體育課七彩陽光廣播操教案

1、廣播操<<七彩陽光>>教案課時1教學目標1、通過本課學習廣播操<<七彩陽光>>,使學生初步掌握預備節(jié)和第1節(jié)。2、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。教學內容1、學習預備節(jié)和第1節(jié)2、往返接力教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況一、開始熱身、1、指定集合地點，檢查著裝，練習隊列隊形。2、宣布本課內容和教學目標按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報2、隊伍整齊，精神飽滿隊形：*二、學習提高(1) ?示范動作(2) ?講解要領學法：1、學生模仿隊形：2、小組學習預備節(jié)：（4拍><4）一八拍：1-4兩臂經體側成側上舉，掌

2、心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落錘彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內旋轉四次。二八拍：1-4兩臂頭上交叉經胸前成側下舉，掌心向內。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2雙腳起落錘一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落錘一次，還原成直立。5-7雙腳起落錘彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。第一節(jié)：伸展運動（4拍X4）一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側成上舉。7-8還原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2雙腳提錘立，

3、同時兩臂經體側成上舉。3-4下蹲，兩臂經體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向一步成開立，同時兩臂經體側成側上舉頭稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。往返接力教法：1、組織講解要求2、游戲比賽認真、積極參與，提醒學生注意安全隊形：四路縱隊三、恢復整理小結本課完成情況，評優(yōu)及激勵。積極反饋和交流心得組織集合四、體育器材課時2教學目標1、通過本課學習廣播操<<七彩陽光>>，使學生初步掌握第2節(jié)和第3節(jié)。2、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。教學內容1、學習第2節(jié)和第3節(jié)2.復習預備節(jié)和第1節(jié)3、往返接力教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況一、開始熱身、1、指定

4、集合地點，檢查著裝，練習隊列隊形。2、宣布本課內容和教學目標按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報2、隊伍整齊，精神飽滿隊形：*二、學習提高復習預備節(jié)和第1節(jié)(1)示范講解1、鞏固練習每節(jié)動作隊形：(2)糾正動作2、學生大膽展示*學習第2節(jié)和第3節(jié)(1) ?講解小范動作(2) ?講解要領第二節(jié)：擴胸運動(4拍X4)一八拍1兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一成弓步，同時兩臂經前至后振。7-8還原成直立。三八拍1-2左腳向側一步，同時身體左轉90成前后開立，兩臂胸前平屈90,兩手相握，頭向前力。3-4頭左轉90

5、76;同時兩臂胸前平屈后學法：1、學生模仿2、小組學習隊形：*振。5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振。7-8還原成直立第三節(jié)：踢腿運動（4拍X4）1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。3同14還原成直立5左腿屈膝，同時右腿側伸腳尖內側點地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立7同5,8同6三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。3左腿側踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側平舉。6還原成直立，7同5,8同6往返接力認真、積極參與，提隊形：四路縱隊醒學生注意安全教法:1、組織講解要求2、游戲比賽三、恢復整理小結本課完成情況，評優(yōu)及

6、激勵。積極反饋和交流心得組織集合四、體育器材課時3教學目標1、通過本課學習廣播操<<七彩陽光>>,使學生初步掌握第4節(jié)和第5節(jié)。2、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。教學內容1、學習第4節(jié)和第5節(jié)。2.復習第2節(jié)和第3節(jié)3、往返接力教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況一、開始熱身1、指定集合地點，檢查著裝；練習隊列隊形。2、宣布本課內容和教學目標按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報2、隊伍整齊，精神隊形：*飽滿*二、學習提高復習第2節(jié)和第3節(jié)(1)示范講解(2)糾正動作1、鞏固練習每節(jié)動作2、學生大膽展示隊形：*學習第4節(jié)和第5節(jié)(1) ?講解小

7、范動作(2) ?講解要領第四節(jié)：體側運動(4拍X4)1-2兩腳起落錘兩次，同時兩臂肩側上屈，手指觸肩3-4兩腳起落錘兩次，同時兩手胸學法：1、學生模仿2、小組學習隊形：*前擊掌兩次。5-6右腿屈膝，左腿側伸腳跟著地，同時上體側屈，梗頭7-8還原成直立三八拍12左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，3-4左臂經前成上舉，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側屈7-8還原成直立第九節(jié)：體轉運動（4拍X4）1-2成開立，兩臂經側上舉，五指分開，于頭上交叉兩次3-4左臂叉腰，右臂肩側上屈，手扶頭后。上體左轉90°5-6右手叉腰，左臂經前由最近點至前舉，上體右轉。7-8還原成直立三八拍1-2

