技巧------前滾翻

1、課題一、技巧-前滾翻。二、游戲：搶座位。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)生能了解前滾翻的鍛煉方式、方法。技能：學(xué)生能能較好完成前滾翻技巧動作，懂得評價要求和標(biāo)準(zhǔn)。情感：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)前滾翻團(tuán)身滾翻，身體的協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)控制身體的平衡能力。場地器 材四張大墊子、軟式排球四至六只。安全措 施場地平整、寬敞，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我保護(hù)意識。教 學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)次數(shù)修改開始部分1、文體委員整隊(duì)報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。4、  檢查服裝組織上課。1、文體委員整隊(duì)報告人數(shù)2、師生問好3、  宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提

2、出相應(yīng)的要求。1次準(zhǔn)備部分 一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)組織：四列橫隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、教師指揮，口令要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊    1次     48教 學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)次數(shù)修改基本部分一、技巧-前滾翻重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身滾翻，身體的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：控制身體的平衡能力。二、游戲：（1）、搶座位；（2）、利用軟式排球在大墊子上進(jìn)行前滾翻接力。重點(diǎn)：組織好游戲；難點(diǎn)：有序的進(jìn)行游戲。組織：兩路從隊(duì)組織：四路從隊(duì)教師：1教師講解動作要領(lǐng)、示范；2組織學(xué)生練習(xí)；3學(xué)生做前滾翻練習(xí)；4巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作；學(xué)生：1、滾動練習(xí)，身體團(tuán)緊，屈肘翻掌于肩上，來回滾動；2、做前滾翻成并腿坐，體會腿的伸直過程；3、在墊上做前滾翻，腳落在墊外地面上或采用斜面教學(xué)； 技術(shù)要點(diǎn)：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。      反復(fù)練習(xí)        2次結(jié)束部分1、放松