長(zhǎng)痘可以吃清湯火鍋嗎 [火鍋嬌娃戰(zhàn)“痘”術(shù)]

1、長(zhǎng)痘可以吃清湯火鍋嗎 火鍋嬌娃戰(zhàn)“痘”術(shù) 火鍋好吃，但是可能會(huì)長(zhǎng)痘哦，怎么樣才能既飽口福又保持顏面完滑讓痘痘遠(yuǎn)離愛美的你呢？ 周末休假，約上閨中密友一起找一家火鍋店開懷大吃，在濃濃的湯汁和豐富的配菜中徹底放松自己，味道妙不行言。然而，火鍋當(dāng)然好吃，可它里面含有大量的辛辣作料，簡(jiǎn)單上火，對(duì)皮膚有肯定的刺激性，有些女孩經(jīng)常在美餐之后臉頰就會(huì)出現(xiàn)痘痘。莫非沒方法既飽口福又保持顏面完滑嗎？當(dāng)然不是，對(duì)于愛吃火鍋的嬌娃們來說，只要你找準(zhǔn)秘方堅(jiān)持戰(zhàn)“痘”，痘子自然會(huì)走，漂亮也會(huì)翩然而至。 第一步：復(fù)原清淡飲食首先給自己訂一份清淡的飲食方案。早上一杯酸奶，一個(gè)茶葉蛋；或者一根香蕉和一碗八寶粥。既補(bǔ)充了身體所

2、需要的能量、豐富的維生素，也能夠益氣養(yǎng)血，促進(jìn)皮膚的平和，加快復(fù)原。中午和同事一起在餐廳吃簡(jiǎn)潔的自助餐，不吃大魚大肉，由于油膩的食物會(huì)加速痘痘的惡化。下午回到家后就可以細(xì)心烹調(diào)自己的晚餐了，由于你的起痘是由于上火，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。特殊應(yīng)當(dāng)多吃具有涼爽祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等。常吃這些食品可以促進(jìn)血液循環(huán)，收到敗火潤(rùn)燥的良好功效。其次步：選擇清爽護(hù)膚品在選擇護(hù)膚品的時(shí)候要留意以保濕為主，但又不能太油膩。當(dāng)然，現(xiàn)在的天氣不用護(hù)膚品會(huì)覺得臉上緊繃得慌。你可以選擇一些自然?植物成分的保濕乳液，既滿意肌膚的需要，又不給痘痘造成負(fù)擔(dān)，何樂而不為？另外，還可用化

3、妝水、霜?jiǎng)┖腿閯┑?，?zhǔn)時(shí)清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不行用油劑和膏劑化妝品。清洗面部、去除化妝物時(shí)宜采納洗面奶或一般香皂，但不行用力摩擦和用法按摩乳。第三步：嘗試民間偏方涂抹牙膏：牙膏中含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分，晚上潔面后把它們涂抹在粉刺四周，其次天就會(huì)發(fā)覺痘痘好多了。淘米水洗臉：將頭遍淘米水棄去，留下清潔的其次遍淘米水，加入開水調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟群笤傧茨?。淘米水里有?xì)小的淀粉粒和豐富的維生素，痘痘一去不復(fù)返了。食鹽加醋療法：預(yù)備食鹽一勺、白醋半勺、開水半杯，將食鹽白醋溶解于開水內(nèi)，每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上，就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈。此時(shí)有微微的刺痛感，是正常現(xiàn)象。皮膚過敏者請(qǐng)慎用。相關(guān)鏈接：戰(zhàn)“痘”的留意事項(xiàng)1、溫柔地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗。2、不要用磨砂膏和收縮水。磨砂膏和收縮水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使?fàn)顩r更糟。3、留意選用適合你膚質(zhì)的化妝品。有痘痘的伴侶，有時(shí)適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時(shí)，要留意避開油性的產(chǎn)品，以免惡化痘痘。4、留意個(gè)人衛(wèi)生。將頭發(fā)梳在腦后，不要留海，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染痘痘，發(fā)膠、定型劑中的固定劑成分一