度是認(rèn)真的；接受零月薪的時(shí)限最短的為一個(gè)月，最長(zhǎng)的可達(dá)半年；其中有一位大二學(xué)生主動(dòng)告訴筆者，與她同宿舍的5個(gè)人就有3個(gè)人可以接受零月薪；接受零月薪的原因，主要集中在“積累經(jīng)驗(yàn)、提升能力、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、感興趣、是否值得付出”等偏重個(gè)人素質(zhì)與價(jià)值觀方面，這與過于重視高工資的功利性取向顯然不同。在后面的壓力分析部分，將進(jìn)一步就“零月薪”與壓力感受、壓力應(yīng)對(duì)等方面做深入的探討。12、去基層等艱苦崗位工作的意愿 圖122去基層等艱苦崗位工作的態(tài)度在09年的調(diào)查中，

13、明確表示不愿意去西部與郊區(qū)求職的分別占39.2%與34.7%，“愿意”去的分別為27.5%與34.2%，“可以考慮”的比例分別為31.7%與30.3%，而在今年的調(diào)查中，明確表示“不愿意”去基層等艱苦崗位工作的只有23%，遠(yuǎn)低于去年；有45%的人“可以考慮”去基層等艱苦的崗位工作，這類表現(xiàn)出靈活態(tài)度的人群比例較09年有了大幅度的上升，說明年初中央政府出臺(tái)的鼓勵(lì)大學(xué)生去西部以及基層就業(yè)的政策對(duì)大學(xué)生的就業(yè)取向起到了良好的引導(dǎo)作用。13、是否了解勞動(dòng)法圖123 總體人群對(duì)勞動(dòng)法的了解由圖中可以看出，“了解”與“不了解”勞動(dòng)法的學(xué)生比例相當(dāng)接近，分別為14%與19%，而絕大部分被調(diào)查者對(duì)勞動(dòng)法處于“

14、部分了解但不清楚”的狀態(tài)。 圖124不了解勞動(dòng)法的人群分布在19的“不了解”勞動(dòng)法的人群中，盡管絕大部分（58%）都是在校的13年級(jí)學(xué)生，但仍然包括相當(dāng)比例的往屆畢業(yè)生，因此，加強(qiáng)大學(xué)生的勞動(dòng)法知識(shí)普及教育也就顯得十分必要了。 圖125不同入職階段人群對(duì)勞動(dòng)法的了解比例在各個(gè)不同的入職階段人群中，都有一定比例的人“不了解”勞動(dòng)法，更多的人“部分了解但不清楚”。 第二部分：壓力分析為了跟09年的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較，壓力分析部分也分別從壓力源、壓力感受以及壓力應(yīng)對(duì)三個(gè)方面進(jìn)行分析。 一、壓力源分析 就業(yè)壓力源分為4個(gè)維度：家庭、學(xué)校、用人單位、個(gè)人，每個(gè)維度分別有3道題目，一共包括12道題目。 圖2

15、1不同維度壓力源的得分由圖21可以看出，大學(xué)生在就業(yè)壓力的歸因方式上依舊存在明顯的“怨婦”現(xiàn)象：在參與調(diào)查的人群中，雖然四個(gè)維度的因素都能明顯導(dǎo)致就業(yè)壓力，但相對(duì)而言，以來自社會(huì)（主要指用人單位）的壓力源得分最高，隨后依次是家庭和學(xué)校，而以來自個(gè)人方面的壓力源得分最低。這種把就業(yè)壓力更多的歸于外部因素（社會(huì)、家庭、學(xué)校）而弱化內(nèi)部因素（個(gè)人）的影響，一方面，說明當(dāng)今大學(xué)生可能擁有足夠的自信心，另一方面，也揭示了他們的責(zé)任心與自身的實(shí)際就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力等個(gè)人素質(zhì)還有待加強(qiáng)。這一點(diǎn)與09年的調(diào)查結(jié)果十分相似。 圖22 不同學(xué)歷的壓力源圖23 不同入職階段的壓力源圖圖24 不同入職階段的壓力源曲線這種不順

