必須掌握的九死一生的逃生技巧解讀

1、本文由 comma100貢獻doc 文檔可能在 WAP端瀏覽體驗不佳。建議您優(yōu)先選擇TXT，或下載源文件到本機查看。地震發(fā)生時 逃生別盲目新華社北京 5 月 10 日電（記者趙超 ,衛(wèi)敏麗）地震發(fā)生時 ,人們的通常反應是驚慌失 措, 是跑還是躲 ?跑該往哪跑 ?躲該如何躲 ?近日 ,防災減災專家給出了答案 . 專家指出 , 對于地震 逃生,要區(qū)別室內(nèi) ,公共交通工具和室外不同的逃生 ,避震方式 . 室內(nèi)逃生 ,在高樓里和平房里 的方式也是不同的 . 在高樓中 , 跑肯定不是首選方式 ,而應 以躲避為主 , 要選擇承重墻較多 , 開 間較小的廚房 , 衛(wèi)生間等暫時躲避 , 不要乘坐或躲到電梯里

2、, 不要跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生 , 更不要盲目跳樓逃生 .而在平房里 ,逃生的原則是能跑就跑 ,跑不 了就躲 . 如果地震時正在公 共汽車 , 地鐵或火車上 , 又該如何逃生呢 ?如果在公共汽車上 , 司機應 當將車駛離立交橋等危 險地帶 , 乘客要注意保護頭部 ; 如果在地鐵上 ,遇到地鐵停電 , 千萬不要慌 亂, 更不要因為擁擠 而造成踩踏 ;如果在火車上 ,應用手牢牢抓住拉手 ,柱子或坐席 ,注意保護自 己的頭部 . 地震 時的室外逃生 , 關鍵詞還是躲 , 遠離高大物體特別是有玻璃幕墻的建筑物, 遠離變壓器 , 高壓線等危險物 , 遠離老房子 , 圍墻等容易倒塌的危險物 , 遠離狹窄的

3、街道 , 更不要輕易返回室內(nèi) , 而要選擇開闊的地方蹲下或趴下 , 不可亂跑 .火災逃生的策略美國消防協(xié)會最近公布的一份調(diào)查報告說 ,在給人類造成的眾多危險中 , 火災是威脅最 大的一種 .以美國為例 ,每 100 戶家庭的成員在一生當中 ,平均會遇上兩次嚴重火災 .在火海 中 喪生的人里 , 少數(shù)是由于不可抗拒的客觀原因而陷于絕境, 無法逃生 , 而對于其中大部分遇難者來 說, 死因卻是因缺乏自防自救的知識. 這份調(diào)查報告指出 ,在面對大火肆虐的危急時刻,當事者必須堅持 "三要"," 三救"," 三不 "的原 則,才能夠化險為夷 ,

4、絕處逢生 . 火災逃生的 策略 " 三要 " " 要"熟悉自己住所的環(huán)境 " 要"遇事保持沉著冷靜 "要"警惕煙毒的侵害 平日要多注意觀察 ,做到對住所的樓梯 ,通道,大門 ,緊急疏散出口等了如指掌 ,對有沒有平 臺, 天窗, 臨時避難層 （間）胸中有數(shù) .特別是去娛樂場所休閑消遣 ,或者到外地出差 , 旅游,度 假, 更應該對舞廳 ,影劇院 ,游戲廳 ,旅館,飯店等有所了解 .這樣一旦發(fā)生火災等險情時 ,就不 會 慌了手腳 ,盲目亂闖了 . 面對熊熊大火 ,只有保持沉著和冷靜 ,才能采取迅速果斷的措施 , 保護

