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1、感悟幸福教案主題班會(huì)教案調(diào)整心態(tài),感知幸福 珍愛生命,健康發(fā)展主題班會(huì)系列之一嘉善四中 朱文芳一、活動(dòng)內(nèi)容:調(diào)整心態(tài),感知幸福二、活動(dòng)目的:通過主題活動(dòng),讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒和健全的人格,形成積極健康的心理,來感知身邊的幸福,從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上,心理健康成長(zhǎng)的中學(xué)生。三活動(dòng)過程:(一)引子 “小活動(dòng)”埋下伏筆。給每位學(xué)生發(fā)兩張小紙條:要求在一張紙上寫上自己覺得最煩惱的一件事和一件自己幸福的事。珍藏幸福,丟棄煩惱。(二) 分享幸福:同學(xué)交流各自寫的最幸福的事,與大家分享。老師借此觀察學(xué)生的幸福指數(shù)。(三)發(fā)現(xiàn)幸福1、講述一個(gè)故事引出心態(tài)問題,為找幸福而鋪

2、墊推銷員的故事在推銷員中,廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事:兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。 第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳, 立刻失望起來: “這些人都打赤腳, 怎么會(huì)要我的鞋呢。 ”于是放棄努力, 失敗沮喪而回;另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,驚喜萬分: “這些人都沒有皮鞋穿,這皮鞋市場(chǎng)大得很呢。 ”于是想方設(shè)法,引導(dǎo)非洲人購(gòu)買皮鞋,最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場(chǎng),同樣面對(duì)打赤腳的非洲人,由于一念之差,一個(gè)人灰心失望,不戰(zhàn)而??;而另一個(gè)人滿懷信心,大獲全勝。心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取的態(tài)度2、小品表演:我的煩惱3、同學(xué)

3、評(píng)論:你能看到主人公生活中的幸福嗎?4、 抽取扔進(jìn)盒子里的紙條,讓同學(xué)用正確的心態(tài)幫助自己身邊同學(xué)尋找幸福。5、用霍金的例子來看名人如何感知自己的幸福?;艚鹈裕?“我的手指還能活動(dòng),我的大腦還能思維,我有終身追求的理想,有我愛和愛我的親人和朋友,對(duì)了,最重要的是我還有一顆感恩的心。 ”(四)感悟幸福討論整理:談?wù)勑腋>烤故鞘裁矗繂l(fā)學(xué)生從小幸福升華到大幸福的認(rèn)識(shí)。形式是學(xué)生用朗誦的方式把自己對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)演繹成一首對(duì)幸福的贊歌。(五) 提醒幸福畢淑敏提醒幸福,教師配樂朗誦當(dāng)我們一無所有的時(shí)候, 我們也能夠說: 我很幸福, 因?yàn)槲覀冞€有健康的身體; 當(dāng)我們不再享有健康的時(shí)候, 那些最勇敢的人可以

4、依然微笑著說: 我很幸福,因?yàn)槲疫€有一顆健康的心; 甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時(shí)候, 那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對(duì)宇宙大聲說:我很幸福,因?yàn)槲以?jīng)生活過。常常提醒自己注意幸福, 就像在寒冷的日子里經(jīng)??纯刺?, 心就會(huì)不知不覺的暖洋洋亮光光。同學(xué)們: 幸福是生活的賜予,我們誰都可以擁有。它不是商品,不是誰的專利;幸福用錢買不到,但也不是俯拾皆是。一個(gè)人是否幸福,要看你自己用怎樣的心態(tài)去看待它,要看你自己怎樣去尋找,去經(jīng)營(yíng)讓我們學(xué)會(huì)用我們的寬容、 善良、理解、和溝通去好好尋找和經(jīng)營(yíng)我們身邊的幸福。(六)歌唱幸福齊唱:幸福拍手歌幸福拍手如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福

5、就快快拍拍手呀,看哪大家一齊拍拍手.如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福就快快跺跺腳呀,看哪大家一齊跺跺腳.如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家一齊伸伸腰.如果感到幸福你就擠擠眼兒 ,如果感到幸福你就擠擠眼兒,如果感到幸福就快快擠擠眼兒呀 ,看哪大家一齊擠擠眼兒 .如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀 ,看哪大家一齊拍拍肩 .如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀 ,看哪大家一齊拍拍手4 / 3幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齊拍拍手.如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福就快快跺跺腳呀,看哪大家一齊跺跺腳.如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家一齊伸伸腰.如果感到幸福你就擠擠眼兒 ,如果感到幸福你就擠擠眼兒如果感到幸福就快快擠擠眼兒呀,看哪大家一齊擠擠眼兒如果感到幸福你

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