公共體育課程教學(xué)大綱

1、公共體育課程教學(xué)大綱I前言高等學(xué)校體育是高等教育的重要組成部分，體育課教學(xué)是完成學(xué)校體育任務(wù)的基本途徑。為了深化我校的體育教學(xué)改革，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，在總結(jié)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，依據(jù)山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱和本校實(shí)際情況，編寫(xiě)了菏澤醫(yī)專體育課程教學(xué)大綱。本大綱是體育課程教學(xué)的指導(dǎo)性文件，是編寫(xiě)教材、進(jìn)行教學(xué)管理的依據(jù)，供我校體育課教學(xué)使用。一、體育課程的性質(zhì)和任務(wù)程，使學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)，提高體育能力，（一）體育課程是高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，受到良好的思想品內(nèi)的基本課程之一，是高校體育工作的中德教育，成為體魄強(qiáng)健的社會(huì)主義事業(yè)的心環(huán)節(jié)，也是完成高校體育工作任務(wù)的主建設(shè)者和接

2、班人。要途徑。（三）注意實(shí)效。為達(dá)到體育課程日（二）體育課程設(shè)置的目的是通過(guò)合的，任務(wù)和階段目標(biāo)的要求，應(yīng)注意教材理的體育教學(xué)過(guò)程和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)內(nèi)容和方法對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)效性，教程，使學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)，提高體育能力，材內(nèi)容要少而精。養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，受到良好的思想品（四）具有科學(xué)性和系統(tǒng)性。應(yīng)符合德教育，成為體魄強(qiáng)健的社會(huì)主義事業(yè)的大學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律， 充分考慮他們的生理、建設(shè)者和接班人。心理特點(diǎn)和智力優(yōu)勢(shì)，建立以增強(qiáng)體質(zhì)、（三）體育課程的基本任務(wù)：提高體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康為主線1、增強(qiáng)體質(zhì)， 增進(jìn)健康， 全面提高學(xué)的教材體系。生的體能和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)其身（五）汲取世界優(yōu)秀

3、體育成果與繼承心全面發(fā)展。弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育相結(jié)合。要注意體2、使學(xué)生掌握體育的基本理論知識(shí)，現(xiàn)教材的時(shí)代性、多樣性，并要充分體現(xiàn)建立正確的體育觀念，掌握科學(xué)鍛煉身體教材的民族性和中國(guó)特色。的基本技能，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。（六）理論與實(shí)踐相結(jié)合。要強(qiáng)調(diào)理3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義和集體主義的思論教材的科學(xué)性、針對(duì)性。實(shí)踐課、理論想品德，樹(shù)立正確的體育道德觀，具有勇課教材應(yīng)緊扣培養(yǎng)目標(biāo)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，敢頑強(qiáng)、 團(tuán)結(jié)進(jìn)取、 開(kāi)拓創(chuàng)新的精神風(fēng)貌。在實(shí)踐中豐富理論，使理論與實(shí)踐教材融二、教材的選編原則與要求匯貫通，相輔相成。（一）堅(jiān)持社會(huì)主義的教育目標(biāo)，理（六）堅(jiān)持大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)論和實(shí)踐課教材都

4、要有利于全面貫徹黨的的要求，使體育課與早操、課外活動(dòng)融為教育方針和進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義，集體主義教育、一體，努力提高大學(xué)生的國(guó)家體育鍛煉培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚和心理素質(zhì)，增標(biāo)準(zhǔn)）合格率。強(qiáng)組織紀(jì)律性，使學(xué)生身心全面發(fā)展。三、課程設(shè)置和時(shí)數(shù)分配（二）體育課程設(shè)置的目的是通過(guò)合我校一年級(jí)開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)體育課，二年級(jí)理的體育教學(xué)過(guò)程和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)開(kāi)設(shè)選項(xiàng)體育課。（一）課的類型：72學(xué)時(shí)。1、基礎(chǔ)體育課（一年級(jí)）：使學(xué)生正選項(xiàng)體育課， 一學(xué)期 18周，每周 2學(xué)時(shí)確認(rèn)識(shí)體育的重要意義，樹(shù)立正確的體育計(jì)，一學(xué)期共為 36學(xué)時(shí)。觀，掌握體育的基礎(chǔ)理論知識(shí)、技術(shù)、技1、教材內(nèi)容包括理論與實(shí)踐兩部分，能；加強(qiáng)身體全面訓(xùn)

