二十四節(jié)氣之立冬小學(xué)教育精講

1、? （一）由來：（一）由來：? 月令七十二候集解：月令七十二候集解：“冬，終也，萬物收藏冬，終也，萬物收藏也。也?！币馑际钦f秋季作物全部收曬完畢，收藏入意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。立冬不僅僅表示庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。立冬不僅僅表示冬季開始，還有萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。冬季開始，還有萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。? 立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代是一立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代是一個重要的節(jié)日，這一天皇帝會率領(lǐng)文武百官到京個重要的節(jié)日，這一天皇帝會率領(lǐng)文武百官到京城的北郊設(shè)壇祭祀。城的北郊設(shè)壇祭祀。? “立冬立冬”節(jié)氣在每年的節(jié)氣在每年的

2、 11月月7日或日或8日，我國古時日，我國古時民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始，我國幅員廣大，民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始，我國幅員廣大，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。區(qū)外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。按氣候?qū)W劃分四季標(biāo)準(zhǔn)，以下半年候平均氣溫降按氣候?qū)W劃分四季標(biāo)準(zhǔn)，以下半年候平均氣溫降到到10以下為冬季，則以下為冬季，則“立冬為冬日始立冬為冬日始”的說法的說法與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合。我國最北部的與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合。我國最北部的漠河及大興安嶺以北地區(qū)，漠河及大興安嶺以北地區(qū)， 9月

3、上旬就早已進入冬月上旬就早已進入冬季，北京于季，北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而長月下旬也已一派冬天的景象，而長江流域的冬季要到江流域的冬季要到“小雪小雪”節(jié)氣前后才真正開始。節(jié)氣前后才真正開始。? （二）三侯：（二）三侯：? 古代將立冬分為三候：古代將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。凍；三候雉入大水為蜃?！贝斯?jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰；土地也開始凍結(jié)；三候冰；土地也開始凍結(jié)；三候“雉入大水為蜃雉入大水為蜃”中中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以

4、看到野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。? （三）字源：（三）字源：甲骨文甲骨文金金 文文小小 篆篆楷楷 體體(1)指事字。甲骨文從大（正面人形），指事字。甲骨文從大（正面人形），從一（表地）。用以表明一人站在地上不動從一（表地）。用以表明一人站在地上不動之意。既表示站立，也表示站立的地方。之意。既表示站立，也表示站立的地方。噲遂入噲遂入,披帷西鄉(xiāng)立。披帷西鄉(xiāng)立。史記史記項羽本紀(jì)項羽本紀(jì)賣油翁釋擔(dān)而立。賣油翁釋擔(dān)而立。 宋宋 歐陽修歸田來歐陽修歸田來

5、(2)豎起豎起 ;樹立樹立;建立建立;開始。開始。大石側(cè)立千尺。大石側(cè)立千尺。蘇軾石鐘山記蘇軾石鐘山記立春，立夏，立秋，立冬。立春，立夏，立秋，立冬。? （三）字源：（三）字源：甲骨文甲骨文金金 文文小小 篆篆楷楷 體體(1) 會意字。甲骨文表示絲繩的終結(jié)，會意字。甲骨文表示絲繩的終結(jié)，是是“終終”的本字。金文將絲結(jié)簡化為點；的本字。金文將絲結(jié)簡化為點；或另加義符日，表示一年時日的終結(jié)，或另加義符日，表示一年時日的終結(jié)，當(dāng)然是冬季了。篆文省去日另加義符，當(dāng)然是冬季了。篆文省去日另加義符，表示年末結(jié)冰的季節(jié)，以突出冬季。表示年末結(jié)冰的季節(jié)，以突出冬季。冬冬,四時盡也。四時盡也。說文說文無冬無夏。

6、無冬無夏。詩詩陳風(fēng)陳風(fēng)宛丘宛丘(2) 最后最后,最終。最終。（四）詩詞：（四）詩詞：立冬前一日霜立冬前一日霜對菊有感對菊有感宋宋錢時錢時昨夜清霜冷絮裯，昨夜清霜冷絮裯，紛紛紅葉滿階頭。紛紛紅葉滿階頭。園林盡掃西風(fēng)去，園林盡掃西風(fēng)去，惟有黃花不負(fù)秋。惟有黃花不負(fù)秋。（四）詩詞：（四）詩詞：立立冬冬明明王稚登王稚登秋風(fēng)吹盡舊庭柯，秋風(fēng)吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。黃葉丹楓客里過。一點禪燈半輪月一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。今宵寒較昨宵多。（四）詩詞：（四）詩詞：立冬即事二首（一）立冬即事二首（一）宋宋仇遠(yuǎn)仇遠(yuǎn)細(xì)雨生寒未有霜，細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。庭前木葉半青黃。小春此去無多日，小春此去無

7、多日，何處梅花一綻香。何處梅花一綻香。（四）詩詞：（四）詩詞：立冬即事二首（二）立冬即事二首（二）宋宋仇遠(yuǎn)仇遠(yuǎn)奇峰浩蕩散茶煙，奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈。小雨霏微濕座氈。肯信今年寒信早，肯信今年寒信早，老夫布褐未裝棉。老夫布褐未裝棉。（四）詩詞：（四）詩詞：立立 冬冬 日日 作作宋宋陸游陸游室小才容膝，室小才容膝，墻低僅及肩。墻低僅及肩。方過授衣月，方過授衣月，又遇始裘天。又遇始裘天。寸積篝爐炭，寸積篝爐炭，銖稱布被綿。銖稱布被綿。平生師陋巷，平生師陋巷，隨處一欣然。隨處一欣然。（四）詩詞：（四）詩詞：立立冬冬紫金霜紫金霜落水荷塘滿眼枯，落水荷塘滿眼枯，西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。黃楊

8、倔強尤一色，黃楊倔強尤一色，白樺優(yōu)柔以半疏。白樺優(yōu)柔以半疏。門盡冷霜能醒骨，門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。窗臨殘照好讀書。擬約三九吟梅雪，擬約三九吟梅雪，還借自家小火爐。還借自家小火爐。? 立冬時節(jié)，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，立冬時節(jié)，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定剩余，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定剩余，所以一般還不太冷。所以一般還不太冷。? 晴朗無風(fēng)之時，常有溫暖舒適的晴朗無風(fēng)之時，常有溫暖舒適的“小陽春小陽春”天氣，天氣，十分宜人。但是，這時北方冷空氣也已具有較強十分宜人。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風(fēng)

9、、降溫并伴的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。劇烈的降溫，特別是冷暖異有雨雪的寒潮天氣。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康均有不利影響。所常的天氣對人們的生活、健康均有不利影響。所以要注意防寒保暖，衣著過厚，室溫過高則陽氣以要注意防寒保暖，衣著過厚，室溫過高則陽氣不得潛藏，寒邪易于侵入；而衣著過少室溫過低不得潛藏，寒邪易于侵入；而衣著過少室溫過低又易感冒。又易感冒。? 除此之外，飲食保健也很重要。除此之外，飲食保健也很重要。? 應(yīng)該少食生冷，適當(dāng)食用一些熱量較高的食品，應(yīng)該少食生冷，適當(dāng)食用一些熱量較高的食品，如牛、羊肉，但也要注意不宜過量；冬天又是蔬如牛、羊肉，但也要注意不宜過量；冬天又是蔬菜的淡季，因此要多吃新鮮蔬菜和富含維生素、菜的淡季，因此要多吃新鮮蔬菜和富含維生素、易于消化的食物，如甘薯、馬鈴薯等，不僅可補易于消化的食物，如甘薯、馬鈴薯等，不僅可補充維生素，還有清內(nèi)熱的