16、時(shí)的習(xí)慣性外歸因傾向，不僅在不同學(xué)歷的被調(diào)查者中普遍存在，而且，也不受入職階段的影響。其中，在不同學(xué)歷的被調(diào)查者中，?？粕诟鱾€(gè)維度上的得分都明顯高于其他學(xué)歷的人群。盡管最近幾年來?？粕木蜆I(yè)形勢(shì)相對(duì)較好，但由于?？粕诰蜆I(yè)的絕對(duì)競(jìng)爭(zhēng)力以及個(gè)人發(fā)展上處于明顯的劣勢(shì)，因此，他們?cè)诰蜆I(yè)過程中感受到來自社會(huì)、家庭、社會(huì)乃至個(gè)人方面的壓力高于其他高學(xué)歷的人群也就不奇怪了。 往屆畢業(yè)仍然沒有找到工作的人群在各個(gè)維度上的得分明顯高于其他入職階段的人群，尤其是在社會(huì)維度上，這類人群的得分出現(xiàn)了一個(gè)明顯的峰值。圖25 不同性別的壓力源對(duì)于不同性別的求職者來說，他們對(duì)上述四個(gè)維度壓力源的感受也明顯不同：男性求職

17、者更多地感受到來自家庭和學(xué)校方面的壓力，而女性求職者更多地感受到來自社會(huì)以及個(gè)人方面的壓力。 二、壓力感受分析就業(yè)壓力感受共分為3個(gè)維度，分別為壓力導(dǎo)致的生理、情緒和行為感受。每個(gè)維度各2道題目，共6道題。1、壓力感受總體分布 圖26 壓力感受總體分布圖（眾坐標(biāo)頻率；橫坐標(biāo)得分）表21 就業(yè)壓力感受分量表上的總體得分情況平均數(shù)17.80中位數(shù)18.00標(biāo)準(zhǔn)差4.24最小得分8最大得分28在09年的調(diào)查中，大學(xué)生的就業(yè)壓力感受平均得分（19.12）遠(yuǎn)高于中位數(shù)（15），揭示了去年的大學(xué)生感受到了過高的就業(yè)壓力，他們的心理、生理以及行為指標(biāo)等在不同程度上都受到了就業(yè)壓力的影響；而在今年的調(diào)查中，大

18、學(xué)生的就業(yè)壓力感受基本上呈正態(tài)分布，平均得分（17.80）與中位數(shù)（18.00）基本吻合，表明今年的大學(xué)生就業(yè)壓力感受在總體上已趨正常，并較2009年為低。由于中央以及各級(jí)地方政府在2009年下半年到2010年初相繼出臺(tái)了一系列促進(jìn)就業(yè)的政策，因此，相比較2009年的就業(yè)形勢(shì)，2010年的大學(xué)生就業(yè)壓力顯得相對(duì)較小。2、總體人群的壓力體驗(yàn) 圖27 總體人群的壓力體驗(yàn)由圖27可以看出，在衡量壓力大小的三項(xiàng)指標(biāo)上，以情緒體驗(yàn)最為突出。對(duì)于以80后、90后為主體的被調(diào)查者群體來說，因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致情緒過度起伏，因而更多地表現(xiàn)出情緒癥狀，因此，如何提高這些年輕人的情緒管理技能，以有效緩解他們的就業(yè)壓力，

19、是需要家庭、學(xué)校、社會(huì)乃至學(xué)生本人重視的一個(gè)重要課題。3、 接受零月薪與壓力感受的關(guān)系 圖28 零月薪與壓力感受圖中可以發(fā)現(xiàn)，可以接受零月薪的被調(diào)查者在情緒體驗(yàn)、生理體驗(yàn)以及行為體驗(yàn)三項(xiàng)壓力指標(biāo)上的得分都明顯低于不能接受零月薪的人。接受零月薪只是一種靈活的積極心態(tài)，這種心態(tài)顯然可以降低求職者的就業(yè)壓力。4、 不同學(xué)歷人群的壓力比較 圖29 學(xué)歷與壓力在四類被調(diào)查人群中，以碩士和?？茖W(xué)歷的人群壓力感受最為強(qiáng)烈，尤其是碩士的情緒指標(biāo)最為突出，本科生的情緒指標(biāo)雖然低于碩士和?？粕?，但遠(yuǎn)高于自身群體的生理與行為指標(biāo)，只有博士的三項(xiàng)壓力指標(biāo)相對(duì)接近，總體壓力感相對(duì)較低。5、 不同入職階段的壓力比較 圖2