5、練，以提高學(xué)生身體理論部分的學(xué)時(shí)為教學(xué)時(shí)數(shù)的12左右。素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，改善身體形態(tài)、機(jī)能，2、基礎(chǔ)課實(shí)踐部分中用于發(fā)展身體素增進(jìn)健康。本課程既要鞏固和提高學(xué)生在質(zhì)教材的學(xué)時(shí)應(yīng)占教學(xué)時(shí)數(shù)的30左右。中學(xué)期間已掌握的知識(shí)、技能，也要為下四、執(zhí)行大綱的要求階段進(jìn)一步的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。（一）體育課是一門(mén)必修課，應(yīng)嚴(yán)格2、選項(xiàng)體育課（二年級(jí)）：在完成全考勤、考試制度，執(zhí)行本大綱的體育課考面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的喜好和試內(nèi)容、方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。特長(zhǎng)，以某一類（組）身體練習(xí)項(xiàng)目為主（二）學(xué)校體育教學(xué)工作，要做到課組織教學(xué)，使其掌握該項(xiàng)目科學(xué)鍛煉的基內(nèi)與課外相結(jié)合。配合體育課的任務(wù)，進(jìn)本知識(shí)和技術(shù)技能，培養(yǎng)

6、其鍛煉的興趣和行課處輔導(dǎo)，實(shí)施國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)習(xí)慣，以及對(duì)體質(zhì)和健康的自我評(píng)價(jià)能力。和大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)定，有計(jì)（二）時(shí)數(shù)分配劃地開(kāi)展課余體育鍛煉。體育課程的教學(xué)時(shí)數(shù)，一年級(jí)基礎(chǔ)體（三） 男女分班授課， 在師資、 場(chǎng)地、育課每學(xué)期 18周，每周 2學(xué)時(shí)計(jì)， 一學(xué)年為器材上合理安排。、基礎(chǔ)體育課教學(xué)大綱項(xiàng)目學(xué)時(shí)分配表學(xué)時(shí)合計(jì)百分比理論部分講授6811.1%考試2入學(xué)考試222.8%短跑6田跳高62433.3%實(shí)徑鉛球6踐中長(zhǎng)跑6部體操8811.1%分球類202027.8%武術(shù)8811.1%機(jī)動(dòng)222.8%合計(jì)7272100%教材綱要一、體育理論基礎(chǔ)知識(shí)（一）高等學(xué)校體育1、高等學(xué)校體育的地位

7、與作用2、高等學(xué)校體育的目的和任務(wù)3、高等學(xué)校體育的組織與實(shí)施（二）體育運(yùn)動(dòng)與自心健康1、健康的概念和含義2、影響健康的主要因素3、大學(xué)生生理、心理主要特點(diǎn)4、體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體各器官系統(tǒng)的4、大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)機(jī)能變化5、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)智力發(fā)展和心理素質(zhì)的培養(yǎng)與調(diào)節(jié)作用（三）體育鍛煉與體質(zhì)評(píng)價(jià)1、體育鍛煉的作用和特點(diǎn)2、體育鍛煉的原則3、體育鍛煉的內(nèi)容4、體育鍛煉的方法中長(zhǎng)跑概念及特點(diǎn)勻速跑、彎速跑、越野跑、定時(shí)跑等方法簡(jiǎn)介呼吸方法與運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)分析站立式起跑技術(shù) 800m或 1500m全程記時(shí)跑5、籃球（ 1）籃球運(yùn)動(dòng)一般知識(shí)及5、體育鍛煉計(jì)劃的制定6、體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)的方法（四）小型體育競(jìng)賽1、小型

8、體育比賽的組織工作2、球類比賽的編徘常識(shí)規(guī)則簡(jiǎn)介基本站立式、起動(dòng)、急停、原地雙手胸前傳接球、原地運(yùn)球原地單手肩上投籃、變速運(yùn)球轉(zhuǎn)身、 滑步（ 2）行進(jìn)間單手低手3、田徑比賽的編排常識(shí)投籃介介二、實(shí)踐部分（一）田徑1、短跑短跑概念與特點(diǎn)介紹，有關(guān)規(guī)則簡(jiǎn)跑的專門(mén)性練習(xí)途中跑的技術(shù)蹲踞式起跑與加速跑彎道起跑與彎道跑的技術(shù)終點(diǎn)沖刺跑 50m或 100m記時(shí)跑接力跑（交接棒技術(shù)與規(guī)則簡(jiǎn)介）2、跳高（背越式）跳高概念與特點(diǎn)介紹、有關(guān)規(guī)則簡(jiǎn)發(fā)展彈跳力的專門(mén)性練習(xí)助跑與起跳行進(jìn)間雙手胸前傳球個(gè)人防守基本站立式、防持球隊(duì)員6、體操（ 1）女生技巧各種姿式的前后滾翻、肩時(shí)倒立、跪跳起、自編包括上述內(nèi)容的成套練習(xí)跳

