飲食與健康畢業(yè)論文

1、飲食與健康畢業(yè)論文WORD文檔，下載后可編輯修改 下面是小編收集整理的范本， 歡迎您借鑒參考閱讀和下載， 侵刪。您的努力 學(xué)習(xí)是為了更美好的未來！飲食與健康畢業(yè)論文篇 1 摘要： 心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實的過程。泛指人的思想、感情等內(nèi)心活動。 人的心理素質(zhì)，會在人的一生中起著重要作用。如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)， 從幫助學(xué)生克服恐懼心理、 培養(yǎng)學(xué)生的成功意識、 正確糾正學(xué)生的嫉妒心理、 從 小培養(yǎng)學(xué)生的“肚量”、克服自卑感、培養(yǎng)自信心這幾個方面加以引導(dǎo)。關(guān)鍵詞：心理素質(zhì) 克服 培養(yǎng) 糾正 培養(yǎng)1 心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實的過程。泛指人的思想、感情等2 內(nèi)心活動。人的心理素質(zhì)，會在人的一

2、生中起著重要作用。目前，學(xué) 生的心理健康教育都受到了各級教育部門的重視。 在學(xué)校的教育教學(xué)過程中， 我們要培養(yǎng)學(xué)生在困難面前堅韌不拔， 在挫折面前百折不撓， 面對挑戰(zhàn)勇敢、 堅 強，出現(xiàn)問題沉著冷靜，成績面前不驕不躁等健康的心理素質(zhì)。那么，在學(xué)校里如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)呢 ?從個人長期的教育實踐中 總結(jié)，可以從以下幾個方面加以引導(dǎo)：1. 幫助學(xué)生克服恐懼心理?？謶质菍W(xué)生成長發(fā)育中一種普遍存在的現(xiàn)象，例如：怕回答問題、怕表演、 怕展示自我、怕考試等等，老師要耐心地加以引導(dǎo)，不然的話，學(xué)生將來會成為 - 個膽小怕事、謹小慎微、一事無成的人。 老師可以針對形成孩子恐懼的原因進 行分析教育。例如：

3、怕回答問題的同學(xué)，老師可以多叫他回答問題，回答問題的 次數(shù)多，他覺得習(xí)以為常了，也就不會再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同 學(xué)，老師可以告訴他，其他同學(xué)的表現(xiàn)和他差不多，只是表現(xiàn)的次數(shù)多了，動作 熟練些，感覺就比他優(yōu)秀一點，如果他努力，同樣會表現(xiàn)得很優(yōu)秀，這是給他自 信心?？荚囈矝]有什么可怕的， 它只是檢測我們平時學(xué)習(xí)情況的一種形式， 如同 平時做作業(yè)，不要擔(dān)心什么，考得好壞都沒關(guān)系，只要你曾經(jīng)努力過，老師和爸 爸媽媽不會責(zé)怪你的， 同學(xué)也會理解你的。 我曾經(jīng)的班上有一位同學(xué)， 家庭狀況 不是很好，比較內(nèi)向，說話總是細聲細氣的，上課從不主動舉手發(fā)言，見到老師打招呼的時候也飲食與健康畢業(yè)論文篇

4、 2 一、加強學(xué)生的心理健康教育 小學(xué)生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學(xué)生是外來工， 父母離異，家庭貧困，加強對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們 平時的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認識到健康不僅指身體上的， 而且是能正確的認識自我， 接納自我， 調(diào)整和感受與他人的關(guān)系， 學(xué)習(xí)新的態(tài)度 與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一 名小學(xué)教育工作者我們要做到：(1) 在教學(xué)中，為學(xué)生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境， 一個和平， 積 極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。(2) 在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。 使學(xué)生從被動

5、教育走向自我 教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強與自信，讓學(xué)生參與活動， 讓學(xué)生感到學(xué)會，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。(3) 在教學(xué)中， 對學(xué)生進行心理教育輔導(dǎo)。 讓學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。 學(xué) 好文化知識，長大了為國家和社會做出貢獻。二、作為教師也要加強自身的心理健康教師心理是否健康， 輕則影響師生關(guān)系， 重則可能傷害學(xué)生心靈。 通過這次 培訓(xùn)，豐富了我的實踐經(jīng)驗， 知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生， 從關(guān)心 學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)， 嚴格要求自己， 促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成， 成為學(xué) 生成長的指導(dǎo)者和引路人。 通過對個別典型案例的分析學(xué)習(xí)， 對識別心理異?，F(xiàn) 象有

