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文檔簡(jiǎn)介

1、中學(xué)老師心得感想2020著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話:什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要 養(yǎng)成良好的習(xí)慣。作為一名教育工作者,12年前我就在書(shū)本中讀過(guò)這句話,從 教中學(xué)12年后,我對(duì)這句話才有了更深層、更具體的理解。接下來(lái)小編在這里 給大家?guī)?lái)中學(xué)老師心得感悟隨筆,希望對(duì)你有所幫助!中學(xué)老師心得感悟隨筆1現(xiàn)在定崗實(shí)習(xí)已顛末了一周多左右,固然光陰還不算長(zhǎng),然則卻有許多和學(xué)生 時(shí)期不合的感想感染。僅僅一周的光陰固然對(duì)付我們來(lái)說(shuō)光陰不長(zhǎng),然則,我們 卻有許多別樣的感想感染。在我們照樣一個(gè)學(xué)生時(shí),當(dāng)我們感想感染著先生的教 育時(shí),我們有時(shí)會(huì)感到當(dāng)學(xué)生好累呀,感覺(jué)如果以后我們要當(dāng)先生的時(shí)候,我們 確

2、定會(huì)對(duì)我們的學(xué)生好好的,不會(huì)用嚴(yán)厲去觀待它們,然則當(dāng)我們真正做了先生 以后會(huì)發(fā)明,一味地和順是弗成能的,有時(shí)候嚴(yán)厲一點(diǎn)也是很需要的。在這一周 的光陰里,我們和當(dāng)?shù)氐慕處煂W(xué)了許多器械,先生們對(duì)付我們的請(qǐng)教都很有耐心 的進(jìn)行解答,不會(huì)感到到厭煩,同時(shí)也不會(huì)對(duì)付我們有什么隱瞞不想說(shuō)的地方。 對(duì)付先生對(duì)付我們的態(tài)度,我們認(rèn)為了很大的溫暖。很感謝當(dāng)?shù)氐南壬鷮?duì)付我們 的指導(dǎo),同時(shí)也很感謝我們的指導(dǎo)先生,她們不厭其煩的教育讓我們學(xué)到了許多, 對(duì)付教授教化上的不懂的地方,先生們也會(huì)教育我們?cè)S多,而且不僅僅是教授教 化上的內(nèi)容,在生活上也給了我們很大的贊助。固然光陰不長(zhǎng),然則我們?cè)诮淌诮袒瘹v程中,也會(huì)發(fā)明一些問(wèn)

3、題,此中最主要 的便是學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,在教授教化歷程中,我們會(huì)發(fā)明有些學(xué)生上課很容易走 神,他們總是不會(huì)好好的聽(tīng)課,而且在上課的時(shí)候你會(huì)發(fā)明他們對(duì)付新先生會(huì)有 一種新奇卻乂恐懼的一種心思。不管是否喜歡聽(tīng)你的課,他們都邑表現(xiàn)出一種很 不在乎的樣子,然則當(dāng)他們考試的時(shí)候卻乂會(huì)有讓人意想不到的感到。你會(huì)發(fā)明 有些學(xué)生,觀著很用功,然則當(dāng)他們考試的時(shí)候卻考不出造詣來(lái),然則另外一些 學(xué)生你會(huì)發(fā)明固然他們觀著感到上課沒(méi)有好好聽(tīng)課,然則到了考試的時(shí)候,你會(huì) 發(fā)明,他們的造詣卻會(huì)有相對(duì)好的造詣,這些都是我們想不到的。所以面對(duì)這些 造詣的時(shí)候我們也會(huì)表現(xiàn)出很大的詫異,會(huì)有很大的不解,所以方面對(duì)他們的造 詣的時(shí)候

4、照樣有一點(diǎn)不知道如何應(yīng)對(duì)的。固然僅僅是一周多的光陰,然則我們照樣學(xué)到了許多的,同時(shí)也有許多不夠的 地方必要我們進(jìn)行改正和學(xué)習(xí),這對(duì)付我們來(lái)說(shuō)僅僅是一個(gè)開(kāi)始,我們必要做的, 還有許多,在以后的日子里,我們還會(huì)有許多的機(jī)會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí),希望我們可以向 著一個(gè)越來(lái)越好的偏向成長(zhǎng),同時(shí)也不會(huì)辜負(fù)先生們對(duì)付我們的指導(dǎo),希望我們 可以會(huì)有一個(gè)好造詣,為了以后的學(xué)習(xí)繼承盡力,向著更好的偏向,更有力的偏 向成長(zhǎng)。中學(xué)老師心得感悟隨筆2高中不僅是培養(yǎng)優(yōu)秀中學(xué)生的搖籃,它也是培養(yǎng)優(yōu)秀教師的搖籃,在這片沃土, 這個(gè)充滿生機(jī)、活力和溫暖的大集體里學(xué)習(xí)、生活,各位老師們兢兢業(yè)業(yè)的工作 作風(fēng),踏踏實(shí)實(shí)的教學(xué)風(fēng)范讓我身在其中受

