彎道跑公開課教案

1、滄江中學(xué)體育與健康課教案上課班級: 八年級（3）班 上課地點：升旗廣場和田徑跑道上課時間：2007年10月10日 任課教師: 李潤芳 學(xué) 習(xí)目 標1、讓學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。2、提高學(xué)生跑的能力，進而提高學(xué)生的速度、耐力素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的愛好和興趣，提高課堂氣氛，體現(xiàn)快樂體育。學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、體育游戲：123快樂同心圓 2、學(xué)習(xí)并練習(xí)直道20米快速跑接50米彎道跑。3、分組進行彎道競賽跑。場 地升旗廣場、田徑跑道教 具哨子順序時間達成目標教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生學(xué)習(xí)負荷開 始 部 分4分鐘1、培養(yǎng)良好的組織紀律性，營造中學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。1、課堂常規(guī)1、師生問好、以景激情。2

2、、檢查服裝和考勤。3、宣布教學(xué)內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生，安全教育。1、學(xué)生集隊要快、靜、齊2、學(xué)生聽教師指揮，做準備活動要積極、動作到位。 小準 備 部 分110分鐘1、大多數(shù)學(xué)生都能掌握游戲規(guī)則和方法，提高學(xué)生對體育課的興趣。2、讓學(xué)生在游戲中探討彎道跑的動作技術(shù)。1、游戲：123快樂同心圓 2、游戲方法：男女生各圍成一個圈，女生圍圈在里面，形成同心圓。男生在外圈按逆時鐘方向跑動，女生在內(nèi)圈按順時鐘方向跑動，并按1234進行報數(shù)。當(dāng)老師喊1號，1號的同學(xué)按跑動方向追前面同為1號的同學(xué)，依次類推。1、對學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生做游戲并參與其中，提高學(xué)生的積極性和營造愉快合作的教學(xué)氛圍。1、學(xué)生認真

3、聽教師講解規(guī)則，并積極參與其中。2、并在游戲中探討彎道跑的動作技術(shù)。1234快樂同心圈組織如上圖中基 本 部 分20分鐘1、讓學(xué)生在練習(xí)中慢慢摸索出彎道跑的動作要領(lǐng)。2、在教師的技術(shù)動作的講解后，加強快速直道跑接彎道跑的動作技術(shù)。3、在競賽中激發(fā)學(xué)生的體育興趣，體驗和享受快樂體育。培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格。1、 讓學(xué)生思考如何跑好彎道跑，自由跑1組2、 教師講解彎道跑的要領(lǐng)3、 直道20米接彎道跑50米練習(xí)，2組4、 直道20米接彎道跑50米競賽跑1組1、教師認真講解、示范動作要領(lǐng)。重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力2、教師巡視學(xué)生練習(xí)的情況。 直道接彎道跑練習(xí)如上圖大結(jié) 束 部 分6分鐘1、 以放松操來調(diào)節(jié)體能。培養(yǎng)良好的運動后放松習(xí)慣和團結(jié)友愛精神。1、 徒手放松操。2、 技能領(lǐng)域的學(xué)習(xí)評價和教學(xué)評價。1、 教師導(dǎo)入情景對學(xué)生進行調(diào)整放松。2、 教師引導(dǎo)學(xué)生進行教學(xué)評價。1、 學(xué)生情感投入，在輕松愉快中消除運動后疲勞。2、 學(xué)生自我評價并反饋信息。3、 收拾器材，師生再見。小各 項 生 理