拓展培訓(xùn)項目簡介

1、培訓(xùn)效果：認識自身潛能，增強自信心； 通過多種培訓(xùn)的體驗、分享與學(xué)習(xí)，增強整個團隊的凝聚力和競爭能力； 提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)； 強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心； 學(xué)會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；拓展目的：磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊活動項目：破冰，簡介：觀念導(dǎo)入，組建團隊，加強學(xué)員的參與性與積極性；教官與學(xué)員觀念互動、溝通，說明培訓(xùn)要求與注意事項；學(xué)員組建團隊（隊名、隊長、項目負責(zé)人、隊號，隊歌）；培訓(xùn)效果：為整個培訓(xùn)鋪墊，加強學(xué)員對課程的認同和課程的參與積極性；加強學(xué)員對團隊的凝聚力與歸宿感；營造良好的團隊氛圍信任坐，簡介：團隊學(xué)員背對背，手挽手，

2、頭靠頭用兩人中間力量站立起來，首先從兩人一組到四人一組，再到整個團隊一組進行比賽；培訓(xùn)效果：團隊信任，協(xié)作能力，凝聚團隊力量，增強團隊精神智傳呼啦圈，簡介：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。要求完美配合，形體靈活，計時；培訓(xùn)效果：提高團隊學(xué)員語言表達能力、技巧施展、協(xié)作能力無敵風(fēng)火輪，簡介：團隊合作培訓(xùn)，團隊成員利用報紙、剪刀和膠帶等工具，將自己設(shè)計出一種履帶車，幾個隊同時安排在履帶車之上共同行走，速度快者獲勝；培訓(xùn)效果：培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力

3、；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解極限時速，簡介：用繩子圍起的圓圈里面散布了幾十個數(shù)字，所有隊友按照自己計劃的方案依次進入圓圈，全組隊員爭取在最短的時間內(nèi)，用腳或掌依次拍踏數(shù)字；培訓(xùn)效果：執(zhí)行的重要性及關(guān)鍵點；內(nèi)部的良性競爭有益于提高工作效益南水北調(diào)，簡介：每個隊分發(fā)兩個水桶、一個水杯和相同數(shù)量的PVC管，其中一個桶內(nèi)裝滿水，另一個桶放在數(shù)米外的距離，學(xué)員必須在規(guī)定的時間內(nèi)用手中的水杯和PVC管，把水運到對面的空桶中，運得最多者為勝；培訓(xùn)效果：全身心投入與隊友團結(jié)一致，通過有效的溝通和良好的協(xié)作，才會有意想不到的結(jié)果；在有限的資源前提下，通過巧妙的方法與技巧就可實現(xiàn)

4、突破鼓舞飛揚，簡介：所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時間內(nèi)，球在鼓面彈起的個數(shù)多少決定勝利歸屬，有效個數(shù)為球超過鼓面30公分；培訓(xùn)效果：團隊成員的高度配合和協(xié)作能力，學(xué)習(xí)科學(xué)的組織與策劃，在高效的團隊中成員是無怨的付出，不拘小節(jié)，共同分享勝利的果實不倒森林，簡介：每人拿一根同樣的棒，約150公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“換”時，后一人接住前一人的棒；培訓(xùn)效果：團隊成員的高度配合和協(xié)作能力，學(xué)習(xí)科學(xué)的組織與策劃，如何通過協(xié)作和溝通與團隊達到天衣無縫的完美配合，獲取最后的成功風(fēng)雨人生路，簡介：在一段崎嶇的生命旅程,整個培訓(xùn)效果過程

5、中有超過90%的隊友是一直看不見的(戴眼罩),在整個旅程中有非常非常多的困難. (山、水、泥濘的路)還有一些我們看起來我們無法完成的任務(wù)(障礙)。每一段路都會隨機抽出兩名隊友充當(dāng)此段落的隊長，默默引導(dǎo)、幫助隊伍順利前行；培訓(xùn)效果：讓學(xué)員懂得換位思考，相互理解生死電網(wǎng)，簡介：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，

6、每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”；培訓(xùn)效果：改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系；個人的利益與整個團隊的利益關(guān)系將直接決定目標的達成。此培訓(xùn)培訓(xùn)強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)背摔，簡介：隊員站在1.2米高的跳臺，背對團隊，筆直往下倒，身后由團隊成員用雙手組成的“人床”，穩(wěn)穩(wěn)接住往下倒的隊員；培訓(xùn)效果：增強個人的膽識及自我控制能力。體現(xiàn)個人對團隊的信任，體現(xiàn)團隊對隊員的責(zé)任感，安全感定向越野，簡介：每一個小組會配有指北針、地圖，在規(guī)定的時間內(nèi)按地圖中的提示找到該物品，完成任務(wù)；培訓(xùn)效果：團隊精神的體驗，團隊中的溝通協(xié)調(diào)能力的提高，團隊集體智慧的融煉畢業(yè)墻，簡介：團隊在沒有任何培訓(xùn)器材協(xié)助的情