各種方式運球、傳球(3)

1、體育課教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容：籃球基本技術(shù)教學(xué)授課教師：李宗學(xué)教 材學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)教1.介紹籃球基本姿勢，使學(xué)生了解籃球基本姿勢；2.學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作，使學(xué)生初步學(xué)掌握籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作，發(fā)展學(xué)生的身體目協(xié)調(diào)性；標3.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí) 次數(shù)、1、體育委員整隊集合，報一、1、學(xué)生將器材拿至場常規(guī)告人數(shù)；地。2、體育委員整隊，檢查匯開2、教師宣布課的內(nèi)容、練報人數(shù)。隊行：二列橫隊習(xí)方法與練習(xí)要求，檢查服xxxxxOOOOO始裝，安排見習(xí)生xxxxxOOOOO二二 、 準準備3、慢跑熱身5

2、分3、師生問好，認真聽講，1活動明確要求。/備4、簡易球操。二、1、成四列橫隊體操隊21指尖撥球。行，聽口令跟教師做球操。次部2繞肩大8字。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。3.體轉(zhuǎn)運動。2、自組小組開展活動，氣分4.雙手持球腰繞環(huán)。氛活躍。5.腹背放地上球然后從后面 拿起來?；?部 分、技巧一、學(xué)習(xí)基本姿勢（準備姿 勢）1 .動作方法：兩腳平 行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟 微微提起，兩腿微屈，上體 稍前傾重心落于兩腳中間， 兩臂微屈置于體側(cè)或腹前， 眼平視。動作要領(lǐng)：（1）上體向移 動方向前傾，移動重心同時 異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前34步要 短促，蹬地要有力。二、 雙手胸前傳接球。1. 傳球

3、動作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向 外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中 二指撥球。2.接球動作要 領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖 觸球立即引于胸腹間，恢復(fù) 基本姿勢。10分1. 教師示范，講解起動的 用途，動作方法，動作要 領(lǐng)。2. 學(xué)生練習(xí)。（1）體會身體前傾及蹬 地動作。（2）起動跑的 前兩三步練習(xí)。（3）完 整的起動練習(xí)。3糾正錯誤動作。要求： 反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。 組織：兩列橫隊。教法： 1找出一傳接球較好同學(xué) 與教師對傳，邊傳邊講解 技術(shù)動作要領(lǐng)。2學(xué)生練習(xí)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生 每人右側(cè)前方放一球，練 習(xí)時，根據(jù)信號跨右腿拾 起球成正確持球姿勢，教 師檢查持球手法是否正 確。（2）接球徒手模仿 練習(xí)。練習(xí)時，根據(jù)教師 的信號向來球方向伸臂迎 球做出接球的手形及收臂 緩沖動作。（3）雙手接 胸前咼度的球。（4）雙 手胸前徒手模仿練習(xí)。（5）雙手胸前傳接球練 習(xí)。2/3次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)基3、教師巡回指導(dǎo)與幫助本<<<f>>>>>>部分10/15分。3/4次結(jié)束部分、游戲二、小結(jié)解散一、整隊集合。二、小結(jié)講評。二、放松 靜力拉伸。四、回收器材。5分一、學(xué)生按比賽規(guī)則認真 開展活動。二、分小組小結(jié)匯報，女 生第1組收器材，師生再 見。實 施 情 況 記 載班級1234預(yù)計 負荷練習(xí)平均密度45 %心率140次/分日