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1、花椒泡腳可祛寒 花椒水泡腳的 6個(gè)好處中醫(yī)一直主張泡腳,泡腳好處多。那么有什么泡腳好呢?小編推薦花椒泡腳,花椒在 中藥中是屬于祛寒類的藥物,所以秋冬泡腳能夠祛除里寒。那么花椒水泡腳有什么好 處呢?中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單,用一個(gè)棉 布包 50克花椒(1斤分 10份,用繩系緊,加水煮開(kāi)后,用這個(gè)水泡腳即可。花椒包 可以反復(fù)利用,用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。花椒泡腳 10分鐘最解乏。水溫一般在 4050攝氏度,以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為 宜。每天如能早晚用 2%濃度的鹽水加熱后泡腳對(duì)健康較為有利,或者在泡腳的熱水里 加少量花椒或者芥末,有利于增進(jìn)足部血

2、液循環(huán)?；ń放菽_可祛寒。泡腳時(shí)可在水里加些祛寒的藥物,如花椒?；ń沸孕翜?能除五臟 六腑之寒,且能通血脈,調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎,待藥效充分融入水 中時(shí)倒入盆中,先熏雙腳,等水溫降到能下腳時(shí)用來(lái)泡腳。在這個(gè)過(guò)程中可以不斷加 入熱的花椒水,水以蓋過(guò)腳踝為好,泡上半小時(shí),以全身微微冒汗為宜?；ń放菽_能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅(jiān)持每晚用花椒水浴足,然后 用左右手交替按摩涌泉穴 100次的方法進(jìn)行保健。用花椒水泡腳,結(jié)合按摩手法,可 以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,從而達(dá)到自我保健的效果。 花椒泡腳增強(qiáng)免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡?？?起到祛病效果,最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有 殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。 花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋

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