二年級體育教案-爬越80-100厘米高的橫向跳箱全國通用

1、“攀登與爬越”單元教學(xué)計劃班級：二（2）班年級：二年級（水平一）單元 教學(xué) 目標(biāo)1 .知識和技能目標(biāo)：通過教學(xué)，教會學(xué)生學(xué)會爬越 80-100厘米橫向跳箱 的方法，逐步養(yǎng)成合理的自我保護和相互保護意識，并能在日常生活中予 以靈活運用。2 .體能目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的爬越能力，增強上、下肢力量及身體 協(xié)調(diào)性和靈敏性。3 .情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的精神以及安全練習(xí)的意識和習(xí)慣。課 時 數(shù)5教學(xué) 內(nèi)容爬越80-100厘米高的橫向跳箱教學(xué)重難點重點：一腳蹬地的力量配合 另一腿跨上器械的動作。難點：動作協(xié)調(diào)、連貫，安 全落地。課 時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點與難點教學(xué)活動方式1爬越80厘 米高的障 礙

2、物1 .知識和技育旨目標(biāo)：通過 教學(xué)，讓大部分學(xué)生能說 出雙手支撐攀爬障礙物的 方法，并知道保護與幫助 的方法。通過學(xué)習(xí)，90% 的學(xué)生能夠基本學(xué)會雙手 支撐障礙物翻越的技術(shù)動 作，并能翻越80CM高的 障礙物，10%的學(xué)生能夠 在保護與幫助下完成。2 .體能目標(biāo)：通過教學(xué)， 發(fā)展學(xué)生上肢力量以及身 體的協(xié)調(diào)性和爬越能力。3 .情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇 敢的精神和相互協(xié)作的能 力。重點：雙手支撐，一 腳用力蹬，另一腳 跟著上提 難點：難點：蹬地有 力，上下肢協(xié)調(diào)配 合1 .教師出小掛圖，講解小范動作要 領(lǐng)。2 .教師講解示范保護與幫助方法。3 .學(xué)生在墊上向前爬行6米。4 .學(xué)生仕墊上側(cè)向爬行6米

3、。5 .學(xué)生仕墊上側(cè)向爬行并爬越兩個30厘米高的障礙物。6 .學(xué)生分組進行爬越80厘米高的 障礙物練習(xí)。7 .教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。8 .學(xué)生再次分組進行練習(xí)。2爬越100厘米高的 障礙物1 .知識和技育旨目標(biāo)：通過 教學(xué)，讓大部分學(xué)生知道 雙撐雙落攀爬障礙物的方 法，基本學(xué)會翻越障礙物 的技木動作。2 .體能目標(biāo)：通過教學(xué)， 發(fā)展學(xué)生的上肢力量及協(xié) 調(diào)能力。3 .情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇 敢、果斷和團結(jié)互助的品重點：雙撐雙落 難點：輕松落地簡單自評 相互保護1 .教師引導(dǎo)學(xué)生進行回顧。2 .組織學(xué)生分組復(fù)習(xí)80厘米高的 障礙物，回顧動作要領(lǐng)。3 .教師示范卜跳箱動作，引導(dǎo)學(xué)生 觀察，引出“

4、雙撐雙落”的要領(lǐng)。4 .指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，鞏固要領(lǐng)。5 .體驗比賽“看誰落的輕”的快樂。6 .小組練習(xí)，鼓勵學(xué)生合理的簡單 評價。7 .教師巡視指導(dǎo)、強調(diào)學(xué)練安全。質(zhì)。3爬越100厘米高的 橫向跳箱1 .知識和技育旨目標(biāo)：通過 教學(xué)，讓大部分學(xué)生學(xué)會 蹬地提胯的攀爬橫向跳箱 的方法。2 .體能目標(biāo)：通過教學(xué)， 發(fā)展學(xué)生的下肢力量及靈 敏素質(zhì)。3 .情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng) 成安全意識和相互協(xié)作的 能力。重點：蹬地提跨 難點：快速啟力合理自評 相互保護1 .教師引導(dǎo)學(xué)生進行回顧。2 .學(xué)生小組復(fù)習(xí)80厘米高的橫向 跳箱，回顧要領(lǐng)。3 .教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，引出 “蹬地提跨”的要領(lǐng)。4 .組織學(xué)生

