課堂--腸胃保養(yǎng)專業(yè)知識(shí)與話術(shù)(共6頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上課堂 腸胃保養(yǎng)專業(yè)知識(shí)與話術(shù) 腸胃不好，是現(xiàn)代人的常見病癥之一，那么美容師該如何為顧客調(diào)理腸胃呢?小編為各位親支支招吧腸胃生理結(jié)構(gòu)一般指消化系統(tǒng)的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營(yíng)養(yǎng)吸收的核心。腸胃常見病癥胃出血慢性胃炎出血并不少見：粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現(xiàn)，若出血量大時(shí)可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。貧血慢性胃炎大量失血后伴有兩種貧血：巨幼紅細(xì)胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現(xiàn)，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。缺鐵性貧血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營(yíng)養(yǎng)不足引起;三是胃酸缺乏。胃潰瘍胃潰瘍與

2、淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎癥刺激，胃粘膜萎縮變薄，并發(fā)糜爛、潰瘍，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查，以免延誤診治。胃癌淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關(guān)。有兩種情況的慢性胃炎易癌變：慢性胃炎伴有惡性貧血者，癌變發(fā)生率比其它胃腸病要高出20倍以上，要引起胃腸病患者重視。萎縮性炎伴腸化及重度不典型增生者。腸胃不好的原因生活作息不正常。還可能不定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中

3、會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。吃太多藥物，造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。生理年齡老化，造成腸道消化器官機(jī)能退化。飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。腸胃不好如何調(diào)理？保暖護(hù)養(yǎng)秋涼之后，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好

4、被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。飲食調(diào)養(yǎng)飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。忌嘴保養(yǎng)要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。平心靜養(yǎng)要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)，身體本身就是一個(gè)較為完整的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，能在體內(nèi)進(jìn)行自我我調(diào)節(jié)，所以心理也是能很好地幫助體內(nèi)器官的保養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)腸胃病人要結(jié)合自己的體征，

5、加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。吃飯要注意定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。腸胃按摩手法按摩腹部方法一先用右手，五指并攏，以肚臍為中心，面積由小到大，手由輕到重、由慢到快，順時(shí)針方向繞肚臍旋轉(zhuǎn)摩腹100圈。再改用左手反方向摩腹100圈，兩手輪換交替摩腹1520分鐘，以肚皮發(fā)紅，有熱感為度。注意：在按摩腹部之前最好先飲用一杯溫開水。按摩腹部方法二將兩手移至上腹部，仍保持右手在下，左手在上，兩手重疊擺放。然后，兩手同時(shí)用力從上腹部推至下腹部，共推腹40次。注意：按

6、摩知道腹部微微發(fā)熱為佳。按摩腹部方法三躺臥在床上，然后伸出兩手分別放在同側(cè)的腹部外側(cè)。然后開始用手掌的根部從胃部開始向下推到腹股溝，這個(gè)動(dòng)作反復(fù)做30-50次。注意：這個(gè)按摩方法要緩慢進(jìn)行，身體內(nèi)感覺到雙手推動(dòng)的氣道。按摩腹部方法四按水分穴(肚臍正上方約一指寬處)治排便不暢-用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2-3次。作用：行氣消脹，促代謝，改善便秘。穴位按摩預(yù)防腸胃病。按中脘穴(肚臍上方4指寬處)治消化不良-用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。作用：和胃行氣，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部悶脹感。按足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷處往下約四指寬處)治食欲

7、不振-用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。作用：調(diào)理脾胃機(jī)能，促食欲，助消化。按豐隆穴( 膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn))治脹氣惡心-用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。作用：健脾化濕，促代謝，紓解腸胃脹氣，打嗝。為了讓各位親能更好的應(yīng)用按摩手法，小編特地準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)小視頻哦，快來看看吧請(qǐng)?jiān)赪IFI環(huán)境下觀看，土豪請(qǐng)亂看 腸胃話術(shù)姐，現(xiàn)在很多人都有腸胃問題呢，稍有不注意會(huì)導(dǎo)致宿便堆積，產(chǎn)生毒素，從而影響到身體的消化和吸收，導(dǎo)致皮膚粗糙、面色晦暗等問題的出現(xiàn)。要解決這類問題，我們就要清腸宿便，以防毒素通過血液循環(huán)帶到全身其他部位。而我們的腸胃保養(yǎng)就是通過專業(yè)的手法和獨(dú)特的藥竹工具配合，將純植物精油能量推入身體，促進(jìn)腸胃機(jī)能，排出宿便，改善腸道問題，強(qiáng)化消化系統(tǒng)機(jī)能，緩解胃脹、胃痛