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文檔簡(jiǎn)介
1、心理健康評(píng)估報(bào)告寫法個(gè)人心理健康評(píng)估報(bào)告的寫法各位同學(xué),大家好:請(qǐng)你就本學(xué)期學(xué)過的幾個(gè)專題撰寫一份“個(gè)人心理健康評(píng)估報(bào)告”。個(gè)人心理健康評(píng)估報(bào)告基本的格式需要包含以下幾個(gè)部 分:一、標(biāo)題(起一個(gè)符合自己特色的、反映自己個(gè)性的標(biāo)題。能夠從下面的評(píng)估內(nèi)容中進(jìn)行總結(jié)提煉)二、我的基本信息: 如姓名、性別、出生日期、學(xué)號(hào)、所在 系和班級(jí)、所學(xué)專業(yè)等三、對(duì)個(gè)人評(píng)估的主要方面和內(nèi)容:1、我的人際關(guān)系 (五顆星表示極好,四顆星表 示很好,三顆星表示較好;兩顆星表示一般,一顆星表示不太好。以下同)建議從以下幾個(gè)方面寫:如我平時(shí)以什么態(tài)度對(duì)待同學(xué)和她 人的啊;與寢室、班級(jí)同學(xué)相處關(guān)系怎么樣?。黄綍r(shí)大家對(duì)我是 什
2、么態(tài)度啊,我是怎么看待同學(xué)的啊,我在這方面的優(yōu)勢(shì)在什么 地方、不足在什么地方、下一步如何揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短等;2、我的學(xué)習(xí) 建議從以下幾個(gè)方面寫:如平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度怎樣啊、所 學(xué)課程成績(jī)是否較好啊、個(gè)人的自學(xué)能力情況怎么樣啊、大學(xué)學(xué) 習(xí)方法的掌握和運(yùn)用如何啊、取得了哪些成績(jī)?。ㄈ缃?jīng)過四六級(jí) 考試、獲學(xué)習(xí)競(jìng)賽獎(jiǎng)什么的)、當(dāng)前在學(xué)習(xí)方面存在什么困難啊、下一步如何去做啊等等3、我的戀愛 建議從以下幾個(gè)方面寫:我的戀愛觀,我對(duì)男(女)朋友的 標(biāo)準(zhǔn)和要求,我戀愛的幸福感,我怎樣處理戀愛與學(xué)業(yè)、戀愛與 其它同學(xué)關(guān)系,下一步發(fā)展思路等4、我的網(wǎng)絡(luò) 建議從以下幾個(gè)方面寫:我對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度是什么,當(dāng)前網(wǎng) 絡(luò)是否已經(jīng)影響
3、到你的學(xué)習(xí)和日常生活,我是否覺得自己有些癡 迷網(wǎng)絡(luò),準(zhǔn)備如何做等5、我的生活 建議從以下幾個(gè)方面寫:我對(duì)待生活的態(tài)度是否樂觀,我當(dāng) 前的生活面臨哪些困難,生活是否感到充實(shí);我現(xiàn)在參加了哪些 社會(huì)活動(dòng)、平時(shí)是否有意識(shí)去培養(yǎng)自己的這方面的能力和素質(zhì), 信心如何;我心中的理想是什么、為實(shí)現(xiàn)這些理想準(zhǔn)備采取哪些 措施、困難是什么等四、個(gè)人心理健康評(píng)估報(bào)告是寫實(shí)性的,即一定是自己的真 實(shí)個(gè)人學(xué)習(xí)、生活等方面的想法和做法的反映。上面幾個(gè)部分針 對(duì)個(gè)人情況,有的能夠詳寫,有的能夠略寫。文體能夠多樣,按照上面一步一步寫也能夠,也能夠參照附件一的文體等來寫。五、報(bào)告電子版一律采用word文檔,文件名用學(xué)號(hào)加姓名
4、方式,如:xxx .doc,標(biāo)題采用三號(hào)黑體,正文采用四號(hào)楷 體,單倍行間距。電子版發(fā)送到:;同時(shí),交紙質(zhì)版一份。報(bào)告繳納日期:6月30日前附件一大學(xué)第一學(xué)期個(gè)人績(jī)效評(píng)估報(bào)告班級(jí) 學(xué)號(hào) 姓名山雨欲來風(fēng)滿樓要分析我大學(xué)的第一學(xué)期,應(yīng)該先從高三下學(xué)期講起。在高考?jí)毫Σ讲奖平哪嵌稳兆樱以跇O其緊缺的休息時(shí)間 中,一直關(guān)注兩本書。一本是IT英雄,講述的是自世界進(jìn)入 知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代以來商用信息技術(shù)領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物,中國(guó)的有張朝 陽(yáng)、楊致遠(yuǎn)、丁磊、馬云、李彥宏等,外國(guó)的有比爾蓋茨、戴 爾、卡莉費(fèi)奧莉娜等。她們所創(chuàng)造的驚人的神話和巨大的價(jià)值讓 我心潮澎湃,啟發(fā)我看到了自己未來的方向。雖然我從技術(shù)的方 向進(jìn)入I
