團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲介紹(二)

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲介紹(二(校本培訓(xùn)20110621、踩氣球目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。要求:人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。步驟:當(dāng)場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。22、扯龍尾人數(shù):40人以下用具:色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體玩法:1將玩者分成若干組(如5組,每組若干人(如6人2每組皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上掛上色帶。3游戲開始時,每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶,而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。4若捉到別人的尾巴,兩組便會

2、合成一組,變成一條較長的“龍”。5游戲繼續(xù)進(jìn)行,直至所有組成為一條龍為止。6排在這條長龍的最尾的一組,是贏家。23、大風(fēng)吹方法:1. 全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。2. 主持人開始說:大風(fēng)吹!大家問:吹什么?主持人說:吹.有穿鞋子的人。則凡是穿鞋子者,均要移動,另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。備注:可吹之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人.。PS : 小風(fēng)吹則吹相反的24、妙人妙事器材:空白卡片、紙箱。方法:1. 每人發(fā)給三張空白卡片,一張上面寫

3、自己的姓名,一張寫時間地點(如:在黃昏時候的海邊、沒有月亮的晚上,一張寫做什么事(如:吃飯、跳阿哥哥、做惡夢。2. 卡片分人、時地、事收集置于三個紙箱,然后請三個人,分別各抽出一張大聲朗讀如:楊人望,在喝醉酒的晚上,唱山歌.由于隨便湊合,可能出現(xiàn)許多妙人妙事。(抽出姓名者,應(yīng)起立備注:這不是很熱烈的游戲,最好在等人或團(tuán)體野餐休息時進(jìn)行,免得冷場。25、可憐的小貓方法:1. 全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離

4、開找別人。4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。26、頂球競走器材:汽球十余個吹飽,橡皮筋十余根。(不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可。方法:1. 全體分成數(shù)組,各組分由二人為一小組。2. 設(shè)定競走的距離與目標(biāo)。3. 開始時,各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn),繞一周回來,由另一小組繼續(xù),最先結(jié)束者為優(yōu)勝。27、認(rèn)識朋友方法:1. 全體圍坐成圈,由某人開始循順時針方向起立,自我介紹說:“各位朋友好,我姓張XX?！钡诙似鹆⒄f:“張XX您好,我姓楊XX?！钡谌似鹆t說:“張XX、楊XX你們好,我姓劉XX?！币院蟮娜苏諛诱f下去,強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。備注: 1. 人多時,可以分

5、組舉行。2. 改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.28、青蛙跳水方法:1. 全體圍坐成圈。2. 由主持人開始說:一只青蛙,第二人:一張嘴,第三人:兩只眼睛,第四人:四條腿,第五人:撲通!第六人:跳下水。3. 繼續(xù)下個人開始:兩只青蛙,第二人:兩張嘴,第三人:四只眼睛,第四人:八條腿,第五人:撲通!撲通!第六人:跳下水.。備注:這本是喝酒時候,用筷擊碗的游戲?？此茊渭?但玩的時候,要越說越快,往往是說成二條嘴、四張腿的笑話。29、奇數(shù)偶數(shù)人數(shù)隊形:沒有限制,人越多越好;圍成一個圓圈。游戲方法:1、將全隊人分成紅白兩對。2、所有人圍成一個圓圈,面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報

6、數(shù)。但是和普通報數(shù)不同,以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。4、如果主持人說:“報奇數(shù)”,就是1,3,5,7,主持人換成說:“報偶數(shù)”,則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14。5、如果說錯了,就被判出局,必須離開圓圈。6、玩到最后人越來越少,就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)。30、人椅形式:全體學(xué)員一起參加類型:破冰時間:5分鐘材料:無需材料場地:空地適用對象:所有學(xué)員操作程序:1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直

7、前。”5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關(guān)討論:1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要31、翻葉子適用:團(tuán)隊合作道具:依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布說明:參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則:1、所有人都必須站在葉子上(包含討論2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論:1、我們怎么辦到的?在過程中聽到什么?有何感受?2、各位覺得葉子象

8、什么?而整個過程又是什么?3、在生活中有無類似感受?4、從過程中你學(xué)到什么?變化:帆布面越小越難,可計算難度系數(shù)。題目例子:調(diào)給每個人調(diào)雞尾酒;吃午餐;包禮物;完成個美術(shù)作品;幫每個組員倒水32、手有千千結(jié)目的:使參與者能夠認(rèn)識到,在遇到看似復(fù)雜問題的時候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊的合作就可以順利的解決問題要求:1人數(shù)控制在510人最佳2要有一個比較開闊的空地程序:1要求所有的參與者圍成一個圈2從任何一個人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握3這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開

