超右腦記憶訓(xùn)練的方法

1、.超右腦記憶訓(xùn)練的方法 超右腦記憶訓(xùn)練的步驟第一步驟熟讀這是熟悉材料的過程，這時我們可以發(fā)揮我們左腦的理解和分析功能，理解文字到底在講些什么，然后再開場記憶。熟讀的標(biāo)準(zhǔn)是第二、第三步驟當(dāng)中，你所選取的重點和關(guān)鍵字可以回憶出你所熟讀的內(nèi)容。一般的內(nèi)容讀兩遍即可，假如是背誦詩詞那么需要35遍。第二個步驟是找重點是壓縮材料的過程，就是把書‘讀薄’。任何一篇文章或者一本書，重點大概只占到全文的百分之十五到百分之二十之間，其他百分之八十到百分之八十五是詳細(xì)的闡述和補充的說明。你可以把文章或書本的重點先找出來。找重點的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主題句，因此大部分的重

2、點通常出如今文章的開頭、結(jié)尾、每一段的開頭、結(jié)尾，當(dāng)然并不絕對，有的時候也會出如今段落中央。第三個步驟找關(guān)鍵字是對文章的進一步壓縮。尋找關(guān)鍵字只有一個規(guī)那么，那就是你所尋找的關(guān)鍵字或詞語可以讓你聯(lián)想起你所要記的重點，而你所找的重點可以讓你聯(lián)想起你所要記的文章。這種尋找關(guān)鍵字的方法也叫‘索引法’。你可以用段落中的第一個字做索引，也叫‘字首法’，總之就是找出段落中的某個字或某個詞，可以幫你聯(lián)想起你所要記的原文就可以了。第四個步驟圖像化也就是把這些關(guān)鍵字，轉(zhuǎn)化為右腦記憶所采用的圖像。這時就要運用圖像化的四個原那么：有趣、夸大、卡通和情境，并使你所想象的

3、圖像有色彩、聲音、空間的層次和感受。第五個步驟復(fù)原復(fù)原就是把我們第四步由關(guān)鍵字轉(zhuǎn)換而來的圖像，復(fù)原聯(lián)想出正確對應(yīng)的文字，假如對應(yīng)正確，那么恭喜你第四步完成，假如不正確，請返回第三步重新尋找關(guān)鍵字或者重新進展第四步把關(guān)鍵字運用圖像的四個原那么進展更鮮明地想象，然后再進展第五步。第六個步驟：連結(jié)這是關(guān)鍵的一步。連結(jié)就是把這些根據(jù)關(guān)鍵字轉(zhuǎn)化而來的圖像，按照順序進展連結(jié)，而連結(jié)過后的圖像記憶順序，就是這篇文章的記憶架構(gòu)。假如你能記住所有的圖像順序，并且每張圖像都能進展正確的由“圖像-文字的復(fù)原，那就代表你記住了全篇文章了。如何學(xué)習(xí)超右腦快速記憶法一、進展大量的根底性練習(xí)由于超右腦快速記憶法所傳授的方法

4、絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內(nèi)容之間進展聯(lián)想所以要求學(xué)員除了完成課程要求外要在短時間內(nèi)抓緊一切時間進展聯(lián)想的訓(xùn)練。比如利用上下班、乘車、走路等時間將所看、所想到的事物進展一對一的根底性訓(xùn)練，只有通地了聯(lián)想的根本功訓(xùn)練才能快速收效。二、正視困難當(dāng)你按照超右腦快速記憶法的指引不斷了得進步的時候有一天你也許會突然感到學(xué)習(xí)、掌握超右腦快速記憶法并不輕松特別是在聯(lián)想的過程中有時會有“絞盡腦汁卻聯(lián)想不好的感覺。這時你千萬不可放棄假如放棄你可能永遠分開了成功須知任何一門技術(shù)都是要下工夫去學(xué)習(xí)的初期的聯(lián)想是會有一些困難的但只要你堅持一段時間你就會感到越來越輕松以致于很多聯(lián)想瞬間就可完成不像以前那么費力了。當(dāng)你獲得了一個又一個成功的時候自信又會重新回到你的身邊并且會鼓勵你一直努力下去。記住超右腦快速記憶法沒有失敗只有放棄三、學(xué)以致用當(dāng)你學(xué)習(xí)了超右腦快速記憶法的原理以后要馬上應(yīng)用于實際。在學(xué)習(xí)、生