8、左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉90°看左手。右手叉腰，左手經前成胸前平屈，上體右轉1800還原成直立往返接力教法：1、組織講解要求2、游戲比賽認真、積極參與，提醒學生注意安全隊形：四路縱隊三、恢復整理小結本課完成情況，評優(yōu)及激勵。積極反饋和交流心得組織集合四、體育器材課時4教學目標1、通過本課學習廣播操<<七彩陽光>>,使學生初步掌握第6節(jié)和第7節(jié).2、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。教學內容1、學習第6節(jié)和第7節(jié)。2.復習第4節(jié)和第5節(jié)3、往返接力教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況一、開始熱身、1、指

9、定集合地點，檢查著裝，練習隊列隊形。2、宣布本課內容和教學目標按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報2、隊伍整齊，精神飽滿隊形：*二、學習提高復習第4節(jié)和第5節(jié)(1)示范講解(2)糾正動作1、鞏固練習每節(jié)動作2、學生大膽展示隊形：*學習第6節(jié)和第7節(jié)(1) ?講解小范動作(2) ?講解要領學法：1、學生模仿2、小組學習隊形：*第六節(jié)：腹背運動（8拍X8）第一個八拍1-2兩腿屈，同時兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。3-4左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時上體前屈90度，兩臂經下擺至后舉（掌心向上），抬頭。5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。7-8還原成立正。第二個八

10、拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍1-2左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂體前交叉向外繞至側上舉（左臂在上）。3-4體前屈，兩臂經側繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。7-8還原成立正。第四個八拍同第三個八拍，但*方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第七節(jié)：跳躍運動（8拍X8）第一個八拍1-2并腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側屈。3-4同12但方向相反。5-7右腳開始后踢腿跳，同時兩臂體側屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。8還原成立正。第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍1跳成開立，同時兩臂前舉。2小跳一次。

11、3跳起成開立，同時兩臂上舉。4小跳一次。5跳起成開立，同時兩臂側舉。6跳起成開立，同時兩臂還原十體側。7跳起成開立，同時兩臂側舉。8跳起成開立，同時兩臂還原十體側。第四個八拍同第三個八拍，但方向相反第五至第八個八拍同第一至第四個八拍，第八個八拍7拍向右（左）轉體90度，8跳成直立。往返接力教法：1、組織講解要求2、游戲比賽認真、積極參與，提醒學生注意安全隊形：四路縱隊三、恢復整理小結本課完成情況，評優(yōu)及激勵。積極反饋和交流心得組織集合四、體育器材課時5教學目標1、通過本課學習廣播操<<七彩陽光>>,使學生初步掌握第8節(jié).2、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神

12、。教學內容1、學習第8節(jié)。2.復習第6節(jié)和第7節(jié)3、往返接力教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況一、開始熱身、1、指定集合地點，檢查著裝，練習隊列隊形。2、宣布本課內容和教學目標按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報2、隊伍整齊，精神飽滿隊形：*二、學習提高復習第6節(jié)和第7節(jié)(1)示范講解(2)糾正動作1、鞏固練習每節(jié)動作2、學生大膽展示隊形：*學習第8節(jié)學法：隊形：（1）講解小范動作1、學生模仿（2）講解要領2、小組學習*第八節(jié)：整理運動（8拍X8）*第一個八拍1左腳向前，*同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘*（左臂在上），兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同1,3左腳向后一步，同時兩臂經斜

13、前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。5-6兩腿屈，手臂同1-2,7-8立正，手臂同3-4第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）o3右腿還原成1.4還原成立正。5-6右腳開始踏步，兩臂經側至側舉。7-8還原成立正。第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。結束動作（5拍）1-4身體立正，兩臂經側至側舉.5還原成立正。往返接力教法：1、組織講解要求2、游戲比賽認真、積極參與，提醒學生注意安全隊形：四路縱隊三、恢復整理小結本課完成情況，評優(yōu)及激勵。積極反饋和交流心得組織集合四、體育器材課時6教學目標1、復習整套廣播操<<七彩陽光>>,使學生較熟練掌握<<七彩陽光>>。2、培養(yǎng)學生頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。教學內容1、復習整套廣播操<<七彩陽光>>2、往返接力教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況一、開始熱身、1、指定集合地點，檢查著裝，