5、益匪淺,他們的榜樣作用使我意識(shí)到 新教師唯有不斷學(xué)習(xí),在教學(xué)中鍛煉自己,追求進(jìn)步才能讓自己不僅只成為這里 的一員,也會(huì)在將來(lái)的某一天成為這里的驕傲,為學(xué)校和精心栽培我的老師們交 上一份滿意的答卷。一、思想方面:自從參加工作以來(lái),我嚴(yán)謹(jǐn)自律,努力做一個(gè)合格的人民教師,認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng) 會(huì)黨的重要思想,與時(shí)俱進(jìn),愛(ài)崗敬業(yè),為人師表,熱愛(ài)學(xué)生,尊重學(xué)生,爭(zhēng)取 讓每個(gè)學(xué)生都能享受到高質(zhì)量有效的教育,都能有不同程度的發(fā)展;二、教學(xué)工作:在過(guò)去的半年里,我在工作中踏踏實(shí)實(shí)不敢有絲亳馬虎,備好每節(jié)課,上好每 一堂課,認(rèn)真批改學(xué)生的每一次作業(yè),內(nèi)心充實(shí)并快樂(lè)著。在教學(xué)工作中,我一 直在挫折中成長(zhǎng),半年來(lái),失敗很多

6、,教訓(xùn)很多,收獲更多。我沒(méi)有做好顆粒歸 倉(cāng)工作,沒(méi)有抓好每一名學(xué)生,對(duì)于個(gè)別的后進(jìn)生,沒(méi)有給予及時(shí)的個(gè)人輔導(dǎo)和 鼓勵(lì),沒(méi)有做到讓每一名學(xué)生都樂(lè)于學(xué)英語(yǔ),這是我的失敗,這也是我以后的工 作重點(diǎn);的收獲是,和學(xué)生相處還可以,基本處理好了師生關(guān)系。不論過(guò)去的半 年如何,我知道必須計(jì)劃好新學(xué)期。三、在下學(xué)期我必須努力做到以下幾點(diǎn):第一,對(duì)于沒(méi)有學(xué)好本冊(cè)教材的同學(xué),給予個(gè)別指導(dǎo),幫助這些學(xué)生安排好合 理的復(fù)習(xí)計(jì)戈I,并鼓勵(lì)其以良好的心態(tài)去學(xué)習(xí)新知識(shí);第二,必須做到“顆粒歸倉(cāng)”,做到“日日清”,保證每一名學(xué)生掌握好每天 所學(xué)的全部知識(shí),提高課堂效率和作業(yè)效率,不能再留下任何疑難雜癥;第三,不僅要保持良好的

7、師生關(guān)系,更重要的是,在這種師生關(guān)系下,還要嚴(yán) 格要求學(xué)生,讓學(xué)生感受到真正的師愛(ài);第四,多聽(tīng)課,多向師傅學(xué)習(xí);第五,用真心去關(guān)愛(ài)每一名學(xué)生,關(guān)心學(xué)生的。中學(xué)老師心得感悟隨筆3學(xué)生是可教的,就看教師怎么引導(dǎo)了。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為能提供自主 學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn),使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛 移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想,在教學(xué)中要采用多種教法和 手段,營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍,激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。那么,如何激發(fā)學(xué)生的體育 學(xué)習(xí)興趣,變被動(dòng)為主動(dòng),提高體育教學(xué)質(zhì)量呢?我經(jīng)過(guò)多次的學(xué)習(xí)、思考。認(rèn) 為可從

8、以下幾個(gè)方面著手。一、轉(zhuǎn)變思想目前中學(xué)學(xué)校教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率,而忽視體育鍛煉重要性 的現(xiàn)象,無(wú)暇顧及對(duì)學(xué)生的全面素質(zhì)教育。以致不少學(xué)生認(rèn)為:反正文化成績(jī)好 就行,體育成績(jī)無(wú)所謂。從而使得他們對(duì)體育缺乏正確的認(rèn)識(shí),對(duì)體育學(xué)習(xí)不僅 積極性不高,而且存在著嚴(yán)重的厭學(xué)思想。轉(zhuǎn)變他們學(xué)習(xí)體育的態(tài)度,就是教師在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)各種有效的途徑和方 法,轉(zhuǎn)變他們對(duì)體育(身體鍛煉)的各種不正確的態(tài)度,使體育成為他們自覺(jué)的行 動(dòng)和未來(lái)生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。因此,教師在體育教學(xué)中,首先要重視轉(zhuǎn)變 學(xué)生的思想,樹(shù)立自信心,提高他們對(duì)體育的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)和激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng) 的積極性。在具體手段上,教師可以

