第六講大學(xué)生學(xué)習(xí)心理及創(chuàng)新

1、 第六講 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與創(chuàng)新 學(xué)習(xí)這件事，不在于有沒(méi)有人教你，最重要的是在你自己有沒(méi)有覺(jué)悟和恒心。 -法布爾自主學(xué)習(xí)：大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理困擾學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：成為主動(dòng)的學(xué)習(xí)者創(chuàng)新學(xué)習(xí)：培養(yǎng)創(chuàng)造力與創(chuàng)新思維作業(yè)與思考第一節(jié) 自主學(xué)習(xí)： 大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理困擾一、學(xué)習(xí)及心理基礎(chǔ) 學(xué)習(xí)的含義：一 學(xué)習(xí)是行為的改變，或行為能力的改變 二 學(xué)習(xí)是行為或能力的持久改變 三 學(xué)習(xí)產(chǎn)生于時(shí)間或其他經(jīng)歷 二、心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的理解 行為主義學(xué)習(xí)理論：S(刺激）R（反應(yīng)） S(刺激）O(中介或心理過(guò)程)R（反應(yīng)）認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論：克勒的頓悟說(shuō)，托爾曼的認(rèn)知目的論 皮亞杰的認(rèn)知結(jié)構(gòu)理論，布魯納的認(rèn)識(shí)發(fā) 現(xiàn)說(shuō)等等人本主義學(xué)習(xí)理論

2、：羅杰斯三、大學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)特點(diǎn)及其對(duì)大學(xué)生的意義 自主性：學(xué)習(xí)意識(shí)趨于成熟 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不斷深化 探索性：自學(xué)方式日益重要 學(xué)習(xí)的批判性增強(qiáng) 多元性：專業(yè)基礎(chǔ)的多元性 學(xué)習(xí)范疇的多元性四、大學(xué)學(xué)習(xí)中常見的心理困擾與對(duì)策 互動(dòng)：一兩位同學(xué)與大家說(shuō)說(shuō)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到的困擾，讓同學(xué)提出各種意見和對(duì)策 一 、學(xué)習(xí)困擾種類： 學(xué)習(xí)動(dòng)力不足：逃避學(xué)習(xí)，焦慮過(guò)低，易分心，厭學(xué)、冷漠 學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因：就業(yè)壓力，應(yīng)試教育導(dǎo)致學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，消磨了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的調(diào)節(jié)：積極期望，重建學(xué)習(xí)興趣 確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行目標(biāo)引導(dǎo) 逐步加強(qiáng)自我效能感 合理安排時(shí)間，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法二、考試焦慮 表現(xiàn)：每

3、逢考試就壓力異常大，精神高度緊張 原因：自身的個(gè)性特點(diǎn) 對(duì)學(xué)習(xí)期望過(guò)高 自身對(duì)知識(shí)掌握不牢固 調(diào)節(jié)：正確評(píng)價(jià)自我，樹立恰好的學(xué)習(xí)期望值 掌握必要的考試技巧 學(xué)會(huì)放松，注重心理調(diào)節(jié) 接受心理輔導(dǎo)二、考試焦慮 表現(xiàn)：每逢考試就壓力異常大，精神高度緊張 原因：自身的個(gè)性特點(diǎn) 對(duì)學(xué)習(xí)期望過(guò)高 自身對(duì)知識(shí)掌握不牢固 調(diào)節(jié)：正確評(píng)價(jià)自我，樹立恰好的學(xué)習(xí)期望值 掌握必要的考試技巧 學(xué)會(huì)放松，注重心理調(diào)節(jié) 接受心理輔導(dǎo)補(bǔ)充內(nèi)容：學(xué)習(xí)與心理健康的關(guān)系積極影響： 開發(fā)智力潛能；帶來(lái)愉快情緒；提高認(rèn)知水平；完善自我意識(shí)；改善意志品質(zhì)；培養(yǎng)健全人格。消極影響： 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，需要消耗大量的生理、心理能量，

4、會(huì)帶來(lái)疲勞和緊張，尤其是不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)內(nèi)容和方式容易損害大學(xué)生的身心健康。 我國(guó)著名心理衛(wèi)生學(xué)家陳學(xué)詩(shī)教授曾說(shuō)過(guò)“心理健康的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)必優(yōu)于心理不健康者；心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者。” 良好的心理健康狀況對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)有很大的促進(jìn)作用；反之，不良的心理健康狀況，則會(huì)不同程度地妨礙大學(xué)生的學(xué)習(xí)，阻抑大學(xué)生潛能的發(fā)揮，甚至致使其無(wú)法學(xué)習(xí)。第二節(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：成為主動(dòng)的學(xué)習(xí)者一、學(xué)會(huì)管理大學(xué)生活 課前小故事：石塊，碎石，沙子和水的位置 總結(jié)：對(duì)于一個(gè)鐵桶來(lái)說(shuō)，如果不先裝石塊，等裝滿了碎石，沙子和水，再裝石塊幾乎是不可能的了，如果先裝石塊，鐵桶就會(huì)留下意想不到的空間裝碎石，沙子和水。因

5、此，在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，必須分清楚什么是石塊，碎石，沙子和水，并且總是先裝石塊。二、做時(shí)間的主人 時(shí)間管理的“四象限法”。第一象限：緊急而重要的事情，第二象限：重要但不緊急的事情，第三象限：緊急但不重要的事情，第四象限：既不緊急也不重要的事情。 練習(xí)：生活中的四個(gè)象限 課后作業(yè)：列舉幾種時(shí)間管理的理念和方法知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者一、澄清學(xué)習(xí)目的 學(xué)習(xí)是人對(duì)世界的探索 學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)理想的必由之路 二、樹立求知若渴的信念 三、學(xué)會(huì)自律學(xué)習(xí)四、發(fā)展有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣第三節(jié) 創(chuàng)新學(xué)習(xí)：培養(yǎng)創(chuàng)造力與創(chuàng)造思維 課前分享：11級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生干部和優(yōu)秀學(xué)生與大家分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)心得一、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造力 創(chuàng)造力并不神秘，通過(guò)學(xué)習(xí)我們可以獲得這種力量。 霍華德加德納博士的多元智能理論 活動(dòng)：依據(jù)這個(gè)理論，對(duì)號(hào)入座，看看哪些職業(yè)適合自己 二、發(fā)展創(chuàng)造力 創(chuàng)造力的概念：創(chuàng)造力是指產(chǎn)生新思想， 發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力 創(chuàng)造力的特征：變通性，流暢性和獨(dú)特性 發(fā)展創(chuàng)造力：有意識(shí)地發(fā)展創(chuàng)造性人格特征 拓寬知識(shí)背景 三、塑造創(chuàng)新性思維 創(chuàng)新思維的含義：創(chuàng)新思維，是指思維不僅能提示客觀事物的本質(zhì)以及內(nèi)在聯(lián)系，而且能在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生新穎的、具有社會(huì)價(jià)值的、前所未有的思維成果，是一種開拓人類認(rèn)識(shí)新領(lǐng)域、開創(chuàng)人類認(rèn)識(shí)新成果的思維活動(dòng)。 創(chuàng)新思維的構(gòu)成：想象 直覺(jué)