班級(jí)考前指導(dǎo)

1、2015年中考考前指導(dǎo)一、考前物質(zhì)準(zhǔn)備 考試前一天要整理好學(xué)習(xí)生活用具。首先是準(zhǔn)考證（放在透明袋中）；其次是0.5mm黑色水筆（至少兩支）、2B鉛筆(一尖一扁兩支)、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮、小剪刀、透明筆袋等；再次是必要的如手紙等生活用品。 二、考前生理準(zhǔn)備 考試前一天晚比正常作息時(shí)間稍早入睡（20分鐘左右，如果睡不著，也應(yīng)靜靜地躺在床上閉目數(shù)數(shù)，不許因?yàn)樗恢榔饋?lái)復(fù)習(xí)），考試當(dāng)天按正常時(shí)間起床，起床后動(dòng)作不要拖拉，上過(guò)廁所、吃過(guò)早飯（飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則，不要特別改變伙食構(gòu)成）后可在辦公桌前看一些當(dāng)前考試科目的基礎(chǔ)知識(shí)和考試的注意點(diǎn)，能看多少看多少不需要給自己下達(dá)

2、任務(wù)，中午到家應(yīng)趕緊吃飯而后休息（不太習(xí)慣在床上午休的可以趴在桌上午休）。三、考前心理準(zhǔn)備 “中考是我許多次考試中的一次”“中考我不怕，基礎(chǔ)加變化！”“我一定能行！”，如果略顯浮躁可以做兩個(gè)深呼吸或者用冷水洗個(gè)臉。老師的話“沖擊高分的關(guān)鍵是做對(duì)該對(duì)的題目，做對(duì)了該對(duì)的題目想不高分都難！”四、前往考場(chǎng)時(shí) 在出門(mén)之前檢查自己所應(yīng)帶的物品有沒(méi)有全（參考一），首場(chǎng)考試應(yīng)提前半小時(shí)到達(dá)考場(chǎng)，同時(shí)要注意交通工具及可能出現(xiàn)的堵車(chē)等，其余場(chǎng)次提前20-25分鐘到考場(chǎng)。進(jìn)考場(chǎng)前應(yīng)向任課老師或班主任打個(gè)招呼。 五、到達(dá)考場(chǎng)后 如果已允許進(jìn)入考場(chǎng)，則可以趕緊到自己的考場(chǎng)去，不要奔跑；如還沒(méi)有允許進(jìn)考場(chǎng)則應(yīng)保持安靜，

3、避免閑聊，也可瀏覽一些重要的概念、公式、定理、數(shù)據(jù)或考前指導(dǎo)。 六、進(jìn)入考場(chǎng)后 應(yīng)主動(dòng)把準(zhǔn)考證放在老師便于檢查的位置，監(jiān)考老師檢查完準(zhǔn)考證后及時(shí)將其收入透明筆袋內(nèi)。然后調(diào)整調(diào)整自己的情緒不能東張西望（如比較緊張則應(yīng)做做深呼吸等等），仔細(xì)聽(tīng)取監(jiān)考老師或廣播中宣講的注意點(diǎn)，避免因?yàn)闆](méi)聽(tīng)清而給自己帶來(lái)麻煩。 七、試卷發(fā)下后 檢查試卷和答題紙有無(wú)污損缺頁(yè)，然后按照考試要求，認(rèn)真、準(zhǔn)確、規(guī)范地填全、填好，涂用2B鉛筆，寫(xiě)用黑水筆，不能顛倒，特別提醒要注意涂好科目，填好、涂好后后要自己認(rèn)真檢查一下，確信準(zhǔn)確無(wú)誤后可以開(kāi)始看試卷（文科可以通覽全卷在頭腦中留下一點(diǎn)印象、理科不宜盯在具體題目上，你只要看一下大體

4、的題目量，注意與平時(shí)試卷的區(qū)別，適當(dāng)注意時(shí)間的調(diào)整）。 八、答題過(guò)程中 （1）前三道題解題不宜太快，應(yīng)借助這幾道題使自己迅速進(jìn)入做題的狀態(tài)，過(guò)了前三道也應(yīng)注意遵循 “審題要慢、做題不拖拉”的原則。（2）認(rèn)真審題，圈畫(huà)關(guān)鍵詞。（3）做題過(guò)程中，無(wú)把握的題目一定要做上記號(hào)。（4）在選擇題做好后應(yīng)及時(shí)涂好答題卡。（5）涂卡時(shí)要注意題號(hào)的對(duì)應(yīng)，非選擇題部分要注意大題號(hào)的對(duì)應(yīng)同時(shí)也要注意同一題中前后填空不能串位（政史、理化卷上特別要注意不能將政治、歷史物理、化學(xué)顛倒）。（6）難題不一定集中在試卷的后部分，在每種類(lèi)型題目的最后部分也可能會(huì)出現(xiàn)一些題目，遇到這種題目可以首先不能被題目嚇住，應(yīng)耐心地多看幾遍題

5、目，如實(shí)在沒(méi)有思路應(yīng)主動(dòng)繞過(guò)，待其余題目做好再來(lái)集中精力攻難，如實(shí)在沒(méi)有辦法應(yīng)主動(dòng)放棄而爭(zhēng)取一些時(shí)間來(lái)復(fù)查，但這些題目我們也應(yīng)該給他一個(gè)答案，而不應(yīng)該空在那里。（7）答卷字跡工整，書(shū)寫(xiě)規(guī)范美觀，特別是語(yǔ)文、政治、英語(yǔ)卷，會(huì)引起閱卷老師愉悅感，增加評(píng)定的分?jǐn)?shù)；反之則會(huì)導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。 （8）做題結(jié)束不能松勁應(yīng)趕緊復(fù)查。（9）適當(dāng)注意時(shí)間的分配，特別是政史的政治和歷史、物理和化學(xué)，復(fù)查應(yīng)在兩門(mén)功課均做好的基礎(chǔ)上。（10）復(fù)查時(shí)應(yīng)首先復(fù)查題號(hào)是否對(duì)應(yīng)而后再?gòu)?fù)查具體題目（先是無(wú)把握的題，這些題在起初做時(shí)就應(yīng)做上標(biāo)記）。（11）對(duì)查出的需更改的題目，一定要慎重，無(wú)十足把握不改。（12）草稿紙的使用，小題根據(jù)就近原則可做在相應(yīng)題目旁，但不能將原題涂抹得看不清；大題的草稿做在草稿紙上，要有序，便于自己復(fù)查（可在拿到草稿紙時(shí)將其折分成若干塊）。九、走出考場(chǎng)時(shí) 檢查是否帶全自己的物品，特別是準(zhǔn)考證，上廁所也應(yīng)照顧好自己的筆袋，遇到同學(xué)不對(duì)答案（這點(diǎn)特別要牢記）。十、回家或回校 趕緊投入下一門(mén)功課的復(fù)習(xí)，不去思考與本門(mén)功課無(wú)關(guān)的事，特別是不能放大自己考試過(guò)程中的失誤，于人于己均沒(méi)有好處。調(diào)整好自己的心態(tài)要有六門(mén)功課一盤(pán)棋的意識(shí)，不要因?yàn)榍伴T(mén)考得好而放松，也不要因?yàn)榍伴T(mén)功課考得差而影響下門(mén)功課的復(fù)習(xí)（何況自己的判斷還不一