心理健康課說課稿――獨(dú)一無二的我

1、認(rèn)識(shí)自我初中一年級(jí)心理健康教育課說課稿件 、說教材分析 認(rèn)識(shí)自我 是初中一年級(jí) 中學(xué)生心理健康教育 第二單元第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我, 悅納自我 第一課時(shí) , 主要向?qū)W生展示了認(rèn)識(shí)自我的重要性、 我們應(yīng)該全面 客觀的認(rèn)識(shí)自我的態(tài)度和方 法。 這堂課是繼初一新生適應(yīng)課程結(jié)束后 , 學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn) 識(shí)自我、 悅納自我 , 為后面情緒管理、 生命教育等課題奠定基礎(chǔ)。教材地位 :青春期是自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期 , 生理心理的雙向成熟使得 自我意識(shí)的教 育成為青春期心理健康教育的重點(diǎn)之一 , 通過學(xué)習(xí)同學(xué)們能夠加強(qiáng)自 我認(rèn)識(shí) ,客觀地評(píng)價(jià)自 己。教材作用 :本課著重引導(dǎo)學(xué)生從全面、 客觀的眼光看待現(xiàn)在的自己 ,

2、 初步樹立 完善自己的信 心。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)客觀的看待自己 , 懂得用發(fā)展的眼光看待自己 , 學(xué) 會(huì)從內(nèi)在與外在、 優(yōu)點(diǎn) 與缺點(diǎn)兩個(gè)角度認(rèn)識(shí)自己 , 為下面根據(jù)自身實(shí)際確立努力目 標(biāo)奠定基礎(chǔ)。 最后介紹一些認(rèn)識(shí) 自我的途徑 ,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)通過多種途徑來認(rèn)識(shí)自我。、說學(xué)情分析十三四歲的初中學(xué)生正是青春期少年 , 自“我”概念形成時(shí)期 ,了解自己 ,悅納自己對(duì)這一 年齡段的學(xué)生來說 , 是很重要的內(nèi)容。 生理心理的雙向成熟 , 讓他們的他們 的自我意識(shí)具有 以下 特點(diǎn) :、意識(shí)到自己的形象 、要求深入的了解自己，關(guān)心自己的成長(zhǎng)、自我意 識(shí)的分化 、 好表現(xiàn)自己 ,自尊心較強(qiáng)在自我認(rèn)識(shí)中容易出現(xiàn)兩方面

3、偏差 :一方面, 表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)的依附性高 , 以他 人的評(píng)價(jià)來 衡量自己 ; 另一方面表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)的穩(wěn)定性差 , 有時(shí)因?yàn)橐患晒Φ?事而無限擴(kuò)大自己的 能力, 有時(shí)又因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而自卑。 在教學(xué)過程中抓住學(xué)生 心理并由此切入教學(xué)是心理健 康課的一大特色。學(xué)生的知識(shí)與能力儲(chǔ)備 :上一單元新生入學(xué)適應(yīng)的講解使同學(xué)們適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活 , 對(duì)于抽象概念的理解能力有了進(jìn)一步的提高 , 這對(duì)于自我概念的理解起 到了很大的作用 , 另外學(xué)生之間也相互熟悉起來 ,課堂教學(xué)活動(dòng)也可以加入更多的內(nèi)容,采用更豐富的形式。三、說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo):1. 知識(shí)目標(biāo):通過本課教學(xué) ,學(xué)生能夠理解自我的概

4、念。2. 能力目標(biāo):通過本課教學(xué) , 提高學(xué)生感受自身感覺的能力 , 能夠形成比較清晰 的自我整體形象,并敢于在課堂上發(fā)言 ,表達(dá)自己的體會(huì) ,并分享給大家。3. 情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo) :通過本課教學(xué) ,使得同學(xué)們了解自我評(píng)價(jià)的重要 ,引導(dǎo)學(xué)生全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己 ,課后能夠做到自覺反思自我評(píng)價(jià)。教學(xué)重點(diǎn): “自我新認(rèn)識(shí)”中關(guān)于“優(yōu)缺點(diǎn)”的反思。將這一知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì)為重點(diǎn)的 原因在于要讓學(xué)生自覺形成發(fā)展、 全面看待自己的觀點(diǎn)。初中學(xué)生容易受“思維 定勢(shì)”會(huì)（ 把事物看成絕對(duì)的“好”和絕對(duì)的“壞”的過分影響 , 通過對(duì)這一知識(shí)點(diǎn)的重 點(diǎn)教學(xué)使得學(xué)生能夠用新的、客觀的眼光重新審視自身。 要認(rèn)識(shí)到世

