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文檔簡介

1、【最新】高考后的安排年高考已經(jīng)結(jié)束了,有很多家長每天都在焦急地等待著高考成績的 公布,其實(shí),除了估分填報(bào)志愿的地區(qū)外,焦慮也好,煎熬也罷都沒有什么意 義.高考后,有兩大無用功,一是先報(bào)后考的預(yù)測分?jǐn)?shù)線;二是見分后報(bào)的估 分.可是現(xiàn)實(shí)中總有些人熱衷于此.考生家長引導(dǎo)孩子把難得的長假安排好 才是最為重要的事情!以下是我給我所跟蹤的一個(gè)孩子的假期建議,供各位家長參考!老師,我終于考完了,現(xiàn)在可開心了。今年的卷子有點(diǎn)難,好多同學(xué)出 來考場就哭。不過我真把它當(dāng)月考了,沒什么太大的感覺。現(xiàn)在不停得有 朋友約我出去Happy,大家都很興奮呢。我現(xiàn)在正著手減肥,老師,您給我 制定的減肥計(jì)劃什么時(shí)候給我呀?你好

2、!今年卷子有點(diǎn)難,好多同學(xué)出考場都哭了,而你沒哭,你行??!對(duì)于以前一 到大考不是出冷汗,就是頭疼,甚至沒考好就大哭的你,經(jīng)過備考的歷練能 夠坦然的面對(duì)高考就是你走過高考最大的收獲.這就是我和你說過的備戰(zhàn)高考要超越高考,成長比成績,甚至比考上什么大學(xué)重要!還有一點(diǎn)讓我欣慰的就是,你能在高考后的第三天就開始和你媽媽鍛煉。 你能夠這么重視運(yùn)動(dòng),想讓自己的身材達(dá)到自己滿意的程度就很容易了。前天,在和你的通話中,我已經(jīng)把如何利用好假期以及你最為關(guān)心的瘦身 計(jì)劃大致和你說了,現(xiàn)在我再和你系統(tǒng)的談?wù)劙?一、先談?wù)勀阕铌P(guān)心的瘦身計(jì)劃吧,呵呵!1、每天早上健走 米,以最快白速度走,10天以后由走變慢跑,再過10

3、天逐漸提高速度;2、隔天晚上仍然按照我當(dāng)初給你制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃做,只是要把元寶收腹 每組的次數(shù)增加到20個(gè),10天后,再由20個(gè)提高到30個(gè);3、每周再去游泳兩到三次,可以安排在晚上沒有運(yùn)功計(jì)劃的那些天的下午,游泳時(shí),強(qiáng)度也要逐漸提高。做到以上三點(diǎn)就行了,只要你認(rèn)真按我說的去做,我相信,等你入學(xué)的時(shí)候就能擁有健美的身材了。二、以每天上午你可以去你媽媽的影樓勤工儉學(xué),這樣你不僅可以提高 攝影技術(shù),還可以把自己上大學(xué)第一學(xué)期的生活費(fèi)賺出來,花自己賺的錢 多有成就感??!呵呵!更重要的是,你也能在工作中積累經(jīng)驗(yàn),學(xué)以致用嘛。三、多讀幾本書,以開闊自己的視野和提高自己的思想境界,比如:我 在博文中向家長們推薦過的你也能成功(作者白寧)和拆掉思維的墻 (作者古典)。四、難得的長假一定要安排出時(shí)間去旅行,讀萬卷書不如行萬里路嘛,可以一家出行,也可以和同學(xué)相約出行,旅行中或者旅行歸來寫寫游記,腿勤還需腦勤和手勤,這樣才能事半功倍。五、可以向你爸媽學(xué)學(xué)廚藝,多分擔(dān)家務(wù),這樣既可以提高自理能力,重要的是盡孝心,也讓爸媽好好享受一下。六、多和成功人士以及積極上進(jìn)又樂觀的人接觸,想成為什么人就要多 和什么人接觸交流。另外,如果你們那有辦口才訓(xùn)練班的也可以參加一下,因?yàn)檎Z言表達(dá)能 力是一個(gè)人情商高低的一個(gè)重要指標(biāo)??傊?,假期的生活內(nèi)容要安

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