20、10 不同入職階段的壓力圖圖211 不同入職階段的壓力曲線與不同入職階段的壓力源曲線相一致，往屆畢業(yè)仍然沒有找到工作的被調(diào)查者所體驗(yàn)到三項(xiàng)壓力指標(biāo)都顯著高于其他人群，其次是應(yīng)屆還沒有找到工作的人群，找到工作的應(yīng)屆生和往屆生所體驗(yàn)到各項(xiàng)壓力指標(biāo)都相應(yīng)較低，而13年級(jí)的在校低年級(jí)學(xué)生所體驗(yàn)到的總體壓力最低，只是他們的情緒管理能力還有待加強(qiáng)。6、 性別 圖212 不同性別的壓力從圖中可以看到，男性與女性在情緒指標(biāo)上都有相對(duì)高的得分，但女性壓力在情緒指標(biāo)上的體現(xiàn)更為明顯，而男性在生理指標(biāo)和行為指標(biāo)上的得分略高于女性。  三、壓力應(yīng)對(duì)分析 能否有效緩解壓力，很大程度上取決于人們所采用的壓力應(yīng)對(duì)

21、方式是否合理。在就業(yè)壓力應(yīng)對(duì)的題目設(shè)計(jì)上，我們選擇了兩個(gè)維度，即積極應(yīng)對(duì)與消極應(yīng)對(duì)，各兩道題。 1、總體的應(yīng)對(duì)方式圖213 積極應(yīng)對(duì)方式總體分布圖表2積極應(yīng)對(duì)方式分量表總體得分平均數(shù)6.6中位數(shù)7標(biāo)準(zhǔn)差1.6最小得分2最大得分10圖214消極應(yīng)對(duì)方式總體分布圖表 3消極應(yīng)對(duì)方式分量表總體得分平均數(shù)5.2中位數(shù)5標(biāo)準(zhǔn)差1.7最小得分2最大得分10從以上圖表可以看出，總體的被調(diào)查人群采用積極應(yīng)對(duì)方式的平均數(shù)（6.6）略低于中位數(shù)(7)，而采用消極應(yīng)對(duì)方式的平均數(shù)(5.2)略高于中位數(shù)（5），表明參與此次調(diào)查的大學(xué)生在選擇緩解壓力應(yīng)對(duì)方式時(shí)，更多的人傾向于（或習(xí)慣于）選擇消極的方式，而在選擇更合理的

22、積極應(yīng)對(duì)方式方面還有待加強(qiáng)。 2、應(yīng)對(duì)方式與壓力 圖215不同壓力人群的應(yīng)對(duì)方式從所有被調(diào)查者中分別選擇壓力最大的5%(245人)壓力頂峰與壓力最小的5%(245人)壓力末尾兩組人群，比較他們?cè)谶x擇具體的壓力應(yīng)對(duì)方式上的得分情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：壓力小的一組更多的選擇“主動(dòng)解決”問題的積極應(yīng)對(duì)方式，在“主動(dòng)訴說”方面兩組人群的得分接近，而壓力大的人群更多的選擇“回避”“手足無措”等消極應(yīng)對(duì)方式。由此說明，選擇積極的壓力應(yīng)對(duì)方式對(duì)于緩解就業(yè)壓力的積極作用。壓力大的一組人群在選擇“主動(dòng)訴說”方式上的得分略高于壓力小的一組，一方面說明“主動(dòng)訴說”方式在緩解就業(yè)壓力方面的作用可能相對(duì)有限，另一方面說明在訴說

23、的具體對(duì)象、方式、內(nèi)容等方面可能存在影響減壓效果的因素。 3、學(xué)生干部的壓力應(yīng)對(duì)方式 圖216 學(xué)生干部的壓力應(yīng)對(duì)方式從圖中看到，擔(dān)任學(xué)生干部的人群在積極應(yīng)對(duì)方式（積極解決、主動(dòng)訴說）上的得分都高于消極應(yīng)對(duì)方式（回避、手足無措）上的得分；而沒有擔(dān)任學(xué)生干部的人群更多的傾向于選擇消極的壓力應(yīng)對(duì)方式。 4、接受零月薪者的壓力應(yīng)對(duì)方式 圖217零月薪與積極應(yīng)對(duì)接受零月薪的人群在選擇“積極解決”的積極壓力應(yīng)對(duì)方式上的得分明顯高于不接受零月薪的人群，表明這些可接受零月薪的人群在應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力方面表現(xiàn)得更加積極。  第三部分：思考與建議    一、幾點(diǎn)發(fā)現(xiàn)&

