小學(xué)體育--立定跳遠(yuǎn)教案

1、小學(xué)體育與健康課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上，情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。設(shè)計(jì)理念通過(guò)游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂(lè)學(xué)、樂(lè)練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)95左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。2、學(xué)生通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3 、通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽(yù)感，同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)成功的喜悅。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地

2、要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織、要求開(kāi)始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)，并在此過(guò)程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。2分鐘1、師生問(wèn)好。2、宣布本次課內(nèi)容和要求。1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)。2、集隊(duì)迅速，隊(duì)伍整齊。3、師生問(wèn)好一、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。 體委教師要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分培養(yǎng)學(xué)生集中注意力，發(fā)展彈跳力，鍛煉快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)、敏捷等素質(zhì)。一、隊(duì)列練習(xí)立正、稍息、向右看齊、向前看、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)三、熱身活動(dòng)1跳躍小游戲“單腿跳躍”。

3、2分鐘5分鐘3分鐘4X8拍1、提出隊(duì)列練習(xí)要求。2、 喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。3、 講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動(dòng)作。1、把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組縱隊(duì)站立。教師講清游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：哨聲一響，各隊(duì)排頭開(kāi)始起跳，繞過(guò)凳子后換腳起跳回原地。第二個(gè)出發(fā)者要與回來(lái)的同學(xué)單手擊掌，方可出發(fā)。以此類推，以最先完成的隊(duì)為勝。注意不要撞到凳子及同學(xué)。1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動(dòng)。1、哨聲一響，各隊(duì)排頭開(kāi)始起跳。哨聲一響，各隊(duì)排頭開(kāi)始起跳，繞過(guò)凳子后換腳起跳回原地。第二個(gè)出發(fā)者要與回來(lái)的同學(xué)單手擊掌出發(fā)。一、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。 教師要求：精神飽滿，動(dòng)作到位。 教師基本部分(25分鐘)相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)

4、間間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)。（一擺、二蹬、三跳起，快速蹬地展身體。）提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。培養(yǎng)積極參與精神，養(yǎng)成合作意識(shí)。一、教授立定跳遠(yuǎn)1、講解并示范其動(dòng)作要領(lǐng)，2、學(xué)生分成四組，原地做一、二、三“三拍法”擺臂練習(xí)。3、學(xué)生做擺臂向上跳起練習(xí)。落地時(shí)前腳掌，落地輕巧。4、學(xué)生分小組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，4人一組，設(shè)置障礙（跳繩拉直）跳。5、學(xué)生分組練習(xí)，不設(shè)置障礙，每小組出1名同學(xué)，進(jìn)行課堂教學(xué)比賽。6、優(yōu)秀生展示、點(diǎn)評(píng)、小結(jié)。講解正規(guī)立定跳遠(yuǎn)比賽的規(guī)則。（把學(xué)生帶到地面上畫有長(zhǎng)度的地方展示。）2分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘3分鐘

5、11X4組48次48次每人23次每人23次4次/人1、講解并示范其動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師巡視，對(duì)動(dòng)作和節(jié)奏不對(duì)的進(jìn)行糾正指導(dǎo)。3、優(yōu)秀生展示、點(diǎn)評(píng)、小結(jié)。講解正規(guī)立定跳遠(yuǎn)比賽的規(guī)則。1、學(xué)生傾聽(tīng)，觀看。2、學(xué)生分成四組，做一、二、三“三拍法”擺臂練習(xí)。2、學(xué)生做擺臂向上跳起練習(xí)。落地時(shí)前腳掌，落地輕巧。3、學(xué)生分小組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，4人一組，設(shè)置障礙（跳繩拉直）跳。4、學(xué)生分組練習(xí)，不設(shè)置障礙，每小組出1名同學(xué)，進(jìn)行課堂教學(xué)比賽。教師教師 教師分成11個(gè)組練習(xí)。 教師每小組出1名同學(xué)，進(jìn)行課堂教學(xué)比賽。學(xué)生比賽 教師學(xué)生展示 教師結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、跳校園集體舞。2、小結(jié)講評(píng)。3、小組長(zhǎng)收回器材，師生再見(jiàn)。5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生跳校園集體舞。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認(rèn)真跟著音樂(lè)與教師一起跳校園集體舞。2、收拾器材。組織隊(duì)形： 教師要求：全身心放