無花果干功效與作用

1、無花果干功效與作用無花果吃對了還有治療疾病的效果，那么無花果能治哪些病呢?現(xiàn)在就跟著一起來看一看無花果干功效與作用，資料僅供參考。適宜人群：一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高 血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。不適宜人群：脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹 等患者不適宜食用；大便溏薄者不宜生食。選購宜：聚花果圓錐形或類球形，長約 2cm，直徑1.5 2.5cm。表面淡 黃棕色或棕黑色，有波狀彎曲的縱棱線，上端稍平截，中央有圓形突 起，基部較狹，連有果序柄及殘序苞片。質(zhì)硬，味甜。選購忌：超市里賣的袋裝“無花果”，許多是用木瓜

2、或蘿卜為原料加工制 成的。無花果里面都是顆粒狀的花蕾，價格貴，固長條、便宜的無花 果多是用木瓜冒充的。經(jīng)期可以吃無花果無花果的營養(yǎng)價值無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果 脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學(xué) 添加劑，味道濃厚、甘甜，在國內(nèi)外市場極為暢銷。無花果汁、飲料 具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。果實富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。據(jù)山東林科 所測定，成熟無花果的可溶性固形物含量高達(dá)24%，大多數(shù)品種含糖量在15%22%之間，超過許多一、二代水果品種的一倍。果實 中含有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。不少女性，在月經(jīng)來潮的前幾天（月經(jīng)

3、前期）會有一些不舒服的癥 狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一 般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不 良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、 炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、 白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選 用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品。宜選用 的食品與藥品有；羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、 牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。無花果的吃法第一：無花果燉豬蹄磁療：無花果、豬蹄、金針菜、生姜、大蒜、胡椒、食鹽、味精做法：將生姜、大蒜以及胡椒一起放入鍋中，加入無花果以及切 塊的豬蹄，燉爛之后加入金針菜，半個小時之后加入調(diào)味料就可以起鍋了。功效：這道食譜服用之后能夠有效的保健身體健康， 不僅味道非常好，同時還能夠為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)健康。第二:無花果土雞湯材料:無花果、土雞、生姜、食用油以及食鹽做法:將土雞宰殺干凈之后和姜片、無花果 起放入鍋中，加入清水燉煮、大火燒開之后小火慢燉半個小時，最后加入食鹽就可以起鍋服用了第三：無花