5、分組練習(xí)，鞏固要領(lǐng)。5 .體驗比賽“看誰蹬的快”，教師 小結(jié)。6 .教師巡視指導(dǎo)，強調(diào)學(xué)練安全。7 .優(yōu)生展示，師生共評。4連續(xù)爬越2個80 厘米高的 橫向跳箱1 .知識和技育旨目標(biāo)：通過 教學(xué)，讓大部分學(xué)生學(xué)會 連續(xù)爬越2個80厘米高的 橫向跳箱的動作方法。2 .體能目標(biāo)：通過教學(xué)， 發(fā)展學(xué)生的爬越能力，增 強上下肢力量及身體協(xié)調(diào) 性和靈敏性。3 .情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團 結(jié)協(xié)作的能力。重點：動作連貫協(xié) 調(diào)難點：簡單互評相互保護注意安全1 .教師引導(dǎo)學(xué)生進入主題2 .組織學(xué)生分組復(fù)習(xí)80厘米高的 橫向跳箱，回顧要領(lǐng)。3 .學(xué)生大膽嘗試連續(xù)爬越 2個80 厘米高的橫向跳箱，引出“連貫協(xié) 調(diào)”的動

6、作要領(lǐng)。4 .引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，鞏固要領(lǐng)。5 .體驗游戲“翻山越林”的快樂。6 .教師巡視指導(dǎo)，強調(diào)學(xué)練安全。7 .小組展示，師生共評。5爬越100 厘米高的 橫向跳箱（考核）1 .通過考核，檢查學(xué)生的 掌握情況并進一步改進教 學(xué)方法和教學(xué)手段。2 .培養(yǎng)學(xué)生積極向上，認 真考核的態(tài)度。重點：一腳蹬地的 力量配合另一腿 跨上器械的動作 難點：動作協(xié)調(diào)、連 貫，安全落地1 .教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)和方法,按學(xué) 方進行為核。2 .考核完的同學(xué)在指定地點進行 活動。3 .總結(jié)本次考核?！芭实桥c爬越”教學(xué)設(shè)計（一）一、指導(dǎo)思想：本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，在設(shè)計教學(xué)過程中，堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，從學(xué)生 生

7、理、心理、興趣和實際出發(fā)創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的教學(xué)環(huán)境，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生 對體育的興趣，從而養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。二、教材分析：課題：爬越80厘米高的障礙物人民教育出版社 共五課時，本課次為第一課時。攀登、爬越是人體基本活動能力，也是日常生活中的實用性技能。通過一年級學(xué)習(xí)的模 仿各種動物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手腳協(xié)調(diào)用力，并有一定的自我保護意識。 本課教學(xué)時創(chuàng)設(shè)一定的游戲環(huán)節(jié)，采用設(shè)疑的教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)練習(xí) 興趣。此外關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位，從而促使學(xué)生學(xué)會雙手支撐障礙物翻 越的技術(shù)動作，并能翻越80CM高的障礙物，發(fā)展學(xué)生上肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性

8、和爬越能 力。三、學(xué)情分析：對象：二年級（水平二）人數(shù)：40人（男女各20人）二年級的學(xué)生比較好動，他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣，喜歡學(xué)習(xí)新的運動技能 根據(jù)課前調(diào)查，了解到本班學(xué)生具有一定平地爬行的能力，這為本課主教材的學(xué)習(xí)奠定了良 好的基礎(chǔ)，需要注意的是讓他們學(xué)會爬越障礙物的保護方法。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用口 訣式、游戲等方法進行教學(xué)和練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握雙手支撐攀爬障礙物 的動作打下基礎(chǔ)，同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興 趣，努力提高動作質(zhì)量。四、教學(xué)程序：二、課課練：鉆隧道學(xué)習(xí)提高部分1 .教師講解示范課課練方法。2 .學(xué)生在教師的組

9、織下進行課課練。3 .教師小結(jié)課課練情況。4 .學(xué)生再次課課練練習(xí)。五、教學(xué)策略：本課采用“接受學(xué)習(xí)”的方法組織教學(xué)，遵循先示范講解、后嘗試練習(xí)；先幫助完成、后“脫?！睂W(xué)練；先低后高、先慢后快；先集中再分組等組織教學(xué)規(guī)律，保障有序、有效和安全的練習(xí)。六、教學(xué)效果預(yù)計：1 .預(yù)計大部分的學(xué)生能初步學(xué)會雙手支撐，一腳用力蹬，另一腳跟著上提，并能翻越80CM高的障礙物的動作。2 .預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率為140次/分左右，平均心率為120130次/分鐘，全課練習(xí)密度為35%- 40%七、教學(xué)中預(yù)計可能出現(xiàn)的問題及處理方法：有些學(xué)生蹬地?zé)o力，爬不上障礙物，針對這個問題我采用（1）障礙物

