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課題:課題:一分鐘跳短繩復(fù)習(xí)一分鐘跳短繩復(fù)習(xí)授課老師:授課老師:郭秀麗郭秀麗工作單位:寺家莊小學(xué)工作單位:寺家莊小學(xué)重重 點:點:1.跳繩的形態(tài)形態(tài);2.跳繩的節(jié)奏感節(jié)奏感;難難 點:點:1.跳繩時,手腕的放松手腕的放松;2.堅持穩(wěn)定的節(jié)奏穩(wěn)定的節(jié)奏;12 !安安靜靜!教法組織:教法組織:1.四列橫隊變一路縱隊蛇形跑步;2.踏步集合并自動成體操隊形散開; 3.全體向后轉(zhuǎn)并跟隨老師口令向前弓步壓腿; 4.起立向后轉(zhuǎn),然后以排頭為基準(zhǔn)成跳繩隊形散開。
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