5、自身和別人的安全 , 將 財產(chǎn)損失減少到最低程度 . 有的人因為亂了方寸 , 出現(xiàn)錯誤的行動 , 結(jié) 果延誤了逃生的寶貴時間 . 例如,只知道推門 , 而不會用力去拉門 ; 錯把墻壁當作門 ,用力猛敲 ; 甚至不管三七二十一 ,盲目 跳樓 在火災中 ,最大的 "殺手"并非大火本身 ,而是在焚燒時 所產(chǎn)生的大量有毒煙霧 ,其主要成分為 一氧化碳 ,另外還有氰化氫 ,氯化氫 ,二氧化硫等 .消防 專家的研究表明 , 空氣中的一氧化碳含量為 1%時, 人呼吸數(shù)次后就會昏迷過去 , 一至兩分鐘便可引起死亡 . 據(jù)統(tǒng)計 ,在美國的火災中 , 因煙霧而窒息或中毒造成死亡的人數(shù)占遇難者的

6、三 分之二以上 .正 因為如此 ,專家要求人們用濕毛巾將鼻子和嘴捂住 ,盡快地撤離火場 . 火勢過 大過猛時 , 可用濕棉1被為掩護彎腰快跑 ,或者貼近地面爬行 .由于有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部 , 因此絕對 不能以身 體站直的姿勢去逃生 . " 三救 " 選擇逃生通道自 "救" 結(jié)繩下滑 "自救" 向外 界求"救" 發(fā)生火災時 , 利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯 , 疏散通道 , 敞開式樓梯逃生 , 是 最理想的 選擇 .如果能順利到達失火樓層以下 , 就算基本脫險了 . 在遇上過道或樓梯已經(jīng)被 大火或有毒煙

7、霧封鎖后 , 該怎么辦呢 ?應該及時利用繩子 （ 或者把窗 簾, 床單撕扯成較粗的長 條結(jié)成的長帶子 ）, 將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負載體重 的物體上 , 另一端從 窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺處等. 然后自己沿著繩子下滑 , 逃離火場 . 倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi) ,一切逃生之路都已切斷 , 那就得暫時退到房內(nèi) , 關閉通向火區(qū)的 門窗. 呆在房間 里, 并不是消極地坐以待斃 . 可向門窗澆水 ,以減緩火勢的蔓延 ; 與此同時 ,通過 窗口問下面呼喊, 招手, 打亮手電筒 , 拋擲物品等 ,發(fā)出求救信號 , 等待消防隊員的救援 .總之, 不要因沖動而 做出不利于逃生的事 .

8、" 三不 " "不"乘普通電梯 "不"輕易跳樓 "不"貪戀財物 發(fā)現(xiàn)火 災后,人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂姎饩€路蔓延開來,都會拉閘停電 .有時候 ,大火會將電 線燒斷 .如果乘坐普通電梯逃生 ,遇上停電可就麻煩了 , 既上不去 ,又下不來 ,無異于將自己困在 " 囚籠 "里,其危險的后果是可想而知的 .這里特別要指出的是 , 按照防火要求安裝的消防電梯除外 , 因為它有單獨的電源控制和其他安全設備 , 可用于人員的疏散 . 跳樓求生的風險極大 , 弄不好 往往不是死就是傷 , 不可輕取 . 即使在萬般

9、無奈之際出此下策 , 也要講究方法 . 首先 , 應該向樓 下拋擲棉被或床墊 , 以便身體著落時不直接與硬的水泥或者石頭路 面相撞 , 減少受傷的可能 性; 然后雙手抓住窗沿 , 身體下垂 , 雙腳落地跳下 ,縮小與地面的落差 . 火災來勢極快 , 10 分 鐘后便可進入猛烈的階段 .據(jù)有關資料記載 , 當火災達到猛烈的階段時 , 煙氣的水平擴散速度 為每秒鐘 0.5 至 0.8 米, 煙氣的豎向垂直擴散速度就更快了 , 每秒鐘可以達到 3.4 米 , 并且常常伴有 "爆燃 "和建筑物坍塌等緊急情況的發(fā)生 . 因此 , 消防專家警告說 , 遇上火災時 必須迅速疏散逃生 ,切

