父母會(huì)傾聽孩子更幸福

1、父母會(huì)傾聽 孩子更幸福每一個(gè)做父母的都希望孩子幸福，影響孩子幸福感的因素是多方面的，不同因素在不同年齡段發(fā)揮的影響力也有大有小。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，相比學(xué)校適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)時(shí)間等因素，親子溝通的質(zhì)量對(duì)初中階段孩子的幸福感影響更為顯著。自評(píng)幸福感“很高”的初中生不到一半在2016年中國教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)與北京師范大學(xué)心理學(xué)院聯(lián)合進(jìn)行的問卷調(diào)研中，全國5個(gè)省市的3598個(gè)初中生面對(duì)“孩子，你幸福嗎”這個(gè)問題，只有40.7%的孩子幸福感“很高”，10.7%的孩子幸福感“很低”，還有48.6%的孩子將自己的幸福感評(píng)價(jià)為“一般”。調(diào)研中，我們請初中生根據(jù)自己與父母日常溝通的真實(shí)情況和感受打分，之后根據(jù)

2、累計(jì)分?jǐn)?shù)的高低，將這些孩子家庭的親子溝通質(zhì)量劃分為很好、較好、較差、很差4個(gè)組別。通過將親子溝通質(zhì)量與孩子自評(píng)的幸福感高低作交叉比較，我們發(fā)現(xiàn)，自評(píng)幸福感“很高”的孩子中，有40.5%的孩子與父母之間有著“很好”的溝通，而自評(píng)幸福感“很低”的孩子中，僅16.1%的孩子認(rèn)為與父母的溝通“很好”，前者是后者的2.5倍。經(jīng)過對(duì)比分析，自評(píng)幸福感“很高”的孩子中，與父母溝通“很差”的僅占2.1%，而自評(píng)幸福感“很低”的孩子中，有8.3%擁有與父母“很差”的溝通質(zhì)量，后者幾乎是前者的4倍。由此可見，希望孩子幸福的父母，至少可以從提升親子溝通的質(zhì)量做起。心理學(xué)認(rèn)為，親子溝通的質(zhì)量取決于父母和孩子雙方（或父

3、親、母親、孩子三方），溝通的方向也是雙向而非單向的。溝通質(zhì)量主要由溝通態(tài)度、溝通能力和缺乏溝通這三個(gè)要素決定。溝通態(tài)度包括溝通的開放性和主動(dòng)性，開放性是指溝通話題的自由度以及對(duì)不同觀點(diǎn)的容忍度。主動(dòng)性則指主動(dòng)發(fā)起話題和參與溝通的傾向；溝通能力包括表達(dá)的能力和傾聽的能力，具體表現(xiàn)為清晰地闡明自己的觀點(diǎn)，敏感地感受對(duì)方的意圖和情緒，使用技巧達(dá)成有效的溝通；缺乏溝通是一個(gè)負(fù)向的要素，區(qū)別于溝通的主動(dòng)性，主要指由于客觀原因而非主觀上回避或抗拒而導(dǎo)致的狀況。溝通質(zhì)量取決于父母的開放性與孩子的主動(dòng)性初中生處于青春期，這一時(shí)期又被稱作“心理斷乳期”，孩子的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，渴望得到成人的尊重，承認(rèn)他們獨(dú)立的人格

4、。這種特點(diǎn)表現(xiàn)在親子溝通上，就是希望與父母之間的交流更為自由、平等，而自己的意見也能夠被父母重視和采納。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，盡管親子溝通的各要素都對(duì)初中生與父母間的溝通質(zhì)量發(fā)揮著重要作用，并進(jìn)而影響著他們的幸福感，但其中影響最大的兩個(gè)要素，分別是溝通中父母的開放性與孩子的主動(dòng)性。簡單地說，對(duì)于初中生而言，如果孩子更愿意說，而父母更愿意聽，親子之間的溝通就越好，孩子也更可能感受到幸福。父母怎么才能讓孩子愿意說？我們時(shí)常聽到做父母的抱怨，家里那個(gè)初中生“跟我們沒話講”。事實(shí)上，調(diào)研數(shù)據(jù)也證實(shí)了這一點(diǎn)。對(duì)于“我有什么話都埋在心里不跟他們說”這一描述，有15.1%的初中生認(rèn)為“非常符合”自己的情況，還有20

5、.2%的初中生選擇了“比較符合”。也就是說，超過三分之一的初中生從主觀上基本放棄了與父母分享自己的內(nèi)心世界。分析這些孩子“不說”的原因，主要來自三個(gè)方面：首先是青春期孩子自我意識(shí)高漲帶來的影響。自我意識(shí)的快速發(fā)展，使這個(gè)時(shí)期的孩子不同程度地呈現(xiàn)出自我中心的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)之一就是認(rèn)為個(gè)人是獨(dú)特的，是與眾不同的，“別人無法真正理解我的感受”。選擇“不說”的孩子里，有48.6%認(rèn)為“我說的話他們都不理解”。既然不能理解，不如“不說”。其次，父母在溝通態(tài)度上欠缺開放性，可能造成了孩子“不說”的負(fù)面效應(yīng)。選擇“不說”的孩子當(dāng)中，有60.3%的人感到“我和父母在對(duì)待問題的看法上總是存在矛盾”。當(dāng)不同的看法

6、總是得不到包容時(shí)，孩子們就選擇“不說”；有47.8%的人認(rèn)為“父母想講的就講個(gè)沒完，而我想說的他們卻心不在焉”。也許在這些孩子的父母眼中，只有自己感興趣的話題才有溝通的必要，而孩子提出的話題則缺少討論的價(jià)值。久而久之，孩子溝通的主動(dòng)性遭到挫傷，于是選擇了“不說”。最后，孩子“不說”也許是因?yàn)楦緵]有說的機(jī)會(huì)，也就是缺乏溝通的客觀條件。調(diào)查中，有26.2%選擇“不說”的孩子表示“父母太忙，沒有時(shí)間和我說話”。初中生父母要安靜聆聽不要反復(fù)嘮叨了解了孩子“不說”的原因，想讓家里那個(gè)初中生“開口”，父母可以嘗試從以下三方面入手：第一，無論多忙，抽出時(shí)間跟孩子說說話，特別是聽聽孩子講話，這是改善親子溝通的先決條件。第二，創(chuàng)造更為包容的溝通氛圍，鼓勵(lì)孩子談自己感興趣的話題。當(dāng)雙方觀點(diǎn)發(fā)生分歧時(shí)，尊重孩子的不同想法，既不要強(qiáng)行壓制，也不要刻意忽視。第三，對(duì)于自我中心主義傾向較為強(qiáng)烈的孩子，要在開放、包容的基礎(chǔ)上，使用更為積極的傾聽技巧，使孩子逐漸意識(shí)到父母是有可能“理解”自己的，從而逐步開放自己的內(nèi)心。孩子在一天天長大，幸福不應(yīng)該是他們要去抵達(dá)的遠(yuǎn)方，而是他們正在經(jīng)歷的每一個(gè)日常，每一個(gè)與父母、教師、同伴