高血壓病因 [高血壓病最常見(jiàn)的病因]

1、本文格式為word版，下載可任意編輯高血壓病因 高血壓病最常見(jiàn)的病因 隨著人的年齡的不斷增大，到了40歲以后，身體各器官會(huì)發(fā)變化，那么血壓偏高怎樣辦?接下來(lái)我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?血壓偏高的緣由 第一，血管由于缺少蛋白質(zhì)、維生素c、維生素e、鈣當(dāng)中的任何一種，血管就會(huì)漸漸失去彈性，變成一個(gè)彎管，使血液輸送困難，不得不加大血壓使血液流得比較順暢。 其次個(gè)緣由，假如血脂肪、膽固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象長(zhǎng)江的上游，水流速度特別快，水特別清亮，沒(méi)有垃圾，下面沒(méi)有沙子。到了下游，水流速度變慢，整個(gè)水面上漂著一大堆的垃圾，底下都是沙子。同樣的，當(dāng)血液的粘稠度增加以后，血流的速度變慢，血管上就會(huì)沉積

2、很多附著物，越來(lái)越多，這時(shí)候血流的速度越來(lái)越慢。 但是身體是不允許血流速度變慢的，由于全身的每一個(gè)細(xì)胞都需要透過(guò)血流輸送養(yǎng)分，然后才可以生存下來(lái)，才可以連續(xù)新陳代謝。當(dāng)血流速度變慢的時(shí)候，大腦、手腳全部會(huì)發(fā)出警報(bào)，手會(huì)麻，手會(huì)痛，頭會(huì)痛，頭漲，頭會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉，全部是身體發(fā)出警報(bào)，"我要養(yǎng)分!快供給。" 所以許多的醫(yī)學(xué)工常常會(huì)強(qiáng)調(diào)，高血壓的病人要降血壓。他強(qiáng)調(diào)膽固醇、高血脂會(huì)造成高血壓，可是他忽視了一點(diǎn)，膽固醇、血脂肪是沒(méi)有力量調(diào)血壓的，血壓高不是膽固醇、血脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度減慢，是身體把血壓調(diào)上來(lái)的，不是膽固醇去調(diào)的，膽固醇沒(méi)有那個(gè)能耐。

3、是身體當(dāng)發(fā)覺(jué)血流速度變慢的時(shí)候不得不把血壓調(diào)上來(lái)。身體調(diào)高血壓是要花費(fèi)很大的力氣的。是要透過(guò)腎臟不斷地分泌荷爾蒙來(lái)收縮肌肉組織，來(lái)加大血壓，才可以關(guān)心血流恢復(fù)正常。 假如你任憑地開(kāi)頭吃降壓藥，意味著身體花了好大的力氣，由于身體的細(xì)胞沒(méi)有養(yǎng)分，在呼喊"趕快把養(yǎng)分送過(guò)來(lái)'，于是身體不得不把血壓調(diào)上來(lái)，當(dāng)你身體費(fèi)了好大的力氣把血壓調(diào)上來(lái)的時(shí)候，你去吃降壓藥，你不是在關(guān)心你的身體，你是在跟身體作對(duì)。 你的身體假如會(huì)說(shuō)話，肯定會(huì)跳起來(lái)，打你兩個(gè)耳光，問(wèn)你"搞什么鬼，我好不簡(jiǎn)單把血壓調(diào)上來(lái)，為了愛(ài)護(hù)你，你卻跟我作對(duì)!'這是事實(shí)，這是為什么這么多年高血壓成了不治之癥，為什

4、么高血壓病人要吃一輩子的藥。由于高血壓吃的藥不是用來(lái)治病的，而是用來(lái)跟身體作對(duì)的，要作對(duì)一輩子。 高血壓病人往往很興奮，"哎喲，我的血壓正常了!'，可是你看他，他的氣色不正常，他的體力不正常，他的精神不正常。許多人很傻，他覺(jué)得血壓正常自己就正常。你要的是一個(gè)正常的體魄，而不是簡(jiǎn)潔地用血壓來(lái)推斷的。我們不是要輕易地去降血壓。當(dāng)血壓超過(guò)170180，他會(huì)由于血管的彈性不夠，缺少維生素c，有裂痕，缺少維生素e，比較脆弱，它很可能在高血壓的狀態(tài)下被擠破，產(chǎn)生腦溢血，產(chǎn)生體內(nèi)內(nèi)出血，造成不治之癥?？墒菃?wèn)題的關(guān)鍵是，血壓也不能輕易去降。 老年人血壓偏高度夏的方法 1、多飲水，防脫水 正常