5、T領(lǐng)域的可能性很小,但我能夠從管理的方向作出突破。 這應(yīng)該是我今天成為中大管理學(xué)院學(xué)生的一個(gè)重要原因。另一本書是向中學(xué)生介紹大學(xué)生活的。雖然很多人認(rèn)為,想 要了解大學(xué)生活,自己經(jīng)歷一下就知道了,沒有必要提前了解。 可是,茫無頭緒地進(jìn)入一個(gè)全新的空間不符合我做事的風(fēng)格。因 此我還是好好研究了一番。時(shí)至今日,我認(rèn)為自己已經(jīng)能夠比較 自如地掌控大學(xué)的生活,與當(dāng)時(shí)的了解不無關(guān)系。當(dāng)然,這本書 啟發(fā)我閱讀更多相關(guān)的書目,后來的大學(xué)新生和讀大學(xué)究 竟讀什么也頗有助益。經(jīng)歷了 “為自由而戰(zhàn)”的高考,度過了一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假,我 終于踏入了大學(xué)的校門。雖然,中山大學(xué)并非我的第一選擇,但 除了接受現(xiàn)實(shí)繼續(xù)進(jìn)發(fā)外,我
6、還有什么選擇呢?而且正如古南永 教授(即將是我的思修課老師)所言中大算不上是一所最好的大 學(xué),可是總算是一所過得去的大學(xué)。希望歷史能夠證明,中大是 我無悔的選擇。進(jìn)校的第一課就是軍訓(xùn)。軍訓(xùn)留給我的印象,除了綠色,就 是黑色。不但是因?yàn)檐娪?xùn)勞力勞心,更因?yàn)樵诖似陂g連續(xù)發(fā)生了 一些很不愉快的事。這讓我身心疲憊,斗志盡失。幸好,隨著軍 訓(xùn)的結(jié)束,我很快又找回了自己。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢真正的大學(xué)生活這時(shí)開始了。我深知第一學(xué)期的任務(wù),就是 要為以后的生活打基礎(chǔ)。摸清校園各區(qū)的功能,打好宿舍內(nèi)的關(guān) 系,盡快融入班集體,加入有意義的社團(tuán),這些都對(duì)今后有重要 的影響。而最為重要的,當(dāng)然就是制定一個(gè)完善的計(jì)劃了
7、。雖然我在 國(guó)華時(shí)就有設(shè)計(jì)人生計(jì)劃書和第一個(gè)五年計(jì)劃,但那更 傾向于戰(zhàn)略層次。在執(zhí)行層次,還需要細(xì)化才是。確實(shí)如管理學(xué)概論所言這不是一件“事前”的工作,計(jì) 劃貫穿執(zhí)行的全過程。初步的計(jì)劃制定好了以后,馬上有遇到了 新的情況,幾番修改的計(jì)劃有時(shí)必須推到重來。在試行了多種計(jì) 劃方法后,我又參考CEO的時(shí)間管理藝術(shù)一書,設(shè)計(jì)出一個(gè) 具有普遍意義的時(shí)間安排解決方案。這個(gè)方案融以往方法的多種 優(yōu)勢(shì)于一體,能很好地適應(yīng)大學(xué)變幻莫測(cè)(相對(duì)于中學(xué))的生 活,而且具備擴(kuò)展性,應(yīng)該能夠滿足今后的需要。但無論系統(tǒng)如何,最重要的一點(diǎn)還是思想。用最多的時(shí)間做 最重要的事,用最少的時(shí)間把事做好,這就是計(jì)劃的本質(zhì)。海到無邊舟作岸一一發(fā)展層面分析課外閱讀:本學(xué)期的閱讀量,概括地說就是少得可憐。其中 一個(gè)原因是對(duì)圖書館還沒有培養(yǎng)出感覺,希望先讀完自己的書。 另一個(gè)原因就是各種活動(dòng)太多太雜,空余的時(shí)間又惰性十足。閱 讀就只能成為“必要補(bǔ)充” 了。這種情況,下學(xué)期有望改進(jìn)。寫作:寫的比較多的是前期,主要是日記。交了老師要求的 論文,看了好友的博客,逐漸覺得寫一些有思想性或娛樂性的文 章供大家分享是一件很快樂的事。于是自己的博客也建起來了。 等到內(nèi)容一充實(shí),形式一完善,就要馬上廣泛發(fā)布。健身:雖然深知回報(bào)是巨大的,但依然突破不了惰性??磥?需要
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