人類工效學(xué)能夠保護(hù)和促進(jìn)勞動者身心健康

1、安全技術(shù)人類工效學(xué)能夠保護(hù)和促進(jìn)勞動者身心健康 你會搬東西嗎?假如有人問這個問題，你肯定會認(rèn)為問得太怪，誰還不會搬東西!其實不然，否則怎么會有那么多人因搬東西而造成急性腰扭傷。因搬東西不當(dāng)而導(dǎo)致的急性腰扭傷，常見的緣由有以下幾方面：(1)東西太重，超過了自身的承受力;(2)搬東西的姿態(tài)不正確;(3)幾人共同搬一件重物時動作不協(xié)調(diào);(4)彎腰猛烈搬動重物;(5)搬物者自身腰椎結(jié)構(gòu)有缺陷，如有炎癥及四周軟組織的瘀痕、粘連等;(6)搬東西時突然滑倒、踏空等。 急性腰扭傷是指腰部肌肉、筋膜和韌帶，因上述因素而引起不同程度的纖維斷裂而導(dǎo)致的一系列臨床癥狀。如搬重物姿態(tài)不正確，當(dāng)彎腰超過90時，骶棘肌就不

2、再維持脊柱位置和愛護(hù)韌帶的穩(wěn)定作用，脊柱后方的張力則由韌帶擔(dān)當(dāng)，加之重物又超負(fù)荷，就可使韌帶或肌肉撕裂致傷。再比如在搬重物滑倒或踏空時，會使相應(yīng)肌肉、韌帶在瞬間承受特別強大的應(yīng)力，導(dǎo)致肌肉、韌帶撕裂或斷裂。 可見，搬東西看似簡潔，其實也要講究科學(xué)，搬東西有科學(xué)，從廣義講，這就涉及到人類工效學(xué)。 人類工效學(xué)，又稱人體因素工程學(xué)，是一門涉及運用工藝學(xué)設(shè)計勞動場所、生產(chǎn)設(shè)備、機器、工具和工作任務(wù)與工序時，要與人體解剖結(jié)構(gòu)、生理功能、生物力學(xué)原理和心理學(xué)的知覺與行為特點等相全都的應(yīng)用學(xué)科;它著重討論人機環(huán)境系統(tǒng)中的3個基本過程，其目的在于制造平安、舒適的勞動條件，愛護(hù)和促進(jìn)勞動者身心健康。其詳細(xì)措施如

3、下： 一、留意改善勞動操作的設(shè)計 首先，應(yīng)盡量避開腰部活動。如坐位勞動時的設(shè)計原則是操不需前傾、側(cè)彎或扭轉(zhuǎn)腰部，手就能進(jìn)行操作活動，以前臂活動能完成最佳，全臂伸達(dá)完成次之，超過此限度范圍的反復(fù)活動則易致腰部疲憊和損傷。如操作時避開不了某些腰、肩活動，則要求設(shè)計應(yīng)盡量削減屈、彎、扭腰的角度，一般以不超過15為宜。其次，應(yīng)盡量避開靜態(tài)姿態(tài)。如修理 工作時常要求左手牢握物體，右手進(jìn)行操作，這樣左手簡單疲憊。可改用夾持器、臺鉗或交替用手來緩解局部靜力緊急而致的疲憊;又如操作計算機時經(jīng)常軀體前傾，雙肩及肘微抬，長時間持這種靜態(tài)體姿易使肩、頸和上背部肌肉疲憊、痛苦，可通過調(diào)整布局和坐椅高度等來緩解靜態(tài)體姿

4、，并在工間休息時做做體操來解除疲憊。 二、留意改善工具設(shè)備的設(shè)計 首先，應(yīng)科學(xué)地設(shè)計掌握器及儀表的位置與布局。旋扭、拉桿、操縱桿等常用掌握器應(yīng)設(shè)置在不需軀體傾斜，只用前臂就能達(dá)到的限度內(nèi);儀表的大小、樣式及其排列挨次等，也應(yīng)考慮人體的生理功能，尤其是視覺功能，以免引起視覺疲憊和誤讀;在設(shè)計掌握器與儀表的布局時，盡量在符合規(guī)律的基礎(chǔ)上將兩者結(jié)合為一體，這種規(guī)律聯(lián)系，能使操處理信息時能降低緊急程度，削減失誤。其次，應(yīng)科學(xué)地設(shè)計坐椅及工具手柄。如椅高應(yīng)適合多數(shù)人坐位時雙腳恰好著地，對個別人應(yīng)供應(yīng)擱腳墊以防懸腿;椅面坐深不宜超過40cm，以免影響庶(gu6)窩部血液循環(huán);椅面應(yīng)相對平坦，前緣呈光滑弧形

5、;還有能維持脊柱前凸的舒適靠背，以幫助支持背部重量;對需抬肘操作的作業(yè)，應(yīng)設(shè)有短軟墊的扶手來支撐肘部;需轉(zhuǎn)體操作的，應(yīng)供應(yīng)轉(zhuǎn)情。又如設(shè)計的手柄承力面應(yīng)足夠大，并應(yīng)無銳角或棱緣，不宜有指槽，表面摩擦系數(shù)應(yīng)較大，便于以較小握力握牢，以避開對手的局部產(chǎn)生過大壓力。 三、留意科學(xué)運用體力 首先，勞動時應(yīng)盡量把力用到作功上去，避開鋪張在身體本身及其不合理的動作上。當(dāng)從地上搬起重物時，如軀干和頭部隨重物的被搬起而與重力相反向上移動，則大部分有用的力被耗于體內(nèi)(46頁見圖1);正確的方法是運用體重來平衡重荷，并在開頭時隨著重物的向上移動，體重應(yīng)當(dāng)向下移動(46頁見圖2)。又如作業(yè)人員向下用力安裝零件時，則站

6、立姿態(tài)較坐位更為有效，因能利用頭和軀干的重量與伸直了的上肢協(xié)調(diào)起來供應(yīng)較大的力(見圖3)。利用體重的另一方法是從動量中獲得，可利用在瞬間的突然彎曲或伸直肢體來產(chǎn)生強大的力，為了獲得最大的力，可運用具有大肌肉的關(guān)節(jié)盡可能在最大的距離上運動，如鍛打。其次，勞動時應(yīng)留意預(yù)防提舉或推拉重物造成人體損傷。預(yù)防提舉重物而致人體損傷的原則為：(1)提舉重量應(yīng)在個體力氣限值的50%以下為宜;(2)提舉重物時應(yīng)盡量限制扭轉(zhuǎn)軀體，必需轉(zhuǎn)動時以移動雙腳轉(zhuǎn)動骨盆為好;(3)應(yīng)使物體盡量靠近身體，避開彎腰，盡可能實行半蹲位用腿力來提舉(見圖2);(4)避開高舉重物超過肩或頭高，避開踮腳上舉;(5)在雜亂與滑的作業(yè)場所工作應(yīng)謹(jǐn)慎當(dāng)心。預(yù)防推拉重物而致人體損傷的原則為：(1)拉重物較推重物作用于脊柱的壓力大17倍，故最好采納推的方式;(2)應(yīng)在平坦地面推或拉，否則應(yīng)有剎車系統(tǒng);(3)地板與鞋底的摩擦系數(shù)應(yīng)大于0.8，所以作業(yè)人員應(yīng)穿防滑的工作鞋;(4)開頭推時，應(yīng)用一只腳撐牢并用背力推動，較之用