9、箱（橫箱）助跑與踏跳、橫箱分腿騰躍（ 2）男生技巧各種姿式的滾翻、魚(yú)躍前滾翻、自編包括魚(yú)躍前滾翻的組合練習(xí)雙杠支撐與支撐擺動(dòng)、分腿騎坐前進(jìn)、前滾翻成分腿坐、支撐后擺挺身下7、武術(shù)過(guò)桿與落地跳高完整技術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳第三路8、排球3、鉛球鉛球運(yùn)動(dòng)概念及特點(diǎn)簡(jiǎn)介基本知識(shí)與規(guī)則移動(dòng)：準(zhǔn)備姿式、一步移動(dòng)、二步原地正面推鉛球傳球：雙手上手傳球、雙手下手墊原地側(cè)面推鉛球球側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)正面上手發(fā)球（男），正面下手發(fā)球（女）4、中長(zhǎng)跑選項(xiàng)體育課教學(xué)大綱根據(jù)山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱和我校實(shí)際情況，選項(xiàng)體育課開(kāi)設(shè)籃球、氣功和武術(shù)?；@球選項(xiàng)體育課教材綱要學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注基礎(chǔ)和專

10、項(xiàng)理論2411.11專項(xiàng)理論可結(jié)合理論部分2實(shí)踐課進(jìn)行考試基本技術(shù)131336.11%實(shí)基本戰(zhàn)術(shù)7719.48%素質(zhì)練習(xí)為每次踐課的必修內(nèi)容時(shí)部教學(xué)比賽7719.44%間掌握在 15 20分分鐘身體素質(zhì)5513.90%合計(jì)3636100%教材綱要一、理論教材單手肩上投籃。（一）基礎(chǔ)理論4、運(yùn)球：運(yùn)球急起急停、 體前變向運(yùn)1、體育衛(wèi)生與保健球（換手）：體育衛(wèi)生知識(shí)保健。5、突破：原地持球交叉步突破。體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。6、籃板球： 搶防守籃板球， 搶進(jìn)攻籃醫(yī)療體育與運(yùn)動(dòng)處方。板球。運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。7、個(gè)人防守：防持球隊(duì)員。2、傳統(tǒng)養(yǎng)生（二）基本戰(zhàn)術(shù)傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：傳統(tǒng)養(yǎng)

11、生理論。基礎(chǔ)配合：傳球、側(cè)掩護(hù)。傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。快攻配合：發(fā)動(dòng)、接應(yīng)、推進(jìn)。（二）專項(xiàng)理論2、防守戰(zhàn)術(shù)：1、籃球運(yùn)動(dòng)概述?；A(chǔ)配合：交換防守、穿過(guò)配合。2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介。防快攻：封第一傳、堵接應(yīng)、少防3、籃球競(jìng)賽的組織和主要規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)多。簡(jiǎn)介。3、簡(jiǎn)介內(nèi)容： 2 2 2區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)二、實(shí)踐部分攻2一 1一 2區(qū)域聯(lián)防。（一）基本技術(shù)氣功與武術(shù)教材綱要1、移動(dòng)：急起、急停、跨步。氣功教材分兩個(gè)選項(xiàng)內(nèi)容授課，由二2、傳接球：?jiǎn)问旨缟蟼鹘忧?。十四式?jiǎn)化太極拳和舒心平血功組合為一3、投籃：跳起單手肩上投籃，行進(jìn)間選項(xiàng)教材，初級(jí)長(zhǎng)劍為一選項(xiàng)教材。（一）二十四式簡(jiǎn)化太極拳與舒心平血傳

