武術(shù)健身拳教學(xué)設(shè)計(jì)

1、武術(shù)健身拳教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生健身拳基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析：健身拳是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中民族傳

2、統(tǒng)體育的一項(xiàng)內(nèi)容。它屬于長拳類型，是一套樸實(shí)、簡練、舒展大方、節(jié)奏鮮明的武術(shù)套路。它由12個動作組成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和腳踢、膝頂、頭撞、按摔等技法，內(nèi)容豐富，攻防特點(diǎn)明顯。在開展時(shí)不受年齡、性別、場地、器材、季節(jié)、氣候等條件的限制，簡單易行，便于普及，因此受到學(xué)生們的普遍喜愛。通過教學(xué)使學(xué)生掌握健身拳的全套動作及動作的攻防含義，了解動作的特點(diǎn)，規(guī)律和鍛煉方法，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。三、學(xué)情分析：初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。運(yùn)動參與能

3、力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。四、教學(xué)過程：（一）準(zhǔn)備部分：安排時(shí)間5分30秒。一是常規(guī)內(nèi)容。課堂常規(guī)，集合整隊(duì)，師生問好，隊(duì)列練習(xí)，這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。（二）主體部分：安排時(shí)間35分，第一個內(nèi)容是學(xué)生武術(shù)基本功，練習(xí)拳、掌、

4、勾、肘、爪和腳踢、頭撞、膝頂?shù)募挤?。第二?nèi)容為學(xué)生自主學(xué)習(xí)探究階段，利用掛圖學(xué)生自主練習(xí)。為了學(xué)生解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn)，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。第三階段內(nèi)容為教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng)以及重難點(diǎn)，師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)，指導(dǎo)糾正動作。第四內(nèi)容為游戲換物接力賽，增強(qiáng)本節(jié)課的運(yùn)動量，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。（三）結(jié)束部分：配用太極放松操，時(shí)間安排430”。教師領(lǐng)做放松。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進(jìn)行美的教育同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和

5、愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。五、教法學(xué)法的運(yùn)用教法： 1、直觀式教學(xué)法：通過掛圖和教師示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、建立正確的動作表象。2、精講示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得重難點(diǎn)正確的動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，利用多種教學(xué)手段和方法使獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)法：1、采用范例學(xué)習(xí)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到熟練程度。3、組織小組間比賽展示。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去觀看掛圖嘗試，先練后學(xué)，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。六、預(yù)計(jì)效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