10、莫貪戀財物 .更不要在已經(jīng)逃離火場后 ,為了搶救財物而重返火口 , 到頭 來 只能是人財兩空 , 自取滅亡 .火災逃生常識一 , 火災發(fā)生時被圍困在 2 3 樓的居民應該怎樣逃生 ? 1. 選一長桿或長木板 , 在一端捆 上較重的器物 ,然后將捆有器物的一端朝下 ,抱著另一端往樓 下跳 ,這樣可以使長桿或木板著 地后穩(wěn)定性增強 , 從而減輕受傷程度 . 2. 如果沒有木板或桿子 ,可將棉被或沙發(fā)等扔到樓下鋪 好落地點 .之后 ,應先用棉被將老人或 孩子包在里面 ,然后用繩子系牢 ,從窗戶或陽臺慢慢地 放下去 ,讓樓下救援的人員配合接好 , 然后 青壯年人再跳樓逃生 , 跳的時候應將手攀在窗臺

11、或陽臺外沿 , 身體垂直向下跳 , 這樣可以避免受傷 . 二, 大廈失火時如何逃離 ? 1. 當大廈失 火時 ,為了迅速離開現(xiàn)場 ,你可以搭乘觀光電梯逃生22. 正確識別消防專用電梯 ,然后借助它來逃離 三,怎樣利用樓梯逃生 ? 1. 應冷靜 ,不要推 搡擁擠 , 防止前面的老人或孩子等摔倒 , 欲速則不達 2. 向下走時應流出樓梯的另一半 , 供消防 隊員等使用 3. 人們可以沿著安全出口的指示燈逃生四, 如果所有安全通道都被切斷了怎么辦? 1. 進入衛(wèi)生間后把門窗關緊 2. 將開水龍頭將浴缸放滿 ,這樣既可以用水滅火 , 又可以在 水中避難 3. 此時應不斷地向衛(wèi)生間門上潑水 , 使門降溫

12、 五, 怎樣利用繩索從高曾逃生 ? 1. 應 同時用手抓住 ,用胳膊抱住 , 用腿和腳夾住再向下滑 2. 有可能的話 ,盡量兩手交替抓住繩索向 下滑, 避免雙手同時著力 ,支持的時間有限 3. 只要腳能卡住 （如卡在繩結(jié)上 ） , 應設法喘息一 會再向下滑 六,乘電梯遇到火災如何逃生 ? 1. 當發(fā)現(xiàn)火災 ,電梯未停駛時 , 應立即將電梯停在 離火災最遠處的樓層 ,迅速跑出去 2. 當電梯停在兩個樓層中間 , 應盡快用電話與外部取得聯(lián) 系, 用手或其它工具打開電梯門 , 逃 往就近的樓層 , 或打開電梯間天井的安全出口 , 逃到上層 樓面 七, 賓館著火怎么辦 ? 1. 若聽見報警鈴聲 , 應

13、迅速從安全出口逃離 2. 發(fā)現(xiàn)著火應 , 應立 即按報警鈴或向總機打電話報警 3. 利用身邊的滅火器材進行撲救 4. 火勢較大無法控制時 , 應迅速關門 ,將窗打開 , 站在窗臺上暫避一時 八,商場發(fā)生火災怎么辦 ? 1. 應馬上選擇最近的 逃生出口 , 聽從指揮 , 不要盲目的隨人流擁擠 2. 逃離時應盡量避開電器等易燃易爆區(qū) 3. 如果 遭遇濃煙時 , 應躬身采用低姿態(tài)或匍匐逃向逆風方向4. 在商場購物時 , 如果聽到消防警鈴響起, 應馬上丟棄手中商品 ,不要在意售貨員是否找錢 , 馬上采取措施逃離才是上策九,發(fā)生火災時,報警的方法有幾種 ? 1. 大聲呼喊 , 以著急人員前來救火 2.