6、了認識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：(1) 尊重每個學(xué)生， 要保持一個樂觀的心態(tài)。 教學(xué)活動是一個雙向互動的過 程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學(xué)生， 所以一個心理素質(zhì)良好的教師， 會使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，他們會在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅， 充分的展現(xiàn)自我， 并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。 教師也從而實現(xiàn)了“教書育人” 的目標。(2) 樂于為工作奉獻，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系。(3) 要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時要關(guān)愛學(xué)生，真誠自然， 多聽少說，不要無故打斷學(xué)生的話， ，站在學(xué)生立場，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時，要給予別人真誠的

7、贊美，重視互動關(guān)系，彈性處理問題，控制與 疏導(dǎo)情緒。(4) 了解心理健康教育的重要性， 掌握心理調(diào)適的基本方法， 提高自身的心 理健康水平 ; 自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān) 系，做學(xué)生的良師益友 ; 了解和掌握青少年學(xué)生在認知、情感、意志、個性和社 會交往等方面的主要特點， 自覺維護學(xué)生的心理健康， 培養(yǎng)學(xué)生的健全人格， 開 發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。飲食與健康畢業(yè)論文篇 3 心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實的過程。 泛指 人的思想、感情等內(nèi)心活動。人的心理素質(zhì)，會在人的一生中起著重要作用。目 前，大多數(shù)老師在對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績、 智力開

8、發(fā)都十分重視的同時， 卻忽視了學(xué) 生的心理健康。其實，在困難面前堅韌不拔，在挫折面前百折不撓，面對挑戰(zhàn)勇 敢、堅強，出現(xiàn)問題沉著冷靜，成績面前不驕不躁都是十分重要的。在學(xué)校里如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，可以從以下幾個方面加以引導(dǎo)： 是低著頭，說話輕輕地。為了使她轉(zhuǎn)變，我想了很多辦法，但是收效比較小， 只是后來我與幾同事說起這件事， 他讓我試著讓她擔(dān)任班干部工作， 通過一學(xué)期 的練習(xí)，效果還是比較明顯。32. 培養(yǎng)學(xué)生的成功意識。學(xué)生的個體差異很大。 在他幼小的心靈中， 對喜歡做的事， 往往抱有濃厚的 情趣和自我陶醉、 欣賞，當(dāng)他自己干成一件事時， 在我們老師和大人的眼里可能 是不值得一提，但在

9、學(xué)生眼里，也許會歡喜若狂、手舞足蹈 ; 也許會覺得自己很 了不起、很偉大 ; 也許很希望得到老師和大人的夸贊和鼓勵。如果我們老師和大 人對他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度， 甚至還無端地讓他們遭到訓(xùn)斥與冷落， 這樣，就會大大挫傷學(xué)生的積極性，傷害他們自尊心，長此以往，會使他們失去 感受的能力和表達的欲望， 做任何事情都會變得縮手縮腳， 失去信心， 甚至對性 格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響。使他們變得孤僻、憂郁、呆板和多疑。作為老師， 應(yīng)該很樂意享受學(xué)生成功的喜悅。 學(xué)生有了成績和進步， 哪怕是 寫好一個字，畫好一幅面， 或隨手檢起一張廢紙等事情， 老師都要適當(dāng)?shù)乜洫労?鼓勵，這樣，他們的信心足了， 心情

10、好了，就會樂于接受老師提出的更高的要求。 學(xué)生對某件事懷有濃厚的興趣時，興趣會使他去探求、發(fā)現(xiàn)，深入鉆研，當(dāng)老師 看到學(xué)生的這些優(yōu)勢時， 應(yīng)及時給予幫助和支持。 總之，作為教師就是懂得欣賞 每一個學(xué)生的優(yōu)點和長處，并適時給與恰當(dāng)?shù)墓膭睢?. 糾正學(xué)生的嫉妒心理。嫉妒是由于自己和別人比較， 感到自己不如別人而產(chǎn)生的， 是一種不愉快的 情緒。這種情緒比較嚴重時， 會形成一種極想排除別人優(yōu)越的地位， 或想破壞別 人優(yōu)越的狀態(tài)的憎恨感情。 嫉妒心理的消極作用很大， 它能使人心胸狹窄、 容不 得別人超過自己，自私而缺乏關(guān)心別人的情感。這樣下去，不僅會影響團結(jié)、還 會孤立自己，更不利于自己的健康成長。4.