5、上沒有十全美的人 , 每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),我們要正確看待 ,并試著接受自己的全部包括缺點(diǎn),真正的悅納自我。教學(xué)難點(diǎn):理解自我的概念和內(nèi)容 , 是本課的難點(diǎn) , 可能我們成人看來自我意識(shí) 的組成部分是非常好理解的 ,但對(duì)于剛剛升入初中的他們?cè)诶斫庑睦韺W(xué)抽象概念上 還存在一定的困難 , 當(dāng)然,這困難是能夠克服的 ,那么我運(yùn)用了形象生動(dòng)的歸類探究法可以解決。四、說教學(xué)方法教法 :情景教學(xué)法、互動(dòng)體驗(yàn)法、暗示教學(xué)法互動(dòng)體驗(yàn)法 :心理健康教育不同于其他知識(shí)性課程的學(xué)習(xí) , 它對(duì)學(xué)生個(gè)體心理的 體驗(yàn)要求更多。教師通過讓學(xué)生在教學(xué)過程中進(jìn)行互動(dòng)參與 , 改變傳統(tǒng)的教師教、 學(xué)生學(xué) 的模式, 將心理訓(xùn)練

6、活動(dòng)、 心理體驗(yàn)和心理知識(shí)的講授融為一體 , 是同學(xué)們?cè)陬I(lǐng)悟的基礎(chǔ)上 了解和掌握自我意識(shí)的組成部分 ,并運(yùn)用所學(xué)的認(rèn)知自我的方法更好的認(rèn)識(shí)自我。學(xué)法 :學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)法、合作交流法、歸納探究法等方法。五、教學(xué)過程我的教學(xué)過程分為 6個(gè)部分 ,（一課前準(zhǔn)備對(duì)學(xué)生提前分組 ,討論小組每組在 6 人。教具:ppt、彩色卡片,彩色信封,（二展開話題 “猜猜謎語 ” （3分鐘首先, 為了展開教學(xué) ,我為學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)經(jīng)典的謎語 :什么動(dòng)物早晨四條腿走路,中午兩條腿走路,晚上三條腿走路 ,腿最多時(shí)最無能 ?答案是人,向?qū)W生發(fā)問 :為什么人會(huì)有這么多的變化呢 ?同學(xué)們可以把自己的每一個(gè)方面都描述出來嗎 ?

7、我們這堂課的主題就是認(rèn)識(shí)自己,這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)充分考慮了初一學(xué)生的好奇心強(qiáng)的特點(diǎn) , 設(shè)計(jì)這個(gè)具有娛樂性 質(zhì)的謎語 , 給接下來的教學(xué)活動(dòng)營(yíng)造了輕松愉快的課堂氛圍。（三自主探究“問我是誰 ?” （12分鐘接下來,我請(qǐng)同學(xué)們準(zhǔn)備紙和筆 ,填充句子“我是誰”。通過選擇形容詞的過程中逐步完成對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。1、教師向?qū)W生說明了解自己的一種方法 ,既填充句子“我是誰”的方法,并通過例子示范來說明。在寫的過程中 ,不用思考 ,直接下筆 ,表達(dá)你內(nèi)心最真實(shí)的想法 ,在形容詞的選擇上,盡量選擇表現(xiàn)自己個(gè)性的詞語。例:我是誰?我是一個(gè)愛笑的人。盡量避免這樣的回答 :我是一個(gè)身高 160的人。給學(xué)生 5分鐘的時(shí)間完

8、成我是誰的描述各 10個(gè)句子。編號(hào)為 1-10. 寫完之后想 一想:自己的評(píng)價(jià)是不是特別符合自己的特點(diǎn) ,有沒有過高或者過低的評(píng)價(jià)自己 ?在這個(gè)環(huán)節(jié) , 我充分利用了學(xué)生要求深入的了解自己 , 關(guān)心自己的成長(zhǎng)的心理發(fā) 展特點(diǎn), 運(yùn)用例子示范 ,讓同學(xué)們清晰的了解題目 ,并能夠迅速完成老師的任務(wù)。2、他（她是誰。教師將紙張收齊疊好 ,放在紙箱內(nèi)。請(qǐng)學(xué)生從中抽取一張紙 ,并 念出紙中句子 ,讓大家猜這張紙是誰寫的。 然后,教師請(qǐng)猜中的同學(xué)說出猜他的理由 ,也請(qǐng)沒猜中的同學(xué)說出理由。 如此循環(huán)。 這個(gè)環(huán)節(jié)充分利用初一學(xué)生好奇心的特點(diǎn) , 結(jié)合活動(dòng)的趣味性、娛樂性 ,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性 ,從體驗(yàn)中完