14、若有手動報警設施 ,應立刻敲 碎玻璃 , 按動按鈕進行報警 3. 迅速利用電話進行報警 4. 若與消防隊距離不遠 , 應立即派人去 報警 5. 農(nóng)村可使用農(nóng)村特有的報警信號進行報警 ,如敲鐘等 十,滅火的基本方法有那些 ? 1. 滅火的基本方法可根據(jù)火災環(huán)境情況和受災程度不同而定 2. 抑制法是利用滅火劑參與火焰 燃燒當中 , 使燃燒中的游離基被清除 3. 窒息法是稀釋燃燒區(qū)的氧氣 , 使燃燒缺乏氧氣而停止4. 隔離法是指將未燃燒物與可燃燒物進行隔離 , 使燃燒因缺乏可燃物而中止 5. 冷卻法是通過 降低燃燒物溫度 , 時期低于燃點而結(jié)束燃燒 十一, 如何使用室內(nèi)消防栓 ? 1. 著火時應立即

15、打 開消火栓 ,取出水槍 , 水帶,將水帶一端接在水槍上 , 另一端接在小房拴上 2. 將消防栓手輪開 啟,即刻便噴出水來 3. 若水槍 , 水帶已經(jīng)接好 ,應迅速開啟消防手輪 , 噴水救火3如何預防踩踏事故的發(fā)生1, 舉止文明 , 人多的時候不擁擠 , 不起哄 , 不制造緊張或恐慌氣氛 . 2, 發(fā)現(xiàn)不文明的行為 要敢于勸阻和制止 . 3, 盡量避免到擁擠的人群中 ,不得已時 ,盡量走在人流的邊緣 . 4, 應順著 人流走 , 切不可逆著人流前進 , 否則 , 很容易被人流推倒 . 5, 發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方 向來時 , 應立即避到一旁 ,不要慌亂 , 不要奔跑 , 避免摔 倒. 6

16、, 陷入擁擠的人流時 ,一定要先站 穩(wěn),身體不要傾斜失去重心 , 即使鞋子被踩掉 ,也不要貿(mào) 然彎腰提鞋或系鞋帶 . 有可能的話 , 可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住 , 待人群過去后 , 迅速離開現(xiàn)場 . 7, 若自己被 人群擁倒后 ,要設法靠近墻角 , 身體蜷成球狀 ,雙手在頸后緊扣以保護身體最脆 弱的部位 . 8, 在人群中走動 ,遇到臺階或樓梯時 ,盡量抓住扶手 ,防止摔倒 .溺水自救及救助溺水者方法溺水自救保持鎮(zhèn)靜 , 節(jié)省體力是關鍵 溺水自救保持鎮(zhèn)靜 , 如果游泳時意外溺水 , 附近又 無人救助時 ,首先應保持鎮(zhèn)靜 ,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎 ,可 減少水草纏繞 ,節(jié)省體力

17、 . 正確 的自救做法是落水后立即屏住呼吸, 然后放松肢體 , 盡可能地保持 仰位, 使頭部后仰 .只要不胡亂掙扎 ,人體在水中就不會失去平衡 . 樣你的口鼻將最先浮出水面可 以進行呼吸和呼救 . 呼吸時盡量用嘴吸氣 , 用鼻呼氣 ,以防嗆水 .經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時 , 可改為仰泳 , 用 手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上, 調(diào)整呼吸 , 全身放松 , 稍作休息后游向岸邊或浮于 水面等待救援 . 救助溺水者怎樣人工呼吸大家要學學 救護溺水者 , 應迅速游到溺水者附 近,觀察清楚位置 ,從其后方出手救援 .或投入木板 ,救生 圈,長桿等 , 讓落水者攀扶上岸 . 在游 泳中遇到溺水

18、事故時 ,現(xiàn)場急救刻不容緩 . 當發(fā)生溺水時 , 不熟悉水性的人可采取自救法 : 除 呼救外 , 取仰臥位 , 頭部向后 , 使口鼻部可露出水面呼吸 . 呼氣 要淺 , 吸氣要深 . 此時千萬不要 慌張, 不要將手臂上舉亂撲動 , 而使身體下沉快 . 將溺水者救上岸后 ,首先判斷溺水者意識和 生命體征 ,如果均正常 , 可視情況幫助清除口腔 , 鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物 , 加強護理 ; 如果意識喪失 ,生命體征存在 , 首要是去除口腔異物 ,包括取下假牙 ,保持呼吸通暢 . 應將其 舌 頭拉出 , 以免后翻堵塞呼吸道 ; 如果溺水者呼吸心跳已停止 , 應立即進行人工呼吸 : 人工呼吸 在最