24、#160;   通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)2010年的大學(xué)生就業(yè)壓力表現(xiàn)出以下幾個(gè)主要特點(diǎn)：     1、與2009年的期待月薪相比，本科生、碩士生基本穩(wěn)定，但?？粕钠诖滦接兴黾?，博士生的期待月薪略有下降；在不同的入職階段，?？粕?、本科生以及碩士生的期望月薪有明顯變化，尤其是碩士生：找到工作的期望月薪顯著高于同學(xué)歷無工作狀態(tài)的，有工作的往屆生期望月薪值甚至超過了博士生；     2、可接受零月薪的人群比例較2009年有了大幅度的上升（1.3%上升到18%）；   

25、  3、更多的人把就業(yè)壓力歸咎于外部因素（如社會(huì)、學(xué)校、家庭等），而淡化內(nèi)部因素（個(gè)人）的影響，這一點(diǎn)在往屆畢業(yè)而仍然沒有找到工作的人群中最為突出；     4、男性更多地感受到來自家庭和學(xué)校方面的壓力，而女性更多地感受到來自社會(huì)和個(gè)人方面的壓力；    5、總體人群2010年的就業(yè)壓力感受明顯低于2009年，壓力的大小可以用“適中”來描述；     6、在不同入職階段的人群中，往屆畢業(yè)而仍然沒有找到工作的人群就業(yè)壓力最大，其次是應(yīng)屆沒有工作的人群，往屆找

26、到工作以及應(yīng)屆找到工作的人群壓力感相對(duì)較低，壓力最小的是在校低年級(jí)學(xué)生；    7、在不同學(xué)歷的大學(xué)生中，以碩士生和?？粕木蜆I(yè)壓力感最大，本科生的壓力居中，博士生的壓力相對(duì)較小；    8、在衡量壓力的三項(xiàng)（情緒、生理、行為）指標(biāo)中，總體人群的情緒指標(biāo)最為突出；而接受零月薪的人群在三項(xiàng)指標(biāo)上的得分都明顯低于不能接受零月薪的人群；     9、更多的人在選擇應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力的方式上偏向于（或習(xí)慣于）消極，尤其是壓力大的人群，而壓力小的人群更多的選擇積極的應(yīng)對(duì)方式；  &

27、#160;  10、學(xué)生干部、可接受零月薪的人群更多地選擇積極的應(yīng)對(duì)方式。     二、思考與啟示     與2009年相比，2010年的大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查吸引了更多的人參與，我們也得到了十分豐富的數(shù)據(jù)結(jié)果，并因此發(fā)現(xiàn)了一些值得關(guān)注的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象背后的東西更讓我們思考。     1、零月薪現(xiàn)象     在2009年的調(diào)查中，只有1.3%的人表示可以接受零月薪，而2010年明確表示可以接受零月薪的人群比例高達(dá)18%！

28、在接受零月薪的人群中，不僅有?？粕c本科生，還有相當(dāng)比例的碩士生甚至博士生；不僅有在校學(xué)生、應(yīng)屆生，還有往屆畢業(yè)生、有工作的和沒工作的；并且在來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)、中小城市、省會(huì)城市等不同生源的人群中都有相當(dāng)?shù)谋壤虼?，可以說能接受零月薪的人群分布也很廣。 對(duì)于求職者來說，能夠接受零月薪只是一種態(tài)度，可能并不意味著能力低下。通過分析不同人群的期望月薪、壓力感以及壓力應(yīng)對(duì)方式發(fā)現(xiàn)，能夠接受零月薪的人群期望月薪也相對(duì)較低、壓力較小，而且更多的選擇積極的壓力應(yīng)對(duì)方式，從而形成一種很好的良性循環(huán)。由此可見，能夠接受零月薪的心態(tài)對(duì)于求職者應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力顯然有積極的意義。這一點(diǎn)從電話抽樣訪談結(jié)果中得到了進(jìn)一步的證實(shí)。

29、     對(duì)于用人單位（尤其是企業(yè)）來說，他們需要的是能夠帶來利潤(rùn)或創(chuàng)造價(jià)值的人才，而不僅僅只是一個(gè)廉價(jià)的勞動(dòng)力。因此，求職者的單方面自降身價(jià)，雖然看起來可以直接為企業(yè)節(jié)省成本，但卻并不能促使企業(yè)因此而招聘更多的庸才?；诖?，求職者的零月薪如果是無條件的也就沒有任何實(shí)際意義了。    對(duì)于整個(gè)社會(huì)來說，可接受零月薪比例的大幅度增加，應(yīng)該說是一種進(jìn)步：由以前的對(duì)高工資的單一的、功利性的追求，到如今的以興趣、適合度為主并注重經(jīng)驗(yàn)積累和個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的價(jià)值取向，顯然有助于求職者找到更為合適的崗位，并因此增強(qiáng)員工的工作滿意度