9、通過(guò)各種形式的講解、教育,有目的地舉辦體育講座, 宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法,了解體育的功能和目的,以及體育在人才成長(zhǎng)發(fā)展和 自我完善中的重要性和必要性。通過(guò)體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動(dòng) 機(jī),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,從而養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。二、改革教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量任何一門(mén)課程要獲得成功,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是非常重要的。而有些學(xué) 生之所以對(duì)體育興趣不高,往往是與體育教學(xué)方法有較大的因果關(guān)系,在教學(xué)過(guò) 程中,教師如果教學(xué)方法呆板、機(jī)械,學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生怠倦?yún)拰W(xué)行為。相反,如果教師教學(xué)中,語(yǔ)言風(fēng)趣而含蓄,形象而生動(dòng),精練而帶有鼓勵(lì)性, 并結(jié)合教材內(nèi)容,根據(jù)課堂實(shí)際,講一些有趣的小故事,就容易出現(xiàn)

10、生動(dòng)活潑的 局面。如在加速跑練習(xí)中,如果每節(jié)課都采用直線跑,糾正動(dòng)作跑等幾種常見(jiàn)的 辦法,學(xué)生就會(huì)興趣寡淡。如果組織他們進(jìn)行組與組、隊(duì)與隊(duì)之間的“迎面接力 賽跑”、“團(tuán)結(jié)接力賽跑”,課堂就會(huì)出現(xiàn)你追我趕,爭(zhēng)上游的活潑氣氛。再如中長(zhǎng)跑教學(xué),采用變換隊(duì)形跑,不同形式的接力跑、追逐跑、趕超跑、分 組對(duì)抗賽、設(shè)計(jì)障礙地形跑等,也能使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣增加,情緒高漲。總之,新 穎多變的教學(xué)方法與手段,可以使教學(xué)過(guò)程充滿強(qiáng)有力的吸引力。也能使學(xué)生融 入快樂(lè)、興奮的課堂氣氛中,感受到學(xué)習(xí)體育帶來(lái)的愉悅心情,從而積極調(diào)動(dòng)了 學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。三、因材施教,區(qū)別對(duì)待由于各個(gè)學(xué)生家庭、生長(zhǎng)發(fā)育、興趣愛(ài)好、接受能力、身

11、體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能等 方面的差異性,在體育教學(xué)中,教師應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待,因人而異??茖W(xué)地、合理 地安排教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)密度和強(qiáng)度。例如在跳高教學(xué)中,素質(zhì)好、跳高技術(shù)好的學(xué)生是越跳有勁,但那些身體素質(zhì) 差的學(xué)生,本來(lái)對(duì)自己就缺乏自信,怕跳不好,被同學(xué)笑話,怕教師指責(zé),總是 躲在別的同學(xué)后面或站在一旁觀看。此時(shí)教師因人而異,對(duì)跳高技術(shù)好的同學(xué)提 高跳躍高度,提出改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的要求;對(duì)體質(zhì)差的學(xué)生降低跳躍高度, 增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí),并耐心和藹地鼓勵(lì)、幫助輔導(dǎo)他們。對(duì)于他們?cè)阱憻捴斜憩F(xiàn)的一些不足之處,不諷刺挖苦,奚落嘲笑,而是及時(shí)注 意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”,哪怕是微小的進(jìn)步,都隨時(shí)加以肯定

12、,公開(kāi)進(jìn)行 表?yè)P(yáng)。這樣就能大大激發(fā)這些學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,幫助這些學(xué)生克服畏難心理, 增強(qiáng)自信心,提高體育學(xué)習(xí)興趣。中學(xué)老師心得感悟隨筆4有人說(shuō):老師是人類(lèi)靈魂的工程師;有人說(shuō):老師是燃燒自己,照亮別人的嵯燭; 有人說(shuō):老師甘為人梯,默默耕耘;有人說(shuō):老師是捧著一顆心來(lái),不帶半根草 去。而我,懷揣著對(duì)老師的崇拜在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)邁進(jìn)了幼師這個(gè)行業(yè)。那時(shí)的 我年少輕狂,認(rèn)為幼兒教師就是孩子王,帶著他們玩好,不磕著碰著就行了。卻 從來(lái)沒(méi)想到當(dāng)一名合格的幼師不僅要會(huì)多方面的技能,還要有愛(ài)心、耐心。初入幼師職業(yè)時(shí),我也曾彷徨迷茫過(guò)。離開(kāi)熟悉的學(xué)校,走進(jìn)幼兒園這個(gè)小社 會(huì),不僅要適應(yīng)老師的身份、責(zé)任,還要學(xué)

