分腿騰越山羊教學(xué)設(shè)計(jì)

1、分腿騰越山羊教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，本著“健康第一”、“安全第一”的思想，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心，按照課程目標(biāo)要求，以“生動(dòng)、自主、愉悅”為主調(diào)，極大程度的提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。同時(shí)以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的個(gè)體差異，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，滿足學(xué)生心理需求，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松、和諧、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生體驗(yàn)獲取新知、克服困難獲得成功的喜悅，并達(dá)到相互學(xué)習(xí)、交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短的學(xué)習(xí)目的。培養(yǎng)學(xué)生樂觀、勇敢、自信的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。二、學(xué)情分析本單元的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，這階段的學(xué)生表現(xiàn)為好奇性、模仿能力以及求知欲強(qiáng)，較為適合進(jìn)行自主、探究性和合作學(xué)習(xí)

2、，他們的知識(shí)、技能儲(chǔ)備不是十分豐富，教師適當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)及通過保護(hù)和鼓勵(lì)的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的過程中，減緩壓力，樹立信心，提高學(xué)習(xí)效率。三、教材分析分腿騰越（山羊）要求學(xué)生在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、踏跳、支撐、提臀分腿、推手、騰空、落地等一系列動(dòng)作。特別是快速有力地踏跳和推手，對(duì)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對(duì)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等素質(zhì)有積極作用；同時(shí)還有利于對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生空間定向能力，另外本教材的練習(xí)還有助于學(xué)生地克服膽怯心理和畏難情緒，逐步樹立自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷、克服困難等意志品質(zhì)。四、設(shè)計(jì)理念本

3、課通過教師的導(dǎo)入，同時(shí)設(shè)計(jì)游戲性的輔助練習(xí)，讓學(xué)生在游戲中快樂，在快樂中提高，也大大的提高了學(xué)生的練習(xí)興趣和教學(xué)實(shí)效性，并且讓學(xué)生更加清晰地了解頂肩推手動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)的判斷能力和審美能力。同時(shí)本課充分發(fā)揮學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探索學(xué)習(xí)的精神，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高課堂的教學(xué)實(shí)效性。五、教學(xué)過程1、整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。4、安排見習(xí)生。5、繞兩個(gè)籃球場(chǎng)跑三圈。6、做徒手操。7、俯臥支撐，雙腿并腿跳躍成分腿支撐。8、游戲：分腿騰越學(xué)生后背。9、嘗試跳躍山羊。10、分腿騰越山羊的教學(xué)（組跑和踏跳技術(shù)）。11、站隊(duì)放松。12、講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)。

4、13、師生禮儀。14、收好器材。分腿騰越（山羊）單元教學(xué)計(jì)劃教 學(xué) 單 元分腿騰躍（山羊）教 學(xué) 目 標(biāo)1、通過本單元教學(xué)，使大部分學(xué)生能較熟練地掌握支撐騰躍的技術(shù)動(dòng)作，并基本掌握保護(hù)幫助方法。2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維能力。3、使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。課 次教 學(xué) 內(nèi) 容達(dá) 成 目 標(biāo)教 學(xué) 重 難 點(diǎn)1單腳起跳，雙腳踏跳1、助跑三步單腳起跳，雙腳踏跳。2、助跑三步，雙腳踏板起跳。3、助跑三步，踏跳，支撐提臀。1、學(xué)習(xí)助跑踏跳技術(shù),掌握單腳起跳,雙腳起跳的技術(shù)。2、發(fā)展腿部力量

5、和速度素質(zhì)3、懂得保護(hù)與幫助的重要性，培養(yǎng)安全意識(shí)和責(zé)任感。重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏難點(diǎn)：?jiǎn)翁p落、踏跳有力。2 助跑起跳，支撐提臀分腿1、觀看支撐跳躍有關(guān)錄像。2、復(fù)習(xí)支撐提臀。3、學(xué)習(xí)支撐提臀分腿。4、嘗試跳過山羊。1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握支撐提臀分腿的技術(shù)要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。重點(diǎn)：支撐頂肩，緊腰提臀。難點(diǎn)：分腿直、繃直腳尖3支撐推手1、復(fù)習(xí)支撐提臀分腿的技2、練習(xí)頂肩推手的技術(shù)。3學(xué)生嘗試跳山羊，找出自己不足之處。4、自主選擇內(nèi)容，有針對(duì)提高。5、再次練習(xí)過山羊，進(jìn)一步提高技術(shù)。1、通過

