專家視線從職業(yè)錨看大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃.

1、專家視線：從職業(yè)錨看大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃2005-11-09 15:03:54 來源：中國大學(xué)生就業(yè)作者：趙俊峰1 2 3T彭專家簡介：趙俊峰，北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所博士生；河南大學(xué)副教授，碩 士生導(dǎo)師；河南大學(xué)心理咨詢與輔導(dǎo)中心副主任。當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱 點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不 少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或

2、使規(guī)劃流于形式，或不顧主 客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自 己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾 向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的 目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目 標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生

3、的 發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)： 引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析； 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想； 引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距； 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜 索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)

4、的方法采取可行的步驟 與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”， 很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受 挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù) 則廢”就是這個(gè)道理。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活 動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國加入 WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持 立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備 之仗。

5、而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷 與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與 資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之 地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵， 簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未 雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再 把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。大學(xué)

6、畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程， 認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生 涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：1、自我評價(jià)也就是要全面了解自己。 一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l 件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包 括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干 什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。2、確立目標(biāo)確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵， 通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、 中期目標(biāo)、 長期目標(biāo) 和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱

7、苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立 長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo) 更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。3、環(huán)境評價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境， 評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展 的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專 業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。 良好的職 業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職 業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的

8、匹配、專業(yè) 與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、 更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)； 審時(shí)度勢，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化 及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。5、實(shí)施策略就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案， 要有具體的行為措施來保證。 沒有行動(dòng)， 職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。6、評估與反饋整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)， 看效果如何， 及時(shí)診斷生涯

9、規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出 現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。由此可以看出， 整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評價(jià)是最為基礎(chǔ)、 最為核心的環(huán)節(jié)， 這 一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。職業(yè)錨對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示職業(yè)錨的概念是由美國埃德加施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、 態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。 隨著一個(gè)人對自己越來 越了解， 這個(gè)人就會(huì)越來越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng) 一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候， 他或她無論如何都不會(huì)放棄

10、的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的 東西或價(jià)值觀。 正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣， 職業(yè)錨實(shí)際上就是人們 選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一個(gè)人對自己的天資和能力、 動(dòng)機(jī)和需要以及 態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后，就會(huì)意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。 施恩根據(jù)自 己在麻省理工學(xué)院的研究指出， 要想對職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè) 人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么， 直到他們不得不做出某種重大選擇 的時(shí)候，一個(gè)人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會(huì)集合成一個(gè)富有意義 的模式 （或職業(yè)錨 ）

11、，這個(gè)模式或職業(yè)錨會(huì)告訴此人，對他或她個(gè)人來說，到底什么東西 是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職 業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展 的職業(yè)。2、管理型職業(yè)錨有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)， 承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最 終目標(biāo)。 當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時(shí)候，許多人回 答說， 他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位， 是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個(gè)方 面的能力： (1) 分析能力 ( 在信息不完全

12、以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、 分析問題和解決 問題的能力 ) ；(2) 人際溝通能力 ( 在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人 的能力 ) ； (3) 情感能力 ( 在情感和人際危機(jī)面前只會(huì)受到激勵(lì)而不會(huì)受其困擾和削弱的 能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會(huì)變得無所作為的能力 ) 。3、創(chuàng)造型職業(yè)錨有些大學(xué)生有這樣一種需要： 建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西一件署著他 們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個(gè)人財(cái)富等等。4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著， 他們希望 擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)?，?dāng)一個(gè)

13、人在某家大企業(yè)中工作的 時(shí)候，他或她的提升、工作調(diào)動(dòng)、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生 中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而， 他們卻不是到某一個(gè)企業(yè)中去追求這 種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個(gè)相對 較小的企業(yè)中的合伙人來工作。5、安全型職業(yè)錨還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障， 他們似乎比較愿意去從 事這樣一類職業(yè)： 這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、 體面的收入以及可靠的未來生 活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計(jì)劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將

14、要在他們的生活 中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話， 那么他們會(huì)覺得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維 持一種穩(wěn)定的、 有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。 對于另外一些追求安全型職業(yè) 錨的人來說， 安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工 作， 因?yàn)檎珓?wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。 這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決 定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向， 也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。 求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之

15、前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。 先要弄清自己想要干什么、 能干什么， 自己的興趣、 才能、 學(xué)識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析與可靠的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能 力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程。當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過程中， 大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變， 打破傳 統(tǒng)的“一業(yè)定終身”的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變 化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一 次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來。再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從

16、職業(yè)生涯發(fā)展過程來看， 職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期， 一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為： 職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從 事職業(yè)的心理、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職 業(yè)的愿望與要求， 準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)， 順利地進(jìn)入職業(yè)角色； 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān) 鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程，也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會(huì)成功。職業(yè)適應(yīng)期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要 盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職 業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)