13、會(huì)如何融入到同事中間和熟悉幼兒園 的規(guī)章制度。剛開(kāi)始時(shí),做什么事情都手忙腳亂,沒(méi)有頭緒,甚至班里的搗蛋鬼 都欺負(fù)我,不聽(tīng)我的話。我開(kāi)始感到害怕,不想去上班,不想去接觸孩子們。這 時(shí),和我配班的張老師鼓勵(lì)我:“既然你選擇了這個(gè)職業(yè),就要學(xué)著去適應(yīng)它, 不要逃避。什么事情都可以慢慢學(xué)習(xí),經(jīng)驗(yàn)也是慢慢累積的”。在張老師的幫助 下,我端正心態(tài),以飽滿的熱情,積極主動(dòng)的態(tài)度去學(xué)習(xí)新知識(shí),掌握新技能, 逐步適應(yīng)幼兒園的各項(xiàng)工作。幼兒園是一個(gè)大家庭,個(gè)人只有融入其中,與他人 團(tuán)結(jié)協(xié)作,才會(huì)領(lǐng)略到工作的樂(lè)趣。愛(ài)是真誠(chéng)的奉獻(xiàn),沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育;責(zé)任是愛(ài)的支柱,愛(ài)是責(zé)任的幸?;匚?。 愛(ài)是無(wú)私的付出,美麗處處可見(jiàn),

14、只是人的肉眼沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。幼兒園的孩子就像剛 出土的嫩苗,需要我們精心的呵護(hù)與培養(yǎng)。還記得我們班的孩子剛?cè)雽W(xué)那年,寶 貝們趴在家長(zhǎng)的懷里哭著不讓他們離開(kāi),那時(shí)我深深地體會(huì)到我肩負(fù)的責(zé)任有多 大。我需要用更多的愛(ài)來(lái)讓他們接受我、喜歡我,讓他們對(duì)我產(chǎn)生依戀、不再哭 鬧,逐漸適應(yīng)幼兒園這個(gè)大集體,沐浴在溫暖的陽(yáng)光中,健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。教師 對(duì)孩子的愛(ài)簡(jiǎn)稱(chēng)為師愛(ài),是師德的核心。每個(gè)孩子都需要老師的愛(ài),盡管他們有 不同的性格,老師的一個(gè)微笑、一個(gè)鼓勵(lì)的眼神,一句關(guān)切的話語(yǔ),就能撥動(dòng)孩 子們美妙的心弦,就能給他們帶來(lái)無(wú)限的歡樂(lè)。泰戈?duì)栒f(shuō):“花的事業(yè)是甜蜜的,果的事業(yè)是珍貴的,讓我千葉的事業(yè)吧!因?yàn)?葉總是謙遜地

15、垂著她的綠蔭”。幼師的工作繁忙瑣碎,而且工資低壓力大,好多 人都勸我不要干了。可我覺(jué)得雖然幼師平凡,但我們的脊梁卻支撐著祖國(guó)的未來(lái); 雖然幼師清貧,但我們的雙手卻托著明天的太陽(yáng);雖然幼師生活的不算鮮艷,但 活的有自己的顏色。不管做什么工作都不要去計(jì)較個(gè)人得失,甘于吃苦、樂(lè)于奉 獻(xiàn)、不斷進(jìn)取、安于平凡,才能在平凡的工作崗位上譜寫(xiě)絢麗的樂(lè)章。中學(xué)老師心得感悟隨筆5雖然我從事語(yǔ)文教學(xué)工作只有短短兩年的時(shí)間,但是我卻深深的感受到語(yǔ)文教 學(xué)不僅是一門(mén)科學(xué),同時(shí)也是一門(mén)藝術(shù)。如何上好一堂語(yǔ)文課了,這時(shí)每位語(yǔ)文 老師都需要仔細(xì)思索的,我有以下幾點(diǎn)看法。一、設(shè)計(jì)好教學(xué)導(dǎo)語(yǔ)。導(dǎo)語(yǔ)是新課的引子,是教學(xué)一篇新課文的