12、統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生和發(fā)展；功教材綱要傳統(tǒng)養(yǎng)生理論；1、理論教材傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。（ 1）基礎(chǔ)理論（ 2）專項(xiàng)理論體育衛(wèi)生與保健太極拳與導(dǎo)引養(yǎng)生功運(yùn)動(dòng)概述；體育衛(wèi)生知識(shí)保健；功理與技術(shù)分析。體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；2、實(shí)踐部分醫(yī)療體育與運(yùn)動(dòng)處方；（ 1）十四式簡(jiǎn)化太極拳。運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理；（ 2）舒心平血功。傳統(tǒng)養(yǎng)生3、時(shí)數(shù)分配表學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注基礎(chǔ)與專項(xiàng)理論2411.11%理論部分2考試太極拳22身體素質(zhì)練習(xí)為每次課必修內(nèi)容 , 每次課應(yīng)安實(shí)踐部分3288.89%舒心平血功10排 15 20分鐘身體素質(zhì)練習(xí)合計(jì)3636100%( 二）初級(jí)長(zhǎng)劍教材綱要傳統(tǒng)養(yǎng)生理論；1、理論

13、教材。傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則和方法。（ 1）基礎(chǔ)理論（ 2）專項(xiàng)理論體育衛(wèi)生與保健體育衛(wèi)生知識(shí)；初級(jí)長(zhǎng)劍運(yùn)動(dòng)概述。體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；初級(jí)長(zhǎng)劍運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析。醫(yī)療體育與運(yùn)動(dòng)處方；2、實(shí)踐部分運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。初級(jí)長(zhǎng)劍三十二式。傳統(tǒng)養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生和發(fā)身體素質(zhì)練習(xí)。展；3、時(shí)數(shù)分配表學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注基礎(chǔ)與專項(xiàng)理論2411.11%理論部分2考試實(shí)踐部分初級(jí)長(zhǎng)劍2432身體素質(zhì)練習(xí)為每次課88.89%必修內(nèi)容，每次課應(yīng)安身體素質(zhì)練習(xí)8排 15 20分鐘身體素質(zhì)練習(xí)合計(jì)3636100%、體育課程考試內(nèi)容、方法、標(biāo)準(zhǔn)考試總則體育課程考試課程，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行普通高等學(xué)校學(xué)籍管理決定中有關(guān)體

14、育課考試的規(guī)定。體育課考試成績(jī)的評(píng)定，應(yīng)包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識(shí)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)四個(gè)方面。每學(xué)期都要進(jìn)行考試或考查，學(xué)年考試，均采用百分制。（一）理論考試1、體育理論每學(xué)年進(jìn)行一次考試，以省統(tǒng)編大學(xué)體育教材為基本內(nèi)容建立題庫(kù)。2、實(shí)踐部分考試： 每學(xué)期均要進(jìn)行考試，一般控制在考三項(xiàng)為宜。其它開(kāi)設(shè)課為考查課，考查課考試為合格與不合格。（三）補(bǔ)考與重修的處理1、體育課成績(jī)不及格者，應(yīng)按有關(guān)學(xué)生學(xué)籍管理?xiàng)l例的規(guī)定執(zhí)行，不予畢業(yè)。2、每學(xué)期缺課三分之一（包括三分之一）者，體育課不子評(píng)定成績(jī)，必須重修。3、每學(xué)期曠課 34學(xué)時(shí)者，批評(píng)教育，扣除課堂表現(xiàn)的 10分，成績(jī)定為不及格，可參加補(bǔ)考。 曠課 7 8學(xué)時(shí)者，嚴(yán)肅批評(píng)，成績(jī)定為不及格，不得參加考試，必須重修。4、請(qǐng)假每學(xué)時(shí)扣2分，病假每學(xué)時(shí)1分。一年級(jí)基礎(chǔ)體育課考試內(nèi)容、方法、標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)期第一學(xué)期體育課考試的評(píng)定，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)（術(shù)科）三個(gè)方面。1、評(píng)分比例為：學(xué)習(xí)態(tài)度10分身體素質(zhì) 40分運(yùn)動(dòng)技術(shù) 50分2、考試內(nèi)容：短跑、鉛球。身體素質(zhì)測(cè)試：期末測(cè)試三項(xiàng)： 50 米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)。3、方法與標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)省編大綱。第二學(xué)期第二學(xué)期體育課考試的評(píng)定，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識(shí)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)（術(shù)科）等四個(gè)方面。1、評(píng)分比例為：學(xué)習(xí)態(tài)度10分理論知識(shí) 20分身體素質(zhì) 20分運(yùn)動(dòng)技術(shù) 50分2、考試內(nèi)容： 理論考試： 以