小學(xué)體育--立定跳遠教案

1、小學(xué)體育與健康課立定跳遠教學(xué)設(shè)計 指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展。設(shè)計理念通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)95左右的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。2、學(xué)生通過立定跳遠的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3 、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽感，同時讓學(xué)生體會成功的喜悅。教學(xué)重點、難點重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地

2、要緩沖。難點：動作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織、要求開始部分培養(yǎng)紀律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。2分鐘1、師生問好。2、宣布本次課內(nèi)容和要求。1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2、集隊迅速，隊伍整齊。3、師生問好一、整隊集合：四列橫隊。 體委教師要求：快、靜、齊。準備部分培養(yǎng)學(xué)生集中注意力，發(fā)展彈跳力，鍛煉快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)、敏捷等素質(zhì)。一、隊列練習(xí)立正、稍息、向右看齊、向前看、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)二、準備活動三、熱身活動1跳躍小游戲“單腿跳躍”。

3、2分鐘5分鐘3分鐘4X8拍1、提出隊列練習(xí)要求。2、 喊口令帶學(xué)生做準備活動。3、 講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動作。1、把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組縱隊站立。教師講清游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：哨聲一響，各隊排頭開始起跳，繞過凳子后換腳起跳回原地。第二個出發(fā)者要與回來的同學(xué)單手擊掌，方可出發(fā)。以此類推，以最先完成的隊為勝。注意不要撞到凳子及同學(xué)。1、認真聽老師講解示范。2、按要求做準備活動。1、哨聲一響，各隊排頭開始起跳。哨聲一響，各隊排頭開始起跳，繞過凳子后換腳起跳回原地。第二個出發(fā)者要與回來的同學(xué)單手擊掌出發(fā)。一、整隊集合：四列橫隊。 教師要求：精神飽滿，動作到位。 教師基本部分(25分鐘)相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時

4、間間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織要求掌握立定跳遠的基本動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)。（一擺、二蹬、三跳起，快速蹬地展身體。）提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。培養(yǎng)積極參與精神，養(yǎng)成合作意識。一、教授立定跳遠1、講解并示范其動作要領(lǐng)，2、學(xué)生分成四組，原地做一、二、三“三拍法”擺臂練習(xí)。3、學(xué)生做擺臂向上跳起練習(xí)。落地時前腳掌，落地輕巧。4、學(xué)生分小組練習(xí)立定跳遠，4人一組，設(shè)置障礙（跳繩拉直）跳。5、學(xué)生分組練習(xí)，不設(shè)置障礙，每小組出1名同學(xué)，進行課堂教學(xué)比賽。6、優(yōu)秀生展示、點評、小結(jié)。講解正規(guī)立定跳遠比賽的規(guī)則。（把學(xué)生帶到地面上畫有長度的地方展示。）2分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘3分鐘

5、11X4組48次48次每人23次每人23次4次/人1、講解并示范其動作要領(lǐng)。2、教師巡視，對動作和節(jié)奏不對的進行糾正指導(dǎo)。3、優(yōu)秀生展示、點評、小結(jié)。講解正規(guī)立定跳遠比賽的規(guī)則。1、學(xué)生傾聽，觀看。2、學(xué)生分成四組，做一、二、三“三拍法”擺臂練習(xí)。2、學(xué)生做擺臂向上跳起練習(xí)。落地時前腳掌，落地輕巧。3、學(xué)生分小組練習(xí)立定跳遠，4人一組，設(shè)置障礙（跳繩拉直）跳。4、學(xué)生分組練習(xí)，不設(shè)置障礙，每小組出1名同學(xué)，進行課堂教學(xué)比賽。教師教師 教師分成11個組練習(xí)。 教師每小組出1名同學(xué)，進行課堂教學(xué)比賽。學(xué)生比賽 教師學(xué)生展示 教師結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、跳校園集體舞。2、小結(jié)講評。3、小組長收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生跳校園集體舞。2、對本次課進行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認真跟著音樂與教師一起跳校園集體舞。2、收拾器材。組織隊形： 教師要求：全身心放