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1、本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考凍扇貝肉的正確清洗方法凍扇貝肉的正確清洗方法1冷凍扇貝自然解凍,將貝肉與貝殼分開(kāi),把貝肉的內(nèi)臟清洗干凈用料酒將收拾好的扇貝肉腌制 片刻。2小紅椒切碎粒、香蔥切蔥花、大蒜切成蒜蓉備用,炒鍋中放 入比蒜泥略多一些的油,燒至 2成熱時(shí),將蒜泥放入油中,用小 火將蒜泥炒成黃色,和油一起盛出,晾涼以后加入鹽和雞粉調(diào)勻。3粉絲用溫水泡軟,再用開(kāi)水過(guò)一下,撈起瀝干備用將粉絲在 每一個(gè)扇貝殼中圍成鳥巢狀。4然后將腌制好的扇貝肉放在上面, 再將調(diào)好的蒜茸和油均勻 地抹在扇貝肉上蒸鍋水燒開(kāi),將扇貝整齊的平放在盤中,放入蒸 鍋用大火蒸。5最后把炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油沒(méi)熱的功夫把
2、蔥 花、紅椒粒分別撒在每一個(gè)扇貝上,然后把燒燙的熱油均勻的淋 在上面就好了。凍扇貝的5種做法蒜蓉粉絲蒸貝肉材料冷凍扇貝肉半包、龍口粉絲 2把、蔥姜蒜、剁椒、料酒、蒸 魚豉油、蠔油、糖、花生油做法1、扇貝用水浸泡化凍(冷水或者溫水,水溫不能過(guò)熱。);粉絲也用溫水泡軟,剪斷。2、化凍好的扇貝肉切十字連刀,即用刀在貝肉上切十字紋, 但不徹底切斷。(這一步是為了貝肉更好入味,如果是小扇貝也可 省去該步。)瀝干水分后加少許料酒腌制 10分鐘。3、蔥姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸魚豉油、蠔油、少許白 糖以及花生油調(diào)成料汁。4、粉絲瀝干鋪在盤底,把貝肉碼在粉絲上,均勻的淋上料汁。5、燒水,水開(kāi)后將粉絲貝肉放入
3、蒸鍋,大火蒸6-8分鐘即可。扇貝蝦仁焗豆腐豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含 有人體必需的氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。 貝類富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和多種營(yíng)養(yǎng)成分,蛋白質(zhì) 含量高達(dá)61、8%是雞肉、牛肉、的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚 翅、燕窩之上。常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身。材料內(nèi)酯豆腐1盒,雞蛋2個(gè),冷凍扇貝10個(gè),蝦仁12個(gè),培 根片2大片,馬蘇里拉奶酪150克,鹽,姜絲,黃酒,黑胡椒碎做法1. 扇貝蝦仁清理干凈放姜絲,黃酒腌漬;2. 雞蛋打散,加適量鹽,按 1: 1的比例和溫開(kāi)水調(diào)勻;3. 豆腐切成小塊鋪入烤碗,倒入雞蛋液;4. 蒸鍋水燒
4、開(kāi)后,分別放入蛋液豆腐和扇貝蝦仁,蒸10分鐘;5. 蒸的時(shí)候?qū)ⅠR蘇奶酪刨成絲;6. 把蒸熟的扇貝,蝦仁鋪在豆腐上,再鋪上培根和馬蘇奶酪, 預(yù)熱烤箱,200度,中層10分鐘。椰城焗扇貝扇貝、紅圓椒、黃圓椒、青蔥、洋蔥、九層塔、蒜泥、檸檬 汁、牛油鹽、胡椒。制作方法(1) 扇貝用檸檬汁、蒜泥、鹽和胡椒腌漬待用。(2) 先將紅圓椒、黃圓椒、洋蔥、九層塔、青蔥切末,均勻地 撒在扇貝上,再放上牛油。(3) 將扇貝放進(jìn)烤箱烤熟,取出裝盤即可。菇香醬蒸扇貝原料:扇貝2個(gè)、香菇醬兩大勺、蔥姜若干。做法:1、將扇貝清洗干凈,滴上 1滴黃酒;2、在扇貝上蓋上一勺子川香辣湘味香菇醬, 撒上點(diǎn)蔥姜蒜末3、 蒸鍋燒至水
5、開(kāi),放入扇貝,大火蒸5分鐘即可。金針菇拌扇貝原料:扇貝、大蒜、小青椒、金針菇、鹽、辣椒油等。做法:1、洗干凈的扇貝直接上鍋蒸、金針菇去掉根部、洗凈備用, 小青椒切開(kāi)。2、蒸好的扇貝去掉外殼,將肉剝出3、鍋中水燒開(kāi),水中加入一勺鹽,將金針菇下鍋焯熟,然后 撈出迅速過(guò)涼水。4、兩瓣蒜搗碎,金針菇、扇貝、青椒、蒜泥、辣椒油和適量 鹽、幾滴香油拌勻即可。如何挑選扇貝活養(yǎng)扇貝的選購(gòu)首先應(yīng)選擇外殼顏色比較一致且有光澤、大小均勻的扇貝, 不能選太小的,否則因肉少而食用價(jià)值不大;然后看其殼是否張開(kāi), 活扇貝受外力影響會(huì)閉合,而張開(kāi)后不能合上的為死扇貝,不能 選用。冰鮮扇貝的選購(gòu)冰鮮扇貝在選購(gòu)時(shí)首先要看其外觀是否潔白,然后是看其解凍后, 純扇貝肉的出品率、顆粒的大小及均勻
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