6、教學(xué)，使大部分學(xué)生能做到頂肩有力、快速推手、落地平穩(wěn)，并基本掌握保護(hù)與幫助方法。2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的精神。重點(diǎn)：直臂頂肩，快速推手難點(diǎn)：踏跳有力，落地平穩(wěn)4分腿騰越山羊1、對(duì)照評(píng)價(jià)表，找出自己不足之處。2、針對(duì)不足，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。3、完整動(dòng)作強(qiáng)化練習(xí)。1、通過教學(xué)，使大部分學(xué)生能做到頂肩有力、提臀分腿連貫。2、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅與克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：分腿迅速，頂肩推手，落地平穩(wěn)難點(diǎn)：踏跳有力，推手及時(shí)5分腿騰越（山羊）完整動(dòng)作1、保護(hù)幫

7、助下完整動(dòng)作練習(xí)2、落地的屈膝緩沖練習(xí)3、（脫保）后的完整動(dòng)作練習(xí)1、學(xué)生積極主動(dòng)參與、相互合作，在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)生體會(huì)完整動(dòng)作，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，并能較好的完成動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)。4、提高學(xué)生完成動(dòng)作的自信心。重點(diǎn)：分腿及時(shí)，落地輕巧。難點(diǎn)：頂肩有力，推手及時(shí)。6分腿騰越（技評(píng)）考核與復(fù)習(xí)聯(lián)1、鞏固和提高分腿騰越動(dòng)作技術(shù)，力求節(jié)奏鮮明、身體舒展、動(dòng)作穩(wěn)定。2、進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，改進(jìn)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量，注意安全；1、學(xué)生樂于參與支撐跳躍活動(dòng)，主動(dòng)觀察、評(píng)價(jià)同伴的動(dòng)作。2、通過技評(píng)，提高每個(gè)學(xué)生參與體操動(dòng)作的信心。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，敢于向難度挑

8、戰(zhàn)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：全程動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：能評(píng)價(jià)自身動(dòng)作的正確性，提高自我審美能力。分腿騰越山羊教案授課教師： 潘亮生 四會(huì)市東城中學(xué) 八年級(jí)21班學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)助跑上板踏跳騰空相結(jié)合的簡(jiǎn)單方法和掌握山羊分腿騰越技術(shù)。 2、增強(qiáng)下肢、上肢、肩帶以及腰腹肌力量；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)果斷完成動(dòng)作能力和自我保護(hù)能力。 3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣主動(dòng)參與練習(xí)，逐步培養(yǎng)學(xué)生勇敢和克服困難的意志品質(zhì)。場(chǎng) 地器 材學(xué)校田徑場(chǎng)山羊：2個(gè)踏跳板：4個(gè)體操墊：4張（大）、6張（?。┙?學(xué)內(nèi) 容-輔助練習(xí)分腿騰越山羊教 學(xué)順 序課堂常規(guī)-準(zhǔn)備活動(dòng)-輔助練習(xí)-分腿騰越山羊-結(jié)束部分順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)

9、學(xué) 生 學(xué) 習(xí) 參與、技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷一3分鐘全部學(xué)生能按要求站好隊(duì)伍并報(bào)數(shù)。培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律。小課堂常規(guī)1、整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)；2、師生相互問好；3、教師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4、安排見習(xí)生。1、整理隊(duì)伍、師生問好；2、檢查學(xué)生人數(shù)；3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求；4、安排見習(xí)生。1、學(xué)生迅速有序站隊(duì)，報(bào)數(shù)；2、要求：快、靜、齊。集合隊(duì)伍：男生：女生：教師二6分鐘至10分鐘全部學(xué)生能積極參與到熱身運(yùn)動(dòng)中。培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。中準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞兩個(gè)籃球場(chǎng)跑三圈；2、做徒手操1）頭部運(yùn)動(dòng)2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3)轉(zhuǎn)腰4)弓步壓腿5)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、宣布的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容；2、講解練

