健康的話題作文4篇

1、健康的話題作文4篇健康、快樂、運動，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體;快樂，可以讓我們每天都開開心心;運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做一名健康快樂的人吧! 本文是第一范文網(wǎng)小編為大家整理的健康的話題作文，歡迎閱讀。健康的話題作文一在二十一世紀的今天，人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其實在很多人的心中對這個概念很模糊。低碳生活簡單的講其實就是少排放二氧化碳，多植樹減少噪音，盡量以步帶車，節(jié)約能源對于大家來說，這是一種利國利民的好行為，是一種積極健康的生活方式，是一種值得提倡的好事。在這片圣潔的土地上，有著許多美好的事物。地球母親為人類提供各種條件是

2、希望人類能夠更好的享受這種美好的生活。然而，隨著科技的進步，人類不加節(jié)制的浪費，污染，使得天空不再那么湛藍，水不再那么清澈，空氣不再那么清新。翠綠的青山、清澈的溪水、碧綠的小草逐漸遠離了我們的視野。在我們的眼中看到的全是高樓大廈和川流不息的車流，聽到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各種化學(xué)成分的水，聞到的是刺鼻的化學(xué)藥劑。我們隨時都面臨著地震、山洪、雪災(zāi)的危險。如果我們還不覺悟，還不善待地球母親的話。那么我們將會面臨更多的災(zāi)難。我的家鄉(xiāng)曾經(jīng)有一條清澈的小河，垂柳、桃花夾兩岸，魚兒歡快地游來游去。但是，現(xiàn)在的小河沒有了往日的美麗，沒有了魚兒，沒有了桃花。人們把垃圾扔進小河里，把臭水、污水也排進了小河

3、里。使得原本清澈見底的小河變得渾濁不清，河面漂浮著垃圾，底下的苔蘚多的數(shù)不清?？吹竭@種現(xiàn)狀，很令人痛心疾首。在我心中，低碳生活是令人向往的，而這種向往的生活僅靠一個人是創(chuàng)造不來的。不過近年來，世界上很多人都提高了環(huán)保意識，因為一些預(yù)言家預(yù)測，在不久，地球會由于生態(tài)環(huán)境而爆炸。所以，許多科學(xué)家在依靠風(fēng)，太陽能等，設(shè)計出一些人類生活的必須品，如太陽能汽車，太陽能熱水器，節(jié)能燈等，人類生活離不開水、電、氣，但我們可以從其他途徑獲得這些東西，或是盡量節(jié)約。我也希望大家都能夠通過自己的努力過上低碳生活。讓我們從小事做起，比如：用了水后擰緊水龍頭，不浪費，不亂扔垃圾等。讓我們擁有一種更健康的生活方式，每個

4、人都獻出自己的一份力，那我們的生活環(huán)境會更好，更美麗!我們深知：大地不屬于人類，而人類屬于大地。所以，我們?nèi)祟惛緵]有任何理由和權(quán)利浪費自然資源!我希望大家能用自己的努力使自己過上心中的低碳生活。請給我一片蔚藍的天空，不要讓酸雨淋濕了我的夢;請給我一片綠地，不要讓白色污染了我的視線;請給我一片茂密的森林，不要讓幢幢大樓毀了我的期盼。我相信，我們的生活會更美好!健康的話題作文二呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運動了嗎?我可是在樓下跑步呢。喜歡鍛煉的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好：生命不息運動不止。所以呢我為了鍛煉自己，每天都會在樓下跑他個十圈二十圈。有時間，我會叫上自己的朋友一起去籃球

5、館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進去了，有一幫小混混來霸我們交了錢的場。他還說不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運動后而變得強壯。而且我?guī)缀趺看未蚧@球比賽，我們那對絕對會贏的。所以呢，跟著我打籃球是絕對必勝。記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰(zhàn)賽。剛上來我爸就給我來了個下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的球，因為三分我投不了，我爸狂蓋我帽。出的一聲我進了。打了幾乎三個小時，最后我贏：九十比八十九?？匆娏税?，運動是我們永遠的不可缺少的。你們也一起跟著我一起活動吧!健康

6、的話題作文三如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當(dāng)然啦!因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎?不是說生命只有一次嗎?誰不珍惜自個兒的命?身體的健康在于保養(yǎng)。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫綠色、天然，當(dāng)年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎?有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。飯后百步走，活到九十九。

7、這話對于像我這樣成天與計算機和學(xué)生為伍的人，自然十分應(yīng)該。對于在田里、坡上終日勞作的農(nóng)人來說，恐怕就顯得多余了。春天，有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝時，他們卻晨興理荒穢，待月荷鋤歸;夏夜，荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響時，他們便開軒面場圃，把酒話桑麻，何等愜意!沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂!我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業(yè)、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭!生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎么

8、辦?一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔(dān)挑起來了嗎?不是嗎?當(dāng)你人自傷心水自流之時，朋友不但會垂死病中驚坐起，仍是衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴!一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子(或丈夫)、兒女就是你的天使，你的太陽啊!所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀!不是說軍功章上有我的一半，也有你的一半嗎?我快樂，因為捧著一顆心來，不帶半根草去的事業(yè)使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細心、恒心;對于一線教師的考核也比工廠考核工人復(fù)雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優(yōu)罰劣，的確煞費苦心。因

9、此，保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己起的比雞早，睡的比更夫晚苦悶了。你看，那姜太公釣魚，優(yōu)哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚天下;那陶淵明不為五斗米折腰，才能有悠然見南山的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠激情四射，魅力無限!健康的話題作文四征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：1.突出自己，挑前面的位子坐在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會太顯眼。而他

10、們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強化自己的作用。把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。2.睜大眼睛，正視別人眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：我是誠實

11、的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你。因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。3.昂首挺胸，快步行走許多心理學(xué)家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心

12、境，會使自卑逃遁，自信滋生。4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。在公眾場合，沉默寡言的人都認為：我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：等下一次再發(fā)言?？墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加

13、什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的維他命。5.學(xué)會微笑大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。2.心里健康是人人都知道的一種想法，但是，包括小學(xué)生，都造成了心理不健康這樣的事例在我們班就有，有些同學(xué)天天造謠：某某喜歡某某人了!老師對這一方面也有強大的重視，可是有些同學(xué)他就是怎么也改不了，就連上課都在想不健康的事，這會耽誤了學(xué)習(xí)，并且，對小孩子的身心發(fā)展有巨大影響。我冥思苦想，想出了一個好點子，既可以讓

14、同學(xué)上課好好聽課，又可以讓我們的心理得到保障。那就是：上課時認真跟著老師的課堂走，堅持不跑神，想關(guān)于這個課堂有關(guān)系的事，投入進這個課堂，自身放輕松，控制住自己不要想其他事情(包括娛樂，生活的事情)聽好老師講的每一句話。孩子是做祖國的花朵，花朵的根是好、是壞，園丁怎么也看不出，只是辛勤的澆水、培土，但是，每個人都有自己的心理活動，就算表面上不顯示出來，但在內(nèi)心深處，卻想一些亂七八糟的東西。所以由于心理的帶動，在平常也就不由自主的表現(xiàn)出來?，F(xiàn)在的我們，大部分都度入青春期了。但是，像我們這樣的年齡段，應(yīng)該還早著呢!有些同學(xué)早熟、早戀，還說誰跟誰在哪個地方接吻了、誰跟誰咋咋地了.總之，那些同學(xué)就是三個字不健康。我們現(xiàn)在