16、開(kāi)場(chǎng)白,一段 精彩的導(dǎo)語(yǔ)是一節(jié)課能否取得成功的關(guān)鍵,因此,導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)是語(yǔ)文教學(xué)中必不可 少的一個(gè)環(huán)節(jié)。那如何才能設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的導(dǎo)語(yǔ)呢?1、根據(jù)不同課文類(lèi)型設(shè)計(jì)不同的形式,設(shè)計(jì)時(shí)并要圍繞教學(xué)內(nèi)容,學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái) 構(gòu)思,突出教學(xué)重點(diǎn),避免華而不實(shí),偏離課堂教學(xué)的主題,讓學(xué)生茫然不知所 云。2、注意簡(jiǎn)明、概括。導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)力求做到以少勝多,言簡(jiǎn)意賅,用一段簡(jiǎn)明的導(dǎo)語(yǔ), 抓住課文內(nèi)涵的要點(diǎn)實(shí)質(zhì)和學(xué)習(xí)材料的核心內(nèi)容,有利于概括教學(xué)的主要內(nèi)容, 使學(xué)生輕松掌握有關(guān)知識(shí)。3、要生動(dòng)、有感染力。充滿色彩的生動(dòng)的導(dǎo)語(yǔ),能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣,能 感染學(xué)生,調(diào)動(dòng)學(xué)生去領(lǐng)略課文的風(fēng)采,引起感情上的共鳴。二、創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛

17、,課堂氣氛直接影響著教學(xué)效果。教師是課堂教學(xué)的 組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,其知識(shí),人格和威信是一種巨大的精神力量,具有很大的震憾 作用,是影響學(xué)生情感、制約課堂氣氛的關(guān)鍵要素。所以,在課堂教學(xué)過(guò)程中教 師對(duì)學(xué)生要“嚴(yán)”不能放任自流。當(dāng)然,“嚴(yán)”也不能?chē)?yán)得過(guò)度,以免給學(xué)生帶來(lái)心理上的壓力。教師在課堂教學(xué)中還要有“激情”,教師每上一堂課前應(yīng)以滿腔熱情的積極狀 態(tài),將知識(shí)技能傳遞給學(xué)生,使學(xué)生的心隨著教師的情感而奔騰澎湃。只要我們 從內(nèi)心深處去熱愛(ài)學(xué)生,關(guān)心學(xué)生和愛(ài)護(hù)學(xué)生,積極主動(dòng)地創(chuàng)造條件,讓學(xué)生從 中潛移默化地受到熏陶和感染,良好的課堂氣氛自會(huì)形成,從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué) 效果.三、培養(yǎng)學(xué)生的觀察思考能力1、

18、要培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美的意識(shí)米開(kāi)朗基羅在被視為平常的大理石中發(fā)現(xiàn)“大衛(wèi)”,牛頓在蘋(píng)果落地后發(fā)現(xiàn)萬(wàn) 有引力定律,卞和在執(zhí)著信念中發(fā)現(xiàn)和氏璧。要想讓學(xué)生能發(fā)現(xiàn)美,除非培養(yǎng)他 們善于觀察的眼睛?!耙换ㄒ皇澜?,一鳥(niǎo)一天堂”,運(yùn)用自己眼睛感知生活中真善美。這里有母親 的呵護(hù),朋友的問(wèn)候,老師的關(guān)心,一絲一縷中都寓含濃濃深情。朱自清在背影中發(fā)現(xiàn)濃濃的父愛(ài),冰心在繁星春水中感受到愛(ài)的溫 馨。要從身邊瑣碎生活小事中引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)美,感知美。從花的香、草的綠中體 味自然,從陽(yáng)光的明媚感受到生活的快活,從絢麗多彩中感受到生命的豐富。2、培養(yǎng)學(xué)生深刻思考意識(shí)感覺(jué)于世界豐富多彩,體會(huì)生活絢麗繽紛,要能學(xué)會(huì)思考。創(chuàng)造人的是自然, 啟迪和教育人的卻是社會(huì)。要能感動(dòng)于社會(huì)中事、物、人,并且能激蕩內(nèi)心的揚(yáng)善溢美的思想情感。學(xué)會(huì)因事悟理、山情至理,上升到對(duì)生命意義感悟,對(duì)生活哲理思考,提升人 文精神的深刻思考,探究生活的真諦。四、教師要有良好的心理素質(zhì)。時(shí)代的進(jìn)步,社會(huì)的發(fā)展,我們生存的環(huán)境變得愈來(lái)愈惡化,矛盾愈來(lái)愈尖銳, 競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈,節(jié)奏愈來(lái)愈緊張,人際關(guān)系愈來(lái)愈復(fù)雜。這一切,都給人,也 給學(xué)生造成極大的心理負(fù)擔(dān)。在這種情況下,

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