快速閱讀的方法

1、.快速閱讀的方法四種簡單的快速閱讀方法1快速閱讀的四個特點(diǎn)3快速閱讀技巧七大點(diǎn)6四種簡單的快速閱讀方法快速泛讀（fast extensive reading）平時要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀100頁，一個學(xué)期以18周計(jì)算，就可以讀100本中等厚度的書（每本書約120頁）。計(jì)時閱讀 （timed reading）課余要養(yǎng)成計(jì)時閱讀的習(xí)慣。計(jì)時閱讀每次進(jìn)行510分鐘即可，不宜太長。因?yàn)橛?jì)時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精

2、力分散，反而乏味。閱讀時先記下“起讀時間”（starting time），閱讀完畢，記下“止讀時間”（finishing time），即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅(jiān)持，必定收到明顯效果。略讀 （skimming）略讀又稱跳讀（reading and skipping）或?yàn)g覽（glancing），是一種專門的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰（birds eye view ）地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，訓(xùn)練有素的略讀者

3、（skimmer）的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個詞。略讀可以運(yùn)用下列技巧：1） 要利用印刷細(xì)節(jié)（typographical details），如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號等，對書和文章進(jìn)行預(yù)測略讀（preview skimming）。預(yù)測略讀要了解作者的思路、文章方式（模式），以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。2）以一般閱讀速度（200250wpm），閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語氣等。3）閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。尋讀 （Scann

4、ing）尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運(yùn)用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息，如人物、事件、時間、地點(diǎn)、數(shù)字等，而對其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運(yùn)用這種方法，讀者就能在最短的時間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運(yùn)行時刻，在機(jī)場尋找某次班機(jī)的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號碼等，都可以運(yùn)用這種方法。怎么樣，是否感悟頗深。以上就是四種練習(xí)快速閱讀的方法介紹，其實(shí)這些方法我們在平常的生活和學(xué)習(xí)中都曾用到過，只是我

5、們沒有意識到而已。而一旦把它們作為方法單獨(dú)挑選出來，然后按照其要求堅(jiān)持練習(xí)，就會取得很好的效果。這也說明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了?？焖匍喿x的四個特點(diǎn)首先，時的對象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書、報刊、文章及資料等文字信息。雖然閱讀的對象也由于當(dāng)今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展大大豐富，但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號為主要對象的閱讀。其次，速讀是以“快速為形式，理解為前提”的閱讀。慢慢騰騰的看書，沒有快速特點(diǎn)的閱讀那不叫速讀；而只有快速形式則同步的閱讀理解效率也同樣沒有意義，那也不叫速讀。速讀就以

6、“快速為形式，理解為前提”的閱讀，速讀必須是閱讀速度與對閱讀物的正確理解率均達(dá)到同步才行。如速讀訓(xùn)練的目標(biāo)就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求，二就是理解率的要求，兩者之間形成一個統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評判標(biāo)準(zhǔn)。在的速讀訓(xùn)練中，一般就是讓學(xué)員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時，逐步達(dá)到或保持有百分之七十以上的理解率。其三，速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅僅是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當(dāng)多的老師和專家認(rèn)為：速讀僅僅是一種閱讀知識和方法，人們只要知道和學(xué)會這種方法就能自然而然地運(yùn)用

7、了；也有些專家認(rèn)為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法，只要掌握理論和學(xué)會方法后，速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中速讀專家們得出這樣一個重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系，速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分，要學(xué)會和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù)，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。其四，速讀的實(shí)現(xiàn)必須是眼睛機(jī)能與左右腦功能的完美結(jié)合。它既說明了速讀必須在極大改善人眼睛的功能現(xiàn)狀，