19、初向溺水者肺內(nèi)吹氣時必須用大力, 以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內(nèi), 盡早 改善窒息狀態(tài) . 一般以口對口吹氣為最佳 .急救者位于傷員一側(cè) ,托起傷員下頜 , 捏住傷員鼻孔 , 深吸 一口氣后 ,往傷員嘴里緩緩吹氣 ,待其胸廓稍有抬起時 , 放松其鼻孔 ,并用一手壓其胸部以助4呼氣,反復并有節(jié)律地 （每分鐘吹 16-20 次）進行, 直至恢復呼吸為止 . 同時進行胸外心臟 按摩,讓 傷員仰臥 ,背部墊一塊硬板 ,頭低稍后仰 ,急救者位于傷員一側(cè) ,面對傷員 ,右手掌平 放在其胸骨 下段,左手放在右手背上 ,借急救者身體重量緩緩用力 ,不能用力太猛 ,以防骨折 , 將胸骨壓下 4 厘米左右 ,

20、然后松手腕 （手掌不離開胸骨 ）使胸骨復原 , 反復有節(jié)律地 （每分鐘 100 次）進行, 直到心跳 恢復為止 .在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治 . 防止溺水方法專家的 幾條建議要牢記 為了確保游泳安全 , 防止溺水事故的發(fā)生 , 專家建議 : 不要獨自一人外出游 泳 , 更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳. 選擇安全的游泳場所 , 對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生 , 水下情況要了解清楚 . 要有組織地在熟悉水性的人的帶領下去游泳 , 并指定救生員做 安全保護 .要了解自己的身體健康狀況 , 平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū) 游泳 . 要做 好下水前的準備 , 先活動活動身體 , 如

21、水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體, 待適應水溫后再下水 游泳; 有假牙的人應將假牙取下 , 以防嗆水時假牙落入食管或氣管 . 對自己的水性要有自知之明 , 下水后不能逞能 , 不要貿(mào)然跳水和潛泳 , 更不要酒后游泳 . 在游 泳中如 果突然覺得身體不舒服 ,如眩暈 ,惡心,心慌,氣短等 ,要立即上岸休息或呼救 . 在游泳中 , 若小 腿或腳部抽筋 ,千萬不要驚慌 , 可用力蹬腿或做跳躍動作 ,或用力按摩 ,拉扯 抽筋部位 ,同時呼 叫同伴救助 . 游泳六大忌 1. 忌飯前飯后及酒后游泳 : 空腹游泳會影響食欲和消化功能 , 引起 頭昏乏力 ;飽腹游泳影響消 化功能 ,產(chǎn)生胃痙攣 ,甚至嘔吐 ,

22、腹痛現(xiàn)象 .餐后半小時內(nèi)不要游泳 酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖 大量消耗會出現(xiàn)低血糖 . 2. 忌劇烈運動后游泳 : 劇烈運動后馬上 游泳, 會加重心臟負擔 ,引起感冒 ,咽喉炎等 . 3. 忌不做準備活動即游泳 :水溫通常比體溫低 , 因此下水前必須做準備活動 ,否則易導致身體 不適 .在游泳前 ,可先用水在身上拍打 , 并適當 淋浴. 4. 忌游泳時間過久 :一般不應超過 2 小時. 皮膚對寒冷刺激一般有 3 個反應期 . 第一 期:入水 后,受冷的刺激 ,皮膚血管收縮 ,膚色呈蒼白 ;第二期 :在水中停留一定時間后 ,體表血 流擴張 , 皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色 ,膚體由冷轉(zhuǎn)暖 ;第三期 :停留過久 ,體內(nèi)熱量消耗過大 ,皮膚 出現(xiàn)雞皮疙 瘩和寒戰(zhàn)現(xiàn)象 ,這是夏游的禁忌期 ,應及時出水 . 5. 忌在不熟悉的水域游泳 : 在天 然水域游泳時 ,切忌貿(mào)然下水 . 凡水域周圍和水下情況復雜的 都不宜下水游泳 , 以免發(fā)生意外