七年級(jí)體育《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載七年級(jí)體育快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)鄭毅一教學(xué)設(shè)計(jì)思路熱身活動(dòng)設(shè)計(jì)了各種形式的花樣跑，讓學(xué)生通過(guò)積極活躍的心情主動(dòng)地參 與，使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課的主體部分； 本課的設(shè)計(jì)都是以學(xué)生發(fā) 展為中心，充分展現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在教學(xué)進(jìn)程中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲 等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)實(shí)效性和趣味性；以發(fā)展學(xué)生積 極主動(dòng)，自主、創(chuàng)新和法制滲透為主要設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)， 使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。二教學(xué)分析本課是一節(jié)老生常談的快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)，據(jù)了解我們這里周邊的小學(xué)包 括中心校都沒(méi)有專(zhuān)職的體育教師，學(xué)生進(jìn)入初中后

2、我感覺(jué)學(xué)生的體育知識(shí)， 運(yùn)動(dòng) 技能非常貧乏，所以本課我只想解決一個(gè)問(wèn)題：就是讓學(xué)生在自身練習(xí)中找到影 響快速跑的因素，進(jìn)行必要的法制滲透教育，提升快速跑的方法。熱身活動(dòng)一改以往枯燥，煩悶的跑步方法，設(shè)計(jì)了形式新穎的花樣跑，讓學(xué) 生通過(guò)積極活躍地參與，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課的主體部分。主體部分是 快速跑教學(xué)，跑是每個(gè)人經(jīng)常遇到的問(wèn)題，而跑得快與慢則是個(gè)人的技術(shù)與運(yùn)到 能力的體現(xiàn)，短跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)活，在運(yùn)動(dòng)中想拿好成績(jī)，就必須掌握一定的 技術(shù)、技巧。在課的前半段我通過(guò)讓學(xué)生運(yùn)用不同的跑姿，進(jìn)行快速跑的練習(xí)， 找出其中影響快速跑因素。但同時(shí)也要讓學(xué)生知道有些藥物也可以影響跑速， 這 類(lèi)藥物可刺

3、激人的神經(jīng)，使人產(chǎn)生興奮而達(dá)到提升跑速的目的， 但這種取巧行為 在比賽中是必須嚴(yán)格禁止的，進(jìn)而對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的法制滲透教育。 人的一些潛 意識(shí)行為，不留意的日?？炫?，能有效的提升快速奔跑的能力， 所以在教學(xué)中我 特意安排游戲教學(xué)，讓學(xué)生在快樂(lè)、有趣的游戲中快速奔跑，提升自己快速跑的 能力。三教學(xué)目標(biāo)1 1 通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生了解影響快速跑的因素，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)創(chuàng)新，知道 實(shí)踐出真知中的道理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣；2 2 通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平；3 3 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。4 4 在教學(xué)中尋找突破口，進(jìn)行法制滲透

4、教育。四 教學(xué)重點(diǎn)：影響快速跑的因素，法制滲透。難點(diǎn)：提升快速跑的方法。學(xué)習(xí)必備歡迎下載五教案設(shè)計(jì)課題快速跑教學(xué)目標(biāo)教學(xué)1 1、 通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生了解影響快速跑的因素，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)創(chuàng) 新，知道實(shí)踐出真知的道理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣；2 2、 通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提咼機(jī)能水平；3 3、 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意 志品質(zhì)。4 4、 在教學(xué)中尋找突破口，進(jìn)行法制滲透教育。重點(diǎn)影響快速跑的因素，法制滲透教育。難點(diǎn)提升快速跑的方法。教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求課、八刖常規(guī)1 1、教師提前到場(chǎng)，作課 前檢杳2 2、 體育委員向老師報(bào)告 學(xué)生人

5、數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好3 3、 宣布課的內(nèi)容要求4 4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí) 生1 1、體育委員整隊(duì)， 檢查人數(shù)，向老 師報(bào)告2 2、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講要求：快、靜、齊，注 意力集中課的部分1 1、花樣跑2 2、活動(dòng)肌肉，關(guān)節(jié)和韌 帶3 3、 (1 1)組織學(xué)生分組 嘗試加速跑(2 2)然后將手背在 背后加速跑重復(fù)兩次體會(huì)兩 種跑法有什么不同4 4、將腿長(zhǎng)的學(xué)生和腿短 的學(xué)生混合進(jìn)行加速 跑，讓學(xué)生仔細(xì)觀察， 有什么發(fā)現(xiàn)5 5、 (1 1)肯定學(xué)生的回學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，排頭 在不影響其他組的 情況下，帶領(lǐng)本組沿 籃球場(chǎng)邊線(xiàn)和中線(xiàn) 作花樣跑；2 2、充分活動(dòng)，使各 個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)；3 3、在教師統(tǒng)一指揮 下進(jìn)行