8、開發(fā)眼睛潛能的基礎(chǔ)上，同時激活和開發(fā)左右腦的閱讀記憶潛能，通過持續(xù)不間斷地訓(xùn)練后才可能掌握，實(shí)現(xiàn)的方法和途徑只能是有針對性的訓(xùn)練和實(shí)踐?？焖匍喿x的廣泛運(yùn)用已經(jīng)充分說明了人的速讀要達(dá)到真正的眼腦直映的效果，就必須充分發(fā)揮人的眼睛這個關(guān)鍵視覺器官，激活人的指揮中樞即左右腦的功能才可能獲得最佳的快速高效的閱讀效果?？茖W(xué)證明，人的大腦分為左右兩部分，各自有著不同的分工，其中左腦主要是處理邏輯、數(shù)字、文字等等信息，而右腦主要是對所形成的圖形、圖像、空間等內(nèi)容進(jìn)行記憶和加工。一般在進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時，人們主要使用自己的左腦；而當(dāng)他采用“速讀”方式進(jìn)行閱讀時，則必須是是左右腦并用，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢共同進(jìn)行文字

9、信息的辨識、記憶和理解，這樣閱讀的效率很高，效果很好，在一部分速讀訓(xùn)練者中甚至完全可以展現(xiàn)出速讀的神奇的作用?？焖匍喿x技巧七大點(diǎn)轉(zhuǎn)發(fā)于網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)，我還沒有練就照相讀書術(shù)，可以一分鐘讀到萬字甚至更多，目前我的水平是在每分鐘1500字左右，理解度視內(nèi)容而定。近來可以達(dá)到一天一本書的速度， 分享一下自己的體驗(yàn)：1、要相信快速閱讀術(shù)是可以練就的，我們并不用達(dá)到每分鐘一萬字的水平，基本上，只要在一二千字的速度，就算不錯了。 知道有人可以更快，對我們來說，也會更有信心，不用覺得那些荒誕不稽；2、耐心練習(xí)。我主要是通過快速閱讀一書中給出的練習(xí)方法數(shù) 字練習(xí)、閱讀練習(xí)以及通過速讀網(wǎng)站上的舒爾特表格來擴(kuò)展自己的

10、視角，我覺得這幾種辦法都是有用的，不過需要耐心，我中間有些中斷，目前還沒連上，準(zhǔn)備 還是要繼續(xù)練習(xí)，直到達(dá)到一個自己認(rèn)為比較理想的速度平均水平提高到2000字每分鐘；3、專注。專注非常重要。很多人，之所以讀書 慢，是因?yàn)樵谶^程中容易分心，要么被外界環(huán)境打擾，要么是自己心煩意亂，在讀書過程中，可能不時走動，或者喝水吃東西，最好是給自己連續(xù)的時間，如果需要 喝水，把水準(zhǔn)備好放在手邊，這樣可以一邊讀書一邊喝水，而不會使喝水中斷了讀書；有時候，人難以維持較長時間的專注，那么可以把時間分成段，在小段時間內(nèi) 保持專注；4、連續(xù)。一本書，在讀完之前，最好不要換其他書，也不要幾本書同時讀，如果需要作主題閱讀，

11、也要在讀完一本書以后再讀其他書。 讀完一本，略微留一點(diǎn)時間回想，以鞏固記憶，然后讀下一本，讀完同一主題后，可以再把這同主題的幾本書都略復(fù)習(xí)一下，這樣便于對同一主題的理解和把握；5、 充分運(yùn)用碎片時間。我說自己可以一天讀一本書，并不是一天的時間全用來讀書，往往是白天要做事情（尤其是工作日），閑暇時間才有空讀書，我采取的辦法是， 只要是能夠利用的時間都利用上，比如等待的時間（等班車、等電梯、等人），比如在車上的時間，如果車行平穩(wěn)，也可以看書（地鐵尤其如此），當(dāng)然，在車上要 保持警覺性，不要太沉迷于看書而忽略了其他，這與專注相悖，所以如果沒有練到既專注又能夠保持適當(dāng)?shù)姆中模灰@樣做；事實(shí)上，當(dāng)你想要在指定時間內(nèi)完成 一本書，自然而然會關(guān)注到那些碎片時間，并且，也會注意提升做事的效率，以避免加班；同時，也會避免做浪費(fèi)時間的事情，比如泡網(wǎng)、泡微博；6、 保持愉悅輕松的心情。讀書是快樂的事，不要當(dāng)成苦役。我爬山的時候也會帶本書，走累了會坐下來讀書，這樣，讀書運(yùn)動兩不誤，也是不錯的方式。心情愉