10、前擺放踏跳板或降低障礙物高度。（ 2）加強保護與幫助，克服膽怯的心理。八、場地器材的布置回收：課前檢查場地是否平整，清除場地中尖銳物體，并合理布置好場地器材的，課后有組織地安排學(xué)生把器材搬回保管室并擺放好。課時計劃教學(xué)1.爬越80厘米高的障礙物重點：雙手支撐，一腳用力蹬， 另一腳跟著上提內(nèi)容2.課課練：“鉆隧逑r難點：蹬地有力，上下肢協(xié)調(diào)配 合教學(xué)1.知識和技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓大部分學(xué)生能說出雙手支撐攀爬障礙物的方法，并知道保護與幫助的方法。通過學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生能夠基本學(xué)會雙手支撐障礙物翻越 的技術(shù)動作，并能翻越80CM高的障礙物，10%的學(xué)生能夠在保護與幫助下完成。目2.體能目標(biāo)：通過教

11、學(xué)，發(fā)展學(xué)生上肢之段以及身體的協(xié)調(diào)性和爬越能力。標(biāo)3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神和相互協(xié)作的能力,課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù) 時間 強度開一、課堂常規(guī)1 .體育委員集合整隊2 .師生問好3 .宣布本課的內(nèi)谷和目標(biāo)4 .點名5 .檢查服裝一、組織：OOOOOOOO OOOOOOOO 1始6 .安全教育7 .安排見習(xí)生要求:快、靜、齊熱身部二、游戲：“搶占墊子”方法：全班成一路縱隊沿 練習(xí)場地的邊線慢跑，當(dāng)聽到二、組織：OOOOOOOO分老師的哨音時，每人搶占一塊 墊子，并模仿教師的動作。1r3/6/三、教與學(xué)：1 .教師講解游戲方法。2 .教師哨音指揮游戲。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容

12、教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù) 時間 強度教師:班級：二（2）班人數(shù)：男、女各20人課次：1 時間：2017年6月14日三、熱身操(1)頭部運動(2)肩部運動(3)上肢運動(4)提膝運動(5)全身運動四、組織：OOOOOOOOOO 五、教與學(xué)：1.師生共做熱身操。要求：充分活動身體各個關(guān)節(jié)2/4 X8小學(xué) 習(xí)提 高部 分30/一、爬越80厘米高的障礙物動作方法：身體靠近障礙物一側(cè)，雙 手俯撐扶握障礙物一端兩側(cè)， 一腳踏上，另一腳迅速上提， 兩腿越過障礙物面，雙腳落地。保護與幫助方法：保護者站在障礙物一側(cè)， 靠近手扶障礙物的一端，手扶 練習(xí)者上臂，協(xié)助練習(xí)者爬越。重點：雙手支撐，一腳用力蹬， 另一腳

13、跟著上提。難點：蹬地有力，上下肢協(xié)調(diào) 配合。易犯錯誤：(1)蹬地?zé)o力，爬不上障礙物。糾止方法：(1)障礙物前擺放踏跳板或降 低障礙物高度。(2)加強保護與幫助，克服膽 怯的心理。一、組織：OOOOOOOO/二、教與學(xué)：1 .教師出示掛圖，講解示范動作要領(lǐng)。2 .教師講解示范保護與幫助方法。3 .學(xué)生在墊上向前爬行6米。4 .學(xué)生仕墊上側(cè)向爬行6米。5 .學(xué)生仕墊上側(cè)向爬行并爬越兩個30厘米 高的障礙物。6 .學(xué)生分組進行爬越80厘米高的障礙物練 習(xí)。7 .教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。8 .學(xué)生再次分組進行練習(xí)。要求：認真聽講，積極練習(xí)。3/3/3/5/5/大課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù) 時間 強度一、組織：學(xué)習(xí)二、課課練：鉆隧道方法：全班分成四組，每組學(xué)生 排成一隊在體操墊上穹腰、四AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA9/提肢觸墊形成“山洞”，第一個學(xué)AAAAAAAA生從“山洞”中爬過后，跑至中高部分第一塊墊子旁站好，第二個學(xué) 生開始鉆“山洞”，依次進行。規(guī)則：1.爬山洞的學(xué)生盡量低頭 通過，避免抬頭頂?shù)健吧蕉础?。二、教與學(xué)1 .教師講解示范課課練方法。2 .學(xué)生在教師的組絨下進行課課練。3 .教師小結(jié)課課練情況。4 .學(xué)生再次課課練練習(xí)。要求：遵守紀(jì)律，積極參與，注意安全。30/恢一、放松操一、組織) C C C C復(fù)二、小結(jié)本次課的內(nèi)容O