12歲女孩全身美白方法有效簡(jiǎn)單_怎樣有效全身美白

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯12歲女孩全身美白方法有效簡(jiǎn)單_怎樣有效全身美白 怎樣不花錢就能快速（美白）?怎么樣愛(ài)護(hù)皮膚又能美白?怎么全身美白呢？下面是我為你帶來(lái)的12歲女生全身美白方法，一起來(lái)看一看吧。 點(diǎn)擊進(jìn)入更多精彩"中同學(xué)臉部美白小妙招'12歲女生全身美白十二法 1、假如不是必需，盡量避開(kāi)在夏季早上10點(diǎn)下午2點(diǎn)出去，由于一天當(dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的損害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以愛(ài)護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂（防曬）品，而且應(yīng)每隔23小時(shí)擦一次。而（游泳）時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水

2、且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以（按摩）的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些（護(hù)膚）露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)靜和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效削減斑點(diǎn)，特殊是中年以后過(guò)早生成"（老年斑）'。 8、水是（美容）圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更

3、明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分汲取，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，由于其含有大量VC，能有效關(guān)心黑色素還原，幫助美白，增進(jìn)免疫力。 10、充分睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素鎮(zhèn)靜和（雀斑）生成。 臉部美白的方法尤為謹(jǐn)慎，需要各位愛(ài)美的女生非常關(guān)注啦，我整理了關(guān)于12歲女生美白方法的資料，供大家學(xué)習(xí)參考。 美白小秘方 1、牛奶美白：預(yù)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼

4、涼的,會(huì)更舒適)。用蒸氣蒸臉,將（化妝）棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈勻稱。 2、預(yù)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗潔凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、23克珍寶粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍寶粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗潔凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、（護(hù)膚品）即可，每周12次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特殊是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃

5、茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。勻稱涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白特別有效。 5、取新奇雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部全部黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜;新奇雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和勻稱，臨睡前用潔凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)（血液）循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種（

6、面膜）還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、（中醫(yī)）美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： (1)洗臉：加適量的水，即可。 (2)敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不行敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期12次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又廉價(jià)。 8、材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:(1)先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪勻稱。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二非常鐘后，再用清水沖洗潔凈。(3)臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾掩蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新奇檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