6、；4 4、 ( 1 1)認(rèn)真練習(xí)， 認(rèn)真思考，勇躍發(fā) 言，學(xué)生在練習(xí)中發(fā) 現(xiàn)，快速跑不僅與身 體的協(xié)調(diào)有關(guān)，還與1 1、在兩個(gè)籃球場(chǎng)上沿邊 線(xiàn)在教師指導(dǎo)下跑動(dòng)；2 2、 準(zhǔn)備活動(dòng)按體操隊(duì)形 站位；3 3、 練習(xí)隊(duì)形學(xué)習(xí)必備歡迎下載答，引導(dǎo)學(xué)生分析影 響跑速的因素有哪 些？此外還有沒(méi)有 呢？（2 2）總結(jié)影響跑速的 因素：身體的協(xié)調(diào)性、 頻頻和步幅、短跑的技 術(shù)、天氣的原因等（2 2）有些藥物可刺激 人大腦神經(jīng)，使人產(chǎn) 生興奮，從而達(dá)到提 升跑速的目的，同時(shí) 對(duì)其身心健康也會(huì) 產(chǎn)生極大的危害，但 這種取巧行為在實(shí) 際比賽中是嚴(yán)禁的，我國(guó)對(duì)此還制定了 反興奮劑條例， 對(duì)學(xué)生進(jìn)行短跑比 賽中興奮劑使

7、用的 法制滲透教育。6 6 總結(jié)講解快速跑的技 術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。7 7、 再次嘗試加速跑。8 8、 游戲捕魚(yú)（1 1）游戲方法： 男女 生各分成兩組，每組選 出選出兩人做魚(yú)網(wǎng)到對(duì) 方“魚(yú)塘”中準(zhǔn)備捕魚(yú)， 其余的同學(xué)做魚(yú)，男女 生分開(kāi)。（2 2）游戲規(guī)則： 做魚(yú) 的同學(xué)不準(zhǔn)跑出“魚(yú) 塘”，否則就算被網(wǎng)住， 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)捕魚(yú)多的 組為勝。步長(zhǎng)和兩腿交換的 頻率有關(guān)（2 2） 學(xué)生積極思 考，勇躍發(fā)言，自己 還提出了興奮劑的 使用為什么是違規(guī) 的呢？（破壞了體育 運(yùn)動(dòng)的公平原則）5 5、按游戲規(guī)則進(jìn)行 游戲；6 6、 聽(tīng)到哨子響開(kāi)始 捕魚(yú)， 再次聽(tīng)到哨子 響時(shí)，看哪組捕到的 魚(yú)多；7 7、注意安全，運(yùn)動(dòng)

8、 時(shí)注意力集中。放魚(yú)處女組女組放 魚(yú)處教師放魚(yú)處男組男組放 魚(yú)處9 9、游戲長(zhǎng)江潢河（1 1） 游戲方法： 男 女生各分成兩組，分別 相對(duì)站在兩球場(chǎng)靠近的 邊線(xiàn)上，一邊叫“長(zhǎng)江” 另一邊叫“黃河”。8 8 認(rèn)真聽(tīng)講游戲方 法和游戲規(guī)則，在游 戲過(guò)程中充分發(fā)揮 各自的聰明才智，可 以改變“長(zhǎng)江”“黃 河”的稱(chēng)呼，如：改 成數(shù)學(xué)數(shù)字單雙數(shù) 等來(lái)進(jìn)行游戲。女一組（長(zhǎng)江）男一組（黃河）（黃河）女二組（長(zhǎng)江）男二組長(zhǎng)江黃河的游戲圖學(xué)習(xí)必備歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載（2 2）游戲規(guī)則：當(dāng)聽(tīng)到 教師喊“長(zhǎng)江”時(shí)，“長(zhǎng) 江”就轉(zhuǎn)身加速跑，“黃 河”就去捉相對(duì)應(yīng)的“長(zhǎng) 江”， 反之亦然，跑的 距離只限于球場(chǎng)內(nèi)。結(jié) 束部 分1 1、放松2 2、集體講評(píng)3 3、布置課下作業(yè)4 4、 宣布下課，師生再見(jiàn)1 1、 隨教師做放松操2 2、自評(píng)，互評(píng)3 3、師生再見(jiàn)組織，四排成體操隊(duì)形 站立教學(xué)反思這節(jié)課的宗旨主要是通過(guò)學(xué)生的切身體驗(yàn)來(lái)解決影響快速跑的主要因素，用 游戲教學(xué)方法讓學(xué)生在歡快愉悅的練習(xí)氛圍中提升快速奔跑的能力，在對(duì)抗游戲中互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，同時(shí)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)并