5、環(huán)境溫度下，人一天約需水2300毫升，排泄水量總計(jì)也為2300毫升左右，出入水量維持平衡。然而，在夏天高溫環(huán)境里人體的水分排出量可達(dá)到約3300毫升，大運(yùn)動(dòng)量熬煉時(shí)體內(nèi)排出水分則高達(dá)約6600毫升。 因此，要達(dá)到體內(nèi)的水平衡，就要依據(jù)排泄量調(diào)整飲水量。飲用白開(kāi)水或含鹽不超過(guò)l%的低鹽水能有效補(bǔ)充水分。當(dāng)然也可通過(guò)吃水果、蔬菜來(lái)補(bǔ)充。應(yīng)留意的是，不要等到口渴才喝水，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成口渴前就飲水的習(xí)慣，常常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。 運(yùn)動(dòng)前后稱體重，每丟失體重0.5千克，就要補(bǔ)充23杯水。尿色深時(shí)多飲水，睡眠時(shí)也會(huì)丟失水分，睡前醒后飲用一杯水。 2、老年人不行過(guò)度降壓 60歲以上的老年人，均有不同

6、程度的動(dòng)脈硬化，因此偏高些的血壓有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。假如不顧年齡及患者的詳細(xì)狀況，而一味要求降壓到"正常'水平，勢(shì)必影響上述臟器的功能，反而得不償失。 3、堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓 .夏季高血壓降中多變的規(guī)律，不要放松對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)觀看。如能常常自測(cè)血壓最好，不能自測(cè)者也應(yīng)每35天去診所測(cè)一次血壓，最長(zhǎng)間隔不要超過(guò)l周。假如發(fā)覺(jué)隨氣溫驟變，血壓波動(dòng)明顯時(shí)，間隔時(shí)間就要縮短些。 假如發(fā)覺(jué)晝夜峰谷差值較大或波動(dòng)不規(guī)律，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，以了解血壓的波動(dòng)規(guī)律，并按醫(yī)生看法實(shí)行措施。 4、依據(jù)血壓調(diào)整藥量 一般來(lái)說(shuō)，血壓沒(méi)有過(guò)分降低，仍要連續(xù)維持劑量服藥。一些人夏天血

7、壓明顯偏低，這時(shí)仍服用冬天的劑量簡(jiǎn)單使血壓降得太低，于是就簡(jiǎn)單消失諸如頭暈、腦供血不足、渾身無(wú)力甚至導(dǎo)致腦梗死或心絞痛發(fā)作。 因此，在酷熱的夏季，高血壓患者要常常測(cè)量血壓，并做好記錄。然后把這些記錄準(zhǔn)時(shí)告知醫(yī)生，醫(yī)生依據(jù)患者監(jiān)測(cè)的結(jié)果來(lái)調(diào)整用藥劑量。但是患者絕不行以自己隨便轉(zhuǎn)變用藥。 5、生活療法不行放松 假如你已經(jīng)養(yǎng)成了防治高血壓的良好生活習(xí)慣，千萬(wàn)不要由于夏季血壓有所下降而廢棄。你應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)地支配每天的24小時(shí)生活，消退危急因素，保持良好保健習(xí)慣。 諸如：早晨緩慢起床，洗漱后飲白開(kāi)水一杯，適當(dāng)晨練，急躁排便，飲食清淡低鹽，三餐八分飽，掌握體重，睡前燙腳或泡溫水澡。 6、留意降溫避暑 夏季血壓波動(dòng)主要是由于酷熱造成的，所以高血壓患者的主要對(duì)策就是避暑降溫?？梢詫?shí)行制冷造涼、避暑納涼、散熱降溫等措施?，F(xiàn)在制冷方法許多，高血壓患者應(yīng)會(huì)科學(xué)使用空調(diào)，室溫不要調(diào)得過(guò)低，保持在2728就好，要保持室內(nèi)溫度恒定。 其中，最值得提倡的是浴水散熱游泳。游泳不僅可帶走體內(nèi)過(guò)多的熱量，有降溫除暑之效，還可消