30、，最終提高整個(gè)社會(huì)的幸福感。     2、外歸因現(xiàn)象     失利時(shí)的外歸因，可以幫助當(dāng)事人推卸責(zé)任，一定程度上也可以避免因?yàn)槭Ю拇鞌「卸a(chǎn)生的心情不爽，然而，如果養(yǎng)成了習(xí)慣，就不僅不能激發(fā)個(gè)人潛能以提升自我素質(zhì)和能力，還可能產(chǎn)生埋怨甚至攻擊他人和社會(huì)的行為。從本次調(diào)查的結(jié)果來看，將就業(yè)壓力歸咎于外在因素的，主要集中在往屆和應(yīng)屆沒有找到工作的人群，這種外歸因現(xiàn)象在往屆沒有找到工作的人群中表現(xiàn)更為突出。要想避免或者減少因?yàn)槭Ю麜r(shí)的習(xí)慣性外歸因而出現(xiàn)的怨婦現(xiàn)象，需要年輕的大學(xué)生們適當(dāng)從自身角度找原因，勇于承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)

31、任，并從失利中積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在挫折中成長(zhǎng)。     3、消極應(yīng)對(duì)現(xiàn)象     在參與此次調(diào)查的總體人群中，更多的人傾向于（或習(xí)慣于）采用消極的壓力應(yīng)對(duì)方式，這同樣是一種需要調(diào)整的習(xí)慣。盡管人們?cè)谑艽鞎r(shí)通常會(huì)回避、沮喪等，但是通過學(xué)習(xí)和適應(yīng)，也可以逐漸變得更為堅(jiān)強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示，壓力應(yīng)對(duì)方式與壓力的大小呈現(xiàn)出很高的相關(guān)：積極應(yīng)對(duì)導(dǎo)致更小的壓力；壓力大的人群更多的采用消極應(yīng)對(duì)方式。因此，對(duì)于以年輕的80后、甚至90后為主體的大學(xué)生就業(yè)群體，在管理和應(yīng)對(duì)各種壓力方面，更需要加強(qiáng)專業(yè)的引導(dǎo)，讓他們由習(xí)慣性的消極應(yīng)對(duì)所形成

32、的惡性循環(huán)中走出來，逐漸形成主動(dòng)、積極的應(yīng)對(duì)模式。     4、情緒敏感現(xiàn)象     一個(gè)人是否有壓力以及壓力的大小，都可以從其情緒、生理以及行為上發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的信號(hào)。此次調(diào)查的結(jié)果表明，總體人群的壓力感受以情緒指標(biāo)最為突出，表現(xiàn)出這些年輕的一代大學(xué)生在情緒上的敏感性。一方面說明他們具有相對(duì)豐富的情緒感覺與表達(dá)能力，另一方面，也可能同時(shí)揭示了他們更需要加強(qiáng)情緒管理技能的訓(xùn)練，從而提高他們的壓力應(yīng)對(duì)能力。     5、壓力常態(tài)化現(xiàn)象     

33、與2009年大學(xué)生就業(yè)壓力過高的情形不同，今年的調(diào)查結(jié)果表明，2010年大學(xué)生就業(yè)壓力的主觀感覺表現(xiàn)出“適中”的常態(tài)，出現(xiàn)了一種就業(yè)壓力緩和的趨勢(shì)。一方面可能與中央以及各級(jí)政府對(duì)就業(yè)問題的重視并推出一系列的相關(guān)政策和措施有關(guān)，這些政策措施正在不斷地被大學(xué)生所了解，并逐漸發(fā)揮出積極的促進(jìn)作用來；另一方面，也可能與大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)有關(guān)，可接受零月薪的比例大幅度上升、期待月薪的穩(wěn)定甚至下降、去基層等艱苦崗位就業(yè)的態(tài)度更為靈活等，這些都從不同側(cè)面反映了大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)更為現(xiàn)實(shí)、更為客觀，同時(shí)也更為穩(wěn)定與平和了。     三、建議與應(yīng)對(duì)措施   