11、 從小培養(yǎng)學(xué)生的“肚量”。 老師應(yīng)幫助學(xué)生克服氣量小的毛病。因為學(xué)生生活閱歷淺，知識水平有限， 所以分析問題的能力較差， 老師要耐心地給他們講清對錯標準， 以便提高他們分 辨是非的能力，明白哪是對，哪是錯，分清什么是大事，什么是小事，并能自我 解脫出來。另外，學(xué)生往往看見自己的優(yōu)點多，看見別人的缺點多，甚至用自己 的優(yōu)點跟別人的缺點去比。 因此，老師還要通過具體事例來教育他們“嚴于律己， 寬以待人”。這樣，學(xué)生就會逐漸心胸開闊、豁達樂觀了。事實證明，雞腸鼠肚 的人往往是自尋煩惱， - 點小事就鉆進了“牛角尖”，給別人帶來的是不痛快。 這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在那些聰明的孩子身上， 他們有敏銳的思維， 但

12、由于他們太能干 了，常常接受到的是表揚和贊美。 他們普遍存在缺少承受失敗的挫折， 也有容不 下別人比他優(yōu)秀的現(xiàn)實。5. 克服自卑感，培養(yǎng)自信心。 心理學(xué)家認為，一個自以為不如別人的學(xué)生，他們總是向別人談4 自己“怎么不行”，這將使一般的自責(zé)轉(zhuǎn)變成“自我失敗主義”心理， 會嚴重壓抑人的進取心和創(chuàng)造性。 另外， 在日常生活中， 他們常常受到父母 和教師的譴責(zé)，同學(xué)的“白眼”， 使他們對遇到的每一件事情的第一反應(yīng)總是覺 得自己“不敢”或“不是”， 因此變得非常膽小， 這也是造成學(xué)生自卑感和缺乏 自信心的原因。 要培養(yǎng)學(xué)生的自信， 重要的一條就是要“解放”他們， 鼓勵他們 大膽地去想、去說、去做，讓他

13、們通過做一些力所能及，甚至通過努力可以做到 的事情，逐步使他們形成“我行”、“我能做到”的心理意識。另一條是，對膽 小的學(xué)生要多加鼓勵，少批評、指責(zé)。著名科學(xué)家居里夫人，在培養(yǎng)學(xué)生自信心 方面為我們做出了榜樣。 她不鼓勵學(xué)生們做雜技式的冒險、 不喜歡他們輕率、 魯 莽，但要求他們大膽。大膽本身就表現(xiàn)一種自信。她在 1911 年去瑞典接受諾貝 爾化學(xué)獎時， 便把自己的長女伊雷娜帶去參加了這次嚴肅的集會， 使女兒增強成 功的信心和意識。二十四年后，伊雷娜終于也在這里接受了這種獎項， 不難看出， 母親給予的信心和智慧是女兒獲得這巨大成功的基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)， 是當(dāng)前新理念下教育中必不可少的

14、條件， 它能使 我們的教育產(chǎn)生“事半功倍”的效應(yīng)， 它能使學(xué)生的人生之路更加絢麗多彩。 從 我們開始吧 !3 心理學(xué)科學(xué)出版社出版圖書。 論心理素質(zhì)及其教育上海 師范大學(xué) 燕國材。 課堂中的皮格馬利翁效應(yīng)羅森塔爾。4 失敗主義是一種因為認定未來注定失敗， 而放棄一切改變現(xiàn)狀的行動的思 想。這個詞源自第一次世界大戰(zhàn)的法國。 在日常用途中“失敗主義”一詞帶有負 面涵義，通常與叛國和悲觀主義連結(jié)在一起 ;或是用于描述類似第 22 條軍規(guī)之類 注定失敗的兩難情景。 這個詞常在戰(zhàn)爭的背景下使用： 如果一名士兵認定根本不 可能贏得一場戰(zhàn)爭， 或是因為某些理由認為這場戰(zhàn)爭不值得打， 他就會被稱為失 敗主義者