10、習(xí)要求；3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步；4、組織學(xué)生做徒手操。1、進(jìn)行跑步練習(xí)；2、認(rèn)真積極做徒手操，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)；3、要求認(rèn)真積極，充分做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備。1、學(xué)生繞兩個(gè)籃球場(chǎng)跑三圈：2、做操隊(duì)形： 三15分鐘至20分鐘增強(qiáng)下肢、上肢、肩帶以及腰腹肌力量；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)果斷完成動(dòng)作能力和自我保護(hù)能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢和克服困難的意志品質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。中強(qiáng)輔助練習(xí)一、俯臥支撐，雙腿并腿跳躍成分腿支撐。1、講解練習(xí)要領(lǐng)和要求；2、組織學(xué)生練習(xí)（如圖）；二、游戲：分腿騰越學(xué)生后背。1、講解游戲要領(lǐng)（每組學(xué)生圍成一圈進(jìn)行游戲）和要求（注意安全）；2、組織學(xué)生游戲（如圖）；3、教師巡查指導(dǎo)；4、教師評(píng)

11、價(jià)。1、講解練習(xí)要領(lǐng)和要求；2、組織訓(xùn)練。1、講解游戲要領(lǐng)和要求；2、組織學(xué)生游戲（如圖）；3、教師巡查指導(dǎo)；4、對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。1、明確練習(xí)的方法和要求；2、進(jìn)行集體練習(xí)。1、明確游戲的方法和要求；2、進(jìn)行分組練習(xí)。1、練習(xí)隊(duì)形： 2、游戲隊(duì)形：四10分鐘至15分鐘全部分學(xué)生能積極參與到嘗試跳躍山羊練習(xí)中來。學(xué)會(huì)助跑上板踏跳騰空相結(jié)合的簡(jiǎn)單方法和掌握山羊分腿騰越技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢和克服困難的意志品質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。中強(qiáng)分腿騰越山羊一、嘗試跳躍山羊1、教師示范過山羊的動(dòng)作（分簡(jiǎn)單和有難度）；2、學(xué)生嘗試跳躍山羊。二、分腿騰越山羊的教學(xué)（組跑和踏跳技術(shù)）1、示范組跑和踏跳動(dòng)作

12、；2、學(xué)生集體練習(xí)；3、學(xué)生跳山羊練習(xí)；4、教師講評(píng)。1、教師示范過山羊的動(dòng)作；2、組織學(xué)生嘗試跳躍山羊練習(xí)；3、對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行保護(hù)。1、示范組跑和踏跳動(dòng)作；2、組織學(xué)生集體練習(xí)；3、組織學(xué)生跳山羊練習(xí)；4、保護(hù)和講評(píng)1、分組；2、分場(chǎng)地；3、自主嘗試跳躍山羊練習(xí)；4、學(xué)生之間進(jìn)行相互保護(hù)。1、學(xué)習(xí)組跑和踏跳動(dòng)作；2、學(xué)生集體練習(xí)；3、學(xué)生跳山羊練習(xí)；4、學(xué)生之間進(jìn)行相互保護(hù)。1、集體練習(xí)隊(duì)形： 2、跳山羊練習(xí)： 五5分鐘全部學(xué)生能積極進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。小結(jié)束部分1、站隊(duì)放松；2、講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)；3、師生禮儀；4、收好器材。1、組織學(xué)生放松；2、講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)；3、師生再見。1、站隊(duì)放松；2、自我小結(jié)；3、師生再見；4、幫助教師收好器材。廣播操隊(duì)形： 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線預(yù)測(cè)：心率（次）15075 0 10 20 30 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)：1、本節(jié)課通過輔助練習(xí)（俯臥支撐，雙腿并腿跳躍成分腿支撐；游戲：分腿騰越學(xué)生后背。）的練習(xí)，讓全班學(xué)生都能助跑踏跳