戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

1、戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)拓展培訓(xùn)是以體育技術(shù)為原理,充分整合各種資源,融入科技手段,運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì),通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外項(xiàng)目體驗(yàn)。給大家收拾了戶外拓展訓(xùn)練個(gè)人的心得體味，希翼對大家有協(xié)助！拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體味1以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清晰，通過這一天下來，我才明了本來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和才智，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合精神的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闀r(shí)光有限，我們參與的項(xiàng)目并不無數(shù)，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體味到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一大早我們一大幫人便坐著大巴動(dòng)身了.一路上大家精神抖擻,一臉的朝陽。很快我們到達(dá)了目的地,首先開頭的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名

2、、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是呵呵,臨時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威嚴(yán)的。隊(duì)長嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。訓(xùn)練正式開頭了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開頭后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個(gè)人按照自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的協(xié)助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，最終在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目?；顒?dòng)在有條不紊的舉行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。相信同伴、信任集體是我們?nèi)谌爰w，開展

3、工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會(huì)相信同伴、信任集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的協(xié)助和支持，惟獨(dú)充分相信你的同伴，信任你的集體，他們在你需要協(xié)助或孤立無援時(shí)才會(huì)給你最無私、最誠摯的支持；惟獨(dú)相信你的同伴、信任你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回歸的路上，大家仍然很高興，眉開眼笑地溝通著訓(xùn)練體味。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識；還有的說，對配合的重要性有了更詳細(xì)的感觸。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體味也十分豐盛，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其

4、重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思量怎樣做好。2、做事要先做方案，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要交流和信息的分享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才干完成共同的任務(wù)。4、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些向來埋伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力氣。拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體味2早就聽說了現(xiàn)今某企業(yè)，某公司搞團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，對此我

5、知道的很少，惟獨(dú)彌漫了奇怪和高興，只到前幾天，一個(gè)特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，固然我也是其中的一員，我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說有笑，氣氛無比活躍，各自的樂觀性異樣的昂揚(yáng)，就在這歡聲笑語中 也不知道走了多久，驟然聽到有人說“到了” 。看到這訓(xùn)練場地，心里有點(diǎn)打鼓，“高架橋”“長鐵鎖”."哎呀！不會(huì)就讓我們玩這個(gè)吧！心里有點(diǎn)小怕怕，即來之則安知，軟弱終于要被士氣戰(zhàn)勝，管它三七二十一 的，拼了。后來才知道這個(gè)叫"高空斷橋“，看到別人一步步往上爬，我都站在下面為她們喊”加油，

6、加油“即為她們也為我自己，輪到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里七上八下地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬，當(dāng)我爬上去的時(shí)候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽使喚地直打哆嗦，下面的隊(duì)友不停地在為我打氣加油。剛剛還在豪言壯，如今.心想別人都可以，我為什么不可，情緒平息了無數(shù)，此刻我堅(jiān)信，我也可以。使出了渾身的勁 腳邁出了最大步伐 一躍 勝利了，哈哈！此時(shí)有自信壓住了全部的恐驚，又往回一跳，安平安全地回到了這邊的木板上，我興奮地笑了，隊(duì)友們懷著善意的眼神和笑容向我投來，真想誠摯地說句”感謝你們“。通過這個(gè)項(xiàng)目我明了了如何在壓力和困難面前調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，勇于面向，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，打敗自我

7、。勝利取決于鍥而不舍，決不放棄、團(tuán)結(jié)全都、往往就會(huì)制造意想不到的效果和收獲。”畢業(yè)墻“上我們這支團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒有了部門的界限，男女的分離，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)自立的個(gè)體、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊(duì)，在這個(gè)項(xiàng)目中我看到了每個(gè)人誠摯樸素的一面，為達(dá)目標(biāo)，眾人同心同德，甘于奉獻(xiàn)的動(dòng)人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否痛苦、是否勞累，無情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在不行以借用外物，不行以語言交流的狀況下我們”載歌載舞“希翼通過肢體語言來傳遞信息，在大家的共同努力之下，我們勝利了。想想這一幕無不激動(dòng)著我們每一個(gè)人，無不震撼著我們每一個(gè)人，此刻我深刻體味到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它是我們?nèi)粘９ぷ髦斜匦璋l(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神。 站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲呼喊聲喊到嗓音嘶啞，相互擁抱到不想松手，激動(dòng)和美妙刻在了心里。快樂與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美妙。伴侶一生一起走，那些日子不再有，一句