34、;  1、加強(qiáng)情緒管理，積極應(yīng)對(duì)壓力 對(duì)于年輕人而言，情緒的起伏變化實(shí)屬正常，但加強(qiáng)情緒管理方面的技能，不僅可以增加自身的就業(yè)機(jī)會(huì)與成功率，而且對(duì)于個(gè)人情商的提高與終身的事業(yè)發(fā)展都是有利的。同時(shí)，為有效緩解就業(yè)壓力，需要大學(xué)生盡可能多地采用積極的壓力應(yīng)對(duì)方式，直到形成一種習(xí)慣性的積極應(yīng)對(duì)模式。    2、加強(qiáng)挫折鍛煉，提升抗壓能力     對(duì)于80后、90后的青年群體中的大部分人來說，從小的一帆風(fēng)順使得他們?nèi)笔Я撕芏鄽v練自己的機(jī)會(huì)，尤其是挫折鍛煉的相對(duì)缺乏，也因此讓他們對(duì)逆境的適應(yīng)能力與抗壓能力

35、相對(duì)較弱。在就業(yè)過程中所遇到的挫折，在讓他們認(rèn)識(shí)自己不足的同時(shí)，也得到了以前所缺失的寶貴鍛煉，從而無形中增強(qiáng)了他們的免疫能力和抗壓能力。     3、學(xué)習(xí)合理歸因，挖掘自身潛力 一味地推卸責(zé)任或者習(xí)慣性地指責(zé)他人和社會(huì)，并不能讓自我的能力得到絲毫的提高?，F(xiàn)在的年輕人缺的不是自信，而是合理歸因。對(duì)于這些年輕的大學(xué)生而言，在學(xué)習(xí)、生活或者就業(yè)等遇到挫折時(shí)，適當(dāng)?shù)膹淖陨碚以?，顯然可以激發(fā)和挖掘自身更多的潛力。     4、充分認(rèn)識(shí)自我，長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃人生     人生很短，沒有人能荒廢

36、得起這短短的幾十年。那些有長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)規(guī)劃的人，不僅就業(yè)更為順利，而且事業(yè)的成功率也更高。而職業(yè)規(guī)劃的準(zhǔn)確與否，很大程度上取決于對(duì)自我的認(rèn)知是否充分和清晰。知道了自己的興趣和特長(zhǎng)所在，也就不會(huì)盲目地跟隨，去追求那些不屬于自己的東西。有了人生總的目標(biāo)，或者階段性的目標(biāo)，也就有了前進(jìn)的動(dòng)力，這樣的話，就業(yè)也成了在追求人生目標(biāo)的一個(gè)過程，就業(yè)壓力不僅可以因此而減輕，甚至可以轉(zhuǎn)化為積極的推動(dòng)力。     5、挑戰(zhàn)就業(yè)壓力，提升就業(yè)能力     如果說上大學(xué)是許多人人生中十分重要的一個(gè)步驟的話，就業(yè)同樣也是，甚至可以說就業(yè)的意義

37、更勝于上大學(xué)。因此，對(duì)于現(xiàn)實(shí)存在的就業(yè)壓力，沒有人能夠完全回避，不如把它當(dāng)作一種挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)就業(yè)壓力是一種態(tài)度，這種挑戰(zhàn)的成功，除了心態(tài)，很重要的一點(diǎn)就是個(gè)人自身的實(shí)際就業(yè)能力。一個(gè)沒有能力的人，即使是零月薪，對(duì)一個(gè)企業(yè)而言也是沒有什么價(jià)值的。因此，只有同時(shí)提升就業(yè)能力，這種挑戰(zhàn)才會(huì)變得有意義。 第四部分：致謝    本項(xiàng)調(diào)查研究的課題組成員還有：     北京青年壓力管理服務(wù)中心：李昂米曉蕾     北京師范大學(xué)心理學(xué)院徐建平教授譚曉月（研究生）武琳（研究生）     首都師范大學(xué)心理系   孟慶東（研究生）     北京外國(guó)語大學(xué)中文學(xué)院吳思娜副教授     在此向參與問卷設(shè)計(jì)與數(shù)據(jù)分析的上述人員表示誠(chéng)摯的謝意！     在問卷的發(fā)放、網(wǎng)絡(luò)推出、數(shù)據(jù)回收等環(huán)節(jié)中，得到新浪網(wǎng)教育頻道的大力支持，同時(shí)得到北京青年宮、北京市學(xué)生聯(lián)合會(huì)、北京志愿者聯(lián)合會(huì)等相關(guān)機(jī)構(gòu)與人員的協(xié)助與支持，在此一并表示感謝！ 熊漢忠2010年大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告發(fā)布團(tuán)市委、北京青年壓力管理服務(wù)中心及