9、成對(duì)自我形象的清晰認(rèn)識(shí)。師生合作交流有關(guān)自我了解和他人的了解之間的關(guān)系是否一致的問題 , 并對(duì)不致情況進(jìn)行分析,以增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)的客觀性。（四講授知識(shí) “我就是我 ” （10分鐘1. 歸“歸類”將“我是誰 ”陳述的 10項(xiàng)內(nèi)容作下列歸類 :A . 身體狀況 （ 你的體貌特征 ,如年齡、身高、體形、是否健康等編號(hào):B . 情緒狀況 （你常持有的情緒情感 , 如:樂觀開朗、 振奮人心、煩惱沮喪等 。編號(hào) :C. 才智 狀況（你的智力、能力情況 :聰明、靈活、遲鈍、能干等 號(hào):。編D. 個(gè)性方面 :包括（性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征。編號(hào)E .社會(huì)關(guān)系狀況 （ 與他人的關(guān)系、如何和別人應(yīng)對(duì)

10、進(jìn)退、對(duì)他人常持有的態(tài) 度、原則 ,如:樂于助人的、愛交朋友的、坦誠(chéng)的、孤獨(dú)的等等 。編 號(hào):2. 認(rèn)“識(shí)我”從小到大用來表達(dá)自我概念的最多的字就是 “我”,那自我的心理學(xué)定義是什么自我意識(shí)就是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和對(duì)自身周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí) , 就是對(duì)自己存 在的覺察 , 認(rèn)識(shí)自己的一切 ,包括你認(rèn)為的好的和不好的方面。生理自我:對(duì)自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等 方面的認(rèn)識(shí)。社會(huì)自我 :對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識(shí)心理自我:對(duì)自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn) 識(shí)。不管是你自己覺得好的還是不好的自己 ,那都是你最獨(dú)

11、特的風(fēng)采 ,通過自主探究分類的方法 , 學(xué)生對(duì)自我意識(shí)的概念會(huì)有了初步的認(rèn)識(shí) , 再通過界 定明確的自我意識(shí)的概念和內(nèi)容 , 使同學(xué)們對(duì)自我意識(shí)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。 這也是 這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖。 (五升華主題“傾聽我心” (7分鐘面請(qǐng)同學(xué)拿出紙筆 , 用一個(gè)好朋友的身份自己給自己寫一段話 , 信中可以寫你對(duì)最近表現(xiàn)的肯定, 你認(rèn)為你還有那些方面需要更加努力 , 你覺得自己對(duì)自己的評(píng) 價(jià)過高或者過低 , 你對(duì)自己的期望等等都可以 , 一定要把內(nèi)心里最真實(shí)的想法說出 來, 然后, 把你的這段話裝進(jìn)課前發(fā)的信封里 ,(六課堂小結(jié)“最好的我” (3分鐘課下同學(xué)們的任務(wù)是 :1、請(qǐng)同學(xué)們完成自主完成課上 “我是誰”游戲的分類 ,看看你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是否恰當(dāng) ,在 生理自我、心理自我、社會(huì)自我這三個(gè)方面 ,你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是否全面 ,如果很全面, 那么恭喜你,你已經(jīng)可以全面的認(rèn)識(shí)自己了 ,如果不完善 ,那么,希望你再接再厲 ,完 善對(duì)自己的評(píng)價(jià)。2、補(bǔ)充完全下面的小詩(shī)。不論工整與否 ,不論文采好壞 ,把你最真實(shí)的想法寫下來。并記 錄在你的 “心靈周記 ”上。曾經(jīng)的我是現(xiàn)在的我是雖然在別人眼中的我但我會(huì)了解我自己 ,因此生活好比一次遠(yuǎn)航 ,沒有就不知道我不可能知道每個(gè)人對(duì)我的要求 ,但