9、手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。評分:再小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)33、風(fēng)中勁草目的:幫助學(xué)員體會信任的建立取決于對自己團(tuán)隊成員的信心,相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你就會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛時那么的輕松、愉快。要求：1：8 人一組最佳 2：要有一個比較開闊的空地 程序： 1 培訓(xùn)師讓每個學(xué)員圍成一個向心圈，而培訓(xùn)師自己站在中央作示范 2 培訓(xùn)師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話 l l l l 培訓(xùn)師： “我叫。 （自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？” 全體團(tuán)隊成員回答：“準(zhǔn)備好了” 培訓(xùn)師“我倒了？”

10、 全體團(tuán)隊成員：“倒吧！” 3 這時培訓(xùn)師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團(tuán)隊成員吧培訓(xùn)師順 時針推動兩圈 4 培訓(xùn)師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試 評分：可算擴(kuò)展游戲，部參加比賽 34、穿越雷區(qū) 目的：培養(yǎng)兩個人的信任合作精神及默契感 要求: 1 兩人合作 2 需要若干長布條 3 要有一個比較開闊的空地 程序： 1 先分好組，每組若干 2 人小組，人數(shù)相等 2 在空地上劃分 N 多雷區(qū)，每組難易程度相當(dāng) 3 用長布條蒙住組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區(qū)，不能碰線，碰 線者即被淘汰 評分：在規(guī)定的時間內(nèi)，走出雷區(qū)人數(shù)最多的小組獲勝 35、呼啦圈 目的：培養(yǎng)創(chuàng)新意識，通過該

11、游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變 熟練程度及技巧對結(jié)果的改變是緩慢的，但如果有創(chuàng)新意識， 有創(chuàng)新方法，會產(chǎn)生對結(jié)果的改變有突飛猛進(jìn)的效果 要求：1：以人或人為一組 2：每組需一個呼啦圈，個足球 3:空地 程序： 1:培養(yǎng)師交每個組個呼啦圈和個足球， 并要求全組人員都手拿著球穿過 呼啦圈 2:每個小組先練習(xí)分鐘，而后開始比賽 評分：以最快完成的一組獲勝 36、蜈蚣翻身 目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗競爭與合 作帶來的壓力和快樂 要求： 1 參加人數(shù)，人以上為一組 2 空地 程序： 1 將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好 2 全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條

12、“大蜈蚣”，開始練習(xí)一 下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào) 3 接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手 處，第三，四拉手處···一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第 三位組員···跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔。 評分:完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝 37、風(fēng)雨同行 目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長處，取長補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗團(tuán)隊合作 中的揚長避短 要求：1 有一定的活動空間 2 眼罩，口罩，短繩，用動的其他物品可以任意準(zhǔn)備 程序： 1、按 7 人一組分組，在 7 人中規(guī)定有 2 個“盲人”，2

13、 個“無腳人”，2 個 “無手人”，一個“啞巴” 2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無 腳人”捆綁雙手 3、主持人把各組帶到比賽的起點，讓小組成員把所有的物品搬運倒終點 評分：以用時最少者為勝 38、綁腿跑 目的：培養(yǎng)信任合作融合溝通的能力，協(xié)調(diào)合作 要求：1 空闊的場地 2 短繩 程序： 1、以 5 人一組最佳，5 人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起 2、宣布開始以后，小組集體向終點跑 評分：用時間最少的小組獲勝 39、捆綁過關(guān)（團(tuán)隊協(xié)作） 簡述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù) 人數(shù)：不限；場地：不限；道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人 游戲方法： 1.

14、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。 2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。主持人幫忙把每個人的手臂與隔 壁的人綁在一起。 3. 綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組 去完成。 題目例子： 調(diào)給每個人調(diào)雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個美術(shù)作品；幫每個組員 倒水； 40、穿鞋子 （適用：協(xié)作） 簡述：大家合力來穿回自已的鞋子 人數(shù)：每組三人以上 場地：不限 游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須三人以上。 2. 每個人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個人圍著鞋子一 圈手牽著手。 3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋帶。 41、蒙眼三角形（適用：團(tuán)隊合作） 蒙著眼睛做游戲，一個團(tuán)隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為 我們有著共同的目標(biāo)，所以我們能行！ 目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。 規(guī)則： 用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上， 在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。 然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個團(tuán)隊找到 一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方。完成時每個 人都能握住繩子。 討論：