15、。該詞也可以用在其他領(lǐng)域，像是政治、體育、心理學(xué)或哲學(xué)之類。1. 幫助學(xué)生克服恐懼心理?？謶质菍W(xué)生成長發(fā)育中一種普遍存在的現(xiàn)象，例如：怕回答問題、怕表演、 怕展示自我、怕考試等等，老師要耐心地加以引導(dǎo)，不然的話，學(xué)生將來會成為 - 個膽小怕事、謹小慎微、一事無成的人。 老師可以針對形成孩子恐懼的原因進 行分析教育。例如：怕回答問題的同學(xué)，老師可以多叫他回答問題，回答問題的 次數(shù)多，他覺得習(xí)以為常了，也就不會再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同 學(xué)，老師可以告訴他，其他同學(xué)的表現(xiàn)和他差不多，只是表現(xiàn)的次數(shù)多了，動作 熟練些，感覺就比他優(yōu)秀一點，如果他努力，同樣會表現(xiàn)得很優(yōu)秀，這是給他自 信心?？?/p>

16、試也沒有什么可怕的， 它只是檢測我們平時學(xué)習(xí)情況的一種形式， 如同 平時做作業(yè)，不要擔(dān)心什么，考得好壞都沒關(guān)系，只要你曾經(jīng)努力過，老師和爸 爸媽媽不會責(zé)怪你的，同學(xué)也會理解你的2. 培養(yǎng)學(xué)生的成功意識。學(xué)生的個體差異很大。 在他幼小的心靈中， 對喜歡做的事， 往往抱有濃厚的 情趣和自我陶醉、 欣賞，當(dāng)他自己干成一件事時， 在我們老師和大人的眼里可能 是不值得一提，但在學(xué)生眼里，也許會歡喜若狂、手舞足蹈 ; 也許會覺得自己很 了不起、很偉大 ; 也許很希望得到老師和大人的夸贊和鼓勵。如果我們老師和大 人對他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度， 甚至還無端地讓他們遭到訓(xùn)斥與冷落， 這樣，就會大大挫傷學(xué)

17、生的積極性，傷害他們自尊心，長此以往，會使他們失去 感受的能力和表達的欲望， 做任何事情都會變得縮手縮腳， 失去信心， 甚至對性 格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響。使他們變得孤僻、憂郁、呆板和多疑。作為老師， 應(yīng)該很樂意享受學(xué)生成功的喜悅。 學(xué)生有了成績和進步， 哪怕是 寫好一個字，畫好一幅面， 或隨手檢起一張廢紙等事情， 老師都要適當(dāng)?shù)乜洫労?鼓勵，這樣，他們的信心足了， 心情好了，就會樂于接受老師提出的更高的要求。 學(xué)生對某件事懷有濃厚的興趣時，興趣會使他去探求、發(fā)現(xiàn)，深入鉆研，當(dāng)老師 看到學(xué)生的這些優(yōu)勢時，應(yīng)及時給予幫助和支持。3. 正確糾正學(xué)生的嫉妒心理。嫉妒是由于自己和別人比較， 感到自己不如別

18、人而產(chǎn)生的， 是一種不愉快的 情緒。這種情緒比較嚴重時， 會形成一種極想排除別人優(yōu)越的地位， 或想破壞別 人優(yōu)越的狀態(tài)的憎恨感情。 嫉妒心理的消極作用很大， 它能使人心胸狹窄、 容不 得別人超過自己，自私而缺乏關(guān)心別人的情感。這樣下去，不僅會影響團結(jié)、還 會孤立自己，更不利于自己的健康成長。4. 從小培養(yǎng)學(xué)生的“肚量”。 老師應(yīng)幫助學(xué)生克服氣量小的毛病。因為學(xué)生生活閱歷淺，知識水平有限， 所以分析問題的能力較差， 老師要耐心地給他們講清對錯標準， 以便提高他們分 辨是非的能力，明白哪是對，哪是錯，分清什么是大事，什么是小事，并能自我 解脫出來。另外，學(xué)生往往看見自己的優(yōu)點多，看見別人的缺點多，甚至用自己 的優(yōu)點跟別人的缺點去比。 因此，老師還要通過具體事例來教育他們“嚴于律己， 寬以待人”。這樣，學(xué)生就會逐漸心胸開闊、豁達樂觀了。事實證明，雞腸鼠肚 的人往往是自尋煩惱， - 點小事就鉆進了“牛角尖”，給別人帶來的是不痛快。5. 克服自卑感，培養(yǎng)自信心。心理學(xué)家認為， 一個自以為不如別人的學(xué)生， 他們總是向別人談自己“怎