籃球-跨步、轉(zhuǎn)身教案(共3頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上教材1、籃球 2、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點(diǎn)手拍球的部位和球落地距身體的距離。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能知道什么是跨步、轉(zhuǎn)身，并知道跨步和轉(zhuǎn)身的做法，知道變方向運(yùn)球時(shí)右手按拍球的右側(cè)方。技能目標(biāo): 學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時(shí)以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，學(xué)生能在慢跑運(yùn)球中交替運(yùn)球，做到體前變向。情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、 師生相互問(wèn)好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、 慢跑400米二游戲（貼燒餅

2、）1、 教師講解練習(xí)要求2、 組織學(xué)生練習(xí)并參與一、 隊(duì)列如圖示×××××××××××××× 二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。遵守規(guī)則，注意安 要求學(xué)生一定要抱緊同學(xué)教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)基本部分一、籃球（1）、變方向的跨步轉(zhuǎn)身（2）、變方向運(yùn)球二、素質(zhì)練習(xí)一、 變方向的跨步、轉(zhuǎn)身（1）、原地徒手練習(xí)（2）、二人一球練習(xí)（3）、三人一球練習(xí)（4）、半場(chǎng)內(nèi)做移動(dòng)練習(xí)二、變方向運(yùn)球（

3、1）、原地運(yùn)球練習(xí)（2）、慢跑中做左右手交換運(yùn)球（3）、跑動(dòng)運(yùn)繞練習(xí)二1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物）2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)一、（1）、根據(jù)教師的口令做。 （2）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機(jī)搶、打球。 （3）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另二人伺機(jī)搶、打球。 二、1學(xué)生分成四小組 2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)認(rèn)真完成練習(xí)。（跳繩100*2/人、舉重物30次/人）(1) 變方向跨步轉(zhuǎn)身：強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。(2) 變方向運(yùn)球：強(qiáng)調(diào)手型，多做原地左、右手變方向運(yùn)球。發(fā)揮體育骨干力量，放手學(xué)生自己練習(xí)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)結(jié)束部分

4、一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見(jiàn)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材三、師生再見(jiàn)一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次